Faigata masani ole Asthma ma Faʻafefea ona Aloʻese mai ia i latou

Anotusi

• Faʻaoso i le ea
• Fulufulu ma fulufulu uo e mafai ona faʻaosofia le sela
• Avea ma se leoleo mataʻupu efuefu
• Aua le agalelei e suia
• Taufaʻafefe e totolo
• O isi tulaga e mafai ona mafua ai le sela
• Aloʻese mai au mafuaʻaga
• Le tasi mea faʻaoso e le tatau ona e 'aloʻalo ai
• A e le mafai ona aloese faʻaosoina

E masani ona faʻaosofia le foma

E faʻaosoina e le fomaʻi ni mea, tuutuuga, poʻo ni gaioiga e faʻaleagaina ai faʻamaʻi o le maʻi sela pe mafua ai ona oso le sela. E masani ona faʻaosofia Asthma, o le mea tonu lava lea e mafua ai ona latou faʻalavelave.

I nisi tulaga, aloese uma o lou sela mafua ai e mafai ona faigata. Peitaʻi, faʻatasi ai ma sina fuafuaga, e mafai ona e aʻoaʻo e taofi le aʻafia o au mea faʻatosina ma faʻaititia ai lou aʻafiaga mo se maʻi sela poʻo se osofaʻiga.

Faʻaoso i le ea

O le faʻaalia i poleni, faʻaleagaina o le ea, asu sikaleti, ma asu mai mu muʻamuʻa mafai ona mumu ai lau sela. E sili ona faʻalavelave pologa i le taimi o le tautotogo ma le tautoulu, e ui ina fuga mai vao, vao, ma mutia i le tausaga atoa. Aloese mai le i fafo i taimi tumutumu poleni taimi o le aso.

Faʻaoga le ea malulu pe a fai o iai ia oe. O le faʻamamaina o le ea e faʻaititia ai le ea i totonu o le ea, pei o poleni, ma e faʻaititia ai le susū o le potu poʻo le fale. Lenei faʻaititia ai lou ono aʻafia i le efuefu mites ma lou ono ono maua se flare-i luga. Faʻaalia i le malulu o le tau e ono mafua ai foi le mumu-luga i luga o nisi tagata.

Fulufulu ma fulufulu uo e mafai ona faʻaosofia le sela

Fagafao ma manu, e ui ina matagofie, e mafai ona faʻaosofia ai le maʻi sela i tagata o loʻo afaina i latou. Dander o se tasi faʻaosooso, ma manu uma maua ai (nisi sili atu nai lo isi).

E le gata i lea, o polotini e maua i le faua a le manu, feces, urine, lauulu, ma le paʻu e mafai ona faʻaosofia ai le sela. O le auala e sili ona lelei e 'alo ese ai mai le pupula mai o nei mea mataʻutia o le' aloʻese uma mai le manu.

Afai e te le o sauni e vaelua ni auala ma se pele fagafao a le aiga, taumafai e taofi le manu mai fafo o lou potumoe, leai meaafale, ma fafo atu o le tele o taimi pe a mafai. O fagafao i totonu o le fale e tatau ona taʻele masani.

Avea ma se leoleo mataʻupu efuefu

O efuefu efuefu, o se mea masani, e fiafia e lalafi i nofoaga ma potu matou te masani ai, e aofia ai potumoe, potu malolo, ma ofisa. Faʻatau faʻaputuga pefu-faʻamaonia mo lou faʻalu, pusa tautotogo, ma le sofa. Faʻatau afifi aluga-faʻamaonia pefu e alu i le va o lou aluga ma lau aluga. Fufulu ie i luga o le vai sili ona mafanafana.

Kapeta ma kapeta o lapisi faʻapuna foi. Afai o loʻo ia oe kapeti i lou fale, atonu ua oʻo i le taimi e fai ai se avanoa ma tuu ai i lalo ni fola malo malo mai i lalo.

Aua le agalelei e suia

Fuafua ma agamalu o lua tetele faʻaosofia sela. Oe mafai ona puipuia flare-luga mai nei faʻaosoina e ala i le mataala i susū nofoaga i lau umukuka, taʻele, potu i lalo, ma faataamilo i le fanua. Maualuga sūsū faateleina ai le tulaga lamatia mo suia ma agamalu tuputupu ae. Inivesi i se dehumidifier pe a fai o le susū o se popolega. Ia mautinoa ia tiaʻi ni ie pupuni, kapeta, laulaʻau, poʻo ni fafie e iai ni fulufulu poʻo ni poloka.

Taufaʻafefe e totolo

Faʻasusu e le naʻo taufaʻafefe; e mafai foi ona latou mamaʻi ai oe. O nei lapisi ma a latou lapisi o se ono ono faʻaosofia sela. Afai e te mauaina se faʻafitauli o le koko, fai laʻasaga e aveʻese ai. Ufiufi, teu, ma aveese vai matala ma fagu meaai. Suafua, salu, ma solo solo soʻo se mea e te vaʻaia ai faʻasusu. Valaʻau se exterminator pe faʻaaoga roach gels e faʻaititia ai le aofaʻi o pusi i lou fale. Aua neʻi galo e suʻesuʻe lou fafo fafo fale e vaʻai ai le mea e nana ai bugs.

O isi tulaga e mafai ona mafua ai le sela

O faʻamaʻi pipisi, siama, ma faʻamaʻi e afaina ai lou mama e mafai ona faʻaosofia ai lou sela. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai malulu, faʻamaʻi manava, papala, ma le fulū. Sinus faʻamaʻi ma acid reflux mafai foi mafua ai se mumu mumu-luga, e pei foi o nisi vailaʻau.

O mea manogi ma mea manogi tele e mafai ona faʻateteleina ai lou ala. Faʻafitauli, popole, ma isi malosi lagona e mafai foi faʻaosofia vave manava. Lenei itaita i lau ala vaʻavaʻa poʻo le manava anapogi mafai mafua ai foi o se sela sela-luga foi. E le gata i lea, o meaʻai e afaina ai meaʻai e ono mafua ai le osofaʻi o le sela, ae maise lava pe a iai sau talaʻaga i le i ai o se uiga faʻasolosolo o le tino i se mea e afaina ai meaʻai.

Aloʻese mai au mafuaʻaga

Afai e te talitonu o loʻo e fomaʻi i le maʻi sela, fesili i lau fomaʻi e uiga i le faia o se faʻamaʻi o le allergy. Lenei auala e mafai ai ona iloa pe o le a le mea e afaina ai oe e maua ai le fiva sela.

E ui lava e le mafai ona e faʻamaloloina le sela, e mafai ona e faʻatonutonuina. Galulue ma lau fomaʻi e faʻailoa mai au mafuaʻaga foma. Aloʻese mai i latou i soo se taimi e mafai ai, ma o le ae aloese mai le feʻilafi o luga ma lagona lelei.

Le tasi mea faʻaoso e le tatau ona e 'aloʻalo ai

Faʻamalositino mafai ona avea ma masani faʻaosofia sela, ae o le tasi lenei mafuaʻaga e le tatau ona e aloese ai. E taua le faʻamalositino mo lou soifua maloloina aoao, ma e ono aʻafia pe a ave.

Ia atamamai e uiga i le faʻaofia o faʻamalositino, faʻamalositino, ma gaoioiga i fafo i lou olaga. A faʻapea o se popolega le mafaufau i le sela, talanoa ma lau fomaʻi e uiga i vailaʻau e fesoasoani e puipuia le oso mai o le sela pe a o e tino malosi.

A e le mafai ona aloese faʻaosoina

Nisi faʻaoso e masani ai ona le mafai ona e alo ese mai ia latou. O le efuefu o se faʻataʻitaʻiga lelei. Tagata e sili ona nofouta i le pefu o le a faigata ona aloese mai ai.

I lenei tulaga, e ono fautuaina e lau fomaʻi ia tui puipuia allergy mo oe. O le a tuiina e lau fomaʻi ni vaega laiti o le vailaʻau o loʻo i totonu o lou tino, ma i le aluga o taimi o le a aʻoaʻo ai lou tino e iloa ai ae le tali atu i ai e pei ona masani ai. O lenei togafitiga e mafai ona faʻaititia ai lou fomaʻi faʻailoga i le taimi o le mumu-luga ma ono faʻafaigofie ai ona faʻatonutonu nisi faʻaosoosina.