Faʻafefea ona tausi se tamaititi e maualuga le toto

Anotusi

• O le a le mea e fai e faʻatonutonu ai le toto maualuga i tamaiti
• Faʻafefea ona togafitia le toto maualuga i tamaiti
• Vaʻai foʻi pe faʻafefea ona tausi le tamaititi e maua i le maʻisuka i: ​​9 fesoasoani mo le tausiga o le tamaititi e maua i le maʻisuka.

Ina ia mafai ona tausia se tamaititi e maualuga le toto maualuga, e taua le iloiloina o le toto maualuga ia le itiiti ifo ma le tasi i le masina i le fale talavai, a o faia faʻatalanoaga ma le fomaʻi o tamaiti poʻo le fale, e faʻaaoga ai le masini eletise ma le pepe.

O le mea masani, o tamaiti e tele na maua i le toto maualuga o loʻo i ai ni uiga masani ma ua lapoʻa ma, o le mea lea, e tatau ona aʻoaʻoina i meaʻai faʻatasi ma le fai meaʻai ma faʻamalositino faʻamalositino, pei o le aau, faʻataʻitaʻiga.

E masani lava, o faʻailoga o le toto maualuga i tamaiti e seasea lava, ma le tiga pea o le ulu, faʻanenefu le vaʻai poʻo le niniva naʻo taimi sili ona alualu i luma. O le mea lea, e tatau i matua ona iloilo le toto o le tamaititi ina ia mafai ai ona tuʻu i lalo ifo o le tapulaʻa maualuga fuafuaina mo tausaga taʻitasi, pei ona faʻaalia i nisi faʻataʻitaʻiga i le laulau:

I le tamaititi, o tausaga taʻitasi e i ai se eseʻese taua mo le lelei toto maualuga ma le fomaʻi o tamaiti e sili atu faʻatumuina laulau, o lea e fautuaina ai le faia o faʻatalanoaga masani, aemaise pe a fai o le tamaititi i luga atu o le mamafa talafeagai mo le matua pe afai e faitio e uiga i soʻo se o faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le toto maualuga.

Saili pe o lau tama o i totonu o le sili mamafa mamafa i: Faʻafefea ona fuafua le tamaititi BMI.

O le a le mea e fai e faʻatonutonu ai le toto maualuga i tamaiti

Ina ia faʻatonutonu le toto maualuga i tamaiti, e tatau i matua ona faʻamalosia se paleni taumafa, ina ia maua e le tamaititi le mamafa talafeagai mo latou tausaga ma le maualuga. O le mafuaaga lena e taua ai le:

• Aveʻese le masima lulu mai le laulau ma faʻaititia le aofaʻi o masima i taumafataga, ae sui i mea manogi, pei o le pepa, pasili, oregano, basil poʻo lau, e fai ma faʻataʻitaʻiga;
• Aloʻese mai le ofoina atu o falai meaʻai, vai inu vaivai poʻo meaʻai gaosi, pei o apa poʻo susa;
• Sui meaai mama, keke ma isi ituaiga mea suamalie i fualaʻau masani poʻo fualaʻau salati.

I se faʻaopopoga i le fafagaina o le toto maualuga, o le faʻamalositino o faʻamalositino masani masani, pei o uila, savali poʻo le aau, o se vaega o togafitiga e faʻatonutonu ai le toto i tamaiti, faʻamalosia i latou e auai i gaioiga latou te fiafia ai ma puipuia ai latou mai le mauaina taimi tele i luga o le komupiuta poʻo le taʻalo i taʻaloga vitio

Faʻafefea ona togafitia le toto maualuga i tamaiti

O vailaʻau e togafitia ai le toto maualuga i tamaiti, pei ole Furosemide poʻo le Hydrochlorothiazide, mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona faʻaaogaina i se vailaʻau faʻafomaʻi, e masani ona tupu pe a le faʻatonutonu le mamafa ile tolu masina o tausi ma meaʻai ma faʻamalositino.

Ae ui i lea, o se paleni meaʻai ma faʻamalositino faʻamalositino gaioiga tatau ona tausisi e oʻo lava i le maeʻa mauaina o manaʻoga taunuʻuga aua e fesoʻotaʻi i le lelei tino ma le mafaufau atinaʻe.

Vaʻai foʻi pe faʻafefea ona tausi le tamaititi e maua i le maʻisuka i: ​​9 fesoasoani mo le tausiga o le tamaititi e maua i le maʻisuka.