Tusitala: Louise Ward
Aso O Foafoaga: 3 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 24 Iuni 2024
Anonim
10 Signs That You Have A Leaky Gut
Ata: 10 Signs That You Have A Leaky Gut

Anotusi

Vaaiga aoao

O le ulcerative colitis (UC) o se faʻamaʻi mumu ninii e mafua ai le fulafula ma papala i autafa o le kolone ma le tumutumu. Ulcerative colitis mafai ona afaina ai se vaega poʻo le atoa o le kolone. O lenei tulaga e mafai ona tiga ma aʻafia ai ituaiga ma taimi o au nofoa.

Faitau pea e aoao atili e uiga i le auala ulcerative colitis mafai ona aafia ai lou fata.

Faailoga o le nofoa

Faʻailoga o le ulcerative colitis eseese mai le tasi tagata i le tagata. Ae talu ai o lenei faʻamaʻi e aʻafia ai le kolone ma le itu, o faʻafitauli o le manava e pei o nofoa toto poʻo le manava o se faʻailoga muamua.

O le ogaoga o pologa toto poʻo le manava tata e faʻalagolago i le tikeri o le fulafula ma papala i lau kolone. O faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le ulcerative colitis e aofia ai:

  • manava tata
  • totoga o le toto e ono mumu mumu, piniki, pe faʻatuai
  • faagaioiga faanatinati o le manava
  • papala

Nisi tagata o loʻo i luga uma faʻailoga. O isi e naʻo le tasi pe lua o faʻailoga nei e maua ai. Afai o loʻo e nofo ma UC, oe ono i ai ni vaitaimi o faʻamagaloga tumau vaiaso, masina, poʻo tausaga. Ole taimi lea e mouʻese ai faʻailoga.


Ae ui i lea, UC e le mafaamatalaina, o lea e tupu ai le susulu-luga. A tupu le mumu-luga tupu, lenei mafai faʻaosoina bowel faafitauli.

Faʻafefea e le ulcerative colitis aafia ai lou nofoa?

Suiga i nofoa e fesoʻotaʻi saʻo ma le faʻafefea e le UC ona afaina lou kolone ma lou tumutumu. I le UC, o le immune system e osofaʻia le soifua maloloina sela i le digestive tract. O le osofaʻiga e faʻateleina ai sela papaʻe i lou kolone ma lou tumutumu, ma o osofaʻiga faifai pea e oʻo atu ai i le fula tumau.

O le fulafula e mafua ai ona kolisi lou kolone ma gaogao masani, o le mafuaʻaga lena e te ono maua ai i le manava tata ma vave gaioiga gaioiga.

A faʻaleagaina e sela le sela e ufiufi ai lou tino, e mafai ona tupu ai le papala poʻo le papala. O papala nei e mafai ona tafetotoi ma maua ai le nana, ma iʻu ai i le maʻaligi toto.

Nisi tagata ma UC maua foi constipation, ae o lenei e le masani ai pei o le manava tata. E masani ona tupu le manava pe a faʻatapulaʻa le mumu ile tumutumu. E taʻua lenei mea o le ulcerative proctitis.

O isi faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le papala papala e aofia ai le tiga o le manava, tiga o le manava tiga, lelava, anemia, paʻu leiloa, ma fiva.


Faʻafefea ona togafitia faʻataʻitaʻi-fesoʻotaʻi faʻailoga

Vailaau

O le taofiofia o le fulafula o le ki i le puleaina o nofoa toto ma isi faʻailoga e fesoʻotaʻi ma UC. E leai se fulafula o lona uiga e leai ni papala, ma o le iʻuga, ua taofi le palapala. Ina ia fesoasoani ia te oe ia maua le faʻamagaloina, lau fomaʻi ono faatonuina se tasi pe sili atu vailaʻau. E aofia ai:

  • 5-aminosalicylic (5-ASA) vailaʻau
  • vailaʻau puipuia
  • fualaʻau vailaʻau
  • corticosteroids

Afai o au faʻailoga e le alualu i luma i nei togafitiga, oe ono avea ma sui tauva mo biologic togafitiga, lea e taofia se vaega o le puipuiga o le tino.

Lau fomaʻi ono faatonuina vailaʻau luga o se taimi puʻupuʻu poʻo se umi-taimi faʻavae mo tausiga togafitiga. Fesili i lau fomaʻi e uiga i le inuina o se vailaʻau antidiarrheal.

Suiga olaga

Nisi suiga olaga ma fofo ile fale e mafai foi ona fesoasoani ile faʻatonutonu ole mumu male faʻamaloloina o lau kolone.

E leai se meaʻai faapitoa mo le UC, ae o nisi meaʻai e mafai ona faʻaita ai lou tutoʻi ma oso ai le manava tata. Taofi se tusi o meaʻai ma tusi lau taumafataga. Ole mea lea e mafai ona fesoasoani ia te oe e suʻe ai meaʻai e 'alo' ese mai ai, pei o nisi meaʻai maualuga-alava ma susu.


Faamama avega

O le faʻaititia o le mafatiaga e mafai foi ona faʻaleleia atili ai faʻailoga. Faʻamalosi e le mafua ai ulcerative colitis. Ae o le faʻaletonu o le mafatiaga e mafai ona kikiina ai lou tino i le soona faʻatupuina o le faʻaosoina o le mumu faaumiumi, lea e faʻateleina ai papala ma mafua ai le palapala.

E le mafai ona e aveʻesea uma faʻateʻa, ae mafai ona e aʻoaʻo auala e faʻatonutonu ai le popole ma ou lagona. E mafai ona fesoasoani e aloese mai le caffeine ma le 'ava malosi, lea e mafai ona faʻaosofia ai le manava o le manava ma faʻatele ai le manava tata. Caffeine ma le 'ava malosi e mafai foi ona faʻateleina le popole ma le popole.

O le faʻamalositino e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e malolo ai ma faʻamalosia ai le paleni o lagona. Taulaʻi ia le itiiti ifo ma le 150 minute o faʻamalositino i le vaiaso, pe sili atu i le 20 minute i le aso. E mafai foʻi ona e faʻataʻitaʻia metotia faʻamalolo e pei ole mafaufau loloto, manava loloto, ma yoga e faʻaititia ai le faʻateteleina ole mafatiaga.

Manatu

Afai e le togafitia, e mafai e le UC ona faʻaleagaina lou alatoto ma faʻateleina lou lamatiaga o le maua i le kanesa kanesa. Ole pulea ole UC e mafai foi ona faʻalavelave ile tulaga lelei o lou olaga, ae maise pe a fai o le mea e faʻatoto, le mautinoa, ma faanatinati.

Peitaʻi, e tele togafiti togafiti e avanoa e fesoasoani ia te oe e te ola faʻalelei atili ai ma le UC. Talanoa i lau fomaʻi poʻo a togafitiga atonu e sili ona aoga mo oe.

Saili nisi sili atu punaoa mo ola ma ulcerative colitis e ala i le downloadina o le free IBD Healthline app. O lenei app maua avanoa i faʻapitoa-faʻamaonia faʻamatalaga luga ulcerative colitis, faʻapea foi ma le lagolago a le tupulaga e ala i talanoaga taʻitasi ma talanoaga ola a vaega. Lalotoso le app mo le iPhone poʻo le Android.

Manaia Le Aso

O Medicare Ufiufi Fale Tausisoifua?

O Medicare Ufiufi Fale Tausisoifua?

Medicare o e ini iua oifua maloloina polokalama mo i latou tau aga 65 ma luga atu (ma ma ni i tulaga faʻafomaʻi) i le Iunaite etete. O polokalame e aofia ai auaunaga pei o falemaʻi ma falemaʻi ma toga...
E fia Calories o i totonu o se Hot Dog?

E fia Calories o i totonu o se Hot Dog?

Mai taʻaloga pe ipolo i tuafale barbecue , vevela maile o e ma ani taumafanafana li i mea. O a latou tofo manogi ma faʻaiʻuga pito i luga filifiliga e mautinoa e faʻamalieina e oʻo lava pickie t tagat...