Tusitala: Morris Wright
Aso O Foafoaga: 21 Apelila 2021
Faafouga Aso: 9 Mati 2025
Anonim
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут
Ata: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #1. Здоровое и гибкое тело за 40 минут

Anotusi

Ina ia vaʻaia lelei le faʻamamaina o lauulu, e manaʻomia le mulimuli i le capillary taimi o hydration, taumafa lelei ma le toefausiaina i masina taʻitasi, i le faʻaopopoga i le faʻamamaina o uaea mama, le tuʻua toega o oloa i luga o le ulu ma tipiina pito i taimi uma, e puipuia ai ono vaeluaina faaiu mai le gagau. le uaea.

I se faʻaopopoga, o le lauulu, faʻapena foʻi ma le paʻu, e maua ai mea taua e mafai ona maua e ala i le faʻamama lelei, ma le itiiti ifo i le 2 lita o vai i le aso, ma meaai maloloina. Vaʻai pe faʻafefea ona e fafagaina e toe maua ai le laulu faʻaleagaina.

Ina ia maloloina le faʻasaʻoina o lauulu e ala i le chemically, e tatau ona faʻaeteete e pei o:

1. Mulimuli i le capillary taimi

O le capillary schedule o se auala e toe maua mai ai lauulu e ala i le faʻamamaina, meaʻai ma le toefausiaina, i le taimi lava e maeʻa ai le faʻasologa, ma mulimuli ai i le 4-vaiaso masani e tusa ai ma mea e manaʻomia e le lauulu. Peitai, e mafai foi ona faia i masina pe a maeʻa faʻasaʻo pe a manaʻomia. Malamalama pe faʻafefea ona fai le capillary taimi.


2. Faʻaauau le fufuluina o taimi

O le tele o taimi e fufuluina ai e taua e faʻatumauina ai le soifua maloloina o le faʻasaʻoina o lauulu, ae a faia sili atu e mafai ona aveʻesea le suauʻu masani o le lauulu paʻu lava gaosia e puipuia ai le lauulu, o lea, shampoo fufuluina o loʻo faʻaalia na o le 2 i le 3 taimi i le vaiaso. I se faʻaopopoga, e taua le tuʻuina atu o le fiafia i oloa e aunoa ma le masima, ma faʻaaoga naʻo le aʻa i le afa o le lauulu.

3. Faʻasusu uʻamea

O le faʻamamaina o se tasi lea o ituaiga o mea e paleni ai lauulu, ae naʻo le gaʻo o loʻo fai ma fualaʻau fai sua, pei o le suauʻu olive, suauʻu almond suamalie poʻo le popo suauʻu.

O le faia ma le faʻaogaina o le suauʻu i le atoa atoa o le lauulu ua maeʻa, ma tuʻu ai 8 i le 12 itula, pe a maeʻa lenei vaitaimi e tatau ona fufulu le lauulu ina ia oʻo mai uma le suauʻu. Lenei mafua ai le lauulu cuticles e tapuni, puipuia le mago ma faʻanunisi foliga vaaia.

4. Aveʻese fautuaga faʻaleagaina

A uma ona faʻasaʻo ia fua, e masani lava ona vaelua ia pito i le lua pe sili atu foi, afai la e le vave faia le tipi, e mafai ona malepe le manoa ma avea le umi o le lauulu ma mea paleni pe faʻatasi ai ma le itu o le mago.


I le mea lea, e fautuaina le tipiina e faia tusa lava pe laititi mo i latou e fiafia e faʻatumauina le lapoʻa, taʻitasi tolu masina, poʻo le a lava le taimi e oʻo ai le aʻa.

5. Vaʻai lelei le ulu

O le ulu e tauau ina sili atu maaleale pe a uma ona faʻasaʻo ia fua, ma a le vaʻaia e sili atu ona ono maua i le ita tele mafua ai le mageso ma faʻateleina le avanoa o le dandruff.

Ina ia puipuia lenei mai le tupu, pe a maeʻa le faʻaaogaina o le shampoo, fufulu faʻalua, ina ia mautinoa e leai se oloa o totoe ma o le ufimata poʻo se faʻamalama e faʻaaoga ai tamaʻi tamatamailima e tolu i lalo ifo o le ulu, e faʻaopoopo i le tuʻuina o le aʻa o le lauulu. Malulu mago atoa ae leʻi ufiufi ai poʻo le nonoa o manoa. Vaʻai pe faʻapefea ona fufuluina uaea.

Matou Te Fautua Atu

O le 'ai tele o Chia fatu e mafua ai itu aʻafiaga?

O le 'ai tele o Chia fatu e mafua ai itu aʻafiaga?

Chia fatu, na mafua mai i le alvia hi panica toto, e ili ona lelei ma fiafia e 'ai.O loʻo faʻaaogaina i latou i ituaiga fualaʻau e ee e, e aofia ai pudding , pancake ma parfait .Chia fatu ei ai le...
E Saʻo e Faʻafefiloi Motrin ma Robitussin? Mea moni ma Talafatu

E Saʻo e Faʻafefiloi Motrin ma Robitussin? Mea moni ma Talafatu

Motrin o e igoa igoa mo ibuprofen. O e vailaʻau e le faʻaaoga e teteʻe ai i le mafaufau (N AID) e ma ani ona faʻaaoga e faʻamalolo le tumau ai nai tiga ma tiga, fiva, ma le fulafula. Robitu in o le ig...