7 sitepu i se pupula mata atoatoa
![Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes](https://i.ytimg.com/vi/1cCLguVQsMU/hqdefault.jpg)
Anotusi
- 1. Fetuunai le mata mata i foliga o foliga
- 2. Tusi le fulufulu mata
- 3. Selu le fulufulu mata
- 4. Aveʻese lauulu
- 5. Faatumu avanoa va
- 7. Faʻamalamalama i lalo o le fulufulu mata
Ina ia faia le fulufulu mata, oe tatau ona i ai mea manaʻomia tatau, lelei disinfected, ma mulimuli i laʻasaga saʻo, ina ia maua ai le sili ona lelei taunuuga ma aloese aveʻesea sili lauulu pe filifilia se fulufulu mata foliga e le fesuiaʻi i foliga o foliga.
Lenei faʻafefea ona faia se atoatoa atoatoa mata:
1. Fetuunai le mata mata i foliga o foliga
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/7-passos-para-uma-sobrancelha-perfeita.webp)
Ae e te leʻi faia le fulufulu mata, faʻalogo i le foliga o foliga, e filifili ai le foliga o le fulufulu mata e sili ona fetaui:
- Oval foliga: O mata o mata e tatau ona faʻaloʻo ma umi, ae le faʻapea ma se tulimanu manino tele;
- Foliga foliga: E tatau ona faʻatumu lelei mata mata, ma se faʻataʻaliʻo foliga ae le faʻataʻamilomilo;
- Foliga faatafafā: O mata mata e tatau ona saʻo, ma le piʻo oʻo i le pito;
- Tafatolu foliga: E mafai ona faʻapipiʻi pe faʻataʻamilomilo mata mata.
Aʻoaʻo ia iloa foliga o ou foliga.
2. Tusi le fulufulu mata
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/7-passos-para-uma-sobrancelha-perfeita-1.webp)
Faatasi ai ma le fesoasoani a se eyeliner, oe tatau ona makaina itu taua o le mata, pei ona fai ma sui i le ata.
Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e amata i le tusiaina o se laina faalemafaufau mai le isu o le isu, pasi atu i le tulimanu totonu o le mata i le mata, lea e tatau ona makaina ai se togi i le penitala, e tutusa ma le numera 1 i le ata.
Ma, faʻailoga le faitotoʻa o le fulufulu mata, o le mea lea o le a maualuga ai le laumata, tusi se laina faalemafaufau e alu atu mai le isu o le isu ma pasi i le ogatotonu o le mata, le iris, i le fulufulu mata, faailogaina i le numera 2 o le Ata.
I le iuga, o le manatu mulimuli e mafua mai i se laina faalemafaufau mai le isu o le isu, lea e ui atu i le pito i fafo o le mata i le mata, i le mea e tatau ona muta ai, e tutusa ma le tusi 3 o le ata.
3. Selu le fulufulu mata
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/7-passos-para-uma-sobrancelha-perfeita-2.webp)
A uma ona maka togi o le a fesoasoani e faʻamalamalamaina foliga o le fulufulu mata, oe tatau ona fufulu le lauulu, i le itu o lona tuputupu aʻe ma agai i luga, ma le fesoasoani o se palasi vaivai poʻo se pulumu fetuutuunai mo fulufulu mata.
E faʻaaoga foʻi pulumu mata e fai mo lenei faʻamoemoe, ae faʻatoa mafai ona faʻaaogaina pe a maeʻa ona faʻamama, o lona uiga e tatau ona faʻaaoga se pulumu e le toe faʻaaogaina e le tagata.
4. Aveʻese lauulu
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/7-passos-para-uma-sobrancelha-perfeita-3.webp)
Faatasi ai ma le fesoasoani a se laʻititi seleulu o seleulu, o lauulu ua matua uumi ma lapoʻa nai lo isi, i le pito i luga o le mata, e tatau ona mama teuteuina, lea e sili atu ona vaʻaia pe a uma ona fufulu mata.
Faʻatasi ma tweezers, oe mafai ona aveʻese le lauulu o loʻo i le va o mata e lua na faʻatapulaʻaina e le lua togi tusia ma le penitala ma e tatau foi ona aveʻese le sili lauulu, lalo o le mata, tutusa ma le arcuate itulagi.
5. Faatumu avanoa va
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/7-passos-para-uma-sobrancelha-perfeita-4.webp)
Ina ia faʻatumuina va i mea le atoatoa, tuʻuina se sili faʻailogaina aafiaga o le fulufulu mata ma avea ia sili atu matagofie, oe mafai ona faʻapipiʻi se paolo, fulufulu mata gel poʻo se penitala enaena, o le leo lava e tasi, lea e atili ai ona lauiloa ma tutusa toniga.
E taua le faʻaeteete ia aua neʻi soʻona valiina le fulufulu mata ina ia foliga mai e le se mea e fai, o le mea sili la lea o le faifai malie ona pasi sina tamaʻi oloa i luga o le atoa mata ma iloilo le faʻaiuga.
Ia aʻoaʻo foʻi pe faʻafefea ona i ai se laumata mafiafia ma sili atu le malosi e aunoa ma le manaʻoga mo teuteuga.
7. Faʻamalamalama i lalo o le fulufulu mata
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/7-passos-para-uma-sobrancelha-perfeita-5.webp)
Ina ia sili atu le faʻamamafaina o foliga ma tuʻu le fulufulu mata ma se sili atu matagofie foliga, oe mafai ona faʻaogaina se moli malamalama poʻo se tamaʻi natia i lalo o le mata.