Faʻafefea ona toe malosi vave mai Dengue, Zika poʻo Chikungunya
![Faʻafefea ona toe malosi vave mai Dengue, Zika poʻo Chikungunya - Soifua Maloloina Faʻafefea ona toe malosi vave mai Dengue, Zika poʻo Chikungunya - Soifua Maloloina](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-se-recuperar-rpido-da-dengue-zika-ou-chikungunya.webp)
Anotusi
Dengue, Zika ma Chikungunya e tutusa a latou faʻailoga, lea e masani ona faʻatoʻilaloina i lalo ifo o le 15 aso, ae e ui lava i lenei, o nei faʻamaʻi e tolu e mafai ona tuua ai faʻafitauli pei o tiga e tumau mo masina poʻo se faʻasologa e mafai ona tumau e faʻavavau.
Zika mafai ona tuua faʻafitauli pei o microcephaly, Chikungunya mafai mafua mafua gugu ma maua dengue faalua faʻateleina le lamatiaga o le hemorrhagic dengue ma isi faʻalavelave, pei o suiga i le ate po o le fiva faiʻai.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-se-recuperar-rpido-da-dengue-zika-ou-chikungunya.webp)
Ma, ia faʻaleleia le soifua laulelei ma le tulaga lelei o le olaga siaki siaki ituaiga o tausiga e tatau ona ia te oe mo ituaiga taʻitasi o siama, ia toe faʻaleleia vave:
1. Dengue
O le vaega sili ona leaga o le dengue o le muamua 7 i le 12 aso, lea e tuua ai se lagona o le fia moe ma le lelava e mafai ona tumau mo le sili atu ma le 1 masina. O le mea lea, i lenei vaitau e taua le aloese mai taumafaiga ma malosi tino faʻamalositino, fautuaina e malolo ma taumafai e moe i soʻo se taimi e mafai ai. O le inuina o lauti e pei o le chamomile poʻo le lavender e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e te malolo faʻavave ai e moe, fiafia i le moe toe faʻaleleia e fesoasoani i le toe faʻaleleia.
I se faʻaopopoga, e tatau ona e inu e tusa ma le 2 lita o vai, sua o fualaʻau masani poʻo le ti ina ia vave ona toe malosi mai le tino, faʻafaigofie ona aveʻesea le siama. Nei o ni faigofie taʻiala mo le inu tele vai, pe afai o lena o se faʻafitauli mo oe.
2. Siama o le Zika
O le 10 aso talu ona utia e sili ona malosi, ae i le tele o tagata, Zika e le mafua ai tele faʻafitauli tele ona o se mama sili mama nai lo dengue. O le mea lea, ina ia mautinoa le toe faʻaleleia atili, o le sili ona taua lapataʻiga o le 'ai maloloina ma inu tele vai, e faʻamalosia ai le puipuia tino ma fesoasoani faʻateʻa le siama. Nei o ni meaai e mafai ona fesoasoani.
3. Chikungunya
O le Chikungunya e masani ona mafua ai le tiga o maso ma sooga, o lona uiga la, o le tuʻuina o faʻamafanafana mafanafana i sooga mo le 20 i le 30 minute ma le faʻalauteleina o maso e mafai ona avea ma ni metotia lelei e faʻamamaina ai le faʻalavelave. O nisi nei o faʻaloaloa faʻamalositino e mafai ona fesoasoani. O le aveina o vailaʻau oona ma vailaʻau e teteʻe ai i le toto i lalo o le vaʻavaʻaiga faʻafomaʻi o se vaega foi o togafitiga.
O lenei faʻamaʻi e mafai ona tuua faʻasologa e pei o le gugu, o se pupuga e mafua ai tiga tiga soʻoga e mafai ona tumau mo ni masina, manaʻomia faʻapitoa togafitiga. O tiga soʻoga e masani ona tupu i tapuvae, tapulima ma tamailima, ma e atili ai ona leaga i le taeao po.
Matamata i le vitio lenei ma aʻoaʻo le mea e fai e faʻamalolo vave ai le tiga:
Le mea e fai ia aua neʻi toe tui
Ina ia aua neʻi toe utia e le namu Aedes Aegypti, e tatau i se tasi ona faʻaaogaina uma auala e fesoasoani ai e puipuia le paʻu, taofia le namu ma aveʻese ona nofoaga faʻafofoa. Ma, ua fautuaina:
- Aveese uma vai tu e mafai ona faʻaaogaina e toe gaosia ai le namu;
- Fai ofu uumi, ofuvae ma totini, ina ia puipuia atili le paʻu;
- Faʻapipiʻi le DEET i le paʻu ua aliali mai ma e mafai ona utia: pei o foliga, taliga, ua ma lima. Vaʻai i se sili faʻateʻaina fale.
- Faʻamau pupuni i faʻamalama ma faitotoʻa ina ia le mafai e le namu ona ulufale i le fale;
- Fai ni fualaʻau e fesoasoani e faʻateʻa ai namu pei o Citronella, Basil ma Mint.
- Tuʻuina o se musketeer fualaʻau faʻamamaina i luga o le moega e 'alo' ese ai namu i le po;
O nei faiga e taua ma e tatau ona faia e tagata uma e puipuia ai le faʻamaʻi o le dengue, Zika ma Chikungunya, e ui lava ina sili atu ona masani i le taumafanafana, e mafai ona aliali mai i le tausaga atoa ona o le vevela na faia i Pasila ma le aofaʻi o timuga.
Afai o le tagata ua uma ona dengue, zika poʻo chikungunya e taua foi le aloese mai le utia e le namu aua o le siama i ai i lou toto mafai afaina ai le namu, lea sa le i ai nei siama, ma o lea, o lenei namu mafai ona pasi le faʻamaʻi luga i isi tagata.
Ina ia faʻateleina lau taumafaina o alava, vitamini ma minerale e faʻamalosia ai lou tino puipuia, vaʻai i 7 sitepu e aʻoaʻo ai e fiafia i fualaʻau.