Le mea e fai e togafitia ai Gastritis i le maitaga

Anotusi

• Faailoga autu
• Faʻafefea ona fai le togafitiga
• 1. Togafitiga ma vailaʻau
• 2. O a mea e 'ai
• 3. O a mea e le 'ai
• 4. Fofo masani

Togafitiga mo gastritis i maʻitaga e masani lava e ala i suiga i taumafataga, fiafia i se taumafataga mauoa i fualaʻau ma aloese mai caffeine meaai, falai meaai ma vai inu vaivai, ma faatasi ai ma le fesoasoani o fofo masani e pei o le chamomile ti. E mafai foʻi ona taʻu mai e le fomaʻi vailaʻau e faʻaititia ai le manava o le manava, e fesoasoani e faʻatonutonu ai faʻailoga, peitaʻi e tatau ona latou 'aloʻalo ese i le tele e mafai ai

O le avanoa o le gastritis i le taimi o maitaga e faʻateleina ona o hormonal suiga ma faʻateleina le popole ma le atuatuvale e masani i lenei taimi. I se faʻaopopoga, o le faʻalauteleina uterus mafai faʻapipiʻi le manava totoga, lea e mafai ona mafua ai reflux, manava suiga ma faʻatupulaia o gastric auga. Vaʻai foʻi i faʻailoga ma togafitiga o reflux i maʻito.

E taua le faʻamamafaina ole gastritis e le afaina ai le pepe, ae naʻo vailaʻau e tatau ona inuina e faʻafetauia ai lenei faʻafitauli e tusa ai ma fautuaga faʻafomaʻi.

Faailoga autu

Faʻailoga o gastritis i le taimi o maitaga e tutusa ma isi laʻasaga o le olaga, ma ono aliali mai:

• Paʻu o le fatu ma le manava;
• Hiccups faifai pea;
• Talotalo;
• Faʻafefe;
• Nofoaga pogisa.

O nei faʻailoga e aliali mai pe a maeʻa le taumafataga pe a e te leʻi 'ai mo se taimi umi, i se faʻaopopoga i le sili atu le leaga i taimi o le popole poʻo le popole.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

Togafitiga filifiliga mo gastritis i maitaga aofia ai:

1. Togafitiga ma vailaʻau

O le faʻaaogaina o vailaʻau e tatau ona faia pe a faʻailoa mai e le fomaʻi, ma, i soo se taimi e mafai ai, e tatau ona sili atu i suiga o meaʻai ma vailaʻau masani. I mataupu ua faʻailoa mai, o nisi filifiliga e aofia ai le faʻatautaia o antacids.

2. O a mea e 'ai

E taua le faʻateleina o le taumafaina o mea mamago ma faigofie ona faʻaleagaina, pei o salati salalafa, aano papaʻe, iʻa, fualaʻau, falaoa atoa ma meaʻai moto e aunoa ma le faʻatumu.

I se faʻaopopoga, manatua e lamu lelei au meaʻai ma 'ai i itula 3 uma, ona o le misia o meaʻai poʻo le soʻona taumafa i meaʻai nei e ono faʻateteleina ai le gastritis.

Vaʻai foʻi i fesoasoani i meaʻai e faʻafetauia le ulu o le fatu i le maʻito i le ata lenei:

3. O a mea e le 'ai

Ia faʻatonutonu gastritis, meaʻai pei o falai meaʻai, gaʻo gaʻo ma gaosi e pei o sosisi ma sosisi, pepa, sauniuniga faʻapitoa taimi, mea suamalie, falaoa papaʻe ma meaʻai oona pei o le pinia, tamato ma moli e tatau ona aveʻese mai le taumafataga.

I se faʻaopopoga, e taua le aloese mai meainu vaivai, meainu kafeini e pei o le kofe ma paʻu ti, ona e mafua ai le le fiafia o le manava ma faʻatele ai le faʻafitauli. Vaʻai pe faʻapefea i le taumafataga tatau ona pei o le tau gastritis ma papala.

4. Fofo masani

Nisi vailaʻau laʻau mafai ona faʻaaogaina i le taimi o maitaga e faʻaleleia ai digestion ma faʻaititia gaioiga maʻi, e pei o ginger, chamomile, peppermint ma dandelion. Ae ui i lea, e taua le manatuaina o fafine e inuina vailaʻau o le suka e le mafai ona faʻaaogaina le lauti dandelion.

O nei tī e tatau ona ave ile 2 taimi ile aso, sili ile ala male va ole taumafataga. Siaki isi fesoasoani fesoasoani ile fale e faʻamuta ai le tiga ole manava.