E CoolSculpting ~ Moni ~ Galue - Ma E Taua?

Anotusi

• Le Iloiloga
• O le Taualumaga
• Aafiaga Itu
• La'u Aveave
• Iloilo mo

Atonu e te manatu CoolSculpting (o le le-osofaʻia gaioiga e faʻamalo ai gaʻo sela ma e foliga mai e leai se taimi toe faʻaleleia) foliga lelei tele e moni. Leai ni nofonofo? Leai ni laupapa? O se manava fa'aitiitiina i ni nai vaiaso mulimuli ane? Ae e galue CoolSculpting?

Lenei nisi faʻamatalaga i luga o le auala CoolSculpting foliga mai e galue: Faʻapea foi lautele masani o cryolipolysis, CoolSculpting o loʻo faia e fomaʻi ma faʻamatagofie mea. E ala i le fa'a'aisa ga'o, o le fa'agasologa fa'anatura e fa'ate'a ese ai sela ga'o mate ma'aisa i lou tino atoa. Fai mai le au lagolago e mafai ona e vaʻaia iʻuga CoolSculpting i ni nai vaiaso-e ui o nisi taimi e oʻo atu i le tolu masina.

O loʻu manava uai taimi uma o lo'u nofoaga faigata. Ou te naunau foi e toetoe lava o soo se mea e tasi, o lea ina ua tuuina mai ia te au le avanoa e faataitai ai le togafitiga, sa ou manatu o le a ou taumafai. I le avea ai ma se tagata tausinio naunautai ma se tagata fiafia i pizza, na ou manatu e leai se mea ou te leiloa. Talu ai na folafola mai e le CoolSculpting "leai se downtime," na mafai ona ou toe foi i le toleniga mo le back-to-back 10K ma le afa-marathon sa ou i ai i le kalena tusa o le valu vaiaso mulimuli ane. (Saini mo lau oe lava tuʻuga? Taumafai la matou 12-Vaiaso Half Marathon Training Plan.) Ou te le tau manaʻomia se taimi e le faigaluega ai-ma o le a faʻamoemoe e le o toe mamao ae foaʻiina ia te oe i se ono mautu ato. Manumalo-manumalo, a ea?

O lea na ou tolotolo atu ai i totonu o se Tribeca medispa matagofie i se taeao filemu o le Aso Toonai. Ae i le leai o se isi i totonu o le potu faʻatali, na faʻafuaseʻi ona ou lagona le tuuatoatasi-ma le popole i laʻu filifiliga faʻafuaseʻi e fai CoolSculpting i loʻu manava. "I le avea ai ma se tusitala, sa tatau ona ou faia nisi suʻesuʻega i lenei mea ae ou te leʻi malie i ai," Sa ou mafaufau ia te aʻu lava.

Na ou iloaina e leai soʻu aitia pe o le a laʻu mea o fai - e leʻo laʻu auala masani, OCD e faʻatautaia ai soo se mea e fesoʻotaʻi i loʻu soifua maloloina poʻo loʻu tino.

Le Iloiloga

Na sasa aʻu e se enisinia i totonu o se potu leai se aoga ma tuu mai ia te aʻu se pulou pepa faamamaluina ma seti o ofuvae e fai ae le o aʻu. (Sa latou matua fiafia.)

Ina ua uma ona ou sui, sa ia faatonuina aʻu e tu i le tulimanu i lalo o ni nai moli mataga ina ia mafai ona ia puʻeina ni nai ata mo laʻu CoolSculpting aʻo leʻi faia ma pe a uma ona puʻeina ma ia iloa po o fea vaega o loʻu manava e sili ona lelei mo togafitiga.

O le uʻuina o loʻu manava, na alaga fiafia laʻu enisinia, "Oi, o le a avea oe ma tagata tauva sili. O lenei lola o le sili lelei ituaiga gaʻo mo CoolSculpting." Ioe, faafetai.

Leai se mea e te fiafia e faʻalogo ao uu e se tasi lou manava faʻasolosolo.

Sa ou tauivi ma foliga o loʻu tino i loʻu olaga atoa, ae sa ou taumafai e ioe i lona lagona ma luelue lou ulu. Ae o le taimi lena na te le'i toso mai i fafo le maka (ioe, se maka). Faiga fa'afafine, na ia ave se ituaiga pule fa'ailoga i lo'u manava ma tusi ni laina e fa'ata'ita'i i le mea e tumutumu ai lo'u ga'o.

Lelei, masalo sa tatau ona ou faʻamoemoeina i se togafitiga faʻamaʻi gaʻo. Le mea ou te le o mafaufauina: ia lagona le nutimomoia e lana iloiloga o loʻu manava e pei ona ou faia.

Na matou pikiina loʻu pito i lalo ma ou oso i luga o le nofoa, e leʻi sauni mo le isi.

O le Taualumaga

Na aumai ia te aʻu e le enisinia le susulu o le auala e galue ai le CoolSculpting: Na te tuʻuina se solo o loʻo sisina i lalo ma se fale e faʻataua ai le malulu i luga o le nofoaga ua tusia. Ona faʻapipiʻiina lea e le CoolSculpting masini. E hamu le masini mo le itula, fasioti sela lololo, ma e mafai ona ou matamata ia Netflix (togi). Ma, o le a ia toe sau i totonu, faʻaalu le lua minute oloʻo loʻu gaʻo i tua i fafo, ma matou toe fai i le isi itu. I le aotelega, o le a atoa i le lua itula le taimi. E fai si saoasaoa nai lo o le crillion crunches, a ea?

Ua leva ona ou lagona le toilalo i laʻu iloiloga, ae i lana faamatalaga o le faiga, na ou tu saʻo i luga ma le fefe. Sa ia faamatala mai o le pipii o lou manava e mafai ona lagona e pei o se tasi ua toesea lau manava, ae sa sili atu le leaga nai lo lena. O tiga matuitui o se masini tele e susu i lou manava (mafaufau i se lagona gaogao) o se ituaiga e le mafaamatalaina i se auala sili ona leaga mafai.

O le mea e faafetai ai, e te matua'i fa'alogona pe a uma le 10 minute (o le taimi lea na ou ki ai se vaega oSVU). O le itula o totoe o se blur o Mariska, malulu temps, ma tiga soʻo. Sa ou matamata i le faitauga uati lona lua i le lona lua i luga o le CoolSculpting masini.

Ae mo lena massage lua minute? Ia, ina ua mae'a le itula, ua fa'aputu lau ga'o muamua i le mea e lagona ma pei o se fasi pata malo. Na toe foʻi mai le tekinisia e faʻaalu le 120 sekone sili ona tiga o loʻu olaga na olo loʻu manava taumatau i lalo. O lenei, na ia faʻamatalaina, o le a fesoasoani e faʻaitiitia le fula ma fesoasoani i le faʻafefe o le lymphatic drainage o sela gaʻo ua mate nei. (E tele naua mo soʻo se faʻamatalaga mafanafana i le lumanaʻi ma le upu "massage.") Faatasi ai ma loimata o loʻo tafe ifo i ou foliga, sa ou fai atu ia te ia le tiga tele. Na ou fai atu ia te ia, e tatau ona ou toe sau i se isi aso e fai ai le isi itu. (I le ala, o le Meafaigaluega Sili Ona lelei lea mo se Faʻalilolilo o le Tagata Lava Ia).

Aafiaga Itu

O le gatete ma le magoto o ou lagona, na ou toe foʻi ai i loʻu fale mautotogi, i le mea na ou teuina ai oʻu ofu tamoe, ma loʻu manatu o le a ou toe faʻatope i tua ma lelei i le savaliga. Ina ua ou savali atu i totonu o le faitotoa, sa fesili mai lo’u toalua pe na faapefea, ma sa ou tosoina i luga lo’u ofutino e faaali atu ia te ia ni manu’a tetele e pei o le tele o vine i lo’u itu taumatau.

E lei tele sana tala—ou te manatu ua matua te'i lava o ia—ae sa ou maofa, i lo'u iloaina o le tele o le tiga sa ou oo i ai. E ui o le manu'a ma le fula o ni a'afiaga masani e lua, ou te le'i iloaina pe na faapefea ona sasa. O le a ou. Na aoga tele lea mo le folafolaga o le "manava mafolafola"?

E sili atu foi: Le isi ono itu aʻafiaga o CoolSculpting o loʻo umi, tingling neura tiga. Ae e le mafai ona e aveina se lima o le Advil mo ia: CoolSculpting mafua ai se tali faʻafuaseʻi i le tino, ma soʻo se ibuprofen stifles e manaʻomia tali vave. O tiga o neula, lea e mafai ona oʻo atu i le ono vaiaso, e aunoa ma se iloa, tuʻi, ma le popolevale.

O le mea e faafetai ai, na mou atu le tiga ma le manuʻa pe a ma le tolu vaiaso. Ma ina ua ou toe alu i tua mo loʻu itu tauagavale (lea na ou aʻoaʻo ai loʻu gaʻo tumutumu laʻititi ifo, aleluia), Ou te leʻi mauaina le tutusa tuʻa-togafitiga namu tiga. E i ai le isi seti o manua tetele, e ui lava. Mapuea

La'u Aveave

CoolSculpting ua fai mai o se togafitiga e le faʻaleagaina e aunoa ma se taimi malolo. O le mea moni? E le mafai ona ou tamoe, faia yoga, poʻo le nofoaafi malosi mo le lua vaiaso - ma ou te leʻi lagona lava loʻu lava avanoa e sili atu le osofaʻia nai lo le taimi o togafitiga. Sa ou matua malamalama lelei i loʻu manava gaʻo ma i se isi itu na ou lagona ai loʻu manatu faʻapito nai lo se isi lava taimi. Ole tali mumu e mafua ai foʻi le fulafula ile vaiaso muamua poʻo le lua, o lona uiga la ua maua lou manava tele atu ae e te leʻi laʻititi.

Lea e aumaia aʻu i iʻuga: o le manifi manava na ou mulimuli i ai. Na ou mauaina? Tolu masina mulimuli ane, o le a ou taʻutinoina: O loʻu manava e matua faʻafiafia. O loʻu manava faataamilo sa masani ai sa sili atu ona pei o le laupapa taele, ma o maso maso na aliaʻe latalata mai i oʻu vae ua sili ona taua. (O le spa e leʻi tulitatao e puʻeina ata, o lea ou te leʻi mauaina tonu le deets o le fia inisi na ou leiloa.)

Lua togi aoga faʻaopopo: O vaiaso mai le auala ma fafo o le yoga potu (ona o le tiga o le togafitiga) le fesoasoaniso'o se tasi sini malosi. Ma le isi, o se tafaoga a le aiga i le tolu-masina fa'ailoga (pe a va'aia i'uga sili ona lelei mai le CoolSculpting) na fa'aitiitia ai lo'u abs i le fale taele-y. Na toe aliaʻe le piʻo masani o loʻu manava. Ma e ui lava i le tele o tamo'e afu, laupapa, ma maile i lalo, sa le mafai lava ona mafola lo'u manava e pei ona sa i ai a o lei faia lena malaga.

Ioe ioe, i loʻu poto masani, CoolSculpting galue, ae na o pe afai e te matua faʻamaoni i lau taumafataga ma faʻamalositino regimen, lea sa ou, mo le tele o vaega. Ma ia manatua, na o ni nai vaiaso alu ese atoa faʻaleaogaina poloketi ono-ato.

Mafaufau i le leaga o le faiga na ou lagona ai ia te au lava ia, ou te le mautinoa foi ou te toe faia. E ui lava i loʻu manava faʻalelei, ou te fai atu ia te oe e faʻamalo le faʻaaluina o le faitau afe o tala mo CoolSculpting ae faʻaalu sina taimi faaopoopo i au masani masani (pei o lenei fuafuaga e 4-vaiaso mo le abs flat) nai lo lena.

Leai se manaʻomia o latou gaʻo tumutumu faʻamamafaina ma Sharpes - taimi uma.

Iloilo mo