Tusitala: Robert Simon
Aso O Foafoaga: 19 Iuni 2021
Faafouga Aso: 14 Mae 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Ata: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Anotusi

Vaaiga aoao

Loimata o se faʻafefiloi o le vai, mucus, ma le suauʻu e faʻasusu le pito i luga o ou mata ma puipuia i latou mai manuʻa ma siama.

Talu ai o ou mata e faia loimata masani, oe atonu e te le mafaufau tele i le aofaʻi o loimata latou maua - seʻi vagana ua i ai auga o le tumau mata mago.

O le mago mata faʻafuaseʻi o le pe a le maua e ou mata le lava loimata, pe a fai o ou loimata ua vave ona faʻateʻa. O lenei tulaga e mafai ona agamalu, feololo, pe ogaoga foi. Faʻailoga masani e aofia ai se lagona tiga i mata, mumu, mataala i le malamalama, ma le malamalama vaʻai.

Nisi tagata e mafai ona togafitia mata matutu ma luga o le kesi loimata faʻafoliga ma nai faigofie faigofie olaga. O nisi taimi, e ui i lea, o mata tumau mata e manaʻomia isi vailaʻau e puipuia faʻalavelave.

Afai e le togafitia, o mata mago masani e mafai ona aʻafia ai le tulaga lelei o lou olaga ma e leaga ai foi ou mata. Nei o ono faʻailoga ua oʻo ile taimi e vaʻai ai le fomaʻi e talanoa e uiga i togafitiga fou.

1. O au faʻailoga e leʻo faʻasolosolo ona lelei

O le mago mata e mafai ona avea ma faʻaletonu faʻafitauli mafua mai i le siosiomaga mea, ma e mafai ona foia vave ma pe leai togafitiga.


Ae o mata mago mafai foi ona avea ma faigata, tumau faʻafitauli. E mafai ona aʻafia ai ou mata i aso uma, ma le aso atoa. Ae sili atu le leaga, oe ono le mafai ona iloa se mafuaʻaga mafuaʻaga.

Talu ai o mata matutu e mafai ona taitai atu ai i ni faʻalavelave e faʻaleagaina ai lau vaʻai ma le lelei o le olaga, mafaufau e vaai se fomaʻi mata pe a fai e le faʻaleleia ou faʻailoga.

O faʻaumiumi faʻailoga e mafai ona faʻaalia ai se tulaga ogaoga o le mago. Faʻailoga e mafai ona aofia ai le susunuina faifai pea po o le gasegase, matua mataala i le malamalama, tiga mata, ma mumu. E mafai foi ona lagona e pei o taimi uma e i ai se mea i ou mata.

O se fomaʻi mata poʻo se fomaʻi faʻapitoa e mafai ona suʻesuʻeina ou mata ma faʻamautinoa le mata matutu masani poʻo se isi tulaga mata. Mo se faʻataʻitaʻiga, e i ai sau faʻalavelave e mafua ai le fulafula o ou laumata poʻo kelia o loimata.

Atonu e fesili muamua lau fomaʻi i lau talaʻaga faʻafomaʻi e iloa ai pe o vailaʻau poʻo se faʻamaʻi o le autoimmune o loʻo i ai le aa o lou mago. O le togafitia o le mafuaʻaga mafuaʻaga mafai ona faʻaleleia atili loimata faia.

2. Ua le toe aoga ni oloa gaosi i tua atu

I le taimi muamua, o loʻo i luga o le fata (OTC) loimata faʻapipiʻi e ono togafitia lelei ai lou tumau mata matutu. Ae afai e i ai ia oe matutu matutu, OTC eyedrops ono taofi le galue ina ua mavae sina taimi.


Afai o nei vailaʻau e le lava le faʻatumuina o lubrication, oe ono manaʻomia se talavai mataua mata. Nei e sili atu le malosi nai lo mea e mafai ona faʻatau i le faleoloa. E mafai foi ona fautuaina e lau fomaʻi isi togafitiga mo mata matutu masani.

E ono aofia ai ma mataua faʻapitoa e paʻu ifo mata e faʻaititia ai le mumu o ou mata poʻo loimata e faʻaosofia ai fualaʻau o loʻo avanoa e fai ma pulu poʻo gel.

Oe foi ono avea ma sui tauva mo mata faʻaofi, lea e tuʻufaʻatasia i le va o lou laumata laumata ma lau eyeball. O nei tamaʻi mea faʻapipiʻi faʻamaʻapeina ma faʻamatuʻu mai se vailaʻau e fesoasoani e faʻamalulu ou mata. Lenei ituaiga o togafitiga ono manaʻomia pe a fai e te feololo i mata matuitui mataʻutia e le tali atu i loimata loimata.

3. Oe maua isi faʻailoga

O le mago mata masani e mafai ona avea ma faʻailoga o se isi tulaga, o lea e taua ai le vaʻai i lau fomaʻi pe a fai e te iloa isi faʻailoga faʻatasi ai ma mata matutu.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o faʻamaʻi o le autoimmune e mafai ona taitai atu ai i le mata matutu pe a fai o le tulaga e aʻafia ai au kelava o loimata. O faʻamaʻi o le Autoimmune o tulaga ia e osofaʻi ai e le malosi faʻafuaseʻi sela maloloina.


O faʻataʻitaʻiga e aofia ai lupus, Sjögren's syndrome, ma le gugu rheumatoid. E i ai foi isi faʻailoga e pei o tiga soʻoga, lelava, maʻi maualalo o le fiva, paʻu lauulu, paʻu o le paʻu, poʻo maso tiga.

Talanoaina nei ma isi faʻailoga ma lau fomaʻi mata poʻo le optometrist. Latou te ono faʻasino oe i seisi fomaʻi e faʻamautinoa ai pe o le faʻafitauli o le immune system o le poʻa lea o lou mata masani mago.

E mafai foi e lau fomaʻi mata ona fautuaina se paʻu o le fofoga e faʻamalolo ai le mago aʻo e faʻatali i se iʻuga.

4. E le mafai ona pupula ou mata

Tusa lava pe e te faʻaaogaina mata faʻatupu, o le mago e mafai ona oʻo tele ma e le mafai ona e pupula pea ou mata. O lenei mea e mafai ona faʻafaigata ai ona galue, tiʻetiʻe, faitau, ma faʻamaeʻaina le tele o isi gaioiga.

Atonu e maua se mapusaga i loimata faʻafuaseʻi, ae atonu e tatau ona e faʻamamaina le taimi o loimata i le aso atoa. Atonu e sili atu le aoga o mata faʻatonu. Atonu e naʻo le tasi pe lua faʻalua i le aso e te faʻaaogaina ai nei mata mo se mapusaga.

5. E i ai ou lagona tiga

Talanoa ma lau fomaʻi pe a oʻo ia te oe se ituaiga o faʻanoanoa lagona ona o le tumau mata matutu.

O nisi tagata o loʻo nonofo ma faʻamaʻi masani e oʻo ile faʻanoanoaga ma le popole, a e maise pe a fai o faʻailoga e aʻafia ai latou soifuaga pe le faʻalelei. O le i ai o taimi tumau mata matutu e leai se tuusaunoa.

Afai e le mafai ona e faigaluega pe tiʻetiʻe, oe ono lagona le popole e uiga i lau tupe pe popole pe faʻafefea ona e tausi mo oe lava. O le galulue ma lau fomaʻi e sau i se togafitiga togafitiga e mafai ona faʻafaigofieina ou faʻailoga ma faʻaleleia atili ai ou lagona lagona tulaga.

Manatua o nisi vailaʻau na faʻaogaina e togafitia ai le popolevale e ono afaina ai foi le gaosia o loimata. Afai e te inu fualaʻau mo le popole poʻo le faʻanoanoa ma ua atili ai ona faʻamago lou mago, talanoa i lau fomaʻi e uiga i se isi vailaʻau.

6. E i ai faʻailoga o le manuʻa mata

E ui e mafai ona faʻaleleia mata mata masani i togafitiga o le OTC, vaai le fomaʻi pe a e masalomia o se manuʻa i le mata poʻo se faʻamaʻi o le mata.

O se faʻataʻitaʻiga o se manuʻa i le mata o se papala i lalo o le toto. E mafai ona tupu lenei mea pe a faʻapea e faʻamaʻimauina e laupepa poʻo lou tamaʻi atigilima lau kolone. O nei ituaiga o manuʻaga ma faʻamaʻi pipisi mafua ai se paʻepaʻe paʻepaʻe poʻo se maʻila i luga o lau pupula. Isi faʻailoga aofia ai mumu i le paʻepaʻe o ou mata, tiga, ma mu.

Ave ese

Ole faʻamago mata e mafai ona aʻafia ai lau vaʻai, lagona, ma le olaga lelei. Afai e te le o mauaina le togafitiga e te manaʻomia, o au faʻailoga e ono faʻaauau pea ona alualu i luma. Talanoa i lau fomaʻi mata pe a fai e te maua nisi faʻailoga pe a le mafai ona faʻaleleia le mago i togafitiga o le OTC.

Tala Fou

Ginseng: 10 lelei aoga ma faʻafefea ona faʻaaoga

Ginseng: 10 lelei aoga ma faʻafefea ona faʻaaoga

Gin eng o e vailaʻau vailaʻau ma le tele o penefiti oifua maloloina, o loʻo i ai e faʻao ofia ma toe faʻaolaola gaioiga, ili lelei pe a e le lelava, popole ma manaʻomia e faʻao ofia faʻaopopo e faʻaau...
O le a Memoriol B6 ma pe faʻafefea ona aoga

O le a Memoriol B6 ma pe faʻafefea ona aoga

Memoriol B6 o e vaitamini ma minerale faʻaopoopoga faʻaaogaina i le togafitia o faʻamaʻi ma ani, vaivai le mafaufau ma leai e manatua. O lona faʻataʻitaʻiga e aofia ai le glutamine, calcium, ditetraet...