9 lelei penefiti o cloves (ma faʻafefea ona faʻaaogaina)

Anotusi

• 1. Tau le siama
• 2. Puipuia kanesa
• 3. Faʻaitiitia le tiga
• 4. Taofi ese namu ma isi iniseti
• 5. Faʻaosofia lagona tuinanau
• 6. Tau le manava leaga
• 7. Faʻafaigofie digestion
• 8. Faʻaleleia le faʻamalologa
• 9. Faʻamalolo ou maso ma tau le vaivai
• Faʻafefea ona faʻaaoga cloves
• Tausiga faʻapitoa

O le clove poʻo le clove, saienitisi valaʻauina Syzygium aromaticus, o loʻo i ai togafitiga aoga e aoga i le faʻafetauia o tiga, faʻamaʻi, ma e fesoasoani foi e faʻatele ai tuinanau, ma e faigofie ona maua i supamaketi ma faleoloa i fale afifi laiti, faʻatauina i le va o le 4 ma le 20 reais. I se faʻaopopoga, lona suauʻu manaʻomia mafai lava ona maua i soifua maloloina faleʻoloa faleoloa.

Cloves, i se faʻaopopoga i le iai o vailaʻau faʻafomaʻi, o loʻo avea foi ma aoga taua o meaʻai, pei o le vaitamini A, vaitamini E ma le beta-carotene.E mafai ona faʻaaogaina i lona tulaga masani e faʻatamaoa ai meaʻai, poʻo le tulaga o kulimi ma suauʻu, e filifilia ai ni meatotino, mo le faʻaogaina i mea teuteu foliga, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le aoga autu o soifua maloloina o cloves o:

1. Tau le siama

Ona o lona antimicrobial gaioiga, cloves mafai ona faʻaaogaina e tau ai faʻamaʻi mafua mai i nisi ituaiga o siama, aemaise lava staphylococci ma E. coli, pe i fungi, mo ana antifungal gaioiga. O lenei gaioiga e foliga mai e fesoʻotaʻi ma le i ai o le eugenol, methyl salicylate, kaempferol, gallic acid ma le oleanolic acid i ona tuʻufaʻatasiga.

O nei vaega foliga mai denature le polotini e tali atu i le siama sela membrane, suia o latou permeability ma puipuia ai i latou mai le faʻaauau pea ona atiina ae ma uluola.

2. Puipuia kanesa

O loʻo iai foʻi le maualuga ole vaega ole fualaʻau ole Cloves lea e maua ai le gaioiga faʻamalosi tino, puipuia le tino mai faʻamaʻi ogaoga, pei ole kanesa, ona o le taua o vailaʻau e maua ai le soifua matua.

3. Faʻaitiitia le tiga

Eugenol o se tasi o vaega sili ona amanaʻia o afu, o lea, talu ai na lelei ona suʻesuʻeina, na faʻaaogaina ai i fomai nifo mo ni nai tausaga e faʻaititia ai le tiga ma le fulafula na mafua mai i togafitiga o nifo.

E tusa ai ma le tele o suʻesuʻega, o lenei aʻafiaga e tupu ona o le taofiofia o prostaglandins ma isi mea e faʻatosina ai le mumusu, faʻapea foi ma le faʻafitauli o lagona mataʻalia na mauaina i le lagona o le tiga.

4. Taofi ese namu ma isi iniseti

O le suauʻu talatala o loʻo iai le manogi e faʻateʻa ai iniseti, ona o lona manogi uiga e le mananaʻo ia latou. Na o le tuʻimomomoina o pulupulu ma tuʻu i luga o le ipu i luga o le laulau e taofi ai le lele fua, mo se faʻataʻitaʻiga. O le tuʻuina o ni nai pulupulu i totonu o se moli poʻo se tipolo o se auala lelei foi lea e taofia ai lago ma namu.

O le isi auala faigofie e faʻaaogaina ai lenei malosiʻaga masani o le faʻatau lea o oloa faʻavae i luga o le suauʻu afu, e pei o moligaʻo, mo se faʻataʻitaʻiga.

5. Faʻaosofia lagona tuinanau

Clove extract o se sili fofo fale faasaga i feusuaʻiga le atoatoa ona e faʻateleina libido, ona o ona aphrodisiac meatotino.

6. Tau le manava leaga

Talu ai o loʻo i ai ni mea masani faʻaleoleo ma manogi meatotino, e mafai ai ona faʻaaogaina cloves o se filifiliga masani e faʻaleleia atili ai le manava leaga. Ina ia faia lenei mea, naʻo lamu le 1 pulupulu e maitauina ona manogi aʻafiaga i le gutu. O le fufuluina o le lauti afu o se tali lelei foi lea e teteʻe atu ai i le manogi leaga.

7. Faʻafaigofie digestion

E faʻamalosia ai foi le faʻalaeina o le toto ma fesoasoani e faʻatonutonu le manava tatā e ala i le faʻagaoioina o enzyme e fesoasoani ile manava ma gaʻo. I se faʻaopopoga, o loʻo tauivi foi ma le gafa, faʻapitoa e faʻailoa mai e faʻaumatia i le tulaga o le ti ina ua maeʻa le taumafataga o loʻo i ai pi uli, broccoli poʻo cauliflower, faʻataʻitaʻiga.

8. Faʻaleleia le faʻamalologa

A faʻaoga saʻo luga o le paʻu, o le suauʻu afu poʻo le clove-based herbal product o loʻo faʻafaigofieina ona faʻamalolo, faʻaititia le mumu ma le faʻasoesa, ona o lona antiseptic gaioiga. O se filifiliga lelei lea e teteʻe atu ai i tamaʻi vavae, e fai ma faʻataʻitaʻiga.

9. Faʻamalolo ou maso ma tau le vaivai

O le suauʻu talatala e fesoasoani e faʻamalolo ai maso ma mafai ai ona faʻaaogaina i suauʻu fofō. Ona o lona uiga manogi o se lelei filifiliga foi e teteʻe ai i le lelava ma faʻanoanoa, faʻaleleia atili ai le amio mo lea aso ma lea aso gaioiga.

O le gel-based herbs gel o se mea sili e faʻamafanafana ai le tiga e faʻaaoga i musele i le tulaga o le maosia, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faʻafefea ona faʻaaoga cloves

E mafai ona faʻaumatia Cloves i keke, falaoa, meaʻai suamalie ma broths, ae o latou meatotino e sili ona faʻaaogaina ile teas, e sili pe a fai faʻatasi ma le kinamoni, lemoni poʻo le suka.

• Mo lauti: Tuʻu 10g of cloves i totonu o le apa ma le 1 lita o le vai ma aumai ile faʻapuna mo le 15 minute. Ona faʻamalulu lea, faʻapipiʻi ma alu i le 3 taimi i le aso.
• Efuefu: Ave le 200 i le 500 mg faʻavaivaia i le vai, 2 pe 3 taimi i le aso;
• Suauu taua: Faʻaoga 2 pe 3 mataua i se cotton cotton ma faʻaoga i mea e manaʻomia.

O togafiti sauniuniga e pei o kulimi poʻo gels o loʻo iai cloves e mafai ona maua i faleʻoloa o meaʻai maloloina ma fale tuʻufaʻatasi vailaʻau.

Siaki le fua o le natural deodorant ma le pulupulu mo le tino.

Tausiga faʻapitoa

Cloves e faʻafitauli i maitaga, faʻasusu ma mo tamaiti i lalo o le 6 tausaga, aua e leai ni suʻesuʻega o latou aʻafiaga i nei vaega. E le fautuaina foi i le tulaga o gastritis po o papala.

Cloves mafai mafua afaina ai o le paʻu ma digestive mucosa o nisi sili atu maaleale tagata, o lea e tatau ona faʻaaogaina, sili atu, ma le faʻailoga o le herbalist.

Cloves ei ai le vailaʻau e taʻua o le eugenol e faʻatelegese ai le faʻaputuputuga o le toto, o le mea lea e le tatau ona faʻaaogaina le tiuti ti ma lona vaega mago ile 2 vaiaso aʻo leʻi faia se taotoga.