Tausiga paʻu uliuli

Anotusi

• Tausiga ole Paʻu fafine
• Tausiga o Paʻu tane

Mo le tagata ma paʻu uliuli e tausia le paʻu o le tino ma foliga maloloina, aloese mai faʻafitauli pei o fuafua poʻo le paʻu, mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona latou iloa o latou paʻu ituaiga, e mafai ona mago, gaʻo pe fefiloi, ma faʻapea ona fetuunai i le ituaiga o oloa e tatau ona faʻaaogaina.

E masani lava, o le tausiga e faia ma le paʻu uliuli e tatau ona tausia i le taumafanafana ma le taumalulu, ona o le vevela ma le malulu e mafai ona aʻafia ai le paʻu uliuli o le tagata.

Nisi tausi le paʻu uliuli o aliʻi ma fafine aofia ai:

• Fufulu ou mata i le vai mafanafana a itiiti mai 1 taimi i le aso e aveʻese ai le faʻaletonu;
• Faʻasusu le paʻu o foliga ma le tino i le faʻamamaina o kulimi faʻasusu i aso uma;
• Faia se exfoliation luga o foliga ma le tino faʻatasi i le vaiaso e aveʻesea sela mate;
• Faʻasusu tulilima ma tulivae ma le suauʻu vine, almonds poʻo le macadamia, aua o nei eria e matele ina mago nai lo isi vaega;
• Inu ia le itiiti ifo ma le 1.5L vai i le aso, aua e fesoasoani e faʻasūsū ai le paʻu;
• Aloʻese mai meainu 'ava malosi, aua e tele mago le paʻu;
• Aloʻese mai le faʻaaogaina o tapaa, aua e matua le paʻu.

I le faʻaopopoga i nei lapataiga, o le tagata e uli lona paʻu e tatau ona alo ese mai le susulu o le la i itula sili ona mafanafana, i le va o le 11 i le 4 i le afiafi, e ala i le faʻapipiʻi o le sunscreen ma le puipuiga vaega 15, e puipuia ai mai ave o le la, e pei o tagata e uliuli paʻu e ono mafai foi. tupu ae le kanesa o le paʻu.

Tausiga ole Paʻu fafine

Tamaʻitaʻi e uliuli paʻu e tatau ona fufulu ma faʻasusu o latou paʻu i aso uma, ae faʻaopoopo i nei lapataiga, latou tatau:

• Aveʻese mea teuteu i aso uma ma le oloa e leai se 'ava malosi, e puipuia ai le paʻu mai le mago;
• Aloese mai le moe i mea teuteu aua e le faʻatagaina le paʻu e manava;
• Faʻaoga le pulupulu i aso uma ina neʻi taʻei.

O nei popolega fesoasoani e puipuia le matua o le paʻu o le fafine, saofaga mo le fafine e nofo ai pea ma se tamaʻi paʻu.

Tausiga o Paʻu tane

I aso uma o le tamaloa ma uliuli paʻu tatau ona fufulu ma faʻasusu le paʻu o foliga ma le tino. Peitaʻi, e tatau ona faʻaeteete le tamaloa i le paʻu o ona mata i aso e tafi ai lona tino, ma e tatau ona faʻaoga se kulimi faʻamama e aunoa ma se 'ava malosi, ona ua atili ai ona maaleale le paʻu.