Danielle Sidell: "Ua ou maua le 40 pauna-ma ua sili atu loʻu mautinoa i le taimi nei"

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O se tagata taʻaʻalo mo le olaga atoa, Danielle Sidell fa'ata'ita'i i le tele o malae fa'amalositino a'o le'i maua lona vala'au i se pusa CrossFit. Ina ua maeʻa ona tauva i koluse atunuʻu ma ala ma malae mo le fa tausaga i le kolisi, o le taimi nei ua 25 tausaga le matua o Ohaio na auai i le National Guard ma taulaʻi i le faʻamalosia o tino, masani ona tauva i le "fuainumera" ma "tino" vasega i faʻaaliga a le atunuʻu. Ae ina ua fautua atu lona pule e faʻataʻitaʻi le vasega CrossFit ma ia, na 'ata o ia. Na te leʻi iloaina o le a saunia le auala mo lana galuega o loʻo lumanaʻi nei i le isi taʻaloga tele a le atunuʻu: le National Pro Grid League.

O le NPGL (na taʻua o le National Pro Fitness League) na faʻamatalaina o le CrossFit ae o loʻo iai le maimoa a le au maimoa-taʻaloga: O le a faʻasalalau televise (o le a muamua faʻasalalau luga ole laiga), ma o le a tuʻuina 'au faʻatasi o tagata afeleti faʻasaga i le tasi. latou te taufetuli e faʻamaeʻaina toleniga seti e aofia ai gaioiga pei o le aʻeaʻe o maea, tosoina i luga, ma pu o le pa, e taʻu ai ni nai.

Aʻo sauni Sidell mo le amataga o le NPGL ia Aukuso, na ia faamatala i le Shape.com e uiga i le auala na ia auai ai i le liki i le mea muamua, o le a le uiga o le malosi ia te ia, ma le mafuaaga ua le mafai ai ona faatali ia taʻutaʻua.

foliga: Pe na alofa lau vasega CrossFit muamua ile WOD muamua?

Danielle Sidell (DS): O lo'u supavaisa i le galuega sa matua'i i le CrossFit, ae na ou manatu o so'o se tasi na te faia le sili atu i le 10 i le 15 reps o so'o se fa'amalositino ua na'o le valea. Na ia faʻalavelave pea ia te aʻu, e ui i lea, ma sa ou matua manaʻo lava e alu i lona itu lelei, o lea na iu ai ina ou alu-ma sa ou inu atoa le KoolAid. O laʻu toleniga muamua o le fitu minute o au gaoi, ma na ou maua le matau. Na ou misia lava le tulaga faatauva ma le lagolago a le vaega sa ou maua o se tagata afeleti i le kolisi, ma faatasi ai ma le fausiaina o tino e na o le faatasi i le masina na ou maua ai pe a ou alu i faaaliga. Faatasi ai ma le CrossFit, na ou mauaina lena i vasega uma.

foliga: Na faʻafefea ona avea le CrossFit ma mea e tau atu ai i le NPGL?

DS: I le kolisi sa ou tamo'e, ma sa ou popole i taimi uma i le faaitiitia o lo'u mamafa. Talu mai lena taimi ua ou maua le 40 pauna-i soo se aso lava e i ai o'u i le va o le 168 ma le 175 pauna-ma e 10 taimi e sili atu ai loʻu malosi, sili atu le mautinoa, ma sili atu ona lelei i le taimi nei nai lo le taimi na ou i ai. O le taimi lava na amata ai ona ou ulufale ma manumalo i tauvaga a le CrossFit, na oʻo mai loa ia te aʻu le liki faʻatulaga e uiga i le auai i se tasi o a latou 'au amata. Ou te fiafia o le tauvaga o le a tuʻufaʻatasia. O se tama tino lelei e masani lava ona malosi ma televave nai lo le matua fetaui fafine, o lea o toleniga ma tama e masani ona tuleia aʻu ia ou lelei.

foliga: Faʻafefea ua suia lau toleniga toleniga i aso uma?

DS: Talu ai nei na maua ai le avanoa ofoofogia e tuu ai laʻu galuega tumau, faafetai i totogi lagolago ma e le o toe mamao o totogi o le a matou pasia le NPGL. Ae le i oʻo i lena, ou te faʻaaluina le 50 i le 55 itula i le vaiaso i laʻu galuega, toleni pe tusa o le lua ma le afa itula i aso uma pe a maeʻa le galuega, ona ou toe momoʻe atu lea i le fale e savali laʻu maile, taʻele, ma alu e moe. Sa matua le fiafia aua afai e leaga sa'u si'i, e leai se taimi e toe maua ai lo'u to'a pe toe taumafai e fai le mea e sili atu. O lea la ua ou toleni i le taimi atoa, e mafai lava ona ou faaalu lou taimi ma taulai atu i la'u faatinoga nai lo le uati.

foliga: O le a lau sini autu mo le NPGL?

DS: Mo le Rhinos e manumalo i le mea atoa, ioe! E mautinoa lava o sini uma a sui o le 'au, ae matou te mananaʻo foʻi e aveese lenei mea ma faʻatusatusa i isi taʻaloga liki. Ou te manaʻo ia malie ma fiafia e pei o le Aso Sa i le Po Football, ma ou te manaʻo ia maua e tagata le fiafia e matamata i le NPGL i luga o le TV. Ou te manaʻo i tamaiti laiti e faʻatau ofu o Danielle Sidell!

foliga: Ma o le a le isi mo oe lava ia?

DS: O loʻo ma tatalaina ma loʻu manaʻoga le matou pusa CrossFit, faʻamoemoe i totonu o le isi masina pe lua. O loʻo ou tauva foʻi i se tauvaga Siisii ​​Uamea Mamafa a le Olimipeka i le masina o Aukuso a sau, lea ou te faʻamoemoe e lelei mo le American Open Championships. I le taimi nei, o loʻo ou galue i le faʻaleleia atili o oʻu vaivaiga, ia mautinoa ua ou tuʻu i lalo lalo ma luga o oʻu lima (mo lima savali ma tulei) i taimi uma toleniga. Ou te ita i le faia o nei mea aua ou te le lelei ia i latou, ae taua le galue i mea e te le lelei ai. Ou te le manaʻo e i ai vaivaiga-ou te manaʻo e avea ma tagata taʻaʻalo e mafai moni ona faʻamoemoe laʻu 'au ma talitonu e toso i totonu i soo se tulaga.

I le aso 19 o Aokuso, na tauva ai le New York Rhinos i le Los Angeles Reign i Madison Square Garden. Alu i le ticketmaster.com/nyrhinos ma ulufale i le "GRID10" ia maua ai le avanoa i tiketi muamua-faʻatau atu ma maua le $ 10 mai le ogatotonu tau o tau.

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