Faʻamasaniga ma Ulcerative Colitis

Anotusi

• Pulea se muamua tafaoga ma ulcerative colitis
• Filifili se nofoaga lelei
• Faʻalelei ia oe
• Taumafa lelei
• Tatala, pe a e manaʻo e te matala
• Filifili e maua se ola

Pulea se muamua tafaoga ma ulcerative colitis

Seʻi tatou feagai: Muamua aso mafai ona faigata. Faʻaopopo i le fulafula, tiga o le manava, ma oso faʻafuaseʻi o le tafetoto ma le manava tata e sau mai le papala toto (UC), ma ua lava e faʻaosofia ai lou manaʻo e faagalo le manaia i tuaoi ma nofo i le fale.

E masani ona oso le UC i le ogatotonu o tausaga o tafaoga faamasani: E tusa ai ma le Crohn's ma le Colitis Foundation o Amerika, o le tele o tagata e maua i le va o le 15 ma le 35 tausaga. Ae talu ai o loʻo ia te oe le UC e le uiga e te le fiafia i taimi ma uo pe tuu le avanoa i le alofa.

Taumafai nei fesoasoani mai tagata na i ai iina.

Filifili se nofoaga lelei

Filifili se nofoaga e te iloa lelei, pe siaki fafo le faletaele tulaga i luma o le taimi pe afai e te alu i se nofoaga fou. O le 'aiga o le afiafi ma se tifaga e masani lava o se peti saogalemu, ae' aloese mai faʻamau tumutumu i mea e i ai laina uumi mo faletaele. Atonu e te manaʻo e tuʻulafoaʻi se aoauli o savaliga sopo, tiʻetiʻega uila, po o le alovaa, ae taumafai i se falemataaga poʻo se autu autu.

Faʻalelei ia oe

Fai le mea e te mafaia e faʻamalie ai le jitters, aemaise pe a faʻapea o le popole poʻo neula e foliga mai o le a atili ai ona faʻamaonia au faʻailoga. Faʻaofuina se mea e te lagona lelei ma talitonu i ai, ma faʻaavanoa tele ia oe le taimi e te sauni ai.

Ma le mea moni, ia sauniuni mo faʻalavelave faʻafuaseʻi. Faʻamama solo, se pea vaega ofuvae, ma ni vailaʻau i lau ato tupe poʻo le ato - neʻi teʻi lava.

Taumafa lelei

UC aafia tagata uma eseʻese, o lea e taua ai le iloa o a meaʻai, pe a fai e iai, faʻaosofia ou faʻailoga. Kafini, meainu inu, 'ava malosi, ma le maualuga o le fiber poʻo meaʻai lololo e ono mafua ai faʻafitauli.

Fuafua mea o le a e 'ai ae le i faia le aso. Lenei mafai ona fesoasoani puipuia se faʻateʻia vave osofaʻiga. Faʻapea foi, fuafua mamao mo mea o le a e 'aʻai i le taimi o le aso. Tele faleaiga aofia ai a latou menus luga ole laiga, e mafai ona aveʻese ai nisi o faʻamalosiauga pe a oʻo mai le taimi e oka ai lau 'aiga.

Tatala, pe a e manaʻo e te matala

Tusa lava pe e te le o lagonaina le sili ona lelei i le taimi o le tafaoga faamasani, oe le tatau ona lagona le mamafa e aumai lau tulaga. Oe sili atu nai lo se tagata ma UC.

Filifili e maua se ola

O le i ai o le papala papala e mafai ona avea ma mea faʻasoesa, le fiafia, ma e faʻatapulaʻa foi i nisi taimi. Ae e le tau faʻatonutonu lou olaga atoa poʻo lou olaga tafao faamasani. Tele o tagata e ola fiafia, ola i ni olaga lelei ma le tulaga - ma e toʻatele o loʻo fiafia e feoaʻi faʻauo pe faaipoipo foi!