Tusitala: Sara Rhodes
Aso O Foafoaga: 16 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 19 Novema 2024
Anonim
Fai mai Demi Lovato O lenei metotia na fesoasoani ia te ia e faʻamuta ai lana pule i ana meaʻai - Olaga
Fai mai Demi Lovato O lenei metotia na fesoasoani ia te ia e faʻamuta ai lana pule i ana meaʻai - Olaga

Anotusi

O Demi Lovato sa finau ma ana paʻaga mo le tele o tausaga e uiga i lona poto masani i le le lelei o le 'ai, e aofia ai le auala na aʻafia ai lana va ma lona tino.

Talu ai nei lava, i se tusitusiga fou i luga o le Instagram, na ia tausua ai "mulimuli" na ia "le tamaʻitaʻi [ia] manaʻomia" o lenei ua ia atiina ae maloloina soifua maloloina amioga. "Naʻo aʻu lava," na ia tusia faʻatasi ma ni tagata faʻapitoa e toʻalua. "Ma e te iloa le mea lea, [o aʻu tamaʻi tama] e toe suia foi. Ma o le a ou lelei i lena mea."

Ae o le a tonu lava le mea na fesoasoani ia Lovato e totoina le soifua maloloina maloloina ma talia nei suiga? I lana tulaga, fai mai le pese pese o le naʻo le faʻalogo i manaʻoga o lona tino na faia ai se eseesega tele. "Avea lenei ma lesona uma .. O tatou tino o le a faia le mea latou te lagolagoina pe a tatou lafoa le taumafai e faʻatonutonu mea na te faia mo tatou," na ia tusia. "Oi o le faʻateʻa."

E ui na te leʻi taʻuina mai le igoa i lana pou, ae foliga mai o loʻo faamatala mai e Lovato le 'ai fua, o se aʻoaʻoga e lagolagoina e aʻafia ai meaʻai ma mea e faʻatapulaʻaina ai meaʻai, nai lo le ai ma le mafaufau lelei ma le faʻatuatuaina o faʻailoga o lou tino. 'ua fia' aʻai ma taofi pe a e maoʻona. (Fa'atatau: O le Anti-Diet Movement e le ose Anti-Soalth Campaign)


Afai e iai sau talaʻaga o le tausami o meaʻai i le paʻu ma le le mafaufau (e pei ona faia e Lovato), o le aano tonu lava o meaʻai e mafai ona faʻatumuina i ituaiga uma o tulafono oona ma talitonuga (mafaufau: faʻaigoaina o nisi o meaʻai "lelei" ma "leaga" faʻamoemoeina ia latou meaʻai. anotusi) e mafai ona faigata ona lulu. O le tofo lelei i meaʻai e mafai ona avea ma auala e tasi (i le toʻatele) e toefausia ai se soifua maloloina lelei ma meaʻai.

A aʻoaʻo e 'ai fua, "tagata fetuutuunai i lenei faʻatagaga fou e' ai mea latou te manaʻo ai ma toe foʻi i le 'ai talafeagai aofaʻiga o faʻamalieina meaai ma se paleni paleni meaʻai i le aotelega," Lauren Muhlheim, Psy.D., o se psychologist ma le tusitala o A I Ai Lau Tamaititi I Ai Faʻaletonu Meaʻai, muamua taʻuina foliga. "Pei lava o soʻo se sootaga, e umi se taimi e fausia ai le faʻatuatuaga o lou tino e mafai ona i ai tonu mea e manaʻo ai ma manaʻomia," o lana faʻamatala lea.

Ma, o le a le mea e foliga mai o le 'ai fua? E ese mai i le faʻalogo i le tino o le tino fia 'aʻai ma faʻatumuina faʻailo e pei ona faʻamatala e Lovato, o le poto masani i le' ai e aofia ai foi le taulaʻi ia te oe lava e ala i le pipiʻi i meaʻai filifiliga e te lagona ai le lelei, malamalama lelei i le malaga a meaʻai mai le faʻatoʻaga i le ipu, ma aveʻesea le popole e uiga i meaai e ala i le faia o le poto masani o le 'ai sili lelei ma mafaufau, nai lo le popole.


I le faʻataʻitaʻiga, o lona uiga o le tusiina o tala e uiga i lagona eseʻese ma luitau e oʻo mai aʻo vave ona 'aʻai, na faʻailoa muamua e le fomaʻi o meaʻai, o Maryann Walsh. foliga. Fai mai Walsh e mafai foi ona aofia ai le fufuluina o au faasalalauga faaleagafesootai e ala i le le aveʻesea o soʻo se talaaga o loʻo faʻalauiloa ai le leaga poʻo le oona feʻau e uiga i le 'ai - o se mea Lovato ua lauiloa e faia foi. Na taʻu e le tamaitai pese "I Love Me" ia Ashley Graham i le amataga o le tausaga, pe a oo i le taimi na toe malosi ai lona maʻi, na te le fefe e poloka pe faʻagugu tagata i luga o upega tafailagi o loʻo lagona le le fiafia ia te ia lava. (E le gata i lea ae sa ia faʻaogaina foʻi le upega tafailagi i le taimi nei e faʻasoa atu ni ata le masani ai o ia lava e fesoasoani ai i isi e talia ma talia o latou tino.)

E ui o loʻo i ai ni manatu faʻavae o le taumafaina o meaʻai, o tagata eseʻese tomai e eseʻese metotia ma fautuaga mo le mulimuli i le faʻataʻitaʻiga, fuafua i le tulaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, mo i latou e iai le talaʻaga o le le fetaui o taumafataga, fai mai Walsh foliga e taua le faʻatinoina vave o le 'ai ma le fesoasoani a le RD ma / poʻo se fomaʻi o le mafaufau, nai lo le tuʻulafoaʻi, e aloese ai mai le ono toe paʻu. (Faʻafesoʻotaʻiga: Faʻafefea e le Coronavirus Lockdown mafai ona aʻafia ai le toe faʻaleleia o faʻafitauli o le 'ai ma le mea e mafai ona e faia e uiga i ai)


Ae o le mea mulimuli lava, o le sini o le 'ai fua i le na o le atiina ae o se soifua maloloina sootaga ma meaai, faamatala Walsh. Pe, pei ona fai mai ai Lovato: "Taofi le fuaina ae amata le ola."

Iloilo mo

Fa'asalalauga

Matou Te Fautuaina Oe E Faitau

Lenei Faʻamalosiʻau-Faʻamalosiʻau Korama Faʻamalosiʻau O le a Avea Lou Abs I Le Afi

Lenei Faʻamalosiʻau-Faʻamalosiʻau Korama Faʻamalosiʻau O le a Avea Lou Abs I Le Afi

Maʻi o le faia o crunche po o laupapa laupapa nau eam? Lauiloa faiaoga Lauren Boggi, faavaeina o Lauren Boggi Active, ua e ufiufi. O lenei gaioiga e to o a'o mai lana Cardio-Cheer- culpting method...
Lenei Groundbreaking Feusuaʻi Meataʻalo Manumalo i le Tech Award, Leiloa, ma Toe Manumalo Toe-O Nei Ua Avanoa mo Uluai Faʻasologa

Lenei Groundbreaking Feusuaʻi Meataʻalo Manumalo i le Tech Award, Leiloa, ma Toe Manumalo Toe-O Nei Ua Avanoa mo Uluai Faʻasologa

Ua toeititi maeʻa le faʻatali. O le Lora DiCarlo O é, o e mea taʻalo feu uaʻi lauiloa mo le faʻataʻitaʻi o tagata tago i e mafaufau-feula lautele, ua avanoa nei mo muamua-okaina. (Fa'atatau: ...