6 fesoasoani taua e puipuia ai le mageso
Anotusi
- 1. Inu 1.5 L i le 2 L vai i aso
- 2. Aloʻese mai itula sili ona vevela
- 3. Ia i ai se vai i tafatafa o faamalositino
- 4. Ave le serum na faia i le fale pe a e i ai i le manava tata
- 5. Aai i meaʻai e tele le vai
- 6. Aloese mai vai inu e mafua ai le leai se vai
O le faʻavaivai e tupu pe a fai e le lava le vai i le tino, lea e iʻu i le faʻaleagaina o le gaioiga o le tino atoa ma mafai ona lamatia ai le ola, aemaise lava i tamaiti ma tagata matutua.
E ui lava o le le lava vai e le o se masani taatele, e mafai ona tupu gofie, aemaise pe a fai o le sili atu leiloa o le vai nai lo le mea na aʻafia i le ao. O le avanoa o lenei tupu e sili atu i tagata o loʻo inu vailaʻau e urination, o loʻo nonofo i se nofoaga vevela tele poʻo latou o loʻo feagai ma faʻafitauli faʻafuaseʻi ma manava tata, mo se faʻataʻitaʻiga.
Ae ui i lea, e faigofie foi ona aloese mai le faʻamamaina i le na o le mulimuli i nei faigofie fautuaga:
1. Inu 1.5 L i le 2 L vai i aso
Ole auala pito sili lea ona lelei e aloese ai mai le faʻaletonu, aua e mautinoa ai le lava o le taumafaina o le vai, puipuia mai le le maua i le tino. Peitai, ma e ui lava o le averesi fautuaina aofaiga o 1.5 i le 2 lita, e taua le fetuʻunaʻi lenei aofaʻi, o le i le taimi o le taumafanafana po o vaitaimi o loʻo i ai se faʻafitauli o le manava tata, mo se faʻataʻitaʻiga, e taua ia sili atu.
Lenei masani e tatau ona faʻamalosia ma sili atu finafinau i tagata matutua, talu ai e masani ona latou le lagona le fiainu, faʻaiʻu faʻaaluina tele itula e aunoa ma le inu vai. E mafai foʻi ona faʻafesuiaʻi le vai mo lauti poʻo sua moni.
O le auala sili e iloa ai pe o e inu i le aofaʻi tatau o le vai o le vaʻai i le lanu o le pi. O le mea e tatau ai, o le miaga e tatau ona avea ma lanu samasama malamalama, o lea afai e pogisa tele, o lona uiga e te manaʻomia e faʻateleina le aofaʻi o vai inuina i le ao. Vaʻai pe faʻafefea ona e iloa atili pe fia vai e inu i le aso.
2. Aloʻese mai itula sili ona vevela
E ui lava e tele faʻamanuiaga tau le soifua maloloina o le la, e mafai foi ona mafua ai le tele o faʻafitauli, ae maise pe a leai se saogalemu mai le la. O se tasi o faʻalavelave e masani ona tupu o le leai se vai i le tino. Aua o le la e manaʻomia e le tino ona gaosi afu e faʻamalulu ai, ma o lea ua i ai se tele leiloa o vai i totonu o pores.
Ina ia aua neʻi tupu lenei mea, e fautuaina ia aua le i ai i le la i itula sili ona vevela, o lona uiga, i le va o le 11 i le 4 i le afiafi, tusa o le. I se faʻaopopoga, lavalava talafeagai ma manava manava tatau foi ona ofuina, lea e tatau ona vavae ma i ai se malamalama lanu.
3. Ia i ai se vai i tafatafa o faamalositino
O le faʻamalositino o seisi lea tulaga o loʻo tele ai le leiloa o le suavai, talu ai o loʻo i ai le faʻateleina o le tino i le tino ma le iuga o le afu.Ma le mea lea, faʻaopopo i le inu 1.5 i le 2 lita o vai i aso uma, e taua foʻi le inuina o le 1 lita o vai faʻaopoopo mo itula taʻitasi e faʻamalositino ai.
4. Ave le serum na faia i le fale pe a e i ai i le manava tata
O le manava tatā ose tasi lea o mea e masani ona tupu e mafua ai le leai o se vai i le tino ona, a tupu lena mea, e taua tele le faʻateleina o le vai na faʻaaluina. Ae ui i lea, i le faʻaopopoina i le vai e taua tele foʻi i le faʻaʻaiina o minerale, ia e leiloa ma feces.
Mo lenei mafuaʻaga, soʻo se taimi e maua ai le manava tata e taua le ave o le serum na faia i le fale, poʻo se faʻafofo rehydration e mafai ona faʻatau i le fale talavai, i le aofaʻi tutusa o feces ua aveʻesea. Vaʻai pe faʻafefea ona saunia serum homemade i le fale.
5. Aai i meaʻai e tele le vai
Ole motugaafa lelei lea mo i latou e le mafai ona inu vai ile ao, aua e faʻatagaina ai le faʻaaogaina o le vai e ala i meaʻai. Ina ia faia lenei mea, na o le faʻatupeina atili i meaai vai-mauoa, pei o le meleni, meleni, cauliflower, karoti po o tamato, mo se faʻataʻitaʻiga.
Ae ui i lea, o le mea lelei o le 'aiina o nei meaʻai masani, i salati ma sua, poʻo supo, talu ai o le kukaina latou te' aveʻeseina le tele o vai. A faʻapea e faigata ona inu vai, siaki nisi fesoasoani:
6. Aloese mai vai inu e mafua ai le leai se vai
E leʻo mea inu uma e aumaia ai penefiti mo le soifua maloloina ma o nisi e ono faʻafaigofieina se tulaga o le leai se vai. Kofe, mea inu malu ma meainu 'ava malosi o nisi faʻataʻitaʻiga. O le mea lelei o le ave i taimi uma le fiafia i faʻamama vai, suavai masani poʻo lauti, mo se faʻataʻitaʻiga.