Tamaititi le lava meaai: o le a, faʻailoga, mafuaʻaga ma togafitiga

Anotusi

• Faʻailoga o tamaiti le lava meaai
• Mafuaʻaga autu
• Faʻafefea le togafitiga?

Tamaititi le lava meaʻai o se tulaga faʻapitoa i le le lava o mea aoga i le tino o le tamaititi, lea e mafai ona tupu ona o le sese fafagaina, le lava o meaʻai pe ona o suiga i le auala gastrointestinal, pei o Crohn faʻamaʻi ma ulcerative colitis, mo se faʻataʻitaʻiga, lea e mitiia ai o mea aoga e mafai ona faʻaletonu.

O le mea lea, o se faʻaiuga o le le lava o taua vitamini ma minerals mo le lelei faʻagaioiga o le tino, e mafai ona maitauina le vaʻaia o ni faʻailoga ma faʻailoga e pei o le soʻona lelava, tele paʻu mago, tupu o faʻamaʻi tele taimi ma tuai tuai. ma le atinaʻeina o le tamaititi.

E taua o le taimi lava e iloa ai faʻailoga ma faʻailoga e fautuaina ai le le lelei o meaʻai, e faʻatalanoa le fomaʻi tamaiti, aua e mafai ai ona iloilo le mamafa o le tamaititi e faʻatatau i lona matua ma lona maualuga, faia le faʻamaoniga o le leai o ni meaʻai ma faʻasino le tamaititi. i le le lava o meaʻai, tamaititi i se mea e faʻaaoga lelei meaʻai ina ia mafai ai ona iloa manaʻoga o meaʻai ma faʻatutuina se fuafuaga talafeagai mo meaʻai a le tamaititi.

Faʻailoga o tamaiti le lava meaai

Malnutrisi e masani ona fesoʻotaʻi ma manifinifi, peitaʻi o se tulaga mafua mai i le le lava o taua vitamini ma minerals mo le lelei faʻagaioiga o le tino, e mafai o tamaiti ua lapopoʻa mamafa mo o latou tausaga, ua le lava foʻi, ona o le taumafataga mafai ona mauʻoa i suka ma gaʻo ma mativa i meaai e maua ai le aoga taua meaʻai mo le tino.

O lea la, o nisi o faʻailoga iloga ma faʻailoga o le leai o ni meaʻai a le fanau o:

• Ua soona lelava;
• Sili atu matutu ma sesega paʻu;
• Tuai i le tuputupu aʻe o le tamaititi;
• Faigofie ona maua faʻamaʻi, talu ai o le puipuiga faʻavaivai e vaivai;
• Ita;
• Faamalologa umi atu;
• Leiloa lauulu;
• Le lava le malosi;
• Faʻaitiitia le maso maso;
• Puupuu le manava ma le malosi, aemaise pe a fai o loʻo i ai foi le toto.

I se faʻaopopoga, i nisi tulaga, aemaise pe a o le le lava meaʻai, o loʻo i ai foʻi le faʻaletonu i le gaioiga o nisi totoga, e pei o le ate, mama ma le fatu, lea e ono lamatia ai le ola o le tamaititi.

E taua le faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi o tamaiti i le taimi lava e iloa ai faʻailoga ma faʻailoga e iloa ai le le lelei o meaʻai, ona o lenei auala e mafai ai ona faia suʻesuʻega e faʻamautinoa ai le faʻamaoniga ma ua amataina togafitiga e sili ona talafeagai ina ia mafai ai ona aloese mai faʻalavelave. o le leai o ni meaʻai e pei o suiga i le tuputupu aʻe, faʻaletonu o le tino ma suiga i le neula. Vaʻai atili e uiga i faʻafitauli o le leai o ni meaʻai.

Mafuaʻaga autu

O mafuaʻaga autu e ono fesoʻotaʻi ma tamaiti le lava meaai:

• Vave valevale;
• Le lelei le lelei o meaʻai;
• Faʻamaʻi pipisi i manava ma manava tatā ma puaʻi o faʻailoga;
• Suiga i le gastrointestinal system, pei o Crohn's faamaʻi, ulcerative colitis ma celiac faamaʻi;
• Faʻaletonu ole 'ai, pei ole anorexia male bulimia.

I se faʻaopopoga, socioeconomic tulaga, maualalo tulaga aʻoaʻoga, le lava le faʻamamaina tulaga tumama ma le vaivai sootaga i le va o tina ma le tamaititi mafai foi ona maua ai i le paleni meaai.

Faʻafefea le togafitiga?

Togafitiga mo le leai o ni meaʻai a le tamaititi e tatau ona faʻataʻitaʻia e se fomaʻi o tamaiti ma se tagata poto faapitoa i meaai paleni ma faʻamoemoe e teteʻe atu i faʻailoga o le leai o ni meaʻai, tuʻuina atu mea e manaʻomia mo le ola maloloina o le tamaititi ma faʻalauteleina le lelei o latou olaga.

O le mea lea, e tusa ai ma le maualuga o le le lava o meaʻai ma mea aoga o loʻo le lava, suiga i amioga ai ma le faʻaaofia faʻasolosolo o ni meaʻai e ono fautuaina. I se faʻaopopoga, i le tulaga o tamaiti oe le mafai ona maua se sili atu mautu meaai, o le taumafaina o sili atu pasty poʻo le vai meaai, faʻapea foi ma faʻaopoopoga, mafai ona faʻailoa e mautinoa ai le nutritional manaʻomia.

I tulaga o le le lava meaai paleni, atonu e manaʻomia mo le tamaititi e ulufale i le falemaʻi ina ia mafai ai ona faia fafagaina e ala i se faagaau ma taofia faʻafitauli.