Exocrine Pancreatic Le lava Meaʻai

Anotusi

• Vaaiga aoao
• Meaʻai e 'aʻai
• Taumafa i meaai eseese
• Saili meaʻai laiti na gaosia
• Tumau hydrated
• Fuafua mamao
• EPI ma gaʻo
• Meaʻai e 'alofia
• Meaʻai e tele le alava
• Ava Malosi
• Aloese mai le 'ai tele' aiga
• Faʻaopoopoga
• Talanoa ma se fomaʻi o meaʻai
• Le aveeseina

Vaaiga aoao

Le lava le pancreatic Exocrine (EPI) e tupu pe a le faia le pancreas pe faʻasaʻolotoina lava o enzymes manaʻomia e vaevaeina meaai ma mitiia mea aoga.

A i ai sau EPI, o le fuafuaina o mea e 'ai e ono faigata. E tatau ona e mautinoa o loʻo lava au meaʻai ma vitamini, ae manaʻomia foʻi ona e alo ese mai meaʻai e faʻaoso ai lau meaʻai.

I luga aʻe o lenei mea, o ni tuutuuga e fesoʻotaʻi ma le EPI, pei o le cystic fibrosis, faʻamaʻi o Crohn, faʻamaʻi o le Celiac, ma le maʻi suka, e i ai faʻaopoopoga faʻapitoa manaʻoga manaʻomia.

O le mea e lelei ai, o le paleni meaʻai faʻatasi ma le vailaʻau e suia ai le enzyme e mafai ona fesoasoani e faʻafaigofie ai ou faʻailoga ma faʻaleleia ai lou tulaga lelei o le olaga.

Nei o ni fesoasoani ma fautuaga e teu i lou mafaufau pe a fai oe EPI.

Meaʻai e 'aʻai

Taumafa i meaai eseese

Talu ai ona faigata i lou tino le mitiia o meaʻai, e taua tele lou filifilia o meaʻai ma paleni paleni o:

• polotini
• gaʻo gaʻo
• gaʻo

O se taumafataga tamaoaiga i fualaʻau ma fualaʻau o se lelei nofoaga e amata ai.

Saili meaʻai laiti na gaosia

O le kukaina mai le sasa o le a fesoasoani ia te oe e aloese ai mai gaosi meaai ma loloto falai meaai, lea e masani ona i ai hydrogenated suauʻu o le a faigata mo oe e faʻalauteleina.

Tumau hydrated

Ole inuina ose vai e fesoasoani ile faʻagaioiga lelei o lau digestive system. Afai e te maua i le manava tata e EPI, o le a taofia ai foi le mageso.

Fuafua mamao

Fuafua mamao mo taumafataga ma meaai mama i luga o le alu o le a faʻafaigofie ai ona aloese mai meaʻai e faʻatupuina ai lou tino digestive system.

EPI ma gaʻo

I taimi ua tuanaʻi, o fomaʻi o tagata e iai le EPI e 'ai i meaʻai maualalo le gaʻo. E leʻo toe tupu lenei mea aua e manaʻomia e lou tino ni gaʻo e mitiia ai nisi vaitamini.

Aloese ma gaʻo mafai foi faia faia mamafa pa'ū fesoʻotaʻi ma EPI sili atu ogaoga. O le aveina o vailaʻau oona e faʻatagaina ai le tele o tagata e iai le EPI e 'ai se taumafataga e masani ai ma le lelei o le soifua maloloina.

A filifilia ni taumafataga, manatua e le o gaʻo uma e faia tutusa. Ia mautinoa oe lava maua gaʻo taua. Aloese mai le maualuga gaosi meaai ma i latou maualuga i trans gaʻo, hydrogenated suauʻu, ma totoa gaʻo.

Ae vaʻai mo meaʻai o loʻo iai:

• gaʻo monaturo
• gaʻo polyunsaturated
• omega-3 gaʻo oona

Suauʻu olive, suauʻu pinati, nati, fatu, ma iʻa, pei o le samani ma le tuna, e tofu uma ma gaʻo maloloina.

Meaʻai e 'alofia

Meaʻai e tele le alava

A o 'ai le tele o alava e masani ona fesoʻotaʻi ma se soifua maloloina meaʻai, pe a fai oe maua EPI, o le tele o fiber e mafai ona faʻalavelave i le enzyme gaoioiga.

Meaʻai pei o araisa, karite, pi, ma lentil e maualuga ai le fiber. Nisi falaoa, ma kāloti e maualalo i alava.

Ava Malosi

Tausaga o mamafa le inu 'ava malosi mafai faʻateleina ai lou ono o pancreatitis ma EPI. Faʻaititia ou avanoa o le atili faʻaleagaina o lau pancreas i le faʻatapulaʻaina o lou inu ava malosi.

O le fautuaina vaiinu i aso uma tapulaʻa mo fafine o le tasi inu ma mo tamaloloa, e lua inu.

Aloese mai le 'ai tele' aiga

O le 'ai tele o meaʻai e galue ai ovataimi meaʻai. E te tau le maua ni faʻailoga le lelei o le EPI pe a fai e te 'ai laʻititi vaega tolu i le lima taimi i le aso, e ese mai i le tolu' aiga tele.

Faʻaopoopoga

O ni vaitamini e sili atu ona faigata i lou tino ona mitiia pe a e maua i le EPI. E taua le talanoa i lau fomaʻi e uiga i mea faʻaopoopo e fetaui mo oe.

Lau fomaʻi ono faatonuina le vailaʻau D, A, E, ma le K faʻaopopoga e puipuia ai le paleni o meaai. O mea ia e tatau ona ave i taumafataga ina ia mafai ona latou utaina lelei.

Afai o loʻo e faia sui sui o le enzyme mo lau EPI, e tatau foi ona aveina i taimi o taumafataga uma e aloese ai mai le le lava o meaʻai ma isi faʻailoga. Talanoa i lau fomaʻi pe a fai e le o galue le faʻasolosolo.

Talanoa ma se fomaʻi o meaʻai

A iai ni au fesili e uiga i lau taumafataga, mafaufau e fefaʻasoaaʻi ma se tasi o loʻo faʻamaonia lau dietitian. E mafai ona latou aʻoaʻoina oe ile kukaina o meaʻai maloloina, ma gafatia e aoga mo au meaʻai.

A iai ni faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le EPI, e pei o le maʻi suka, cystic fibrosis, poʻo le faʻamaʻi o le manava o le manava, o le galulue ma se fomaʻi o meaʻai e mafai ona fesoasoani ia te oe e saili se fuafuaga o meaʻai e fetaui ma ou manaʻoga tau soifua maloloina.

Le aveeseina

E ui o nei fesoasoani fesoasoani o se amataga, e taua le galulue ma lau fomaʻi poʻo le fomaʻi o meaʻai e fausia ai se fuafuaga faʻatatau i ou faʻapitoa manaʻoga ma tulaga.

E tofu tagata uma ma 'eseʻese faʻapalepale meaʻai. A e le galue lau meaʻai mo oe, talanoa i lau fomaʻi poʻo le fomaʻi fomaʻi e uiga i isi filifiliga.