HCG taumafataga: o le a, pe faʻafefea ona aoga ma ono ono aʻafia

Anotusi

• Faʻafefea ona aoga le taumafataga
• Vaega 1: Amata
• Vaega 2: Paʻu Paʻu
• Vaega 3: Faʻamautuina o le mamafa
• Vaega 4: Tausiga o Pauna
• Laulau faataʻitaʻi laulau meaai
• Afa o meaʻai e ono afaina ai
• O ai e le tatau ona faia le taumafataga
• Faʻafefea ona faʻaalu le pauna i le soifua maloloina

O le taumafataga HCG e faʻavae i luga o le maualalo tele kalori lisi ma faʻaogaina i aso uma o le tagata chorionic gonadotropin hormone (HCG), o le homone e masani ona gaosia e le placenta i le taimi o maitaga. I lenei taumafataga, o le faʻaaogaina o le homone o le a fesoasoani e taofi ai le fiaʻai ma faʻaosofia ai le susunuina o gaʻo, e aunoa ma le fiafia i le leiloa o maso maso.

Peitaʻi, o suʻesuʻega i le taumafataga o le HCG ua faʻaalia ai o lenei homone e foliga mai e leai sona aʻafiaga i le manaʻoga poʻo le faʻaosofia o le susunuina o gaʻo, ma le paʻu o le pauna e tupu i lenei taumafataga e fesoʻotaʻi na o le maualalo o le kalori taumafa.

Faʻafefea ona aoga le taumafataga

Ua vaevaeina le taumafataga o le HCG i vaega taua e 4:

Vaega 1: Amata

Lenei vaega umi 48 itula ma le homone e tatau ona ave faʻatasi i le aso, pe a maeʻa se fomaʻi tulitatao. O le mea lelei i lenei vaega o le, e tusa lava, o le taumafataga e mauoa i meaʻai ma tele kalosi ma gaʻo, pei o le avoka, chestnuts, aano o le tino, suauʻu olive, pizza ma falai meaai.

O le faʻamoemoe o lenei vaega o le faʻaali lea i le tino ua uma ona lava gaʻo teuina, ma o lea, o lea, le gaioiga o le susunuina gaʻo ma slamping mafai ona amata.

Vaega 2: Paʻu Paʻu

I lenei la taimi o loʻo faʻaauau pea le faʻaaogaina o le HCG, ae o le taumafataga e faʻatapulaʻaina ile 500 kalori ile aso. O lona uiga naʻo nai 'aiga laiti lava ma mama ile aso atoa, e aofia ai lava lauti, fualaʻau, fualaʻau male laʻititi o aano o manu ma fuamoa.

O le mamafa leiloa laʻasaga tatau tatau ona tumau le maualuga o le 40 aso, ma mafai ona taofi muamua pe a fai o le mamafa pa'ū 'ausia le tulaga manaʻomia. I se faʻaopopoga, e tatau ona inu ia le itiiti ifo i le 2 lita o vai i le aso e fesoasoani e aveʻesea toxins mai le tino ma teteʻe taofia vai. I se tulaga lautele, o fafine e leiloa le 8 i le 10 kg i le masina.

Vaega 3: Faʻamautuina o le mamafa

A oʻo i le mamafa manaʻomia pe faʻamaeʻaina 40 aso o taumafataga, o le faʻaaogaina o le HCG hormone tatau ona taofi ma le 500 kcal taumafataga faʻaauau mo le isi 2 aso.

O lenei vaega e aveʻesea le homone mai le tino ma faʻamautuina le leiloa pauna, faʻaosofia le tino e toe foʻi i lona masani metabolism.

Vaega 4: Tausiga o Pauna

Ole vaega lea e iloga ile toe foʻi ile taumafataga masani ma eseʻese, saili ia maua le paleni ina ia aua neʻi tupu se pauna fou. Mo lenei, meaʻai e tatau ona toe aofia ai ma le aofaʻi o taumafataga tatau ona faʻateleina lemu, maitauina taimi uma suiga i le paleni.

Ina ia faʻafaigofie le gaioiga, e tatau i se tasi ona fiafia e 'ai i meaʻai atoa e tele i polotini ma gaʻo lelei, aloese mai mea suamalie, falai falai, meainu suamalie, falaoa paʻepaʻe ma falaoa lelei saito. O le taumafataga e tatau ona aofia ai meaʻai pei o fualaʻau, fualaʻau, aano o manufasi, sisi, nati, avoka, niu, suauʻu olive ma pinati. Meaʻai e tumu i gaʻo, pei o pateta suamalie, pateta Peretania, manioka ma le potoi areto, e tatau ona faʻasolosolo ona faʻalauiloa ma laititi.

Laulau faataʻitaʻi laulau meaai

O le siata o loʻo mulimuli mai o loʻo faʻaalia ai se faʻataʻitaʻiga o le lisi o aso e 3-aso mai le vaega 2 o meaʻai, lea e tatau ona faʻaalu ai le 500 kcal i le aso.

E taua le manatua e le faʻatagaina ona faʻaaoga suauʻu mo le sauniuniga o taumafataga ma o vai e faʻasaʻoloto e naʻo le vai, kofe, ti ma le sua suamalie e leʻi faʻaonaina.

Lenei lisi e le tatau ona faʻaaogaina e aunoa ma le faʻataʻitaʻiga a se meaʻai, aua e aofia ai ni nai kalori, lea e mafai ona afaina ai le soifua maloloina, aemaise lava mo tagata e iai isi faʻafitauli o le soifua maloloina e fesoʻotaʻi.

Afa o meaʻai e ono afaina ai

Ole taumafataga ole HCG e mafai ona aumaia ai ni tulaga faigata i le soifua maloloina, aemaise e fesoʻotaʻi ma le faʻaogaina o le HCG ma le tapulaa ole kalori, pei ole:

1. Thrombosis: o le faʻatupuina o le faʻaputuga toto e punitia ai ala toto, mafua ai faʻalavelave e pei o le stroke ma le pulmonary thromboembolism, lea e mafai ona oʻo atu ai i le oti;
2. Le mafai fanau: talu ai suiga i le gaosiga o homone fesoʻotaʻi i le toe gaosia;
3. Vaivaiga ma leiloa o maso maso: ona o le maualalo tele taumafa o meaʻai ma mea aoga, lea e mafua ai hypoglycemia, matapogia ma koma.

I se faʻaopopoga, o lenei taumafataga fiafia foi i le maliega aʻafiaga, aua, masani ai, o le sili atu tapulaʻa o meaʻai faʻateleina le manaʻo e 'ai mea suamalie ma gaosi oloa oloa tonu ina ua maeʻa le mamafa tausiga vaega. O le isi faʻafitauli o le le aʻoaʻoina maloloina 'ai, faia le tagata i taʻamilosaga o le mamafa maua ma leiloa.

I se faʻaopopoga, o le maualuga kalori tapulaʻa faʻatapulaʻaina foi le taumafaina o vaitamini ma minerals, e mafai ona mafua ai faʻafitauli pei o le laulu, laʻau vaivai, lautele vaivaiga, lethargy ma malaise.

O ai e le tatau ona faia le taumafataga

O lenei taumafataga e matua faʻatapulaʻaina i kalori ma, o le mea lea, e le tatau ona faia e tagata ma soʻo se ituaiga o faʻamaʻi, aemaise lava e aunoa ma le vaʻavaʻaiga faʻafomaʻi, e aofia ai faʻamaʻi pei o le maʻisuka, toto maualuga, anemia ma faʻanoanoaga.

O le mea lelei o le mulimuli i taimi uma i le taumafataga ma se nutristist, aua o le sili ona saogalemu ma maloloina auala e faʻaalu ai le mamafa i le saʻo auala.

Faʻafefea ona faʻaalu le pauna i le soifua maloloina

Ina ia faʻamamaina le soifua maloloina, e tatau ona e tausisi i paleni paleni meaʻai masani ma meaʻai masani, pei o aano o manu, sisi, fuamoa, fualaʻau, fualaʻau, araisa enaena, falaoa enaena, nati, pinati, fatu ma le suauʻu olive.

E le gata i lea, e taua le faʻaititia o le taumafaina o meaʻai gaosia mauʻoa i gaʻo gaosi, pei o sosisi, sosisi, bologna ma le margarine, o meaʻai e tele i le suka, e pei o sua ua uma ona saunia, mea suamalie, kuki ma mea inu malu, ma meaʻai e tele i ai. masima, pei o mea manogi lolomi, sauni supo ma meaʻai faʻaʻaisaisa. Vaʻai le lisi atoa e faʻaalu le pauna i se auala maloloina.