Le Tali Moni i Faʻafefea ona Faʻaitiitia Cellulite

Anotusi

• O le a le Cellulite?
• O le a le mea e mafua ai ona ou maua Cellulite?
• O le a le auala sili e faʻaitiitia ai le cellulite?
• Iloilo mo

Upumoni: O le tele o fafine o le a atiaʻe le cellulite i se taimi o latou olaga. O lenei nenefu o le paʻu e masani lava ona pei o le sisi fale, ma e masani ona maua i luga o ogavae ma poʻoti. Ae aisea e tupu ai, ma o le a le tali ile faʻafefea ona faʻaititia le cellulite? Muamua, siaki mea uma na e manaʻo e iloa e uiga i cellulite, ona faitau lea i lalo mo malamalamaaga ma tali mai Mauro Romita, MD, fomai tipitipi ma faʻatonu ma faʻatonusili faʻatonusili o Ajune, The Beauty Synergy i Manhattan.

O le a le Cellulite?

Paʻu o loʻo fesoʻotaʻi ma musele o loʻo sosolo i luga o maso, e pei ona taʻua e Romita, ma cellulite e aliaʻe pe a oso aʻe gaʻo gaʻo i luga o vaega o le paʻu aʻo tosoina i lalo fusi gaʻo. E pei o ni fa'amau i luga o se fa'amoe-a i ai lea gaioiga tulei-ma-toso, e maua ai le foliga o le sisi e ta'uta'ua ai le cellulite.

Ae e le naʻo le pau lena o le mea e tupu i lalo ifo o le paʻu. E iai foʻi se sao o le lymph system o tatou tino, o le tala lea a Romita. E masani lava, na te faʻaluina suāvai mai i aano o le tino e faʻateʻa esea le tino mai le faʻamaʻimau, ae o sela mau pupuni ma gaʻo o le tino e mafai ona poloka ai alavai. O le mea lea e fulafula ai le ga'o, fa'aopoopo i ai le fa'a'ai'au.

O le a le mea e mafua ai ona ou maua Cellulite?

O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le 80 i le 90 pasene o tamaʻitaʻi pe a maeʻa le laʻititi o loʻo feagai ma le cellulite, o lea e foliga mai e le naʻo oe i lau uo uo o loʻo taumafai e fuafua pe faʻafefea ona faʻaitiitia foliga o le cellulite. Ae afai e te leʻi vaʻaia se mea, atonu o loʻo e mafaufau pe sili atu ona e faʻaogaina i lalo o le auala. Fai mai Romita o ni nai mea e aʻafia ai le atinaʻeina o le cellulite-ma le ogaoga o ona foliga:

KeneseAfai e maua e lou tina, atonu o le a faapena foi oe.

Musele matua.A o e matua, e mafai ona faʻavaivaia maso maso ma leiloa le malosi o aano o le fibrous, lea e sili atu ai ona aliali mai le cellulite.

GaʻoO le aofaʻi o loʻo ia te oe i le va o le paʻu ma le maso e fesoasoani e fuafua ai le tele o le cellulite o le a e vaʻaia, o le mafuaʻaga lea o se taumafataga maloloina ma faʻamalositino faifaipea o auala sili ia e lua e faʻaitiitia ai foliga o le cellulite. (Na e iloa o mea'ai sili ona manaia ia e 3 e mafua ai le cellulite?)

Hormone.E fesoasoani le Estrogen i le teuina o le ga'o i suilapalapa, ogavae, ma papa e fai ma vaega o sauniuniga a lou tino mo le fanautama. Ae o le estrogen e fa'apipi'i ai fo'i sela ga'o-pe a pipi'i fa'atasi, e mafai ona saofagā i le fa'aletonu o le a'afiaga.

O le a le auala sili e faʻaitiitia ai le cellulite?

E leai se fa'asaienisi fa'amaonia e fa'amaonia ai o lo'o i ai se vaifofo mo le cellulite, o lona uiga o le taimi lava e te maua ai le cellulite, e te pipii i ai. Ae ui i lea, o loʻo i ai ni suʻesuʻega faʻapitoa e faʻaalia ai nisi o auala e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le foliga. Ua fautuaina e Romita nei togafiti.

'A'ai se mea'ai maloloina.Tumau i le maloloina maloloina paʻu faʻaititia le avanoa o cellulite fausiaina, ma nisi o meaʻai ua taua o vailaʻau fale mo cellulite. Galulue i latou i au taumafataga ma latou ono fesoasoani faʻaititia le foliga mai o cellulite. (Nei Meaʻai Atonu e Fesoasoani e Faʻatau Cellulite, Faʻapea foi.)

Faamalositino e le aunoa. E leai ni faʻamalositino faʻapitoa e faʻaititia ai le cellulite i luga o suilapalapa, ae o suʻesuʻega faʻaalia ai o le aʻoaʻoina o le malosi ma le cardio e ono fesoasoani e faʻaititia ai foliga vaaia o le cellulite. Faʻafefea? E mafai ona fesoasoani le cardio i le sasaina o le ga'o, a'o toleniga mamafa (lea e fesoasoani foi i le pa'iina o le ga'o) e fa'amalosia ai maso e maua ai le pa'u e sili atu ona malu, foliga lamolemole. (Fa'ata'ita'i le ta'aloga lenei e vaneina ai le malosi ma se fa'ailoga mata'ina.)

Taumafai endermologie.Lenei ituaiga o loloto-pepa solo fofō tuʻuina atu le puta o gaʻo i totonu o se lamolemole vaega, ma na o le pau nei auala faʻamaonia e le US Meaʻai ma Fualaʻau Faʻatonutonu mo le faʻaititia le tumau i foliga vaaia o cellulite. E leʻi maua e saienitisi ni iʻuga umi, ae a, o le mea sili o loʻo e faʻateʻiaina, a ea?

Fa'ase'e le liposuction.Faʻamalie atu, ae o lenei faʻavave vave e le o le faʻaitiitia o le cellulite i le vaiaso, pe faʻafefea foi ona faʻaitiitia le cellulite i luga o ogavae ma vae. O lea na'o le fai atu leai ma pipi'i i mausa ola maloloina nai lo lena.

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