Soo se taimi lava matou te talanoa ai e uiga i le Burnout Aganuʻu, E Tatau Ona Matou Faʻaaofia Tagata Le atoʻatoa le malosi

Anotusi

• E i ai le umi umi faiga o tagata gafatia nonoina mai Tuliuli ma le atoatoa aganuu
• O le a le mea e tupu pe a tatou aveʻesea le le atoatoa le poto masani mai ona aʻa i le le atoatoa aganuu?
• E aoga foi le matauina o le tala a Peterson e le aofia ai leo o tagata lanu
• I le iuga, e i ai le taua i le nonoina mai le le atoatoa aganuu - ae tatau ona avea o se tutusa fesuiaiga

Faʻafefea ona tatou vaʻai i le lalolagi faʻavasega tagata tatou te filifilia e avea ai - ma le faʻasoaina o le faʻamalosia o aafiaga e mafai ona faʻatulaga ai le auala tatou te feutanaʻi ai, mo le mea sili. O se matua malosi vaaiga lea.

Pei o le toʻatele, na ou mauaina le tusitusiga talu ai nei a Buzzfeed na saunia e Anne Helen Peterson, "How Millennials Became the Burnout Generation," highly relatable content. O aʻu foʻi, ua ou le fiafia i auala ua le manuia ai le tatou augatupulaga. O aʻu foi, e i ai le faafitauli i le faamaeʻaina o feau ma galuega e foliga mai e tatau ona "faigofie."

Ae i se taumafaiga e faʻalauteleina le poto masani o le susunuina o le meleniuma, na misia e le tala a Peterson le aofia ai o malamalamaaga mai le le atoatoa vaiʻaiga.

E i ai le umi umi faiga o tagata gafatia nonoina mai Tuliuli ma le atoatoa aganuu

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le lakapi sopo aitalafu nono mai Gallaudet tagata taʻaʻalo na faʻapipiʻi e puipuia isi 'au mai le vaʻaia o latou saini. O palanikeke mamafa, o le tausaga fou fou, na muamua faia e fesoasoani ai i tagata e iai le faʻamaʻi e faʻafetauia ma lagona lofituina i lagona ma le popole.

O le taimi lenei, ua faʻaaogaina e Peterson le le atoatoa e pei o se faʻatusa. Na ia talanoa e uiga i mea e “tiga” ai i tatou, ma “puapuaga.” Na ia taʻua foi le susunuina o le meleniuma o se "faamaʻi faaumiumi."

Ma aʻo faia e Peterson ni faʻataʻitaʻiga mai se tagata le atoatoa, na te le aofia a latou vaʻaiga, talaʻaga, poʻo leo. O lona iʻuga, na te faʻamalieina tauiviga moni a tagata le atoatoa o se vaega o le susunuina o le meleniuma, nai lo le mafai (ma sili atu ono) faʻailoga o latou tulaga.

Tagata le atoatoa le malosi ua uma ona tineia e fesoasoani i lo tatou saua. Ma, i le faʻaaogaina o se le atoatoa le poto masani e aunoa ma le feutanaʻi ma tagata le atoatoa, o le tala a Peterson e fesoasoani i lena soloiesea.

O le faʻataʻitaʻiga muamua ua ofoina mai e Peterson o se tasi e iai le ADHD e le mafai ona lesitala e palota i le taimi.

"Ae o lana faamalamalamaga - e ui lava, e pei ona ia taʻua, o lana tauiviga i lenei mataupu na afua mai i se vaega e ala i lana ADHD - na mafua ai le masani ai nei agaʻi i luga i le le mafai e tagata o le meleniuma ona maeʻa foliga mai o ni galuega masani," Na tusia e Peterson. “Tupu i luga, o le aotelega lagona alu. E le faigata le olaga. "

O le mea o loʻo misi o le faʻalia o le le mafai ona faʻamaeʻaina "faigofie" galuega o se masani masani mo i latou ma ADHD.

O tagata e le atoʻatoa le malosi e masani ona taʻu atu ia "foʻia." Ma e le tutusa lena ma le taimi e taʻu atu ai i se tagata agavaʻa ia "tuputupu aʻe." E oʻo lava i le tele o vaʻaiga vaaia nai lo le ADHD, pei o tagata faʻataʻavalevale, o tagata le atoatoa e faʻatonuina lava e "faʻataʻitaʻi yoga" poʻo turmeric po kombucha.

O le fufulu eseʻesega o tauiviga moni a tagata e le atoatoa le malosi, e pei e naʻo le pau le auala e mafai ai ona oʻo atu i siosiomaga e le mafai ona maua, o se ituaiga o agavaʻa - ma o loʻo taumafai foi e faʻafesoʻotaʻi ma tagata le atoatoa e ala i le faʻatinoina pe a tatou mauaina uma le tutusa manatu faaalia.

Afai na faʻatotonugalemuina e Peterson lana tusitusiga i mea e le atoatoa le malosi, semanu e mafai ona ia aumaia mai nei poto masani e faʻamalamalama atili pe faʻafefea ona faʻateʻaina olaga o tagata le atoatoa. Atonu o le a fesoasoani lea i nisi tagata faitau faʻatoʻilaloina lenei uiga leaga.

O le a le mea e tupu pe a tatou aveʻesea le le atoatoa le poto masani mai ona aʻa i le le atoatoa aganuu?

Tele vaega o le susunuina i le meleniuma o loʻo faamatala mai e Peterson e tai tutusa ma mea masani e masani ona tupu i tagata mamaʻi ma tagata le fiafia.

Ae o le i ai se le atoatoa poʻo ni maʻi e le gata i tiga, tapu, poʻo le lagona ua lelava tele.

Ma le isi, e ala i le tuʻuʻeseina o tagata le atoatoa mai le tala, ua misia Peterson i se vaega taua tele: O tagata le atoatoa e faʻapea foi - ma ua leva na fai - galue mo suiga fou, e pei o taumafaiga faifai pea e faʻamalosi mo le soifua maloloina lautele ma le Disability Integration Act.

O le tutoʻatasi ola faʻagaioiga fausia i le 1960s e faʻamalieina mo le faʻaititia o faʻatulagaina o tagata le atoatoa ma ia faʻamalosia le Amerika ma le le atoatoa Tulafono e ala i le Konekeresi. Ina ia faʻaalia le faʻafitauli ma fale le ofi atu i ai, o tagata le atoatoa sa tolotolo i luga sitepu o le Konekeresi.

Ina ua fesili Peterson, "Seʻi vagana poʻo se sui o le fouvalega faʻatoʻilaloina o le capitalist faiga, faʻafefea ona tatou faʻamoemoe e faʻaititia pe puipuia - nai lo na o sina tumau le tumau - susunuina?" O loʻo misia e ia le talaʻaga lea ua uma ona manumalo ai le nuʻu le atoatoa i le faiga o suiga e mafai ona fesoasoani i tagata mileniuma o loʻo aʻafia ile susunuina.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o le susunuina o se iʻuga o se soifua maloloina, e mafai e tagata faigaluega ona faʻatagaina faaletulafono ni fale e nonofo ai i lalo o le Amerika e iai Manaoga Faʻapitoa Tulafono.

Na taʻua foi e Peterson lona uiga mumu o le “gaogao o le supa”: “Sa ou i totonu loloto o se taʻamilosaga o se tulaga… na ou sau e taʻu o le 'gaioi supa.' Sa ou tuuina se mea i laʻu lisi o mea e fai i vaiaso uma, ma o le ' a solo, tasi le vaiaso i le isi, ma taufaamataʻu mai mo le tele o masina. ”

Mo i latou e i ai manaʻoga faʻapitoa ma maʻi masani, o lenei ua taʻua o le faʻaletonu o le tino ma le "puao faiʻai."

O le faʻaletonu o le faʻatinoina o se mea faigata i le faʻamaeʻaina o galuega faigata, amataina o galuega, poʻo le fesuiaʻi i le va o galuega. E taatele ile ADHD, autism, ma isi faʻafitauli tau le mafaufau.

O le puao faiʻai o loʻo faʻamatalaina ai le puao mafaufau e faigata ai ona mafaufau ma faʻatumu galuega. O se faʻailoga o faʻafitauli e pei o fibromyalgia, faʻaletonu vaivai syndrome / myalgic encephalomyelitis, matua, dementia, ma isi.

E ui ou te le o lima-faʻataʻitaʻiina Peterson ma nisi o nei mataupu (faʻagaioiga faʻagaioiga e iloa e faʻateleina i mataupu pei o le popole ma le leai o se moe), na misia e le aofia ai se le atoatoa vaʻaiga i le feʻaveaʻi sapalai: le atoatoa le malosiaga tagata atiina ae auala o taulimaina.

Matou te taʻua lenei mea e nonofo ai pe faʻafetaui ni metotia pe, o nisi taimi, o le tausiga o oe lava.

Peitaʻi, nai lo le aʻoaʻoina e tagata le atoatoa le malosi, Peterson malosi faʻateʻaina ona po nei tausiga-o ia lava.

"O le tele o le tausia o oe lava e le o le tausiga uma: O le $ 11 piliona pisinisi o lona iʻuga sini e le o le faʻaitiitia o le mumu taamilosaga," Peterson tusia, "ae ia faʻaopoopo nisi auala o le tagata lava ia-optimization. Le mea sili i ona taimi nei, faʻasolosolo faʻasolosolo, tausiga o oe lava e le o se fofo; ua lelava. "

Ou te taʻutino atu, tausia aʻu lava mafai ia lelava. E ui i lea e sili atu nai lo naʻo le faʻauiga faʻamatalaga na faamatala e Peterson. O le tausiga a Peterson na tusia e uiga i ai o le faʻamamaina-lalo lomiga na mafai ai e tagata, aemaise lava kamupani, na fausia mai le le atoatoa aganuu.

O le tausiga o oe lava mo le faʻaletonu o le tino e lua vaega:

1. Fai ni mea e te nofo ai (pei o faʻamanatu, faʻafaigofieina o galuega, ole atu mo se fesoasoani) ina ia e faʻamoemoe e faʻamaeʻaina galuega e sili ona manaʻomia.
2. Taofi le faʻamoemoe ia oe e faia uma mea, pe taʻu oe ia oe "paie" pe a e le mafaia.

O tagata e le atoatoa le malosi e lava lo latou poto masani lagona pei tatou te "paie" mo le le "aoga." Sosaiete faifai pea taʻu mai ia i tatou o tatou "avega" i luga o sosaiete, aemaise lava pe a fai tatou te le mafai ona galulue i kapeteni tulaga.

Atonu e ala i le faʻalogo i tagata le atoatoa i luga o ia mataupu, tagata agavaʻa mafai ona sili atu ona malamalama pe talia o latou lava tapulaʻa. Ina ua maeʻa atili ai ona faʻavaivaia loʻu tino, sa tele ni tausaga o faʻataʻitaʻia mo aʻu ina ia mafai ai ona ou savali saoasaoa ma leai faʻamoemoe i le atoatoa a lo tatou sosaiete faʻapenei sosaiete manaʻomia mai tatou.

Afai na aʻapa atu Peterson i le aʻai o le le atoatoa, atonu na mafai ona ia taofiofia le tai o lona lava susunuina, pe o le mea sili na oʻo mai i se fuataga o le taliaina e ia lava ona tapulaʻa.

I le tali atu i le tausalaina o le lagona o le "paie," o le le atoatoa tagata lautele na tuleia i tua, fai mai mea e pei o "o loʻu i ai o tetee." Ua matou mautinoa o lo matou taua e le faʻatauaina i le gaosiaina, ma e aofia ai lenei faʻamatalaga o le le atoatoa o le a tuʻuina atu i le uluaʻi tusitusiga e matua manaʻomia le faʻamalosia o le siʻi.

E aoga foi le matauina o le tala a Peterson e le aofia ai leo o tagata lanu

Na ia faʻamatalaina le avea ma meleniuma o le "tele papaʻe, tele i le ogatotonu tagata vasega fananau mai i le va o 1981 ma 1996." O tagata faʻamalosi i luga o Twitter ua latou teteʻe i tua e faʻasaga i lenei tala.

Arrianna M. Planey tweets i le tali atu i le fasi pepa, "" O le a le "matua" i se tamaitai Uliuli na togafitia pei o se tagata matua talu mai le 8 tausaga? talu mai le amataga sa ou talavou. ”

E le gata i lea, Tiana Clark tweets e Peterson suesueina "amioga o se augatupulaga - laʻu augatupulaga - ae o aʻu oti uliuli maa e le aofia ai. E oʻo foʻi i le tusitala le faʻauigaina mo le 'mativa' ma le 'paie,' ae leʻo tuʻuina atu le tele o talaʻaga o nei faʻaupuga, ae maise lava i le tuʻufaʻatasiga o tuʻuga i le falefaigaluega. "

O le tele o nei taua mea taua e mafai ona vaaia i hashtags pei o #DisabilityTooWhite ma #HealthCareWhileColored.

I le iuga, e i ai le taua i le nonoina mai le le atoatoa aganuu - ae tatau ona avea o se tutusa fesuiaiga

Tagata gafatia e le mafai ona faʻaauau nonoina mai le le atoatoa le aganuu ma le gagana a o togafitia i matou o "avega." I le mea moni, tagata le atoatoa o saofaga i le sosaiete i auala moni - ma e manaʻomia le faʻailoa.

O le mea sili, o le tuʻufaʻatasia lea o saofaga a tagata le atoatoa i le sosaiete. Ae o le mea e sili ona leaga, o le mea e masani ai le tagata na iloa le uiga o le le atoatoa.

O le a la le mea e tupu pe a tatou teteʻa ma le atoatoa le poto masani i olaga le atoatoa? O le le atoatoa e avea naʻo se faʻataʻitaʻiga, ma le atoatoa le malosi olaga avea ma faʻatusa foi, ae le o se taua vaega o le tagata tulaga. I le iuga lava, ua misia tele Peterson e ala i le tusia o "tatou e aunoa ma tatou."

Liz Moore o se gasegase masani ma neurodivergent aia tatau aia tatau ma tusitala. Latou te nonofo i luga o le latou nofoa i le gaoia o fanua Pamunkey i le nofoaga o le D.C. E mafai ona e mauaina i latou i luga o le Twitter, pe faitau nisi o a latou galuega i le liminalnest.wordpress.com.