Lenei DIY Lavender Aromatherapy Playdough O Le a Faʻamalieina Lou Faʻafitauli

Anotusi

• DIY aromatherapy playdough mo le faʻamama avega
• 1. Faafefiloi mea mago
• 2. Faʻaopopo mea susu
• 3. Faʻavevela le paluga pe a ma le 5 minute
• 4. Aveese mai le ogaumu e malulu
• 5. Falaoa le suauʻu manaʻomia i totonu o le paluga
• 6. Oomi ma taalo ese lou popole

Faʻaaoga ni lagona i lenei aromatherapy stress ball.

Soifua Maloloina ma le soifua maloloina paʻi i tatou taitoatasi eseese. Tasi le tala a le tagata e toatasi.

Pe a ou mafaufau i le aromatherapy, e masani ona ou vaai faalemafaufau i mea manogi o loʻo felafoaʻi i luga o le ea, moligaʻo mumu, poʻo suauʻu manaʻomia tafe mai se diffuser. Tasi le mea e le masani ona totogo i lou mafaufau? Paluga

O le manogi manogi o pisinisi-paka-fono-fale-taoina e le o se mea e masani ona ou sailia o se vaega o se manaia lagona lagona.

Peitaʻi, a faia i le fale ma ni nai mea faigofie ma lau filifiliga o suauʻu manaʻomia, DIY playdough mafai ona avea ma malie, faʻapitoa auala e iloa ai le penefiti o le aromatherapy.

E ui o isi ituaiga o aromatherapy e aumaia ai le malologa ma le toe faʻafouina, e aofia ai naʻo le tasi le lagona.

O le Aromatherapy playdough, i leisi itu, e le gata o lou lagona o le manogi, ae o lou lagona o le tago foi. O se ofoofogia agavaʻa faʻamalositino poto masani mo lima, ma se lautele-tatala avanoa mo mafaufauga.

Faatasi ai ma le saʻo suauu taua, atonu e aoga foi mo le gugu, sinus sinus, poʻo se numera o tulaga faʻamamaina e aromatherapy.

Filifili se suauʻu ma faʻamalieina po o le moe-faʻaosofia aafiaga itu mo se fualaʻau o le toʻafilemu, pei o:

• lavender
• rosemary
• kamomile
• pulu lipano
• vetiver
• poto poto
• ylang ylang

A faʻatau se suauʻu, vaavaai mo "mama" suauʻu ma maitauina o nisi suauʻu mafai ona faʻaita e nisi tagata.

Aʻoaʻo atili e uiga i le filifilia o le saʻo suauʻu taua mo oe i lenei 101 taʻiala, pe maua atili i suauʻu manaʻomia mo le popole, gasegase sinus, tiga o le ulu, poʻo tiga.

Lenei faʻafefea ona faʻataʻitaʻia lenei ituaiga taʻalo o aromatherapy mo oe lava:

DIY aromatherapy playdough mo le faʻamama avega

Amata ile faʻaputuputuina o au mea e fai:

• 1 ipu falaoa aoga uma
• 1/2 ipu masima
• 2 tsp. kulimi o le tartar
• 1 ipu vai
• 1 1/2 sipuni olive po o isi suauʻu kuka
• 6–8 paʻu le suauʻu manaʻomia o lau filifiliga
• meaai valivali lau filifiliga

1. Faafefiloi mea mago

Amata i le fuaina o mea mago: 1 ipu falaoamata, 1/2 ipu masima, ma le 2 sipuni kulimi kulimi. Faʻatasi faʻatasi i totonu o se tanoa lapo.

2. Faʻaopopo mea susu

Ona oʻo mai lea o le taimi mo mea susu (seʻi vagana le suauʻu manaʻomia): 1 ipu vai, 1 1/2 sipuni suauʻu olive, ma ni nai mataua o meaʻai valivali. Faʻaopopo i le tanoa ma palu faʻafefiloi.

Talu ai ou te fiafia i le manogi malu o lavender, ou te fiafia e fai laʻu playdough se pauli pāuli ina ia fetaui. O i latou e malamalama i meaʻai vali e ono filifili e tuʻu ese ia meaʻai lanu, pe filifili mo se suiga masani.

3. Faʻavevela le paluga pe a ma le 5 minute

Tuʻu le ulo i luga o le ogaumu i luga ole vevela-maualalo le vevela. Faʻaluʻu pea seʻia oʻo ina amata le paluga ma faʻapipiʻi se polo.

E fesuisuiaʻi Stovetops, ae o lenei e ono tupu vave nai lo le mea e te faʻamoemoeina - tusa 5 minute pe itiiti ifo.

4. Aveese mai le ogaumu e malulu

Aveese le polo o paluga mai le ulo ma seti luga o se laupepa pepa e faʻalili mo ni nai minute.

Ou te iloa o le mafanafana o le paluga faʻaopoopoina i lagona lagona, o lea ou te manaʻo ai e faʻavavevave oʻu lima i luga - ae faʻaeteete o le paluga e le vevela tele e faʻatautaia ae e te leʻi alu.

5. Falaoa le suauʻu manaʻomia i totonu o le paluga

Faʻaopopo ni mataua o lau filifiliga o suauʻu manaʻomia i totonu o le paluga. O le aofaʻi e te faʻaogaina e faʻamoemoe i le malosi o le suauʻu na e filifilia ma lau oe lava fiafia i ai.

Amata ile lata ile 6 mataua ma faʻaopopo atili, pe a manaʻomia. Lue le suauʻu i totonu o le paluga e tufatufa atu.

6. Oomi ma taalo ese lou popole

Ua e faia nei aromatherapy playdough! Lenei homemade ituaiga mafai ona faʻaaogaina e pei lava o faʻatauga saunia-faʻapisinisi, ma i ai se ituaiga e sili ona faʻamalieina.

Pe e te filifilia se lavender faʻafilemuina, se pepa faʻamalosi tino, poʻo seisi lava suauʻu taua, o le manogi manaia faʻamalie ma le lelei squishy faia lenei a matagofie DIY.

Teu i totonu o se pusa ea ma faʻaoga i totonu o le vaiaso e tasi.

Playdough fua mai le The Prairie Homestead.

Sarah Garone, NDTR, o se nutristist, freelance soifua maloloina tusitala, ma meaai blog. O loʻo nonofo ma lona toʻalua ma le la fanau e toʻatolu i Mesa, Arizona. Saili ia te ia le tufatufaina i lalo-i-le lalolagi soifua maloloina faʻamatalaga ma (tele lava) fua maloloina i A Love Letter i Meaʻai.