7 aoga aoga o Calendula lauti ma upu sii

Anotusi

• 1. Faʻapipiʻi ma vailaʻau puipuia
• 2. E ono faʻamalosia le faʻamaloloina o le papala ma papala
• 3. E mafai ona faʻafetauia nisi sela kanesa
• 4. Atonu e iai ni au antifungal ma antimicrobial
• 5. E ono lagolagoina le soifua maloloina i gutu
• 6. E ono faʻamalosia le soifua maloloina o le paʻu
• 7. Isi faʻaoga
• Aʻafiaga ma puipuiga
• Le pito i lalo

Calendula, o se fugalaʻau laʻau lauiloa foi o pot marigold, mafai ona tautua o se lauti pe faʻaaogaina o se elemeni i le tele o vailaʻau fofo.

E ui o le ti e faia i le tuiina o fugalaʻau i le pupuna vai, o le upu e maua mai i uma fugalaʻau ma laulaʻau ().

E ui lava i lona tofo laʻititi, kalena ti o se masani fofo faʻaaogaina i tagata vailaʻau ona o lona faʻailoa togafitiga faʻapitoa. I le taimi nei, oe mafai ona maua le vaega mai suauʻu, uu, ma tinctures.

Nei o 7 ono aoga o calendula lauti ma upu sii.

1. Faʻapipiʻi ma vailaʻau puipuia

Antioxidants o ni mea aoga o loʻo faʻamamaina ai le leaga aafiaga o le faʻasoesa o le oxidative i lou tino ().

O le Calendula extract o loʻo ia te ia ni vailaʻau malosi e fesoasoani ai, e aofia ai triterpenes, flavonoids, polyphenols, ma carotenoids (,,,,).

E le gata i lea, o loʻo mitamita ai i mea e teteʻe ai i le mafaufau, pei o le tumo nerosis factor alpha (TNFα). E ui o le fulafula o se tali masani a le tino, ae o le fula tumau e fesoʻotaʻi ma le tele o tuutuuga, e aofia ai le lapoʻa, metabolic syndrome, ma le ituaiga 2 suka (,).

I se suʻesuʻega i isumu na fafagaina le monosodium glutamate (MSG), o le calendula upu na aveese ai le faaitiitia o le oxidative stress ma toe suia ai le faaitiitia o tulaga o le antioxidant e oʻo atu i le 122% ().

O le MSG o se lauiloa e faʻateleina le tofoina e ono mafua ai le tiga o le ulu, niniva, ma le le mautonu i tagata maaleale pe a faʻatumuina i le maualuga tui ().

E ui o nei taunuʻuga e lelei, ae o loʻo manaʻomia pea suʻesuʻega a tagata.

O le Calendula e aofia ai le tele o mea e mafai ona faʻafetauia ai le faʻamalosi o le oxidative ma le fulafula o lou tino.

2. E ono faʻamalosia le faʻamaloloina o le papala ma papala

Calendula upu maua i suauʻu, uu, ma tinctures mafai ona faʻaaogaina topically e togafitia manuʻa ma papala. E mafai foʻi ona e tuʻuina le ti i lou paʻu e ala ile paʻu o le ie poʻo le fagu pasi. Ae ui i lea, e le o manino pe o le inuina o le lauti e maua ai le tutusa aafiaga.

Suʻesuʻe-paipa ma manu suʻesuʻe suʻesuʻega faʻailoa mai o calendula upu faʻaopoopo mafai ono faʻatonutonuina le faʻaaliga o nisi polotini e faʻalauteleina manuʻa faʻamaloloina ().

O se tasi suʻega-faʻataʻitaʻiga suʻesuʻe fuafuaina o calendula upu sii faʻateleina le aofaʻi o collagen i manuʻa aʻo latou faʻamalolo. O lenei polotini e manaʻomia e fausia ai se paʻu fou ().

I le 12-vaiaso suʻesuʻega i 57 tagata, 72% o i latou na togafitia ma calendula upu faʻasolosolo maua atoa faʻamalologa o veni vae papala, faʻatusatusa i le 32% i le vaega faʻatonutonuina ().

Faʻapena foi, i le 30-vaiaso suʻesuʻega i 41 tagata matutua ma isuka-fesoʻotaʻi papala vae, 78% o tagata na mauaina ausia maeʻa tapunia manuʻa ina ua maeʻa togafitiga i aso ma calendula spray ().

E mafai ona e faʻaogaina kalena i lou paʻu i ituaiga eseese e faʻamalosia ai le faʻamaloloina o manuʻa ma papala.

3. E mafai ona faʻafetauia nisi sela kanesa

Calendula's antioxidant content ono maua ai anti-tumor effects.

Suʻesuʻe-paipa suʻesuʻega fautua mai o calendula's flavonoid ma triterpene antioxidants e ono tau ma leukemia, melanoma, kolone, ma pancreatic kanesa sela (,,,).

Suesuega taʻu mai ai o le upu sii faagaoioia polotini e fasioti kanesa sela ao le taimi e tasi poloka isi polotini e ono faʻalavelave i le sela oti ().

E ui i lea, o suesuega i tagata e le lava. Calendula ti poʻo isi calendula oloa e le tatau ona faʻaaogaina o se kanesa togafitiga.

E tele calendula compound e ono faʻafetauia nisi sela kanesa, ae o suʻesuʻega a tagata e manaʻomia.

4. Atonu e iai ni au antifungal ma antimicrobial

Calendula otoʻoto e lauiloa mo ona antifungal ma antimicrobial meatotino ().

E maitauina, i le suʻega suʻega-paipa suʻesuʻe, o le suauʻu mai calendula fugalaʻau na faʻamaonia lona aoga i le 23 ituaiga o Candida fefete - o se masani fuga e mafai mafua mafua gutu, measā, ma paʻu faʻamaʻi (,).

O le isi suʻesuʻega-faʻataʻitaʻiga suʻesuʻega na faʻailoa mai ai, o le calendula extract e taofia ai le tuputupu aʻe o leishmania, o le papala e nafa ma leishmaniasis - o se faʻamaʻi e ono maua ai papala i le papala pe aʻafia ai totoga i totonu, e pei o lou faʻalava, ate, ma ponaivi (,).

E mafai ona e faʻaogaina calendula suauʻu, kulimi, paʻu o ie, pe faʻasusu saʻo i lou paʻu - ae ia manatua o suʻesuʻega i tagata e manaʻomia, o lea e le malamalama pe o le a le aoga o nei togafitiga.

Calendula mafai ofa antifungal ma antimicrobial meatotino, ae o suʻesuʻega i tagata ua le lava.

5. E ono lagolagoina le soifua maloloina i gutu

Calendula mafai ona fesoasoani e togafitia tuutuuga tulaga, pei o gingivitis.

Gingivitis, lea e faʻaalia e le fula faifai pea o tainifo, o se tasi o faʻamaʻi masani i le gutu ().

I le 6-masina suʻesuʻega i le 240 tagata e maua i le gingivitis, o i latou na tuʻuina i le calendula gutu na tofoina le 46% faʻaititia o latou tulaga fulafula, faʻatusatusa i le 35% i le vaega faʻatonutonu (,).

E le gata i lea, o se suʻesuʻega-paipa suʻesuʻe na fuafuaina ai o le calendula-based mouthwash na faʻaititia ai le aofaʻi o microorganisms i luga o mea suʻi na faʻaaoga mo le tosoina o nifo (26).

O suʻesuʻega na mafua ai nei aʻafiaga o calendula's anti-inflammatory and antimicrobial meatotino.

E le gata i lea, o le tiʻetiʻeina i le calendula ti e fai mai e faʻamamaina ai le tiga o le faʻamaʻi - e ui lava o le faʻamaoniga e le masani ai ().

Calendula's anti-inflammatory and antimicrobial meatotino ono fesoasoani i le soifua maloloina tuufofoga e ala i le teteeina gingivitis ma microbial tuputupu ae.

6. E ono faʻamalosia le soifua maloloina o le paʻu

E faʻaaoga lautele Calendula upu i mea teuteu, e aofia ai kulimi ma kulimi.

O suʻesuʻega-paipa ma suʻesuʻega a tagata faʻaalia ai o le calendula upu faʻaopoopo e ono faʻamalosia ai le faʻamaluluina o le paʻu ma faʻaosofia ai lona mausali ma le malosi, lea e ono faʻatuai ai faʻailoga o le matua (,).

O nei aʻafiaga e ono mafua mai i ona anotusi, lea e ono faʻaititia ai le paʻu faʻaleagaina e mafua mai i le faʻamama o le oxidative (,).

Faʻaalia i le ultraviolet (UV) radiation o le mafuaʻaga sili lea o le faʻamamafa oxidative i le paʻu. O le mea e mataʻina ai, tasi suʻesuʻega-faagaau suʻesuʻe fuafuaina o calendula suauʻu ei ai le la puipuiga vaega (SPF) o le 8.36 ().

E pei o lea, sunscreens fausiaina ma calendula suauʻu ono puipuia mai le la.

Mea mulimuli lava, o se 10-aso suʻesuʻega i le 66 tamaiti ma le manava faʻavave faʻamautinoaina o calendula uu e mafai ona galue o se saogalemu ma aoga togafitiga ().

Calendula's antioxidants ma le SPF e ono faʻaititia ai le paʻu o le paʻu, faʻafetauia le paʻu o le paʻu, ma togafitia ai le mageso pepe.

7. Isi faʻaoga

Tele o tagata fai mai o calendula ei ai isi aoga, ae toaitiiti o nei e lagolagoina e saienisi.

• E mafai ona faʻatonutonuina le taamilosaga masina. Fai mai Calendula e faʻamalosia ai le faʻasau o le tino ma faʻamafanafanaina le sela masina, e ui lava o le lagolagoina o suʻesuʻega ua le lava.
• E mafai ona faʻamamaina nipples tiga i le taimi o tausimaʻi. A faʻapipiʻi faʻapipiʻiina, calendula oloa ono togafitia nipples taei i le taimi o susu. Tusa lava, sili atu suʻesuʻega e manaʻomia ().
• E mafai ona galue o se foliga toner. Calendula e talitonu e faʻaititia fuafua ma afaina ona o ona antimicrobial meatotino. Peitai, e leai se faamaoniga lagolagoina lenei tagi.
• E ono faʻamalosia le soifua maloloina o le fatu. Calendula's anti-inflammatory and antioxidant ono ono faaititia le fatu osofaia lamatiaga. Peitai, o nei aʻafiaga na vaaia i se tasi suʻesuʻega-paipa suʻesuʻega na faʻaaogaina le maualuga o gaʻo ().
• E ono faʻamalieina ai le lelava maso. O se suʻesuʻega i isumu taʻu mai ai o le kalena calendula e faʻaititia ai le faʻamalositino-faʻaosoina musele tiga. Ae ui i lea, o le suʻesuʻega na aofia ai faʻamatalaga mai isi laʻau e lua, na faigata ai ona iloa pe faʻafefea ona galue na o le kalena ().

O se luʻitau o suʻesuʻega faʻailoa mai o kalena e mafai ona faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le fatu, togafitia ai le vaivai o maso, ma faʻamalolo ai nipples tiga. Peitaʻi, e leai se faʻamaoniga faʻasaienisi e lagolagoina ona faʻaoga, e aofia ai le faʻatonutonuina o le masina faʻafomaʻi ma le kilia o fuafua.

Aʻafiaga ma puipuiga

O le Food and Drug Administration (FDA) manatu calendula saogalemu mo lautele faʻaaogaina ().

Peitai, e ui e ono faʻaleleia atili ai le soifua maloloina o le paʻu i nisi tagata, o le paʻuina o le paʻu e ono iʻu ai i lagona o isi i isi. O le mea lea, oe tatau ona tofotofoina lou paʻu tali atu e ala i le faʻaaogaina o se laʻititi aofaʻi o soʻo se calendula-faʻavae oloa ae le i faʻaaogaina ia ().

Tagata e iai faʻamaʻi i isi laʻau mai le Asteraceae aiga, pei o Siamani chamomile ma mauga arnica, atonu e sili atu ona ono maua i le calendula allergy ().

E le gata i lea, atonu e sili atu le aloese mai calendula oloa a o maitaga e faʻaititia ai lou lamatiaga o le faʻauʻu, talu ai o le herbs's na masalomia aafiaga paʻu.

Mea mulimuli lava, o se toe iloiloga o 46 suʻesuʻega faʻamautinoaina o calendula ono faʻalavelave i mea faʻafilemu ma vailaʻau toto. Afai o loʻo e avea se tasi o nei mea, atonu e te manaʻo e aloese mai lenei laʻau (36).

E ui o le kalena e masani ona amanaʻia o se saogalemu e le FDA, a o fafine maʻitaga ma tagata o loʻo inuina ni vailaʻau, poʻo le toto maualuga, e ono manaʻo e aloese mai ai.

Le pito i lalo

Calendula, o se fugalaʻau laʻau, o loʻo tumu i aoga aoga totoga tuʻufaʻatasia e ono maua ai antioxidant, anti-inflammatory, antifungal, ma manuʻa faʻamalologa aafiaga.

E masani ona avea o se vailaʻau lauti ma faʻaaogaina ile tele o kulimi autu.

Tusa lava, o isi suʻesuʻega a tagata e manaʻomia, aua o le tele o faʻamaoniga e faʻamoemoe i suʻega-paipa poʻo manu suʻesuʻe.

Mea mulimuli lava, oe tatau ona aloese mai calendula pe afai oe maʻito pe inuina vailaʻau poʻo vailaʻau e faʻaititia ai le toto.