Pe o afifi ea e le tino DIY le tiketi vave e pa'u ai le mamafa?

Anotusi

• Iloilo mo

Afai e te iloa lou auala faataamilo i le spa lisi, oe atonu na vaʻaia tino tino afifi lisiina o se togafitiga taulaga.

Ae i le mea e te le masani ai, o tino afifi e masani lava o palasitika poʻo palanikeke vevela afifi faʻataʻitaʻi eseese vaega o le tino mo le tele o aʻafiaga. O nisi o nei afifi e faʻatauaina na o le malologa poʻo le faʻamaluluina, ae o isi e fai mai o le a latou fufuluina inisi i ni minute, faʻamama lou tino, ma faʻaitiitia le cellulite.

Faʻafefea ona latou galulue, saʻo? "O le faamatalaga e faapea e mafai ona leiloa inisi i ni nai minute i itula," fai mai le lauiloa dermatologist Dendy Engelman, MD Ae "o le aafiaga, pe a fai ei ai, e mo na o taimi uma ma uma ona o le leiloa o le vai-oe ua matua faʻamagoina le paʻu. "

Ma, masalo o nei togafitiga leai aoga le faʻailoga o le lisi o lisi o mea taugata i le spa. Ae o loʻo iai le faʻatupulaia o le tau maualalo, faʻapipiʻi tino DIY. O lo'o fa'apipi'i e tama'ita'i sina pulumu, afifi o latou pito i totonu o le afifi Saran (fa'alelei, ae le matua fufusi e le mafai ai ona e manava), ma ufiufi i se fusi ACE i le po ma le fa'amoemoe e leiloa le tasi i le lua inisi.

Camille Hugh, tusitala o O le Thigh Gap Hack, o se fautua faʻapipiʻi DIY. "E aoga e pei foi o le totogiina o se polofesa e afifi oe i si sili atu fancier ie na muamua susu i totonu o se le mafaufauina fatuga poʻo le faʻaogaina o se lanumeamata detoxifying kulimi muamua-ae oʻo mai i se vaega o le tau," o lana tala lea. (E foliga mai o se tasi o nei 5 Auala Faʻamalieina e Fai ai se Aso Spa i le Fale.)

E manatu Hugh o le afifi e sili ona aoga i lima ma manava, ae le o le ogavae - e ui lava ua na o se taimi le tumau, o le suiga o le vai. "Mo se tasi e naʻo le manaʻo i se manava laʻititi poʻo se foliga sili atu ona manino, o le afifiina e mafai ona maua ai," o lana tala lea. "Ou te fautuaina le afifiina o le aso aʻo lumanaʻi poʻo le aso o se faʻalavelave faʻapitoa, pe a e manaʻomia sina fesoasoani i le mauaina o le sipa i luga i luga."

Ae le o tagata uma e fiafia. Kate MacHugh, o se tagata faigaluega lautele mai Beachwood, NJ, na vaʻaia se afifi DIY i luga o Pinterest ma tamoe atu i Target e faʻatau mea manaʻomia. "Na ou lagona le tuleia o oʻu totoga i totonu o loʻu faai," o lana tala lea. "Ina ua uma ona ou filifili e le mafai ona ou toe manava, na ou tatalaina laʻu afifi o le vavega. Sa ou foliga tutusa ae vagana ai le manua uigaese i loʻu tino mai le afifi na tipi ese loʻu toto."

Fai mai Engelman o le averesi tagata e ono mafai ona sola ese ma le DIY afifi taimi uma i sina taimi-ae o loʻo i ai ni tagata e tatau ona matua lafoa faʻamasani atoa. Fai mai a ia, Afai e te vaivai i le vai pe ua leai se fatuga, e ono i ai se afaina, "o lana tala lea."

O le a le laina pito i lalo? Faʻafefiloi iʻuga e le tumau, ma ono ono afaina ai pe a fai e faʻaauau pea. "Ou te manatu e mafai ona faia ma le saogalemu faʻatasi pe faʻalua, ae e mautinoa lava oute le faia se faʻataʻitaʻiga," o le tala lea a Engelman. "E le gata e mafai ona taitai atu ai i le aofaʻi o le tino faʻamamaina, ae afai e toe fai, o le sua fesuiaʻi e le mafai ona lelei mo lou paʻu tino."

Tatou iloa uma lava lelei-faʻamamaina paʻu foliga maloloina ma sili ona lelei, so dehydrating it with this wraps can lead to premature wrinkling of the skin-and may show more cellulite, "faaauau pea Engelman. (Nai lo lena, taumafai 4 Foam Roller Exercises e Burn Fat ma Faʻaitiitia le Cellulite.)

La matou fautuaga? Fa'ase'e le afifi, na'o le fufuluina o le fulafula i le tele o le H2O, ma mulimuli i tulafono faavae o le soifua maloloina lelei ma taumafa tatau ma faamalositino. Aua, ia tatou faamaoni: Afai e te mafaia moni lava afifi lou ala manifinifi, spa o le a laina i lalo le poloka.

Iloilo mo