Tusitala: Roger Morrison
Aso O Foafoaga: 20 Setema 2021
Faafouga Aso: 11 Mae 2024
Anonim
The process of making handmade shoes. Odessa/ Perfect couple
Ata: The process of making handmade shoes. Odessa/ Perfect couple

Anotusi

O le tiga i le itu tauagavale o le manava e masani lava o se faʻailoga o le tele o kesi poʻo papala, aemaise pe a le malosi tele, e oʻo mai i le tui pe mafua ai isi faʻailoga pei o le fulafula manava, o se lagona o le mamafa i le manava pe sili atu taupousa masani.

Ae ui i lea, o lenei ituaiga o tiga e mafai foi ona faʻaalia ai faʻafitauli e manaʻomia togafitiga, pei o fatugaʻo maʻa, endometriosis poʻo diverticulitis, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le mea lea, e taua le faʻafesoʻotaʻi o se gastroenterologist poʻo se fomaʻi lautele pe a:

  • E ogaoga le tiga pe oʻo mai faʻafuaseʻi;
  • O isi faʻailoga e aliali mai, pei o le fiva, toto i totonu o faʻataʻavalevale, puaʻi malosi poʻo le samasama samasama;
  • Faʻailoga e le faʻaleleia pe a maeʻa le 2 aso;
  • O le paʻu pauna e tupu e aunoa ma se mafuaaga.

E seasea lava, o le tiga i le itu tauagavale o le manava o se faailoga o le fatu fatu, ae o lenei e mafai ona tupu pe a i ai ni faʻailoga e pei o le fatafata tiga e susulu atu i le manava, ogaoga tiga, manava manava ma tingling i lima. Iloa le 10 autu faʻailoga o le fatu fatu.


1. Kasa tele

O le kesi o le kesi o se mafuaʻaga masani o le tiga o le manava ma sili atu ona taatele i tagata o loʻo mafatia i le papala, aua e faʻaalu e le fata le tele o taimi ile manava ma o le mea lea e tele ai le taimi e faʻapipiʻi ai siama.

Peitaʻi, o le faʻateleina o kasa manava e tupu foi i le tuiina o le ea, e pei ona tupu a o talanoa a o 'aʻai, chewing gum poʻo le inuina o soda, mo se faʻataʻitaʻiga.

Isi faʻailoga: fulafula manava, lagona o le mamafa i le manava, leai se fiaai ma masani burping.

Le mea e fai: ave le fennel tea 3 taimi i le aso a o fesoasoani e faʻaititia le aofaʻi o kesi i totonu o le manava, faʻaopopo i le faʻasasaʻoina o le manava e tulei kasa ma faʻatagaina latou e faʻamatuʻu faigofie atu. Lenei faʻafefea ona fai lenei massage.

Vaʻai siaki pe faʻafefea ona suia lau taumafataga e faʻaititia ai le aofaʻi o kesi:

2. Suʻesuʻega

Tasi lenei o faʻafitauli autu o le manava e mafua ai le tiga i le itu tauagavale o le manava. E tupu le Diverticulitis pe a fai o le tamaʻi tamaʻi taga, e taʻua o le diverticula, e mu e mafua ai le tiga i taimi uma e le faʻaleleia atili


Isi faʻailoga: fiva i luga atu o le 38ºC, leai o se manaʻo, niniva, fulafula manava ma intercalated vaitaimi o manava ma manava tatā.

Le mea e fai: oe tatau ona e alu i le falemaʻi vave e faʻamaonia le faʻamaoniga ma amata togafitiga ma vailaʻau ma vailaʻau oona. I se faʻaopopoga, tasi e tatau ona malolo ma fiafia i se suavai taumafa, lemu tuʻuina i totonu o le sili atu mautu meaʻai i le taumafataga. Sili malamalama pe faʻafefea ona faia le togafitiga o diverticulitis.

3. Le lelei le paluina o le toto

I le leaga digestion, o le tiga i le itu tauagavale o le manava tulaʻi masani lava ina ua uma 'ai ma, e ui lava e sili atu ona masani i le pito i luga o le manava, latalata i le gutu o le manava, e mafai foi ona tupu i le pito i lalo itulagi.

Isi faʻailoga: mu i le faʻaʻi, lagona tumu i le manava, lagona maʻi, faʻapipiʻi ma lelava.

Le mea e fai: ave le boldo poʻo le fennel tea aua latou te faʻafaigofieina le faʻananaina ma faʻamamaina auga, ae e filifili i taimi uma mo se māmā meaʻai ma faigofie digestible meaai, pei o falaoa, kuki aunoa ma faʻatumu poʻo fualaʻau, mo se faʻataʻitaʻiga. Vaʻai nisi filifiliga e teteʻe ai i le faʻaletonu meaai.


4. Hernia manava

O manava o le manava o ni tamaʻi nofoaga i totonu o le manava e faʻavaivaia ai le maso ma, o le mea lea, e mafai e le gaʻoga ona fausia se tamaʻi puta e tiga ai pe mafua ai le le faʻamafanafanaina, ae maise lava pe a faia ni taumafaiga e pei o le ata, tale pe alu i le faletaele, mo se faʻataʻitaʻiga. E masani lava, hernias e nafa ma le i ai o le tumau pea tiga i le auvae, talu ai latou e sili atu ona masani i lenei itulagi.

Isi faʻailoga: iai o se tamaʻi puta i le manava, mumu i le eria, niniva ma puaʻi.

Le mea e fai: e tatau ona faʻafesoʻotaʻi le gastroenterologist poʻo le fomaʻi lautele e faʻamaonia ai le faʻamaoniga ma faia le togafitiga, lea e masani ona faia i taotoga e faʻamalosia ai le manava maso. Vaʻai atili e uiga i lenei taotoga.

5. Maʻa fatugaʻo

Ole isi lea mafuaʻaga masani ole tiga ile manava, e ui lava e masani ona faʻatatau ile iai ole tiga ile pito i lalo ole tua, e mafai foi ona susulu ile manava, ae maise ile itulagi e faʻataʻamilo ile pute.

O lenei ituaiga o faʻafitauli e tele lava ina taatele i tama matutua, ae mafai foi ona tupu i fafine ma tamaiti, o se tasi o ona mafuaʻaga autu o le maualalo o le inu o le vai.

Isi faʻailoga: tiga matuitui i le pito i lalo o le tua, tiga pe a urination, fiva luga 38ºC, niniva, mumu mumu ma faigata i le taoto i lalo.

Le mea e fai: e masani ona manaʻomia le alu i le falemaʻi e fai ai ni vailaʻau tuusao i totonu o le alatoto ma faʻamafanafanaina le tiga, peitaʻi, atonu e manaʻomia le faia o se taotoga pe faʻaaogaina le ultrasound e gagau ai maʻa. I le tulaga o le maʻa ua faʻailoa mai i se masani suʻesuʻega, pe afai e laʻititi lona tele ma e le mafua ai faʻailoga, e na o le fautuaina e le fomaʻi e faʻatali mo ia e faʻateʻaina masani i le miaga.

Tauagavale tiga manava i fafine

I fafine, e i ai ni mafuaʻaga e mafai ona mafua ai tiga i le itu tauagavale o le manava ma e le aliali mai i alii. Nisi e:

1. Faʻamaʻi taimi o fafine

O tafe taimi masani e masani ai tamaʻitaʻi ma e aliali mai i le 2 i le 3 aso aʻo le i faʻataunuʻu, e tumau mo le isi 3 i le 5 aso. E ui o nisi fafine e ono le maua se le mautonu, o isi e ono maua tiga tiga e susulu atu i le itu taumatau po o le agavale.

Isi faʻailoga: leaga lagona, lagona o fulafula manava, itaitagofie, masani ona tiga le ulu, popole ma fuafua, mo se faʻataʻitaʻiga.

Le mea e fai: faʻamalositino faʻamalositino masani o se lelei auala e faʻamamaina ai faʻailoga a le PMS, peitaʻi o le inuina o fualaʻau sua suamalie poʻo le aromatherapy ma le lavender oona suauʻu foliga mai e faʻaititia ai faʻailoga. I se faʻaopopoga, o le fomaʻi gynecologist mafai foi ona faatonuina le faʻaaogaina o nisi e le o le steroidal anti-inflammatory, faʻatasi ai ma le tuʻufaʻatasia o fofoga puipuia.

Vaʻai nisi fesoasoani masani e faʻamama ai le mafaufau masina;

2. Ose ovasia

E ui lava o le cyst i le ovary seasea mafua ai tiga, e i ai ni fafine e ono maua sina faʻaletonu poʻo tiga agamalu i taimi o ovaries.

Isi faʻailoga: lagona o le fulafula manava, le faʻavaivai masina, niniva, puaʻi, faʻateleina lagona o le fatafata, le toʻafimalie i le taimi o vavalalata vavalalata ma faigata i le maʻitaga.

Le mea e fai: i nisi tulaga e mafai ona mou ese faʻavaʻa ia kosi, peitaʻi, e masani lava e manaʻomia le faʻaaogaina o se vailaʻau puipuia e faʻatonutonu ai le maualuga o le homone ma faʻamalolo ai faʻailoga, ma o le taotoga e aveese ai le siste e ono fautuaina. Sili malamalama pe faʻafefea ona faia le togafitiga.

3. Endometriosis

Endometriosis o se masani taatele faʻafitauli e mafai ona mafua ai tiga tiga manava, aemaise lava i luma ma taimi o masina. Ae ui i lea, ma talu ai e mafai ona fenumiai ma le PMS tiga, i nisi tulaga, o lenei faʻafitauli e na o le iʻuga lava e faʻailoaina pe a le mafai e le fafine ona to, o se mafuaʻaga o le fafine le fanauina.

Isi faʻailoga: tiga matuitui i le taimi o fesoʻotaʻiga vavalalata, pe a aveʻesea pe urination, lea e mafai foi ona o faatasi ma le le toto toto ma le soona lelava.

Le mea e fai: oe tatau ona e alu i le gynecologist e faia se pelvic ultrasound ma faʻamaonia le faʻamaoniga. Togafitiga, pe a tatau ai, e masani ona faia i taotoga. Vaʻai poʻo a togafitiga o avanoa e maua mo le endometriosis.

4. maʻitaga Ectopic

Lenei o se mafuaʻaga masani o tiga i le itu o le manava i le taimi o maitaga, ae mafai ona tupu i uma i le taumatau ma le agavale itu. O le tiga e aliae mai ona o le tuputupu aʻe o le fetus i totonu o tubes ma e mafai ona tupu seʻia oʻo i le 10 vaiaso muamua o le maitaga, ae maise lava i le tulaga o fafine ma tulaga lamatia pei o tausaga i luga atu o le 35 tausaga, faʻailoga ma le faʻaofiina IUD poʻo le vitro fertilization.

Isi faʻailoga: fiva palapala, lagona o le mamafa i le measā, tiga i le fesoʻotaʻi vavalalata ma fulafula manava.

Le mea e fai: afai e i ai le masalosalo o ectopic maʻito, e tatau ona vave alu i le falemaʻi e faʻamaonia masalosaloga e ala i le ultrasound. Afai ua faʻamaonia le faʻamaoniga, e tatau ona faʻamuta le maitaga, ona e le mafai ona tupu le pepe i fafo atu o le toʻa. Vaʻai pe faʻafefea ona faia le togafitiga.

Manaia

Meaʻai mo le osteoporosis: o a mea e 'ai ma mea e aloese mai ai

Meaʻai mo le osteoporosis: o a mea e 'ai ma mea e aloese mai ai

O le taumafataga mo le o teoporo i tatau ona mauoa i kali iu, o le autu ponaivi fau iaina minerale ma mafai ona maua i meaai e pei o u u, i i ma yogurt, ma vitamini D, o loʻo i ai iʻa, aano o manu ma ...
O le a le Tenosynovitis ma Faʻafefea ona togafitia

O le a le Tenosynovitis ma Faʻafefea ona togafitia

Teno ynoviti o le pupuga o le tendon ma le aano e aofia ai e vaega o uaua, e taʻua o le tendinou heath, lea e maua ai faʻailoga e pei o le lotoifale tiga ma e lagona o ma o vaivai i le aʻafia vaega. N...