Mafai Turmeric Fesoasoani Fua Eczema?

Anotusi

• O le a le eczema?
• Turmeric ma eczema
• Saogalēmū ma puipuiga
• Meaʻai ma mea faʻaopopo
• Talosaga autu
• Intravensi
• Saogalēmū i tamaiti
• Le pito i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Turmeric, lauiloa foi o Curcuma longa, o se mea manogi samasama e sau i Initia. E faʻapea foi o se lauiloa laʻau i masani Ayurvedic ma Saina vailaʻau.

O loʻo iai le kulupu tuʻufaʻatasi, lea ua faʻaalia lautele e iai aneti-faʻafefeteina ma vailaʻau faʻaola. O le mea lea, na leva ona faʻaaogaina e togafitia ai le tele o faʻafitauli o le paʻu o le paʻu, e pei o le eczema ().

Ae ui i lea, oe ono mafaufau pe o le faʻaaogaina o le lega e mafai moni ona tauivi ma le eksema ma pe a fai e sefe.

Lenei tusitusiga taʻu atu ia te oe mea uma e tatau ona e iloa e uiga turmeric ma eczema.

O le a le eczema?

Faʻaigoaina foi o le atopic dermatitis, eczema o se tasi o sili ona masani ai paʻu tulaga, afaina 2-10% o tagata matutua ma 15-30% o tamaiti ().

O le Eczema o loʻo pei o se paʻu, mago, ma le paʻu o le paʻu, e mafua mai ile papala paʻu paʻu e mafua ai le tele o le suavai. E tele ituaiga o eczema, ae o mea uma e iloga mai le le manaʻomia fagota luga o le paʻu (,).

O le mafuaʻaga mafuaʻaga o le eczema e le o iloa, ae o genetics ma le siʻosiʻomaga o se tagata e foliga mai e fesoʻotaʻi ma lona atinaʻe (,).

Togafitiga masani aofia ai faʻapitoa moisturizers ma kulimi aneti-inflamasi kulimi i taimi o mumu-luga e faʻaititia ai le mageso ma toe faʻaleleia le paʻu paʻu paʻu.

Peitaʻi, ona o le faʻateleina o le lauiloa o fofo masani, e toʻatele tagata ua liliu atu i vailaʻau faʻafomaʻi mo se mapusaga.

Eczema o se tasi o sili ona taatele afaina tulaga paʻu i tamaiti ma tagata matutua. Faʻailoga masani e aofia ai le mago, mageso, ma le paʻu o le paʻu.

Turmeric ma eczema

Ona o le turmeric's anti-inflammatory meatotino, o le toatele e tau mafaufau pe mafai ona faʻaitiitia ai faʻailoga o le eczema.

E ui lava o le manogi sa faʻaaogaina mo seneturi o se faʻanatura togafitiga mo paʻu faʻaletonu, e i ai sina suʻesuʻega faʻapitoa i turmeric ma eczema ().

I se suʻesuʻega na lagolagoina e le kamupani i le 150 tagata e maua i le eczema, o le faʻaaogaina o le kulimi o loʻo i ai le kulimi mo le 4 vaiaso na mafua ai le lata i le 30% ma le 32% faʻaititia o le paʻu o le paʻu ma le mageso, (.

Peitaʻi, o le kulimi o loʻo iai foʻi isi vailaʻau faʻafefeteina, e ono fesoasoani ile faʻaleleia atili. O le mea lea, o le suʻesuʻega e le mafai ona faʻaiʻuina na o le turmeric na faʻateʻaina faʻailoga o le eczema ().

E le gata i lea, o le 2016 iloiloga o 18 suʻesuʻega na maua vave molimau e lagolagoina curcumin faʻaaogaina, uma i luga ma le tautala, mo le togafitia o paʻu tulaga, e aofia ai eczema ma psoriasis (,, 7).

E ui i lea, na manaʻomia e le au suʻesuʻe nisi suʻesuʻega e fuafua ai le metotia, le aoga, ma le faiga o gaioiga.

E ese mai i nei suʻesuʻega, e laʻititi lava ni suʻesuʻega faʻaopopo i le tautala, autu, poʻo le faʻaaogaina o le turmeric poʻo le curcumin mo le togafitia o le eczema.

Suesuega i turmeric ma eczema e gata. Tusa lava, tasi le suʻesuʻega maua taua tele faʻaleleia i eczema auga ina ua uma ona faʻaaogaina se kulimi kulimi o loʻo iai le mea manogi ma isi laʻau. O isi suʻesuʻega faʻaopopo e ono fesoasoani ai foʻi i isi tulaga o le paʻu.

Saogalēmū ma puipuiga

E ui lava e utiuti suʻesuʻega i turmeric ma eczema, o nisi tagata ono filifili lava e faʻaaoga.

Turmeric e masani lava ona amanaʻia o se saogalemu e faʻaumatia e le Taumafa ma Vailaau Faʻafoeina. Ae ui i lea, e mafai foi ona faʻaaogaina faʻapitoa. O nisi tagata atonu na faʻaaoga le lega i le lega, ae o le auala lea na oʻo atu ai i ni tali ogaoga, e aofia ai le oti ().

Meaʻai ma mea faʻaopopo

E tele suesuega i le soifua maloloina aafiaga o le taumafaina turmeric.

E masani ona amanaʻia e saogalemu, ma curcumin ua faʻaalia e leai se leaga o le soifua maloloina i tagata soifua maloloina pe a ave i tui e oʻo atu i le 12,000 mg i le aso ().

Tusa lava, manatua o le curcumin i le turmeric e maualalo le bioavailability. O le mea lea, faʻaaogaina eleele turmeric atonu e le maua ai se togafitiga togafitiga (,).

E ui o nisi suʻesuʻega lipotia mauaina le itiiti ifo i leai curcumin i le toto ina ua uma ona iniseti, aemaise lava i inumaga i lalo 4,000 mg, curcumin ono maua ai ni aoga aoga (,).

O le isi suʻesuʻega mauaina curcumin i le toto sili atu ona faigofie e ala i le faʻaaogaina o se isi suʻesuʻega metotia ().

O le faʻaopopoina o le uliuli pepa i ipu lega ma mea faʻaopoopo e mafai foi ona fesoasoani, aua o lenei mea manogi o loʻo i ai le vailaʻau e taʻua o le piperine, e mafai ona faʻateleina ai le faʻaaogaina o curcumin. Tusa lava, e le mailoa pe fia curcumin ono oʻo i lou paʻu (,).

O gaʻo o meaʻai, mea e mafai ona faʻaalu i le suavai, gaʻo gaʻo, ma vailaʻau e mafai ona faʻamalosia ai le faʻaaogaina o curcumin, e tusa ai ma nisi o suʻesuʻega ().

I le iuga, o le itu aʻafiaga o le tele turmeric taumafaina ono aofia ai mageso paʻu, ulu, niniva, manava manava, manava le fiafia, ma samasama fata ().

Talosaga autu

Ona o le lauiloa a turmeric, o le tele o teuteuina o kamupani latou te faʻaaogaina o se mea e fai ai a latou oloa.

I suʻesuʻega i isi tulaga o le paʻu, o le faʻaaogaina i luga ole turmeric o loʻo iai oloa e mafai ai ona lava faʻaaogaina o curcumin (,).

Peitaʻi, o nei oloa ua faʻatulagaina faʻapitoa mo le faʻateleina o le faʻaaogaina, ma le faʻaaogaina o le lega turmeric i lou paʻu o le a le tutusa o latou aafiaga (,).

E le gata i lea, o le manogi o loʻo i ai se malosi lanu samasama pigment faʻaalia e pisipisia le paʻu, lea o le tele o tagata ono maua le manaʻomia ().

E ui lava e manaʻomia le tele o suʻesuʻega, o oloa autu o loʻo iai mea manogi o mea manogi e foliga mai e sefe mo le faʻaaogaina. Talanoa i se fomaʻi polofesa pe a iai ni ou popolega.

Intravensi

Ona o le lega turmeric's low bioavailability, o loʻo i ai le faʻateleina lauiloa tulaga i totonu o fomaʻi fomaʻi faʻapitoa e tuʻuina loloto i ai.

I le aloese mai le faʻasoesa, o le curcumin mai le lega manogi ulufale atu i le toto sapalai faigofie, maua ai se matua tele maualuga metotia ().

Peitaʻi, e laʻititi lava suʻesuʻega i lenei itu, ma o matuitui tetele na maitauina. O le mea moni, o le lipoti a le 2018 na maua ai o le lega turmeric mo le togafitia o le eczema na mafua ai le maliu o se 31-tausaga le matua fafine ().

E oʻo lava i tamaʻi inumaga, o lenei ituaiga togafitiga ogaoga e ono tutupu ai ni aafiaga le manaʻomia, pei o le tiga o le ulu, niniva, manava le fiafia, manava manava, ma manava tatā ().

Saogalēmū i tamaiti

Tuuina atu o le lautele o le eczema i tamaiti, o le tele o tagata matutua o loo saili mo le saogalemu, fofo masani mo a latou fanau.

O le faʻaaogaina o le lega turmeric i meaʻai e masani ona amanaʻia e saogalemu mo tagata matutua ma tamaiti (8).

Peitai, sa i ai lipoti o le 'ona' ona mai le eleele turmeric ma suplement ona o le lead chromate, lea e faʻaopoopoina e faʻaleleia atili ai le lanu samasama. Lenei e masani ona fesoʻotaʻi ma turmeric sourced mai Initia ma Bangladesh ().

E le gata i lea, o le faʻaopoopoina i lenei mea manogi e masani ona aʻoaʻoina i tagata matutua, o lea e le mailoa pe e sefe mo tamaiti.

I le iuga, e sili atu le talanoa ma se fomaʻi fomaʻi poʻo seisi soifua maloloina polofesa ae leʻi faʻataʻitaʻi turmeric oloa mo le togafitiga o le eczema.

Eleele, faʻaopoopoga, ma lega autu o lega masani ona amanaʻia e saogalemu. Ae ui i lea, o togafitiga tiga ma le manogi na fesoʻotaʻi ma aʻafiaga ogaoga ma le oti ma e tatau ona alofia.

Le pito i lalo

E ui lava i lona ono soifua maloloina penefiti, e naʻo le vave suʻesuʻe lagolagoina le faʻaaogaina o turmeric poʻo lona aoga elemeni curcumin e togafitia eczema.

Afai o loʻo e sailia e faʻataʻitaʻi turmeric mo eczema, aloese mai le faʻamaluluina o togafitiga ona o le ogaoga o le saogalemu popolega.

Na taʻua, o le eleele turmeric na faʻaaogaina mo seneturi o se vaega o vailaʻau vailaʻau ma e saogalemu mo le faʻaaogaina. Taumafai e faʻaopopo lenei mea manogi poʻo le curry paʻu i au ipu mo se kika o tofo.

O oloa autu o loʻo i ai le lega e masani lava ona fausia ina ia saogalemu mo le faʻaaogaina, e ui lava e tatau ona e aloese mai le tuʻu saʻo o le mea manogi i lou paʻu e puipuia ai le pisia.

E mafai foi ona aoga penefiti e tautalagia, e ui lava e leʻi fuafuaina lelei e suʻesuʻega ni vailaʻau talafeagai mo eczema.

Talanoa i taimi uma i se fomaʻi polofesa ae e leʻi aveina turmeric supa, aemaise lava pe afai oe maʻito, faʻasusu, maua i se maʻi tulaga, pe fuafua e avatu ia lau tama.

Atonu e te manaʻo e talanoa i lau fomaʻi e uiga i isi togafitiga filifiliga mo eczema.

Afai e fautuaina e le tausi soifua maloloina le faʻataʻitaʻi o le turmeric, e mafai ona e faʻatau fualaʻau i le lotoifale poʻo luga ole laiga. Ia mautinoa e mulimuli ia latou metotia fautuaina.