Aʻafiaga o le moe Apne i luga o le Tino

Anotusi

• Respiratory system
• Endocrine faiga
• Polokalama Digestive
• Faʻagaioiga ma faʻamaʻi toto
• Faiga popole
• Fuafua gaosia
• Isi faiga
• Ave ese

Ole moe ole moe ose tulaga e malolo ai lau manava a o e moe. A tupu lenei mea, e fafaguina oe e lou tino e toe manava. O nei tele faʻalavelave moe e taofia oe mai le moe lelei, ma tuua ai oe lagona sili atu lelava i le aso.

E ui e tele mea e fai e le sleep apnea. A le togafitia, e mafai ona faʻatupuina i faʻamaʻi fatu, maʻi suka, ma isi aʻafiaga tumau ile soifua maloloina.

E tupu le moe ole moe peʻa poloka pe paʻu lau auala vaʻalele i le po. Soʻo se taimi e toe manava ai lau manava, atonu e te faʻamatuʻuina se mailei leotele e fafagu uma ai oe ma lau paga moega.

Ole tele o tulaga ole soifua maloloina e fesoʻotaʻi ma le sleep apnea, e aofia ai le lapoʻa ma le toto maualuga. O tulaga ia, faʻatasi ma le le lava o le moe, e mafai ona afaina ai le tele o eseʻese faiga i lou tino.

Respiratory system

E ala i le le maua o lou tino o le okesene aʻo e moe, e mafai ai e le moe ona faʻaleagaina ni faʻailoga o le foma ma faʻamaʻi o le toto papala (COPD). Atonu e te tau le lava le manava pe sili atu faigata i le faʻamalositino nai lo le masani ai.

Endocrine faiga

Tagata e iai le moe faʻamoe e ono tupu aʻe le teteʻe o le inisalini, o se tulaga e le tali lelei ai foʻi sela i le homone insulin. A le inu au sela i inisalini pei ona tatau ai, e faʻateteleina le suka ile toto ma e mafai ona e maua ile maʻisuka ituaiga 2.

O le moe faʻafesoʻotaʻi na fesoʻotaʻi foʻi ma metabolic syndrome, o se faʻaputuga o faʻamaʻi pipisi o le fatu e aofia ai le toto maualuga, maualuga o le toto o le LDL, maualuga o le suka i le toto, ma le lapoʻa tele nai lo le masani ai.

Polokalama Digestive

Afai e iai sau moe faʻamoe, e atili ai ona maua oe i le maʻi suka, maʻila le ate, ma maualuga atu nai lo le tulaga masani o le ate i le ate.

Apne mafai foi ona faʻatupuina le tiga o le fatu ma isi faʻailoga o gastroesophageal reflux faʻamaʻi (GERD), lea e mafai ona faʻalavelave atili ai lau moe.

Faʻagaioiga ma faʻamaʻi toto

O le moe o le moe na fesoʻotaʻi ma le lapoʻa ma le toto maualuga, lea e faʻateleina ai le faʻatiga o lou fatu. Afai e i ai sau apnea, oe ono ono maua se masani fatu fatu e pei o le atrial fibrillation, lea e ono faʻateleina ai lou ono aʻafia i se faʻamaʻi. E masani foʻi ona taatele le le lava o le fatu i tagata e maua i le moe.

Faiga popole

O le tasi ituaiga moe moe, taʻua o le moe tutotonu, e mafua mai i le faʻalavelave i faʻailoga a le faiʻai e mafai ai ona e manava. Lenei ituaiga o moe moe mafai foi ona mafua ai neura faʻailoga pei o le gase ma tingling.

Fuafua gaosia

Ole moe ole moe e mafai ona faʻaititia ai lou manaʻo e faiaiga. I aliʻi, e mafai ona fesoasoani i erectile faʻaleagaina ma aʻafia lou gafatia e maua ai ni fanau.

Isi faiga

O isi faʻailoga masani o le moe apnea e aofia ai:

• gutu mago poʻo tiga faʻaʻi i le taeao
• tiga le ulu
• faafitauli i le uaʻi atu
• itaitagofie

Ave ese

Ole moe moe e mafai ona faʻalavelave ai lau moe i po, ma e ono lamatia ai ile tele o faʻamaʻi, ae e iai auala e taofi ai. Togafitiga, e pei o le faʻaauau pea o le lelei o le auala (CPAP) ma masini e faʻaaogaina i le gutu, e fesoasoani e faʻateteleina ai le okesene i ou mama a o e moe. O le leiloa o le mamafa e mafai foi ona faʻaleleia atili ai le moe auga a o faʻaititia ai le faʻamaʻi o lou fatu.