6 Tulafono Faʻatonu Lenei Urologist mo le togafitia Erectile Faʻaletonu

Anotusi

• Tusa lava pe leai ni fesoʻotaʻiga lautele i lo matou moni, faʻafetai i imeli ma WhatsApp, itula faigaluega e le uma
• Ou te togafitia tagata mamaʻi i le tulaga o le tagata lava ia, atamai, ma faʻaletino
• Lenei laʻu fuafuaga faʻavae mo togafitiga
• Ono tulafono e mulimuli ai
  

Ole toʻatele o taulelea e fesili ile fomaʻi nei mo vailaʻau - ae ua naʻose taimi le tumau.

Faʻafetai i le taunuʻu mai o telefoni poto ma le initaneti, e ono faʻaosoosoina e aliʻi i latou lava i lalo o le omiga e fetuunai i le faʻamoemoe a le sosaiete i le mea e tatau ona foliga i ai le olaga. Tekonolosi ua fesoʻotaʻi i tatou tasi i le isi i se auala augatupulaga muamua mafai ona mafaufauina. I vailaʻau ma saienisi, o loʻo tatou faia mea e le mafai ona tupu a o suʻesuʻeina sela sela ma robotics maua malosi.

O loʻo i ai foi se tulaga faigata tele i nei taimi uma faʻafouga. O le lolovaia o ata mai ala o faʻasalalauga lautele o loʻo faʻaalia ai mea uma tatou te manatu e tatau ona ia i tatou: o le tino atoatoa, o le aiga atoatoa, o uo atoatoa, o le atoatoa galuega, o le atoatoa feusuaiga olaga.

Ae e le galue i taimi uma i lena auala.

Tusa lava pe leai ni fesoʻotaʻiga lautele i lo matou moni, faʻafetai i imeli ma WhatsApp, itula faigaluega e le uma

E masani foi ona le totogia matou. Ma afai tatou te le totogia, atonu ua tatou matua faigaluega. Matou te maua le itiiti ifo ma le itiiti le taimi e fiafia ai i mea fiafia, aiga, 'ai maloloina, ma faamalositino. Ae ui i lea, matou te faʻaaluina tele taimi taimi i luma o la matou komepiuta poʻo la matou telefoni poʻo le laupapa. Lenei mafai ona taitai atu i sili atu taimi faatusatusaga - ma itiiti taimi ola.

E leai se aoga e fai atu ai, o lenei suiga i tulaga faʻatauaina ma le faʻaaogaina o taimi e leʻi lelei mo feusuaʻiga olaga o le tele o aʻu tagata gasegase - ae maise aliʻi talavou o loʻo sili atu le malosi i luga o ala o faasalalauga.

Ou te vaʻai lava i le tele o aliʻi na omai ma faʻailoga o le erectile faʻaletonu (ED) e laiti tele e oʻo i lenei tulaga i le amataga o latou olaga. I le pito i luga o lena, latou leai se tasi o le isi tulaga lamatia fesoʻotaʻi ma ED, e pei o le maʻisuka po o le olaga-fesoʻotaʻi tulaga lamatia e pei o le ulaula sikaleti, leai se faʻamalositino, poʻo lapoʻa.

I se tasi suʻesuʻega, i lalo o le 40 sa sailia togafitiga faʻafomaʻi mo ED, ma le afa na lipotia na latou maua ai le ogaoga ED.

Ole toʻatele o i latou e mananaʻo ia te aʻu e vave faʻavasega vailaʻau, ma mafaufau o le a faʻaleleia le faʻafitauli - ae ua naʻo se tali le tumau.

E le o le fai atu ou te le faatonuina vailaʻau, ioe ou te talitonu, ae ou te talitonu - ma le saienisi lagolagoina loʻu talitonuga - e tatau ona tatou togafitia ED ma se atoa auala, talanoa le gata i faʻailoga ae o le aʻa mafuaʻaga o le faʻafitauli

Ou te togafitia tagata mamaʻi i le tulaga o le tagata lava ia, atamai, ma faʻaletino

Matou te talanoaina pe faʻafefea le olaga i le fale ma le galuega.

Ou te fesili ia i latou e uiga ia latou mea e fiafia i ai ma pe latou te faia faʻamalositino tino. E tele taimi, latou te taʻutino mai ai ia te aʻu o loʻo latou popole i galuega, ua le toe i ai se taimi mo latou poʻo a latou mea fiafia, ma aua le faia ni faʻamalositino.

Ole toʻatele foʻi o aʻu tagata gasegase na latou lipotia foi ole ED ose mafuaʻaga tele o le atuatuvale i le fale ma i a latou sootaga vavalalata. Latou te atiaʻe le faʻavaivai popole ma o le faʻafitauli e avea o se taʻamilosaga.

Lenei laʻu fuafuaga faʻavae mo togafitiga

Ono tulafono e mulimuli ai

• Tuʻu le ulaula.
• Fai faʻamalositino faʻamalositino mo le tasi itula ia le itiiti ifo i le faʻatolu taimi i le vaiaso. E aofia uma ai le cardio ma le siʻi siʻi mamafa. Mo se faʻataʻitaʻiga: Taamilosaga, aau, pe savali saosaoa mo le 25 minute i se saoasaoa ona siitia lea o pauna ma fālō. O le taimi lava e te iloa ai o lau faʻamalositino masani e faigofie, faʻateleina le faigata ma aua le faʻatagaina oe lava plateau.
• Tausisi se mamafa maloloina. E mafai ona tupu lenei mea pe a maeʻa le faʻamalositino e pei ona fautuaina i luga. Manatua ia e luʻiina pea oe ma faʻateleina le faigata o au faʻamalositino masani.
• Saili se taimi mo oe lava ma saili se mea faʻafiafia poʻo se gaioiga e mafai ai ona e i ai faalemafaufau ma taofia lou mafaufau mai galuega ma le olaga faaleaiga mo sina taimi.
• Mafaufau e vaʻai i se fomaʻi o mafaufau e fesoasoani ia te oe e faʻavasega faigata oe ono maua i le galuega, fale, tamaoaiga, ma isi.
• Alu ese mai ala faasalalau lautele. Tagata tuʻu le latou lava faʻamatalaga i fafo latou te mananaʻo e faʻasalalau - ae le o mea moni. Taofi le faʻatusatusaina o oe i isi ma taulaʻi i itu lelei o lou oe lava olaga. E faʻasaʻoloto foʻi lenei taimi mo faʻamalositino poʻo seisi gaioiga.

Ou te taumafai e tausisi i meaʻai taiala. Ou te fai atu i oʻu tagata gasegase latou te manaʻomia ona 'aʻai tele le laʻititi o laʻau manu ma tele fualaʻau, legume, fatu atoa, ma fualaʻau.

Ina ia mafai ona faʻamaumau le 'ai e aunoa ma le faʻamaumauina o taumafataga uma, ou te fautua atu latou te faʻamoemoe mo taumafataga o meaʻai i le taimi o le vaiaso ma faʻatagaina ia mumu ma paee paʻu papaʻe i faaiuga o vaiaso, i le feololo.

A faʻapea o oe poʻo lau paʻaga o loʻo feagai ma ED, ia e iloa e tele faʻafitauli - o le tele o na mea e mafai ona ausia e aunoa ma se vailaʻau. E ui i lea, e mafai ona avea ma se faʻaletonu faʻafitauli le talanoa e uiga i le lautele.

Aua le fefe e talanoa ma se urologist e uiga i lenei tulaga. O mea matou te faia ma e mafai ona fesoasoani e oʻo i le aʻa o ou atugaluga. E ono faʻamalosia foʻi lau va ma oe ma lau paʻaga.

Marcos Del Rosario, MD, o se Mexico urologist faʻamaonia e le Mexico National Council of Urology. E nofo ma galue i Campeche, Mekisiko. O ia o se faʻauʻu mai le Anáhuac University i Mexico City (Universidad Anáhuac México) ma faʻamaeʻaina lona nofomau i urology i le General Falemai o Mekisiko (Hospital General de Mexico, HGM), o se tasi o sili ona taua suesuega ma aʻoaʻo falemaʻi i le atunuʻu.