Mafai e le Evening Primrose Oil (EPO) ona togafitia le paʻu o lauulu?

Anotusi

• O le a le afiafi o le afiafi?
• O a ona faʻamanuiaga aoga?
• Le mea o fai mai ai le suʻesuʻega e uiga ile EPO ma leiloa o lauulu
• E ono faʻalauiloa ai le tupu fou
• E ono fesoasoani e faʻaititia le mūmū o le ulu ma faʻaletonu le lauulu follicle
• E ono fesoasoani e faʻaititia le faʻatamaia o le oxidative
• Faʻafefea ona faʻaaoga le EPO
• Faʻaopoopoga
• Talosaga autu
• Aafiaga ono ono tutupu ma lamatiaga
• O afea e vaʻai ai i lau fomaʻi fomaʻi dermatologist

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le afiafi o le afiafi?

O le afiafi primrose e taʻua foi o le night willow herbs. O se fugalaʻau faʻatoʻaga ma lona lanu samasama fugalaʻau e tele ola i Amerika i Matu ma Europa. E ui o le tele o laʻau fugalaʻau e matala ma le oso aʻe o le afiafi, o le primrose i le afiafi e tatalaina ana petals i le afiafi.

O le suauʻu na aumaia mai fatu o lenei laʻau e masani ona faʻaaogaina o se soifua maloloina faʻaopopo, togafitiga faʻapitoa, ma mea e gaosi ai i mea matagofie.

Afi primrose suauʻu (EPO) e lauiloa mo le faʻapaleniina o le homone, anti-inflammatory, ma antioxidant meatotino.

O loʻo faʻailoaina foʻi o se mea faigaluega mo le faʻaitiitia o le laulu o lauulu, ae e manaʻomia le tele o suʻesuʻega e faʻamaonia ai lenei mea.

Faʻaauau pea ona faitau e suʻe ai mea ua uma ona matou iloa ma mea o loʻo matou aʻoaʻoina pea e uiga i le afiafi primrose suauʻu o se faʻaopoopoga mo mafiafia, maloloina lauulu.

O a ona faʻamanuiaga aoga?

O le suauʻu primrose i le afiafi e mauoa i le omega chain fatty acid.

O gaʻo gaʻo e fai mai i:

• tauivi faʻafitauli oxidative
• faaitiitia pupuga
• faʻamalosia le ola maloloina sela

Ona o lenei, ua manatu e mafai EPO fesoasoani i le paʻu lauulu mafua mai i:

• le lava meaʻai
• faaleagaina o le siosiomaga (e pei o le la aafia)
• fulafula ulu

EPO foi aofia ai phytoestrogens, taʻitaʻia ai nisi e fautuaina e ono faʻaleleia atili faʻailoga o tulaga fesoʻotaʻi ma le homone pei o le menopause. O le leiloa o lauulu o se faʻailoga masani o menopause, o lea e ono tosoina ai e le EPO ni tiute se lua.

Le mea o fai mai ai le suʻesuʻega e uiga ile EPO ma leiloa o lauulu

Suesuega i le faʻaaogaina o le EPO mo le tuputupu aʻe o lauulu ma le lautele o lauulu maloloina e gata. Ae o loʻo i ai suʻesuʻega pe faʻafefea e nisi o vaega poʻo vailaʻau vailaʻau i le EPO aafia ai le soifua maloloina laulu.

E ui lava o lenei mea e maua ai sina malamalamaga ile faʻafefea e le EPO ona aʻafia lauulu leiloa, sili atu suʻesuʻega e manaʻomia e manino le lagolagoina pe faʻamalamalamaina le aʻafiaga a le EPO ile soifua maloloina o lauulu.

E ono faʻalauiloa ai le tupu fou

Pei o isi suauʻu laʻau, o le EPO e iai le acid o le arachidonic. Lenei mea e faʻalauteleina ai le fou o lauulu tuputupu ae ma fesoasoani loʻo i ai ulu 'ulu e tupu umi.

E ono fesoasoani e faʻaititia le mūmū o le ulu ma faʻaletonu le lauulu follicle

Gamma linoleic acid (GLA) o le omega chain fatty acid o loʻo maua i le EPO. Lenei elemeni ua lauiloa mo ona aneti-faʻafitauli meatotino.

E ui lava e leʻi i ai ni suʻesuʻega i le GLA ma le fulafula o le ulu, ae na suʻesuʻeina o se fofo mo togafitiga faʻafitauli pei o atopic dermatitis (eczema).

O nisi suʻesuʻega faʻapea foi o le sterols maua i le EPO mafai fesoasoani fesoasoani faʻaititia pupuga.

E ono fesoasoani e faʻaititia le faʻatamaia o le oxidative

O le mafatiaga na e tuu i luga o lou lauulu - mafaufau i oloa, faʻaaogaina o le vevela, ma isi mea faapena - e mafai ona faʻatupuina ai le paʻu o lauulu i le alopecia.

O le EPO e mauoa i le vailaʻau oona E, lea e iloa e faʻamamaina ai le atuatuvale o le oxidative.

Sa maua e le au suʻesuʻe i le tasi mea, o le inuina o fualaʻau vailaʻau E fesoasoani e faaleleia atili ai le alopecia. O i latou na auai e ave fualaʻau E faʻaopopoga na i ai le lauulu faitau i le inisi o le ulu nai lo tagata na auai na ave le placebo.

Ole mea lea e taʻu mai ai e mafai e le EPO ona faʻaosofia ma puipuia lauulu, ia maloloina ma ola.

Faʻafefea ona faʻaaoga le EPO

E mafai ona e faʻaaogaina le EPO ile pito i luga, faʻaaoga gutu, poʻo mea uma e lua.

Ae aua le faʻaletonu le "suauʻu manaʻomia o le afiafi primrose" ma le EPO ("afiafi primrose suauʻu"). O suauʻu taua e sili atu le malosi ma tuʻu ese atu le ituaiga o mea manogi leaga e faʻaaoga i le aromatherapy.

Afai o lou lauulu leiloa e fesoʻotaʻi i le fulafula, anecdotal faamaoniga fiafia topical apalai.

Afai o lou lauulu leiloa ua fusifusia i se hormonal tulaga, faʻaopopo ono sili atu le aoga nai lo le autu EPO.

Faʻaopoopoga

E le pei o vailaʻau, e le faʻatonutonuina fualaʻau toto e le U. S. Food and Drug Administration (FDA). Lona uiga e taua tele lou faʻatau mai i tagata gaosi e te talitonuina.

E tatau foʻi ona e talanoa ma lau fomaʻi e uiga i lou aʻafia i ni aʻafiaga pe o ni fegalegaleaiga ma isi mea faʻaopopo ma vailaʻau.

E sili ona lelei le aveina o mea faʻaopopo ile EPO ile taumafataga. O le averesi fualaʻau e 500 milligrams i le aso - pe a fai o lau supplement supplement e maualuga atu nai lo lenei, ia e mautinoa ia faʻamaonia le metotia ma lau fomaʻi ae le i faʻaaogaina.

A e faʻataʻitaʻia se faʻaopopoga fou, e sili le amata i se paʻu maualalo ma faifai malie ona e galue agaʻi i le tulaga masani. Afai e te aʻafia i se manava tiga poʻo le niniva pe a maeʻa ona inuina ni mea faʻaopopo i le EPO, faʻaititia lau fualaʻau pe le toe faʻaaoga.

Talosaga autu

E le pei o suauʻu manaʻomia, EPO e le manaʻomia e faʻavaivaia. Ae e manaʻomia le faia o le paʻu o le paʻu e suʻesuʻe ai pe ono maua se tali atu i le kanesa.

Afai o loʻo e faʻaaogaina le suauʻu taua i le afiafi, ona tatau lea ona faʻasusu i se suauʻu feaveaʻi ae e te leʻi faia se faʻataʻitaʻiga patch pe faʻaaogaina.

Le faia o se patch suʻega:

1. Uʻu se mataua o le suauʻu i totonu o lou lima.
2. Ufiufi le eria i se fusi.
3. A e le aʻafia i se mea tiga poʻo le mumu i totonu o le 24 itula, e tatau ona sefe pe a apalai i se isi mea.
4. A faʻapea e te lagona le itaita, fufulu le vaega i le vai malulu ma soia le toe faʻaaogaina.

A maeʻa se suʻega lelei o le patch, e mafai ona e faʻaauau ma le atoa mea e faʻaaoga i lou ulu ma aʻa o lou lauulu.

Ina ia faia lenei:

1. Amata i lauulu matutu mo le maualuga ulu i totonu o lau lauulu lauulu.
2. E mafai ona e faʻamafanafanaina le suauʻu ile olo ile va o ou alofilima aʻo leʻi faʻasasaʻo i lou ulu.
3. Fofo le suauʻu i lou ulu ma oʻooʻo i lou ulu.
4. Tuʻu le suauʻu i luga o lou lauulu e oʻo atu i le 30 minute.
5. Fufulu ia ma se fufulu kulimi agamalu.
6. Faiga poʻo le ea matutu e pei ona masani ai.

E mafai foi ona e palu le suauʻu i lau shampoo e te fiafia iai. Tau lava ia mautinoa ia fofo loloto le paluga i totonu o ou aʻa ma le ulu ae e te leʻi fufulu.

Afai o loʻo e sailia se suauʻu mama, lenei mai le Maple Holistics o se filifiliga lauiloa.

O loʻo iai foʻi fualaʻau na faia i le premade e mafai ona faʻatau i faleʻoloa ma luga ole laiga. Faʻamoemoeina i lau mea e te manaʻo ai, e mafai ona e filifili mo se EPO-na o shampoo pe vaʻai mo se mea e sili atu lona atoatoa. O nisi ua faʻaopopoina mea aoga, pei o le biotin ma le rosemary.

Aafiaga ono ono tutupu ma lamatiaga

EPO e tatau ona faʻaaoga mo puʻupuʻu taimi. E le o mautinoa pe saogalemu le EPO e faʻaaoga mo se taimi umi.

Tusa lava, e taua le talanoa i lau fomaʻi aʻo le i faʻaaogaina le EPO poʻo seisi lava auala fofo. E ui lava e saogalemu mo le averesi tagata faʻaaoga, o loʻo iai pea le aʻafiaga o aʻafiaga poʻo fesoʻotaʻiga.

E le tatau ona e aveina le EPO e aunoa ma le faʻatagaga a lau fomaʻi pe a e:

• ua to
• o loʻo inuina fualaʻau toto pei o warfarin (Coumadin)
• maua i le maʻilili
• maua skizofrenia
• i ai le kanesa-maaleale kanesa, pei o le susu poʻo le ovarian kanesa
• faia se taotoga faʻatulagaina i totonu o le lua vaiaso o lumanai

O afea e vaʻai ai i lau fomaʻi fomaʻi dermatologist

Afai o loʻo e feagai ma se fou pe le mafaufauina leiloa o lauulu, vaʻai lau fomaʻi fomaʻi tipitipi. E mafai ona latou iloiloina au faʻailoga ma talanoaina togafitiga togafitiga.E ui lava o le EPO o se filifiliga, atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻia se isi togafitiga e sili atu ona faʻatuatuaina.

Afai e te aʻafia i ni itu le masani ai a o e faʻaaogaina le EPO, taofi le toe ave ma talanoa ma lau fomaʻi. Aʻafiaga e mataʻituina e aofia ai le faʻatelevaveina leiloa lauulu, breakouts i poʻo tafatafa o lau lauulu, ma lauulu poʻo le ulu fulufulua.