Rheumatoid gugu e numera: Mea Moni, Fuainumera, ma Oe

Anotusi

• O le a le rheumatoid gugu?
• Faʻailoga ma tulaga lamatia
• Faʻatele
• Faʻafitauli
• Togafitiga
• Suiga o le olaga
• Tau
• Manatu

O le a le rheumatoid gugu?

Rheumatoid gugu (RA) o se faʻamaʻi autoimmune e tele osofaia le synovial aʻa i totonu o soʻoga. O faʻamaʻi o le Autoimmune e tupu pe a sese le tino o le tino i ona lava aʻa mo tagata osofaʻi mai fafo, e pei o siama poʻo siama. O le le mautonu o le puipuia e fausia ai ni vailaʻau e saili ma faʻaleaga ai le "osofaʻiga" i le synovium.

O le RA o se faʻamaʻi lava, o lona uiga e mafai ona aʻafia ai le tino atoa. E mafai ona osofaʻia totoga, e pei o le fatu, mama, poʻo isi mea e pei o maso, ivi, ma ligament. O le RA e mafua ai le fulafula ma le tiga e masani ona oʻo, ma e ono mafua ai le tumau tumau.

Faʻailoga ma tulaga lamatia

I le amataga o le RA, oe ono maitauina o soʻoga soʻoga e pei o ou tamailima ma tamatamai vae e mafanafana, maloʻa, pe fulafula. O nei faʻailoga atonu e sau ma alu, ma oe ono manatu e leai se mea. RA flare-ups mafai ona tumau na o ni nai aso po o ni nai vaiaso ae latou te lei toe mou ese.

I le iuga, o le a aafia ai le soʻoga tele o le RA, e pei o suilapalapa, tauʻau, ma tulivae, ma o le vaitaimi o le faʻamagaloina o le a faʻapuʻupuʻuina. RA ono faʻaleagaina soʻoga i totonu o le tolu i le ono masina amata. Ono sefulu pasene o tagata e le lava lelei togafitiga RA e le mafai ona galulue 10 tausaga talu ona amata.

O isi faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le RA aofia ai:

• lelava
• fiva maualalo
• tiga ma maʻaʻa mo se umi atu nai lo le 30 minute i le taeao poʻo le maeʻa nofo
• anemia
• paʻu pauna
• rheumatoid nodules, poʻo lumps mausali, lalo o le paʻu, muamua lava i lima, tulilima, poʻo tapuvae

RA e mafai ona faigata ona suʻesuʻeina aua o ituaiga ma le ogaoga o faʻailoga e eseese mai lea tagata i lea tagata. Latou te tutusa foi ma faʻailoga o isi ituaiga o gugu, lea e mafai ai ona maua se faʻamaonia sese.

O le mafuaʻaga o le RA e le o iloa, ae o le tele o lamatiaga mafuaʻaga ono saofaga, pei o:

• tofi
• siosiomaga
• ituaiga olaga (mo se faʻataʻitaʻiga, ulaula)

Faʻatele

Mai 100,000 tagata uma, ma RA i tausaga uma. E tusa ma le 1.3 miliona tagata Amerika o loʻo iai le RA.

Tamaitai e tusa o le lua i le tolu taimi sili atu ono maua RA nai lo alii. O Hormones i itupa uma e lua e mafai ona faia se sao i le puipuia poʻo le faʻaosofiaina.

RA masani lava ona amata i le va o tausaga o le 30 ma le 60 i fafine ma fai sina tuai i le olaga i tamaloloa. O le lamatiaga o le ola i le olaga atoa o. Peitai, e mafai e le RA ona oso i soʻo se tausaga - e oʻo lava i tamaiti laiti e maua ai.

Faʻafitauli

RA faʻateleina le aʻafiaga o le fatu faʻamaʻi poʻo le stroke, aua e mafai ona osofaʻia le pericardium (ufiufi o le fatu), ma mafua ai mumu i fafo o le tino. Tulaga lamatia o le fatu osofaia o 60 pasene maualuga tasi tausaga talu ona faʻamaonia e maua i le RA nai lo le aunoa ma le faʻamaʻi.

Tagata ma RA ono aloese faʻamalositino ona o soʻoga tiga, ono lamatia ai mamafa maua ma tuu faʻasologa mamafa i luga o le fatu. Tagata e maua ile RA e faʻalua ona ono pagatia ile faʻanoanoa, atonu e mafua ile faʻaititia ole feoaʻi ma tiga.

O le faʻaleagaina RA mafai ona faia e le gata i soʻoga. O le faʻamaʻi mafai foi ona aʻafia lou:

• fatu
• māmā
• vaskula sisitema
• mata
• paʻu
• toto

O faʻamaʻi pipisi e ono tali atu mo le tasi kuata o maliu i tagata e maua i le RA.

Togafitiga

E ui lava e leai se togafiti mo le RA, e tele togafitiga eseese e mafai ona faʻamamaina lelei ai faʻailoga ma puipuia ai le faʻaleagaina o soʻoga tumau. Fomaʻi mafai ona faatonuina vailaʻau, ituaiga olaga suiga, poʻo se tuʻufaʻatasia o uma, ma se sini o le ausiaina o se tulaga o le faʻamagaloina.

E fa vasega vailaʻau eseese o loʻo faʻaaoga mo togafitiga o le RA:

• O fualaʻau faʻasaina e teteʻe ai i le mafaufau (NSAIDs), o le vasega pito agamalu o vailaʻau, e muamua lava ona galue e faʻaititia le tiga e ala i le faʻaititia o le fulafula, ae le afaina ai le alualu i luma o le RA.
• E sili atu le malosi o le galue o le Corticosteroids e vave faʻaititia ai le fulafula, ma e fetaui lelei mo le faʻaaogaina i se taimi puʻupuʻu.
• O vailaʻau faʻafomaʻi o le antirheumatic (DMARDs), o le togafitiga masani a le RA, e galue e faʻatelegese ai le gasologa o le RA, ae e ono mafua ai le ogaoga o aʻafiaga.
• O mea faʻafouina e tali atu ai i mea faʻaleaganuʻu (biologic DMARDs), e masani ona faʻaaoga faʻatasi ma DMARDs, e galue e faʻafetaui faiga puipuia e i ai faʻafitauli i le tali atu i DMARD.

O se auala lata mai i togafitiga mo le RA o loʻo fautuaina ai le faʻaaogaina o le faʻasauā togafitiga i le amataga o le amataga o le RA ina ia puipuia ai mai le faʻauʻuina i se tulaga ogaoga ma umi-tumau setete.

Suiga o le olaga

O le nofo ma le RA e le gata ile lafoga o le tino, ae faʻapena foi lafoga o lagona.

E fautuaina mo tagata e iai le RA e suʻe se paleni i le va o malologa ma faʻamalositino e taofi ai le mumu o latou tino a o faʻaauau pea ona faʻatumauina le malosi ma le fetuutuunai. E masani lava ona fautuaina e lau fomaʻi ni faʻamalositino amata i le faʻaloaloa, ona galue lea i le faʻamalosia o toleniga, faamalositino faʻamalosi tino, faʻamalositino vai, ma tai chi.

O le faʻataʻitaʻi i suiga o meaʻai, pei o le faʻateʻaina o meaʻai, e mafai ona fesoasoani i tagata e maua i le RA ia maua ni meaʻai e ono faʻaosofia ai le faʻamalieina o faʻailoga a le RA. E i ai ni faʻasaienitisi faʻamaonia tuʻufaʻatasia o taumafataga ma togafitiga RA, e pei o le faʻaititia o suka, aveʻesea o gluten, ma le faʻateleina o omega-3's. E i ai foi le tele o vailaʻau vailaʻau na faʻaogaina mo le togafitiga o le RA, e ui lava o le taimi nei saienisi suʻesuʻega e faʻamaonia ai lo latou aoga tumau finauga.

Talu ai o le tele o tagata o nonofo ma le RA e masani ona tofo i tiga tumau, e mafai ona aoga tele le aʻoaʻoina o faʻafitauli o le faʻamamafa ma faʻamalologa ai metotia, e pei o le mafaufau loloto, mafaufau loloto, faʻamalositino faʻamalositino, biofeedback, tusi talaʻaga, ma isi tulaga masani faʻafetauiina masani.

Tau

E mafai e le RA ona faia ni gaioiga faigofie e pei o le alu ese mai le moega ma fai ofu i le taeao luitauina, seʻi vagana le taofia i lalo o se galuega masani. Tagata e iai RA e tele lava e:

• suia galuega
• faʻaititia o latou taimi faigaluega
• leiloa le latou galuega
• vave litaea
• le mafai ona maua se galuega (faʻatusatusa i tagata e leai RA)

A mai le 2000 fuafuaina o le RA tau $ 5,720 i le tagata e maua i le faʻamaʻi i tausaga uma. O tau faʻaletausaga o vailaʻau e mafai ona oʻoina i se vailaʻau, e ui lava e tele filifiliga.

I se faʻaopopoga i tau tautupe o lenei faʻamaʻi, o le tau o le lelei o le olaga e maualuga. Pe a faʻatusatusa ia i latou e leai ni gugu, o tagata e maua i le RA e tele lava e:

• lipoti lelei pe le lelei le soifua maloloina lautele
• manaʻomia le fesoasoani i lau oe lava tausiga
• i ai le faʻatapulaʻaina o gaioiga faʻatino i le soifua maloloina

Manatu

E leai se faʻamalologa a le RA i lenei taimi. Tele togafitiga lelei na atiaeina i le 30 tausaga talu ai, ae leai se tasi o ia togafiti e "faʻamaloloina" RA. Nai lo lea, latou te faʻamoemoe e tuʻu i lalo le fulafula ma tiga, puipuia le soʻoga faʻatasi, ma faʻatelegese le alualu i luma ma le faʻaleagaina o le faʻamaʻi.