Paʻu Faʻasa: Ofu mo Lou Ituaiga Tino

Anotusi

• O le laei mo lou tino e mafai ai ona e filifilia mea faʻafefete faʻafefete e faʻafaigofie ai lou tino ma faʻaalia ai oe e manaia.
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O le laei mo lou tino e mafai ai ona e filifilia mea faʻafefete faʻafefete e faʻafaigofie ai lou tino ma faʻaalia ai oe e manaia.

foliga fefa'asoaa'i fa'amatalaga fa'ailoga e fesoasoani e fa'afiafia uma ituaiga tino:

1. A o fufui le vevela, faʻapipiʻi eseʻese uʻumi o tane mautu lanu i lalo o ofutino lima uumi poʻo ofu mafanafana e faʻalautele ai lau ata. O se tane umi umi e fa'ai'u i le pito i luga o le suilapalapa (nai lo le manava) o le a fa'afaigofie ai oe.
2. O se fasi mea taua o le teuteuina o le a toso ese le mata mai vaega faʻafitauli. Alu mo tautaliga tutaliga ma asoa e tosina mai ai mafaufau i ou foliga ma decollete.
3. Aua nei tuʻu ese ou ofu o taumafanafana! Fai ou tau mafanafana-tau i le tautoulu e ala i le tuʻufaʻatasia ia latou ma le mafanafana cardigans, leggings ma seevae.
4. Tupe faʻaalu i ofu talafeagai talafeagai e faigofie ai ona sele ese pauna-o le taumatau talo e faitio.
5. Alu mo ofu mafanafana (pe umi atu) ma peleue faʻapipiʻi e nana ai vaega faʻafitauli ma aloese mai le mamafa o lou ogatotonu.
6. O fugala'au fa'apipi'i po'o ofu i lanu ma'a e moni lava e leai se vaitau. O le pipii i totonu o le puimanava, latou te faia se ata tioata itula e fa'aliliu lelei mai le kesi i le 'aiga o le afiafi.
7. A fa'atau mo ofu i fafo, filifili se peleue lautele e fa'afefete ai le mafaufau mai le vaega o le suilapalapa. O se moli A-laina malu o le tipi sili ona faʻafefe.
8. Natia se manava mamafa ma se malo malo-o le mea o le sulugatiti lavea na o lalo ifo o le laina fatafata. O lenei mea e faʻamamafaina ai le pito sili ona manifinifi o le tino o se fafine, a o le mea e tafe e pau ifo mai le manava.
9. O se asoa umi faʻaopoopo, o le taia i le va o le pito i lalo o lou pulou ma lou manava faamau o le a faia ai lou tino foliga umi ma manifinifi.
10. O afu lalaga uaea e lapo'a tele mo le pa'u, ae alo ese mai foliga pusa e leai se ata fa'amalamalamaina, aua o nei mea e fa'aopoopo ai pauna e le mana'omia. Afai o le a e ofuina se mafiafia ie, ia mautinoa o loʻo iai ni ona fausaga.

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