Anapogi mo se Tofotofoga Tofotofoga

Anotusi

• Aisea e tatau ai ona ou anapogi ae leʻi faia laʻu suʻega toto?
• O a ituaiga o suʻega toto e manaʻomia ai le anapogi?
• O le a le umi e tatau ona ou anapogi ai ae leʻi faia le suʻega?
• Mafai ona ou inu seisi mea e ese mai le vai i le taimi o le anapogi?
• Mafai ona ou faʻaauau pea ona inu vailaʻau i le taimi o le anapogi?
• Faʻafefea pe a ou faia se mea sese ma i ai se mea 'ai pe inu e ese mai le vai i laʻu anapogi?
• O afea e mafai ai ona ou toe 'ai ma inu masani?
• E i ai seisi mea e tatau ona ou iloa e uiga i le anapogi aʻo leʻi faia se suʻega toto?
• Faʻamatalaga

Aisea e tatau ai ona ou anapogi ae leʻi faia laʻu suʻega toto?

Afai na faʻatonuina oe e lau fomaʻi, e te anapogi ae e te leʻi faia se suʻega ile toto, o lona uiga e le tatau ona 'ai pe inu i se mea, seʻi vagana le vai, mo ni nai itula ae e leʻi faia lau suʻega. A e 'ai ma inu masani, o na meaai ma meainu e mitiia i totonu o lou toto. E mafai ona aʻafia ai iʻuga o nisi ituaiga o suʻega ile toto.

O a ituaiga o suʻega toto e manaʻomia ai le anapogi?

O ituaiga masani o suʻega e manaʻomia ai le anapogi aofia ai:

• Glucose tofotofoga, e fua ai le suka ile toto. Tasi le ituaiga suʻesuʻe kulukose e taʻua ole glucose tolerance test. Mo lenei suʻega e tatau ona e anapogi mo le 8 itula ae le i faia le suʻega. A e taunuʻu i le falefaigaluega poʻo le tausiga o le soifua maloloina, oe o le a:
  • Faʻataʻitaʻia lou toto
  • Inu se vai faʻapitoa e iai kulukose
  • Faʻataʻitaʻi lou toto toe faʻataʻitaʻi tasi itula mulimuli ane, lua itula mulimuli ane ma ono tolu itula mulimuli ane

Ole suʻesuʻeina ole kulukose e faʻaaoga e suʻe ai le maʻisuka.

• Lipid tofotofoga, e fua ai triglycerides, o se ituaiga gaʻo maua i aluga o le toto, ma le toto, gaʻo, gaʻo pei o gaʻo o loʻo maua i lou toto ma sela uma o lou tino. Ole maualuga o triglycerides ma / poʻo se ituaiga o kolesterol, e taʻua ole LDL e mafai ona tuʻu ai oe ile maʻi o le fatu.

O le a le umi e tatau ona ou anapogi ai ae leʻi faia le suʻega?

E masani ona manaʻo e anapogi mo le 8-12 itula ae e leʻi faia se suʻega. Ole tele o suʻega e manaʻomia le anapogi e faʻatulaga mo le vaveao. I lena auala, o le tele o lau taimi anapogi o le a po atoa.

Mafai ona ou inu seisi mea e ese mai le vai i le taimi o le anapogi?

Leai, sua, kofe, soda, ma isi vaiinu e mafai ona maua i lou alatoto ma aʻafia ai au iʻuga. I se faaopopoga, oe e le tatau:

• Fofo i pulu
• Asu
• Faʻamalositino

O nei gaioiga mafai foi ona aʻafia ai au iʻuga.

Ae e mafai ona e inu vai. E lelei tele le inu vai a o leʻi faia le suʻega ile toto. E fesoasoani e taofiofi tele vai i ou alatoto, e mafai ai ona faʻafaigofie ona tosoina le toto.

Mafai ona ou faʻaauau pea ona inu vailaʻau i le taimi o le anapogi?

Fesili i lau fomaʻi tausi soifua. Tele o taimi e le afaina le inu o au vailaʻau masani, ae atonu e te manaʻomia le aloese mai ni vailaʻau, aemaise pe a manaʻomia e ave i meaai.

Faʻafefea pe a ou faia se mea sese ma i ai se mea 'ai pe inu e ese mai le vai i laʻu anapogi?

Taʻu i lau fomaʻi soifua maloloina ae leʻi faia lau suʻega. E mafai e ia ona toe suʻea le suʻega mo se isi taimi pe a mafai ona e faʻauma lau anapogi.

O afea e mafai ai ona ou toe 'ai ma inu masani?

E uma loa lau suʻega. Atonu e te manaʻo e aumai sau meaʻai mama, e mafai ai ona e 'ai loa.

E i ai seisi mea e tatau ona ou iloa e uiga i le anapogi aʻo leʻi faia se suʻega toto?

Ia mautinoa e te talanoa i lau fomaʻi pe a i ai ni au fesili poʻo ni atugaluga e uiga i le anapogi.

E tatau ona e talanoa i lau tautua ae e leʻi faia sau suʻega fale suesue. Ole tele o suʻega e le manaʻomia le anapogi poʻo isi faʻapitoa sauniuniga. Mo isi, oe ono manaʻomia le aloese mai nisi o meaʻai, vailaʻau, poʻo gaioiga. O le uia o laʻasaga saʻo ao le i faʻataʻitaʻia fesoasoani e faʻamautinoa ai o au iʻuga o le a saʻo.

Faʻamatalaga

1. Allina Soifua Maloloina [Initaneti]. Minneapolis: Soifua Maloloina Allina; Anapogi mo se Toto Tofotofoga; [taʻua 2020 May 11]; [pe tusa ma le 3 pupuni] Avanoa mai: https://www.allinahealth.org/-/media/allina-health/files/15008fastingpt.pdf
2. Nofoaga autu mo le Faʻatonutonuina o Faamaʻi ma Initaneti [Initaneti]. Atlanta: U.S. Matagaluega o le Soifua Maloloina ma Tagata Auaunaga; Maʻi suka: Faʻataʻitaʻia; [faafou 2017 Aukuso 4; taʻua 2018 Jun 20]; [pe a ma le 9 pupuni] Avanoa mai: https://www.cdc.gov/diabetes/basics/getting-tested.html
3. Harvard Health Publishing: Harvard Medical School [Initaneti]. Boston: Iunivesite o Harvard; 2010–2018. Fesili ile fomaʻi: O a faʻataʻitaʻiga ole toto e manaʻomia ai le anapogi?; 2014 Novema [taʻua 2018 Jun 15]; [tusa o le 4 pupuni] Avanoa mai: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/ask-the-doctor-what-blood-tests-require-fasting
4. Lab Tofotofoga lugalaina [Initaneti]. Washington D.C .: American Association mo Vailaʻau Togafitiga; c2001–2018. Lipid vaega; [faafou 2018 Jun 12; taʻua 2018 Jun 15]; [pe a ma le 2 pupuni] Avanoa mai: https://labtestsonline.org/tests/lipid-panel
5. Lab Tofotofoga lugalaina [Initaneti]. Washington D.C .: American Association mo Vailaʻau Togafitiga; c2001–2018. Sauniuniga o Suʻega: Lau Matafaioi; [faafou 2017 Oketopa 10; taʻua 2018 Jun 15]; [pe a ma le 2 pupuni] Avanoa mai: https://labtestsonline.org/articles/laboratory-test-preparation
6. Quest Diagnostics [Initaneti]. Quest Diagnostics; c2000–2018. Mo Tagata Maʻi: O le a le mea e iloa e uiga i le anapogi ae le i faia lau suʻega suʻega; [taʻua 2018 Jun 15]; [pe tusa ma le 3 pupuni] Avanoa mai: https://www.questdiagnostics.com/home/patients/preparing-for-test/fasting.html
7. Iunivesite o Rochester Medical Center [Initaneti]. Rochester (NY): Iunivesite o Rochester Medical Center; c2018. Soifua Maloloina Encyclopedia: Cholesterol i le Toto; [taʻua 2018 Jun20]; [pe a ma le 2 pupuni] Avanoa mai: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid;=P00220
8. UW Soifua Maloloina [Initaneti]. Madison (WI): Iunivesite o Wisconsin Falemai ma Falemai Pulega; c2018. Soifua Maloloina Faʻamatalaga: Soifua Maloloina Mea Moni mo Oe: Sauni mo lau Anapogi Toto Toto; [faafou 2017 Me 30; taʻua 2018 Jun 15]; [pe tusa ma le 3 pupuni] Avanoa mai: https://www.uwhealth.org/healthfacts/lab/7979.html

O faʻamatalaga i luga o lenei 'upega tafaʻilagi e le tatau ona faʻaaogaina e fai ma sui o fomaʻi faʻapitoa togafitiga poʻo fautuaga. Faʻafesoʻotaʻi le au tausi soifua pe a iai ni au fesili e uiga i lou soifua maloloina.