Fata samasama: 7 mafuaʻaga autu ma mea e fai

Anotusi

• 1. Meaʻai lololo maualuga
• 2. Faʻamaʻi pipisi
• 3. Faʻafitauli ole ate poʻo le gallbladder
• 4. Faʻafitauli i le papala
• 5. Giardiasis
• 6. Faamaʻi Celiac
• 7. Faʻaogaina o vailaʻau
• O afea e alu ai i le fomaʻi
• O a mea e fai mai ai palapala?

O le i ai o nofoa samasama o se suiga masani, ae mafai ona tupu ona o le tele o ituaiga eseese o faʻafitauli, mai le faʻamaʻi pipisi i le maualuga-gaʻo meaʻai.

Talu ai e mafai ona tele ni mafuaʻaga, pe a maeʻa faʻailoa mai le i ai o samasama samasama, e taua tele le mataala i isi uiga e pei o foliga ma sogisogi, aua e mafai ona fesoasoani i le fomaʻi ia faigofie ona aulia le faʻamaoniga.

Lalo o mafuaʻaga autu o le foliga mai o samasama samasama:

1. Meaʻai lololo maualuga

O le 'ai tele o gaʻo, i meaʻai falai, gaosia pe gaosia oloa, e faʻafaigata ai le manava ma faʻavavevave ai le alu o le manava, aemaise i tagata e masani ona' aʻai i paleni paleni. I ia tulaga, i le faʻaopopoina i le faʻafefe liliu samasama, latou mafai foi ona i ai se sili atu vai faʻapaleni ona o le saoasaoa latou pasia le manava.

Le mea e fai: faʻaititia le aofaʻi o gaʻo ma gaosi meaʻai i meaʻai o le a fesoasoani e faʻatonutonu nofoa o le fata, lea e tatau ona faʻaleleia pe a maeʻa le 2 poʻo le 3 aso. Peitai, afai e umi se taimi o tupu le faʻafitauli, e tatau ona suʻesuʻeina isi mafuaaga.

2. Faʻamaʻi pipisi

O leisi mafuaʻaga masani o launiu samasama o se faʻamaʻi pipisi. Ae i nei tulaga e masani foi ona aliali mai isi faʻailoga, pei o tiga o le manava ma manava tatā. Vaʻai seisi lisi o faʻailoga o faʻamaʻi pipisi.

I nei tulaga, e masani lava ona faʻaali mai le samasama le samasama aua e susunuina le gaʻau i le faʻamaʻi ma o lea e le mafai ai ona mitiia lelei le gaʻo mai meaai. O le mafuaʻaga autu o lenei faʻafitauli o le E. coli siama, lea e mafai ona aʻafia i le faʻaleagaina ma undercooked meaʻai.

Le mea e fai: inu tele vai ma faʻaalu faigofie meaai digestible pei o fualaʻau, kuka sinasina keke, iʻa ma papaʻe 'aʻano, aloese mai mumu aano ma gaosi ma falai meaai.

3. Faʻafitauli ole ate poʻo le gallbladder

O faʻamaʻi e pei o le hepatitis, cirrhosis poʻo le afu o le afu e mafua ai ona oʻo le gaʻo i le gaʻo, o le vailaʻau lea e gafa ma le fesoasoani e faʻalu le gaʻo. I le faʻaopopoina i le suia o le lanu o le faʻataʻavalega, o nei faʻamaʻi e masani foi ona mafua ai faʻailoga o le manava tiga ma le samasama paʻu ma mata.

Vaʻai 11 faʻailoga e ono faʻaalia ai faʻafitauli o le ate.

Le mea e fai: i le i ai o nei faʻailoga, e tatau ona sailia se fomaʻi lautele poʻo se gastroenterologist e faʻamaonia le siaki ma amata togafitiga talafeagai.

4. Faʻafitauli i le papala

O suiga ile papreas e mafua ai le faʻaletonu o le taumafaina o meaai, ma mafua ai ona paʻeʻe pe samasama samasama, e faʻaopoopo i le mea e opeopea ai ma foliga mai e leaga. O faʻafitauli autu o loʻo aʻafia ai lenei totoga o le pancreatitis, kanesa, cystic fibrosis poʻo le faʻalavelave i le alavai o le pancreatic.

I se faʻaopopoga i fesuiaʻiga o nofoa, o faʻafitauli i le papala e mafua ai le tiga o le manava, pouliuli o le miaga, leaga le faʻaluina o meaai, niniva ma le paʻu o pauna. Siaki isi faʻailoga o faʻafitauli o pancreatic.

Le mea e fai: i le i ai o nei suiga, aemaise lava pe a o faatasi ma le manava tiga, niniva ma le le lelei manaʻo, se tasi tatau ona sailia togafitiga faʻafomaʻi e faʻamaonia ai le faʻamaoniga ma amata togafitiga talafeagai.

5. Giardiasis

Giardiasis o se faʻamaʻi pipisi mafua mai i le giardia parasite e mafua ai faʻailoga e pei o le suavai ma papala papala, ma le manogi-manogi malulu samasama, niniva, ulu, faʻaletonu ma leiloa leiloa.

Le mea e fai: i le i ai o nei faʻailoga, oe tatau ona vaʻai i se fomaʻi aoao poʻo se fomaʻi o tamaiti poʻo se gastroenterologist ma i ai nofoa faʻataʻitaʻi e faʻamaonia ai le i ai o le parasite i totonu o le manava ma amata togafitiga talafeagai, lea e masani ona faia i vailaʻau oona. Aʻoaʻo atili e uiga i togafitiga mo giardiasis.

6. Faamaʻi Celiac

Celiac faamaʻi o se ogaoga le faapalepale i gluten e mafua ai itaitagofie ma le manava malabsorption pe a le tagata faʻaumatia meaai ma saito, rai po o karite, lea e tau atu i le faʻaopoopoga i le saoasaoa o le nofoa i totonu o le tootoo ma le faʻateleina o gaʻo i le nofoa, faia e samasama.

E masani lava, o tagata e maua ile faʻamaʻi celiac faʻaalia le alualu i luma o faʻailoga pe a latou aveina fua meaʻai fua mai gluten mai le taumafataga.

Le mea e fai: E taua le faʻafesoʻotaʻi o se tagata gastroenterologist e faʻamaonia ai le iloa lelei o lenei faʻamaʻi ma ia amata se taumafataga leai se gluten. Nei o ni faʻailoga e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa faʻamaʻi celiac.

7. Faʻaogaina o vailaʻau

O le faʻaaogaina o fualaʻau e leiloa ai le mamafa o galuega e ala i le faʻaititia o le faʻaaogaina o gaʻo i totonu o le manava, e pei o le Xenical poʻo le Biofit, ma mafua ai foi le suia i le lanu o le faʻataʻavalevale ma faʻateleina le fesuiaiga o le usus.

Le mea e fai: afai o loʻo e inuina se tasi o nei vailaʻau, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi na faʻatonuina latou e mauaina le taʻiala i le saʻo o le faʻaaogaina ma aʻafiaga o vailaʻau pe faʻafesuiaʻi mo se isi vailaʻau.

O afea e alu ai i le fomaʻi

I le tele o tulaga, o le i ai o samasama nofoa e mafua ona o le tele o le taumafaina o gaʻo i se taumafataga ma, o le mea lea, latou faʻaleleia atili i lalo o le vaiaso. Ae peitaʻi, a fai e sili atu ma le vaiaso le mou atu pe i ai isi faʻailoga fesoʻotaʻi pei o le fiva, tiga o le manava, paʻu o pauna, fulafula manava poʻo le toto i totonu o le nofoa, mo se faʻataʻitaʻiga, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi.

Vaʻai i lenei ata vitio ni suiga i nofoa e mafai ona faʻailoa mai ai lou soifua maloloina.

O a mea e fai mai ai palapala?

Tele o lapisi na faia i luga o le vai, ma i ni aofaʻiga laʻititi o loʻo iai i totonu o le manava o loʻo i totonu o le gaʻau, o vai e fesoasoani e faʻasoasoa meaʻai, e pei o le ate, ma toega o meaʻai e le i 'aina pe faʻaogaina e pei o filo, fatu ma fatu.

O le mea lea, o suiga i meaʻai, o le faʻaaogaina o vailaʻau poʻo le i ai o se faʻafitauli o le manava e mafai ona mafua ai le faʻaletonu meaai, mafua ai le gaʻo i meaai e le taliaina, lea e suia ai le lanu o le fata i le samasama.

Iloa mafuaʻaga mo lanu taʻitasi suiga i le faʻataʻavalega.