E le matutua: 5 Isi Mafuaʻaga E I Ai Faʻafuaseʻi Upu

Anotusi

• Afai ua e i le 20s i le 30s…
• Afai ua e i le 30s i le 40s…
• Afai ua e i le 40 i le 50s pe sili atu ...
• Afai ua e i le 50 i le 60s…
• O le muaulu maanuminumi lisi:
  

Ae e te leʻi iliina le faʻailo, o mea nei e lima - e le fesoʻotaʻi ma le matua - o lou maanuminumi o loʻo taʻuina atu ia te oe.

Matataʻu. E masani na o lagona muamua na faʻamatalaina e tagata pe a latou talanoa e uiga i muai kulimi - ma e tusa ai ma le suʻesuʻe o Yolande Esquirol, atonu e i ai se mafuaʻaga tatau e faia ai se siaki siaki ma le fomaʻi.

I lana suesuega talu ai nei, e ui e leʻi lolomiina, suʻesuʻega, na fautuaina ai e Dr. Esquirol o le loloto o maanuminumi o le muaulu, o le maualuga foi lea o le aʻafiaga o le fatu fatu.

O le suʻesuʻega na mulimulitaʻia fafine 30 i le 60 tausaga le matua, i le aluga o le 20 tausaga, na maua ai e faapea "e tau leai se paʻu maanuminumi o le paʻu" (o le togi o le "zero") na i ai le lamatiaga sili ona maualalo.

Peitai, o le togi o le "tolu" na aveina 10 taimi le lamatiaga o le fatu fatu. O le talitonuga e faʻapea, o alatoto i le muaulu o loʻo iai ni maʻa e faʻapipiʻi ai, ma mafua ai ona maanuminumi loloto ma faamaʻaʻa.

Ae e te leʻi iliina le faailo, iloa le mea lena e leʻi faʻamaonia e saienisi o le tulaga lea. Ma le isi, o le aveʻesea o ou maanuminumi e le o le tali i le puipuia o faʻamaʻi fatu. (Maimau pe ana faigofie.)

I le taimi nei, molimau faʻamaonia faʻamaonia mai ai o le sili atu ono fesoʻotaʻiga o lenei: loloto muaulu maanuminumi o se atagia mai o ituaiga olaga (tausaga, le maloloina meaai, popolevale, ma isi) e mafua ai i le maualuga fatu gaioiga.

E i ai foʻi le tele o isi mafuaʻaga oe ono maua ai maanuminumi - ma auala e puipuia ai latou mai le loloto.

(Faʻapea foi, seʻi o tatou faʻaaluina sina taimi e faʻailoa ai - aua e le pepelo le ua oti - leai se faʻamaoniga i le va o maanuminumi loloto ma tausaga 35 i le 93.)

Lenei o le uiga o le iai o maanuminumi foliga o lona uiga, i le sefulu tausaga.

Afai ua e i le 20s i le 30s…

Laa ese loa le retinol vave (taimi e te alu ai i le sili atu pasene, e matua faigata lava ona toe foi i tua) ma tilotilo i lou siosiomaga. O fai lou laulu? Ua lava le susulu? Faʻaseʻe tasi ile vaiaso? O a mai lou olaga?

Suʻesuʻega na maua ai fafo ma totonu i totonu o le tasi paʻu. O mea uma na mai le omiga o le tuʻituʻi o lena galuega fou faatalanoaga i le metropolitan filogia faʻaleagaina afaina luga o lou paʻu i le tulaga o fuafua poʻo sina maanuminumi faʻavaeina.

Taumafai lenei: Pei ona fai mai le au Peretania, "Tumau i le filemu ma faaauau pea." Galue anti-popole faʻamama avega i lau masani. Taumafai i aso uma mafaufauga loloto, faʻamalositino faʻamalositino (faʻafitauli mafai mafai ona suia le auala e aveina ai lou tino), poʻo le suia o lau taumafataga.

O le isi fautuaga e aofia ai le gaosia o fualaʻau e fai i totonu o le fale e toe faʻafoʻi mai ai le pep i lau sitepu ma siaki lenei mea faigofie e tausi ai le paʻu.

Afai ua e i le 30s i le 40s…

O le amataga o le vaitau o le 30 o loʻo fai lava si laiti tele e faʻasolosolo ai i vailaʻau malosi. Sefe lau tupe i retinols ma retin-As ma mafaufau i se malamalama vailaʻau exfoliation ma foliga acid.

O sela paʻu ua maliliu e mafai ona faʻaputuputuina ma faʻapogisaina foliga o maanuminumi. Atonu e te manaʻo foʻi e faʻafaigaluega i ni vitamini C serums, peʻa e te leʻi faia.

Ioe, paʻu latalata i lona 40s mafai ona. Ma, luga o exfoliation, ia mautinoa ia faʻasusu i le kulimi po ma inu tele vai i aso uma mo aso o totoe o lou olaga. Uma galulue i le taumafaiga e oso paʻu i tua i lou paʻu ma faʻaititia maanuminumi.

Taumafai lenei: Taumafai e inu valu ipu vai mama i le aso. A maeʻa le sunscreen, hydration o le isi lea laʻasaga taua e faʻatagaina ai lou paʻu ia ausia lena crème-de-la-crème text.

Ae mo foliga suka, tagaʻi ia matou pepa ono oi lalo. Nisi acid, e pei o lactic acid, mafai ona maua ai faʻamaluluina aafiaga. Pe mautinoa ia faʻatau oloa o loʻo iai hyaluronic acid.

Afai ua e i le 40 i le 50s pe sili atu ...

Lenei e uiga i le taimi e oso atu ai i le fomaʻi fomaʻi ma siaki lena auro-faʻatulagaina retinoid na e faʻalogo ai e uiga (amata maualalo!) - aemaise lava pe a maeʻa le lisi siaki o le talanoa i lou mafaufau maloloina ma le paʻu soifua maloloina.

O leisi itu e tatau ona e mafaufau iai o se suiga i lou siʻosiʻomaga poʻo amioga masani. Ua sui le tau? E masalosalo lou ea ea? O e femalagaaʻi atili i luga o vaʻalele?

Paʻu i lau 40 i le 50s mafai ona matua tele hydrated ma maua itiiti sebum, o lona uiga o le a sili atu tali atu i siosiomaga suiga ma le popole.

O le 40 i le 50s o le taimi foi o le tele o tagata e lagona moni le suiga o le hormonal faia se tino afaina i luga o latou tino. E te ono maitauina le faʻatupulaia o le mamafa poʻo le faʻatapulaʻa fetuʻunaʻi. O lau 50s o taimi foi ia e toe iloilo ai au taumafataga ma faʻamalositino amioga pei o lou lamatiaga mo fatu fatu faʻamaʻi ua faʻateleina foi.

Taumafai lenei: Nofo i lalo, manava, ma vaʻai pe i ai ni suiga e mafai ona e faia e lagolago ai lou tino. Mafaufau e 'ai atili i meaʻai e teteʻe i le oxidant (pe mulimuli i la matou faʻatauga lisi). Inivesi i se mamafa-tiute moisturizer ma femalagaaiga-tele rosewater pasī.

Matou te fautuaina foʻi dermarolling e faʻaputuputu lau collagen. Afai oe le o vaʻaia pea suiga ma manaʻo e alu i sili loloto loloto, fesili i lau dermatologist e uiga i leisa togafitiga e pei o Fraxel.

Afai ua e i le 50 i le 60s…

Ole taimi lenei atonu e te manaʻo ai e mafaufau e siaki soʻo i taimi uma ma le fomaʻi e uiga i lou fatu maloloina.

E le o se leaga le manatu e asiasi i lau fomaʻi, ona o le fatu fatu e mafai ona puipuia ma le saʻo suiga o le olaga: o se soifua maloloina meaʻai, ola ola, faʻatonutonu toto, ma manatua lou talaʻaga aiga.

Taumafai lenei: Afai o le maanuminumi moni na e popole, iloa e le o se fatu-soifua maloloina tulaga ma e mafai ona e aveʻesea! E ui o oloa autu e ono le aoga e pei foi ona latou faia mo oe i le 20 o ou tausaga, e mafai ona fautuaina e se fomaʻi fomaʻi ni meafaigaluega e sili atu i le tekonolosi (lasers, fillers, ma malosi faʻatonuga).

O le muaulu maanuminumi lisi:

• Soifua maloloina o le mafaufau. O e faʻaopoopoina le popole, loto popole, poʻo le popole?
• Tulaga mama i le paʻu. O e faʻamamaina, faʻamagoina, ma siaki lelei e le la?
• Faʻamamaina o le paʻu. O lava lou inu vai ma faʻasusu?
• Suiga o le tau. O e faʻamauina le susū poʻo le mago i le ea?
• Ituaiga olaga. O e 'ai i se meaʻai maloloina le fatu, faʻamalositino e le aunoa, ma faia siaki?

E ui o le numera o maanuminumi ono mafua ai isi e, ia manatua e leai se mafuaʻaga o le tapeina o latou seʻi vagana o le mea lena e te manaʻo e fai. A uma mea uma, fai mai le saienisi, o le matua o oe, o le sili atu ona e fiafia e te iai foi.

O Christal Yuen o se faatonu i le Healthline na te tusia ma faasaʻo mea o loʻo faataamilo i feusuaiga, lalelei, soifua maloloina, ma le soifua manuia. O loʻo ia sāʻili pea ni auala e fesoasoani ai i le aufaitau faitau le latou lava soifua maloloina malaga. E mafai ona e mauaina o ia i luga Twitter.