O le a le All Fish Fish Allergy?

Anotusi

• E moni le afaina ole iʻa?
• Faʻailoga o le iʻa alia suauʻu
• Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaʻi ole suauʻu iʻa?
• Ole a tonu le suauʻu iʻa?
• Aafiaga o le aveina iʻa suauʻu
• Meaʻai e 'alofia pe a fai e i ai le faʻasologa o le suauʻu iʻa
• Leai-leai ni iʻa punaoa o omega-3
• Le aveeseina

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Afai e i ai sau allergy i iʻa po o shellfish, oe ono manaʻo e aloese mai 'ai iʻa suauʻu faʻapea foi. O iʻa ma atigi figota e mafai ona afaina ai le ola, e pei foi o le suauʻu iʻa.

O le allergy iʻa o se masani masani taumafa allergy. E oʻo atu i le 2.3 pasene o tagata i Amerika o loʻo afaina i iʻa. O polotini i maso iʻa e taʻua o le parvalbumin e ono faʻaosofia ai le tali atu o nisi tagata, ma e i ai le avanoa e mafai ai ona maua ai lenei polotini i ni isi iʻa suauʻu.

E moni le afaina ole iʻa?

E ui e seasea lava tali atu i le iʻa suauʻu, latou.

Afai e i ai sau iʻa poʻo le shellfish allergy, ua fautuaina e le American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) e te asia se fomaʻi fomaʻi, aumai le au iʻa e faʻaopopo i ai suauʻu o loʻo e mafaufau e ave, ma faʻataʻitaʻia oe pe e te iloa se tali atu i na mea. faʻapitoa faʻapitoa.

E tusa ai ma le ACAAI, o tagata e le afaina i iʻa ma atigi figota e i ai le maualalo le lamatiaga o le maua o se faʻaleagaina tali mai le mama iʻa suauʻu.

O se suesuega laititi i le 2008 na tofotofoina ai ni tagata se toaono na aafia i iʻa. Na maua ai o le iʻa suauʻu faʻaopopoga e le mafua ai se tali atu. Peitaʻi, ua leva le suʻesuʻega, ma e faʻaopopo i le toʻaitiiti o tagata na faʻataʻitaʻia, o le suʻesuʻega naʻo le lua ituaiga fualaʻau suauʻu iʻa na faʻaaogaina.

E manaʻomia ni suʻesuʻega sili ona fou ma tele e fuafua ai le faʻamaoniga pe a fai o le suauʻu iʻa e mafua ai le afaina o le tino.

Faʻailoga o le iʻa alia suauʻu

O le tali atu i le iʻa suauʻu o se tali atu i iʻa po o atigi figota. E tusa ma le 40 pasene o tagata e iai iʻa poʻo shellfish allergy na maua muamua i latou ile tali atu o faʻataʻi o se tagata matua. O nei meaʻai e aliali mai e mafai ona amata mai le tamaititi ma tumau mo le olaga.

• pisa o le isu
• feoi
• tiga ulu
• mageso
• hives poʻo le mageso
• niniva pe puaʻi
• fulafula o laugutu, laulaufaiva, foliga
• fulafula o lima poʻo isi vaega o le tino
• tiga o le manava po o le manava tata

Faʻailoga o le iʻa suauʻu allerg o le a tutusa ma se iʻa poʻo se shellfish allergy. Atonu e iai sau faʻalavelave e taʻu o le anaphylaxis. O lenei e mafai ona lamatia ai le ola.

• fula i le faʻaʻi
• o se puta i le faai
• faigata ona manava
• niniva pe matapogia
• matua maualalo le toto
• tei

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaʻi ole suauʻu iʻa?

Vaʻai lau fomaʻi aiga poʻo le alualutoto pe a iai ni faʻailoga o se tali atu i se faʻamaʻi ua maeʻa ona inu le suauʻu iʻa. Taofi se tusi o meaʻai e siaki ai faʻailoga. Faamaumau le taimi ma le fia o iʻa suauʻu na e aveina, mea na e 'ai, ma ni faʻailoga.

Ole vailaʻau ole vailaʻau - ole fomaʻi e faʻapitoa ile faʻamaʻi ole alofilima - e mafai ona faʻamaonia lau suauʻu iʻa, iʻa, poʻo le shellfish allergy. Atonu e te manaʻomia se tasi pe sili atu suʻega, pei o le:

• Tofotofoga toto E ave e lau fomaʻi se faʻataʻitaʻiga ole toto ma se nila. E lafo le toto i le fale suesue e suʻesuʻe ai ni vailaʻau e faia e lou tino pe a e aliali i le iʻa poʻo le atigi figota.
• Suʻega o le paʻu. O sina vaega o polotini mai iʻa poʻo atigi figota e tuu i luga o se nila. O lau fomaʻi o le a sulu lemu pe tui le paʻu i lou lima ma le nila. A faʻapea e te maua se paʻu e pei o se sisi poʻo se mumu i totonu o le 15 i le 20 minute, e te ono maʻi.
• Suʻega luitau o meaʻai. O le a avatua e lau fomaʻi se iʻa poʻo ni atigi figota e 'ai i le falemaʻi. Afai e i ai sau tali atu, e mafai ona faʻamaonia oe ma togafitia loa.

Ole a tonu le suauʻu iʻa?

Iʻa suauʻu o le suauʻu poʻo gaʻo mai iʻa aano. E masani ona sau mai iʻa gaʻoa e pei o niʻaila, mackerel, herring, ma tuna. E mafai foi ona fai mai iʻa o isi iʻa pei o cod.

Afai e i ai sau faʻalavelave i le iʻa suauʻu, oe ono manaʻomia le aloese mai nei suauʻu aua o latou uma ituaiga o iʻa suauʻu.

• suauʻu ate ate
• suauʻu krill
• suauʻu lipid sami
• suauʻu tuna
• suauʻu samani

E oʻo lava i le mama iʻa gaʻo ono i ai ni nai iʻa poʻo shellfish polotini. E tupu lenei mea ona e le faʻatonutonu pe faʻataʻitaʻia suauʻu iʻa fagota. E mafai ona gaosia i fale gaosi lava e tasi e pei o isi ituaiga meaʻai o le sami.

E mafai foi ona iai i totonu capsule suauʻu iʻa iʻa gelatin. Mo lenei mafuaʻaga, o le tele o suauʻu iʻa supa ua faʻaigoaina i le lapataiga, "Aloese mai lenei oloa pe afai e te le afaina i iʻa."

E faʻaogaina foi le suauʻu iʻa i se vailaʻau e togafitia ai le maualuga o le toto suka. Mo se faʻataʻitaʻiga, Lovaza o se vailaʻau faia mai le tele o ituaiga o iʻa suauʻu. O fualaʻau faʻasaina o fualaʻau e fautuaina ai tagata o loʻo afaina i le iʻa poʻo le atigi figota e ono iai ni aʻafiaga mai ia Lovaza.

Aafiaga o le aveina iʻa suauʻu

Afai e leai sau iʻa poʻo shellfish allergy atonu e te le maua se tali atu i iʻa suauʻu. O nisi tagata e ono i ai ni aʻafiaga o suauʻu iʻa. E le o lona uiga oe i ai se allergy.

Atonu e te mataala i le suauʻu iʻa. O le tele o le suauʻu iʻa e mafai foi ona afaina ai. Taʻu i lau fomaʻi pe a iai ni faʻailoga ua maeʻa ona e inuina le suauʻu iʻa.

• niniva
• reflux o le acid
• manava le fiafia
• fula
• manava tata
• toto maualalo
• nifo toto
• le mautonu

Meaʻai e 'alofia pe a fai e i ai le faʻasologa o le suauʻu iʻa

Afai e te iloa o loʻo ia te oe se iʻa iʻa alofagia poʻo le malamalama lelei, oe ono manaʻomia e aloese mai nisi o meaʻai. Nisi meaʻai faʻaopopo faʻaopopo suauʻu iʻa. Meaʻai gaosi mafai ona faʻaopopo iʻa suauʻu i afifi afifi e fesoasoani faʻasao. E mafai foi ona faʻaaogaina le suauʻu iʻa e faʻaopopo ai le soifua maloloina i nisi o meaʻai.

Siaki ma le faʻaeteete igoa. Meaʻai e faʻaigoaina "faʻatamaoaigaina" pe "faʻamalosia" atonu na faʻaopopo ai suauʻu iʻa.

• ofu salati
• sosi
• taga supo
• palu fefiloi
• yogurt
• 'aiga' aisa malulu
• protein lulu
• suauʻu omega-3
• multivitamins

Leai-leai ni iʻa punaoa o omega-3

O le suauʻu iʻa o se vailaʻau fautuaina mo le soifua maloloina aua e maualuga i le omega-3 fatty acid. O gaʻo nei e lelei mo lou fatu ma le soifua maloloina lautele. E mafai lava ona e mauaina omega-3 fatty acid mai isi meaʻai.

Faʻatau mo le vegan poʻo le iʻa-leai se omega-3.

• chia fatu
• flaxseeds
• soybeans
• kenari
• fatu hemp
• Brussels tatupu
• tagata tulituliloa
• spinach
• fuamoa lafumanu
• faʻatamaoaina fuamoa
• gaosi susu susu
• povi fafagaina mutia
• supo vegan

Le aveeseina

O le iʻa suauʻu allergy e seasea lava ma o le mea moni o se faʻaletonu tali atu i porotini mai iʻa po o shellfish. Oe mafai ona i ai aafiaga itu mai iʻa suauʻu e aunoa ma le i ai o se allergy.

Faʻailoga o le iʻa suauʻu iʻa e tutusa ma le iʻa poʻo le shellfish allergy. E mafai e lau fomaʻi ona tuʻuina atu ia oe ni faʻataʻitaʻiga e fesoasoani e faʻamaonia ai pe o iai sau allergy i iʻa suauʻu.

Afai e i ai sau alofilima suauʻu iʻa, aua le aveina iʻa suauʻu iʻa ma teu se pene epinephrine ma oe i taimi uma.