Tusitala: Frank Hunt
Aso O Foafoaga: 12 Mati 2021
Faafouga Aso: 18 Novema 2024
Anonim
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Ata: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Anotusi

Faʻamalositino faʻamalositino pe a maeʻa le stroke faʻaleleia le lelei o le olaga ma toe maua gaioiga leiloa. O le autu faʻamoemoe o le toe faʻaleleia o le afi gafatia ma mafai ai e le tagata gasegase mafai ona faʻatino a latou gaioiga i aso uma ia latou lava, e aunoa ma le manaʻomia se tausi.

Physiotherapy sauniga e tatau ona amata i se taimi vave e mafai ai, i totonu lava o le falemaʻi ma e tatau ona faia sili atu i aso uma, aua o le vave ona faʻaosofia le tagata gasegase, o le vave foi o lona toe malosi o le ai.

Faʻataʻitaʻiga o faʻamalositino faʻamalositino pe a uma le stroke

Nisi faʻataʻitaʻiga o faʻamalositino togafitiga faʻamalositino e mafai ona faʻaaogaina pe a maeʻa le stroke ina ia toe maua le malosi ma le fealuaʻi i lima ma vae aofia ai:

  • Tatala ma tapuni lima, i luma o le tino, lea e mafai ona fesuisuiai i totonu: Tatala na o le tasi le lima i le taimi ona maeʻa uma ai lea i le taimi e tasi;
  • Savalivali i se laina saʻo, ona feauauai lea i le va o faʻamau ma mulivae;
  • Faʻaaoga le uila faʻamalositino mo le 15 minute, ona mafai lea ona e fesuiaʻi le teteʻe ma le mamao ua ausia;
  • Savalivali i luga o le solofanua mo le 10 minute ma le fesoasoani a le fomaʻi.

O nei faʻamalositino mafai ona faia faifai pea mo le sili atu ma le 1 minute taʻitasi. I se faʻaopopoga i nei faʻamalositino e taua le faʻatinoina o maso i luga o maso uma ina ia faʻaleleia atili ai le gaioi ma ia faʻamalositino faʻamalositino e puipuia ai le faʻaputuputuina o faʻamatalaga e mafai ona oʻo atu ai i le niumonia, mo se faʻataʻitaʻiga.


Faʻamalositino ma polo, resistors, faʻata, mamafa, trampolines, ramps, ofu faʻamau ma isi mea uma e manaʻomia e faʻaleleia atili ai le tino ma le mafaufau gafatia mafai ona faʻaaogaina. Peitai, e mafai foi ona e faʻaaogaina TENS, ultrasound ma le vai vevela poʻo le aisa, pe a manaʻomia.

Iʻuga o le physiotherapy pe a uma le stroke

E mafai ona ausia e le Physiotherapy le tele o penefiti, pei ole:

  • Faʻaleleia le vaʻaiga o foliga, ia atili ai ona sitafa;
  • Faateleina le gaioi o lima ma vae;
  • Faʻafaigofie le savali, ma
  • Fai ia tutoʻatasi le tagata ia latou gaioiga i aso uma, pei o le selu o latou lauulu, kuka ma ofu, mo se faʻataʻitaʻiga.

Physiotherapy tatau ona faia i aso uma, pe a itiiti mai 3 taimi i le vaiaso.

E ui lava i le galue malosi o le faʻamalositino, o nisi tagata gasegase atonu e le faʻaalia se alualu i luma sili atu, aua o faʻamalositino e tatau ona lelei ona faia ma e faʻamoemoe foi lea i le tagata maʻi loto. I le avea ai o se tasi o faʻasologa o le afaina o le faʻanoanoaga, o nei tagata gasegase atonu e sili atu le faigata i le alu i sauniga ma lagona le lotovaivai, le faia saʻo o faamalositino, lea e faigata ai lo latou toe faʻaleleia.


O le mea lea, e tatau ai o se tagata gasegase na mafatia i le faʻamaʻi na o faʻatasi ma se 'au tele e aofia ai le fomaʻi, tausi soifua, fomaʻi faʻapitoa i le mafaufau, fomaʻi ma le mafaufau.

O le a le umi e fai ai

Physiotherapy mafai ona amata i le amataga o le aso pe a maeʻa le stroke, faʻaosofia le tagata e nofo i fafo o le falemaʻi moega, fautuaina e uiga i le 3 i le 6 masina o togafitiga o le tagata lava ia neurological physiotherapy. O vasega na faia pe a ma le 1 itula, ma faʻamalositino faia faʻatasi ma le fesoasoani a le fomaʻi, pe naʻo ia lava, e tusa ma le agavaʻa o le tagata.

I se faʻaopopoga i faʻamalositino faia i le ofisa, oe ono manaʻomia le faʻamalositino ma faʻaloaloa i le fale, mo le faʻamalosia maso maso i aso uma. Tuʻu le onosaʻi e taʻalo i vitio taʻaloga e faʻamalositino ai le tino atoa pei o le Wii ma le X-box, mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻatumauina foi le faʻaosofia o maso i le fale.

E taua le faʻamalositino togafitiga faʻasolosolo o loʻo faʻaauau pea ma o le tagata e toʻatele le faʻamalosia e puipuia le muscular contractures mai le faʻateleina ma le tele o gaioiga ia avea ma laʻititi ma laʻititi, tuʻua le tagata taʻitasi moega ma matua faalagolago i le tausiga o isi .


Lomiga Fou

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