Auala masani e tau ai le 5 sili ona taatele ituaiga o tiga

Anotusi

• 1. Suauʻu Lavender mo le Ulu o le ulu
• 2. Clove Suauʻu mo nifo nifo
• 3. Vai vevela mo tiga i tua
• 4. Suauʻu kapeti mo tiga o taliga
• 5. Laʻau ole chamomile mo le faʻaʻi o le faai

Lavender suauʻu manaʻomia, kaliki suauʻu poʻo le afuʻu manaʻomia suauʻu, o nisi masani filifiliga e mafai ona faʻaaogaina e faʻamamaina ai le tiga o le ulu, tiga o nifo poʻo taliga, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faʻamoemoeina i le ituaiga tiga ua oʻo i ai, e tele vailaʻau i le fale e mafai ona faʻaaogaina, o lea la o nisi ia o matou manatu fesoasoani:

1. Suauʻu Lavender mo le Ulu o le ulu

O le tiga o le ulu e mafai ona tele ni mafuaʻaga, pei o suiga i meaʻai, maso maso, leai se faʻamamaina o le tino poʻo le soona popole, ma e mafai ona tulaʻi a o e le o mafaufauina i ai.

O se auala sili ona lelei e faʻamamaina ai le tiga o le ulu e ala i le aromatherapy faʻaaʻoa le lavender tatau suauʻu, e fesoasoani e faʻamalulu ulu ulu mafua mai le popole ma maso maso. Aʻoaʻo atili i le mea e Fai mo Fugalaʻau Lavender. O le isi suauʻu taua e mafai ona faʻaaogaina i lenei togafitiga o le Rosemary oil, lea e faʻamamaina foi le tiga o le ulu ma le ulu.

I se faʻaopopoga, o le fofo e oe lava i luga o malumalu, ua ma le ulu o filifiliga lelei foi lea mo le faʻamamaina o le tiga o le ulu e aunoa ma le faʻaaogaina vailaʻau, e faia ai lenei mea e pei ona faʻailoa mai i lenei vitio e le matou fomaʻi faʻapitoa:

2. Clove Suauʻu mo nifo nifo

O nifo e tatau ona togafitia i taimi uma ile fomaʻi nifo ina ia aloese mai faʻafitauli i le lumanaʻi, ae a o faʻatali mo se feutanaiga, o le Clove taua suauʻu o se sili lelei filifiliga mo le faʻamaloloina o tiga ma pupuga. Ina ia faia lenei mea, na o le titigi saʻo 2 mataua o le suauʻu i luga o le nifo ua afaina, pe i luga o se cotton pad e tatau ona tuu i luga o le nifo.

O lenei suauʻu ei ai aneti-afaina, analgesic ma antiseptic meatotino, lea e fesoasoani e faʻaititia ai le atinaʻeina o microorganisms ma faʻaititia le tiga ma le fulafula.

I se faʻaopopoga, e mafai foi ona e togafitia le tiga e faʻaaogaina ai le aisa, i se tulaga e fautuaina ai e tuʻu le aisa i luga o le vaega tiga o le alafau mo le 15 minute, toe fai lenei faiga 3 i le 4 taimi i le aso.

3. Vai vevela mo tiga i tua

O le tiga i tua e mafai ona tupu mai i le le lelei o le tu, faʻalava poʻo le lelava e mafua mai i le moe i ni nai itula, ma o lenei e mafai ona faʻamalieina i le faʻaaogaina o se fagu vai vevela.

Ina ia faia lenei mea, na ona taoto i lalo ma tuʻu se fagu vai vevela i le vaega tiga mo le 20 minute, ina ia mafai ai ona malolo maso ma faʻateleina le tafe toto i le lotoifale.

A maeʻa lena taimi, e fautuaina e faʻatino ni mea faigofie, ina ia faʻalautele maso ma faʻaititia ai le faʻanoanoa. Vaʻai nisi faʻaloaloa faʻamalositino oe mafai ona faia i le 6 tua tiga faʻamalositino faʻamalositino.

Vaʻai isi fesoasoani e faʻamama ai le tiga i tua e ala i le matamata i lenei vitio mai le matou fomaʻi faʻapitoa:

4. Suauʻu kapeti mo tiga o taliga

A mafua le tiga o le taliga ile faʻaputuputuina o faʻamatalaga pe a maeʻa le malulu poʻo le fulū, e mafai lava ona iai se faʻamaʻi laititi, o lona uiga o se fofo ile fale ua sauni ma le suauʻu olive ma le kaliki atonu o le tali lea. Ina ia faia lenei mea, oe manaʻomia le saunia kaliki suauʻu faapenei:

• Tipi le ulu o se kaliki fou ma tuʻu i totonu o le apa, ona ufiufi lea i le suauʻu olive;
• Tuʻu i luga o le ogaumu mo le 1 itula, tape le vevela ma faʻamalulu le paluga;
• Ona faʻapipiʻi lea o le paluga e faʻaaoga ai le ie kofe o loʻo faʻaalu i totonu o le fagu tioata i totonu o le pusaaisa.

Mo le faʻaaogaina o le kaliki suauʻu e fautuaina e faʻamafanafana sina laʻititi i totonu o se sipuni uʻamea, ona tuʻuina lea o le 2 pe 3 mataua i luga o se tamaʻi vavae. I le iuga, oomi le sili atu ma tuʻu le cotton cotton i le taliga, tuʻu e galue mo le 30 i le 60 minute.

5. Laʻau ole chamomile mo le faʻaʻi o le faai

O le tiga o le faʻaʻi e masani ona aliaʻe i le taimi o le malulu poʻo le fulū ma e masani ona o mai faatasi ma le paʻepaʻe, le mautonu ma le itaitagofie. O le faʻamamaina o le faʻaʻi o le faai, o le faʻaaogaina o le chamomile tea e gargle ai o se filifiliga sili ona lelei, aua o le chamomile o se vailaʻau vailaʻau e iai le anti-inflammatory ma le faʻamalosi tino.

Ina ia faia lenei mea, na o le saunia o se chamomile lauti e ala i le faʻaopopoina 2 i le 3 sipuni o fugalaʻau Chamomile mamago i totonu o le ipu vai pupuna, faʻatagaina e tu mo le 5 i le 10 minute. A maeʻa lena taimi, o le ti e tatau ona faʻamamaina ma faʻaaoga e paleni tele i le aso.

I se faʻaopopoga, o le meli ma le propolis o se isi filifiliga sili e faʻamama ai le tiga o le faʻaʻi, talu ai o lenei paluga o loʻo i ai le faʻamalologa, meatotino faʻamaʻi e fesoasoani i le toe faʻafouina o aano.