Totolo i vae ma vae: 11 mafuaʻaga ma le mea e fai

Anotusi

• 1. Le lelei le faʻatulagaina o le tino
• 2. Herniated tisiki
• 3. Peripheral polyneuropathy
• 4. osofaʻiga fefevale, popole ma le popole
• 5. Sclerosis tele
• 6. Beriberi
• 7. Faʻavae
• 8. Maʻi suka
• 9. Guillain - Barré faʻamaʻi
• 10. Ulu o manu
• 11. Atherosclerosis

O le maʻi o vae ma vae e mafai ona tupu ona o le tino ua faʻatulagaina leaga pe mafai foi ona avea ma faʻailoga o faʻamaʻi pei o herniated discs, maʻisuka poʻo le tele sclerosis, pe e mafua foʻi i le gagau vae poʻo se manu a u.

O lenei faʻailoga e mafai ona aliali mai toʻatasi pe o faatasi ma isi faʻailoga, ma faʻapitoa togafitiga mo le faʻamaʻi ono talafeagai.

1. Le lelei le faʻatulagaina o le tino

O se tasi o mafuaʻaga masani a mafua ai le tingling i vae ma vae o le nofo, taoto pe tu i le tulaga lava e tasi mo se taimi umi, pei o le nofo i luga o le tasi vae, mafua ai le lelei taamilosaga ma neura taofiofia i le nofoaga.

Le mea e fai:O le mea lelei o le suia lea o lou tulaga i taimi uma ma faʻapipiʻi ia le itiiti ifo ma le tasi i le aso, ina ia faʻaosofia ai le faʻasolosolo i le ao. I se faʻaopopoga, tasi e tatau ona alu i le tulaga o malaga uumi, poʻo tagata e faigaluega i le aso atoa nofo, latou tatau ona fai sina malologa e savavali laʻititi.

Matamata i le vitio lenei ma vaʻai pe o le a le mea e fai e aloese ai mai le gagau i ou vae ma vae:

2. Herniated tisiki

O le herniated disc e aofia ai le faʻatonutonuina o le intervertebral disk e mafua ai faʻailoga e pei o tua o le tua ma le niniva i le tuasivi, lea e mafai ona susulu atu i vae ma tamatamai vae ma mafua ai le tingling.

Le mea e fai:O le togafitiga e aofia ai le faʻatautaia o vailaʻau, maso maso poʻo vailaʻau e teteʻe ai i le tiga ma le fulafula, faʻamalositino, ma i ni tulaga ogaoga atonu e te ono alu i le taotoga. Vaai atili e uiga i togafitiga.

3. Peripheral polyneuropathy

Peripheral polyneuropathy e faʻamatalaina e suiga i neula o le tino, mafua ai le tagata ia lagona le tele o tiga, tingling, leai se malosi poʻo le leai o se malamalama i nisi o vaega patino o le tino.

Le mea e fai:Togafitiga e faia e tusa ai ma manaʻoga o tagata taʻitasi ma faʻamaʻi e mafua ai le neuropathy, ma e aofia ai tiga tiga ma vailaʻau ma faʻamalositino togafitiga, o se sili lelei filifiliga e toe faʻaleleia ai vaega na aʻafia.

4. osofaʻiga fefevale, popole ma le popole

O le ogaoga o le atuatuvale ma le atuatuvale tulaga e mafai ona mafua ai faʻailoga e pei o le tingina o lima, lima, laulaufaiva ma vae, ma ono o mai ma isi faʻailoga pei o malulu afu, fatu palpitations ma tiga i le pusa poʻo le manava.

Le mea e fai:I nei tulaga, e tatau i se tasi ona taumafai e faʻafilemu ma faʻatonutonu le manava ina ia mafai ai ona faʻaleleia le toto. Afai e le mafai lenei mea, e tatau ona faʻatalanoa se fomaʻi, aua e ono manaʻomia se togafitiga. Vaai i isi auala e faʻafilemu ai le mafaufau.

5. Sclerosis tele

Ole faʻatele ole sclerosis ole faʻamaʻi masani lava e faʻaalia ile pupula, e faʻaumatia ai vaega ole myelin e ufiufi pe tuʻu eseʻese pe faʻaleagaina ai neula, ma faʻaletonu ai le feʻaveaʻiina o feʻau e faʻatonutonu gaioiga ole tino e pei ole tautala poʻo le savali, e oʻo atu ai i le le atoatoa. I le faʻaopopoga i le mafuaʻaga o se tingling lagona i lala, o lenei faʻamaʻi mafai foi ona faʻaalia faʻanatinati gaioiga i maso ma faigata savali.

Le mea e fai:Multiple sclerosis e leai se togafiti ma togafitiga e tatau ona faia mo le olaga, lea e aofia ai le inuina o vailaʻau e faifai lemu ai le alualu i luma o le faʻamaʻi, pei o Interferon, Fingolimod, Natalizumab ma Glatiramer Acetate, corticosteroids e faʻaititia ai le ogaoga ma taimi faʻalavelave, ma vailaʻau i faʻatonutonu faʻailoga, pei o tiga tiga, maso relaxants po antidepressants. Vaʻai atili e uiga i togafitiga mo tele sclerosis.

6. Beriberi

Beriberi o se faʻamaʻi e mafua mai le le lava vitamini B1 e mafai ona mafua ai faʻailoga e pei o maso maso, faʻaluaina vaʻai, faʻanunununu mafaufau ma tingling i lima ma vae. Aʻoaʻo atili e uiga i lenei faʻamaʻi.

Le mea e fai:O le togafitia o lenei faʻamaʻi e aofia ai le aveina o faʻaopopoga ma vitamini B1, faʻamamaina le taumafaina o le 'ava malosi ma le faʻateleina o le taumafaina o meaʻai i lenei vaitamini, pei o flakes oat, sunflower fatu poʻo araisa, mo se faʻataʻitaʻiga.

7. Faʻavae

I le taimi o le togafiti o le malepe, pei o le lala ua le faʻagaeʻetia mo se taimi umi ma ona o loʻo pagatia sina faʻamalosi ona o le tuʻuina o le aisa, e mafai ona lagonaina le tingling i lena nofoaga. O le taamilo i vae e masani ona tupu pe a tupu le gaui i suilapalapa.

Le mea e fai:Tasi le mea e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le tingling lagona o le tausia o le lala laʻititi siitia i luga faʻatatau i le tino i soo se taimi e mafai ai, peitaʻi, pe a e lagona le tele o le le faʻamafanafanaina oe tatau ona e alu i le fomaʻi.

malolo ma le lala maualuga

8. Maʻi suka

O le maʻisuka e mafai ona mafua ai le leaga o le taamilosaga, aemaise i itu o le tino, pei o lima ma vae, ma le tingling mafai ona avea ma faʻailoga o le amataga o le atinaʻe o manuʻa poʻo papala i vae poʻo lima.

Le mea e fai:I nei tulaga e taua tele le taofiofia o le maualuga o le kulukose i le toto, ia faʻaeteete i meaʻai ma savali i lalo ifo o le 30 minute ile aso, ina ia mafai ona faʻaleleia le toto.

9. Guillain - Barré faʻamaʻi

Guillain - O le Barré syndrome o se gasegase tigaina o le neura lea e iloga mai i le fulafula o neula ma muso vaivai, lea e mafai ona oo atu ai i le oti. I le tele o tulaga, e faʻamaonia ina ua maeʻa se faʻamaʻi pipisi e se siama, pei o le dengue poʻo le zika, mo se faʻataʻitaʻiga. O se tasi o faʻailoga e masani ai o le tingling ma le leiloa o lagona i vae ma lima. Vaʻai atili e uiga i lenei faʻamaʻi.

Le mea e fai:E masani lava o togafitiga e faia i le falemaʻi, ma se metotia e aofia ai le faʻamamaina o le toto, ina ia aveʻese ai vailaʻau o loʻo osofaʻia le neula, poʻo le tuiina o vailaʻau e faʻasaga i na vailaʻau o loʻo osofaʻia neura, ma faʻaititia ai le mumu. Vaai atili e uiga i togafitiga.

10. Ulu o manu

O le u o nisi meaola e pei o lagomeli, gata poʻo apogaleveleve e ono mafua ai le taamilo i lea nofoaga, ma e ono o faʻatasi ma isi faʻailoga pei o le fula, fiva poʻo le mu, mo se faʻataʻitaʻiga.

Le mea e fai:O le mea muamua lava e fai o le taumafai e faʻailoa le manu na mafua ai le manuʻa, fufulu lelei le eria ma alu i le potu faʻafuaseʻi i se taimi vave e mafai ai.

11. Atherosclerosis

O le Atherosclerosis e iloga i le faʻaputuputuina o gaʻo gaʻo i totonu o alatoto, lea e tupu i le aluga o taimi, lea e mafai ona poloka ai le tafe o le toto ma mafua ai se faʻamaʻi fatu po o le afaina. O le tele o faʻailoga e faʻatoa aliali mai pe a poloka le vaʻa, ma e mafai ona tiga le fatafata, manava faigata, tiga vae, lelava ma tingling ma maso vaivai i le nofoaga ma le lelei faʻataʻamiloina. Aʻoaʻo atili e uiga ile atherosclerosis.

Le mea e fai:Atherosclerosis plaque ua faia ona o le maualuga kolesterol, alualu i luma tausaga ma lapoʻa, o lea le faʻaleleia o au taumafataga, faʻaaogaina laʻititi ifo gaʻo gaʻo ma suka ma faʻamalositino masani, e mafai ona fesoasoani e puipuia le fausiaina o faʻailoga. E taua foʻi le alu vave ile fomaʻi i le taimi lava e aliaʻe ai faʻailoga muamua.