Faʻalauiloa mataʻitusi: 8 Faleʻaiga ma Nofoaga Sili Gluten-Free

Anotusi

• BJs
• P.F. Chang
• Bonefish Grill
• Fale talimalo i tua
• Uno Pizzeria & Grill
• Kalefonia Pizza Kitchen
• Areto Panera
• Chipotle

Gluten-leai taumafataga, a o le taimi e le malamalama, ua avea ma masani fou. Taimi nei, tusa ma le 3 miliona U.S. tagata ua maua i le celiac faamaʻi. Ma e oʻo atu i le 18 miliona, aʻo le iloa lelei ma le sela, e iai le malamalama i le gluten (o lona uiga, latou te ono oʻo i nisi o faʻailoga lava e tasi, pei o le manava tiga ma faʻalavelave manava).

E sili atu le mataʻina o le mea moni e toeititi 30 pasene o tagata Amelika fai mai latou "fiafia i le aloese pe tipiʻesea le gluten ia latou taumafataga," e tusa ai ma tagata faʻatau suʻesuʻe NPD Group.

O faleoloa o loʻo taliina le telefoni. E oʻo lava i faleoloa tetele - mafaufau Costco, Target, BJs - faʻatau atu fua fua i le tele o vaega, e aofia ai le uaina ma le pia.

Ae o le 'aʻai i fafo, e mafai ona avea ma seisi tala. A o, gluten-leai lisi o filifiliga e masani ona utiuti pe leai foi, o ni filifili ua amata ona laa i luga.

Nei o ni lauiloa lauiloa i le salafa o le Iunaite Setete oe faia gluten-leai 'aʻai taumatau.

BJs

• O le a: O se falepiaʻi ma le maualuga o le pasese pasese
• Alu mo: Taumafataga o le afiafi aoe matamata i le tele taʻaloga

Tagata 'ai e aunoa ma le Gluten, fiafia: E te le manaʻomia paina luga o isi pai a isi. BJs ofoina atu se delish, gluten-leai fua manifinifi crust rendition. O le mea moni, o toppings uma lava e leai se puletasi, faʻatasi ai ma le tuʻusaunoa o meatipolo. I luga foi o le lisi tuʻufaʻatasia mo taumafataga o le saito-matamama: teuina pateta ma tone o faʻamamaina (broccoli, moa tunu, sosi alfredo), ma "meaʻai malamalama" e aofia ai le ipu Peruvian quinoa Peru ma le afi barbacoa tunu afi.

P.F. Chang

• O le a: O se nofoaga faʻasolo e eli ai i totonu o Asia specialities
• Alu mo: Meaʻai i le aoauli ma tagata faigaluega

Mea uma e faia mai valu saʻo i le faleʻaiga, lea e tatau ona amata ona faʻalogo taliga o taumafataga-malamalama tagata faʻatau. Ae maise lava le faʻamalieina mo i latou e taumamafa fua fua, e ui o lea, o le mea moni o P.F. E faia e Chang's ni sosi faʻapitoa, leai se gluten e faʻaaoga ai le moa o le moa, sikaisisisi, uaina araisa, suka, vai, soy soya, ma le pepa papaʻe. Filifili mo le afifi a letuisi moa a le GF Chang, o se fua lilo e manaia uma ma suamalie. I meaʻai i le sami? Faʻataʻitaʻi le GF shrimp ma le ula sosi, pulou a Asia, pi uli uli, ma sili atu.

Bonefish Grill

• O le a: Atmospheric masani 'ai ma se taumafataga sami
• Alu mo: Aso po

Lauiloa ile itula fiafia ile 4 ile afiafi aso uma o vaiaso, Bonefish o loʻo mauaina foi se mea e mulimuli ai mo lana faʻapitoa, gluten-free lisi e tumu i filifiliga maloloina. Amata i se salati fale, lea e aofia ai fatu o pama ma Kalamata olive. Ona e alu lea i se iʻa tunu faʻapitoa, pei o Chilean sami bass poʻo le nuanua iʻa. E omai uma ma le tipolo lamatia poʻo se filifiliga o saini saini (o le matou manofo lelei ole mago salsa).

Fale talimalo i tua

• O le a: Filifili Ausetalia-autu le mea steak o le tupu
• Alu mo: Taumafataga o le afiafi ma le aiga atoa

I fafo sa vave i le gluten-leai se vaaiga ma ua ofoina faʻapitoa filifiliga mo le sili atu i le 10 tausaga. Talu ai latou te lauiloa i le muamua tipiina o povi, alu mo le ogatotonu-tipi sirloin po o filet mignon, na tautua uma ma se tao tao.E manaʻomia le manaʻomia o meaʻai mama mo le tilapia vela poʻo le moa tunu "i luga o le barbie." Ma aua neʻi galo e faʻapipiʻi uma i luga ma se meaai suamalie leai se gluten: o le Sukalati Faititili Mai Lalo Lalo, o se pecan brownie faʻatumuina i aisa kulimi ma mafanafana sukalati sosi.

Uno Pizzeria & Grill

• O le a: Faletalimalo i le taulaga e faʻapitoa i le sitaili loloto i totonu o Chicago
• Alu mo: O le 'aiga o le vaiaso faʻaiʻu ma uo

Atonu e te le manatu o le pizza lenei tamaoaiga ma faʻamalieina ono ono gluten-leai, ae Uno Pizzeria & Grill faʻamaonia seisi mea. O ana kulukeni manifinifi e leai se kulinini e faʻafuaseʻi ma isi ituaiga mea e teu ai. Uu le veggie manifinifi crust pizza, e pei o le atoa faifaatoaga maketi luga o le tasi pai. I le taimi nei, afai e te alu ma se kulupu ma latou faʻatonu uma le masani ipu loloto, e le o gluten-leai, malolo mautinoa o loʻo ia oe pea filifiliga. O loʻo i ai le lapisi burger luga o le gluten-leai lisi, faʻapea foi ma le tele o gluten-leai steak, ipu moa, ma salati.

Kalefonia Pizza Kitchen

• O le a: Faʻafouina faleaiga lauiloa mo vaitau-musuia pizza
• Alu mo: Malamalama o le aoauli o le vaiaso

I le fa gluten-free pizza i luga o le lisi, e mafai ona e alu pea i tua ma taumafai se mea fou. Fans faʻatautoina e Kalefonia Pizza Kitchen's Original BBQ Chicken Pizza, o loʻo i ai le samani-faʻamanogi saukisi sosisi, ulaula gouda, aniani mumu, ma fou cilantro. Isi pai o loʻo i luga foi mo puʻeina: pepperoni, pulou-pepperoni-sosisi, ma Margherita. E ui e mafai ona tuʻu i lalo se pai atoa i le taimi e tasi e nofo ai, aua neʻi galo le mea e ono sili ona lelei e uiga i le 'aʻai iinei: o toega o mea e mafai ona e aveina i le fale.

Areto Panera

• O le a: Fale fai meaʻai, faleoloa masani i mea fai uma
• Alu mo: Lau malologa aoauli

Panera Bread's "gluten sadar" lisi o mea o se tasi o sili ona lautele lautele atu iina - o se moni moni mai se masani falaoa kamupani. E amata uma lava i salati: Filifiliga e amata mai i le Green Goddess cobb i le Modern Greek ma le quinoa. O supo e leai ni fua ole gluten e aofia ai le fualaʻau o le sana i le taumafanafana ma le pi uliuli, aʻo mea lamolemole, kuki tolu-sukalati, ma popo makarona e faia mo ni filifiliga lelei. Peitai, e fai e Panera se tusi faʻapitoa i malo e leai ni fua, ona o le tele o falaoa fou na faia i luga o le upega tafailagi, latou te le mautinoa ai oloa e leʻi fesoʻotaʻi ma le kulukeni. Soʻo se tasi e faʻamaonia e maua i le celiac, e tatau ona faʻaeteete i le 'aʻai iinei e aloese ai mai le faʻaleagaina. E leʻo se mea leaga le siaki ma le aufaigaluega faleaiga e uiga i filifiliga sili ona lelei mo Celiac.

Chipotle

• O le a: Mekisiko-musuia, anapogi-faʻavaita grill lea e pule ai burritos
• Alu mo: Malolo vave mai lou aso pisi

Le tatau-taumafai mo gluten matamuli: burrito ipu mai Chipotle. Faapasi le falaoamata tortilla ma faamoe au mea, ae le o luga o le moega araisa ma letisi. A o e alu i lalo o le laina, faʻaputuputu luga o soʻo se aofaʻi o toppings e te fiafia i ai, pei o uli ma pinto pi, fualaʻau fualaʻau, guacamole, sisi, ma e oʻo foi kulimi oona. Oe faia le telefoni pe o le a le ituaiga o aano o manufasi - pe a fai ei ai - ma iloa e mafai ona e filifili i taimi uma mo se sana tortilla pe a e manaʻo i se faʻaaliga masani.

Kelly Aiglon o se olaga tusitala tusitala ma ituaiga taʻiala ma se faʻatauaina faʻapitoa i le soifua maloloina, lalelei, ma le soifua lelei. A na te le o fausiaina se tala, e masani lava ona maua o ia i le siva potu aʻoaʻoina Les Mills BODYJAM poʻo SH'BAM. O ia ma lona aiga e nonofo i fafo atu o Chicago ma e mafai ona e mauaina o ia i le Instagram.