Lau Taiala i Faʻatagaina Faʻafeusuaiga

Anotusi

• Vaaiga aoao
• O le a le maliega?
• Maliega o:
• Afea ma faʻafefea ona fesili mo se faʻatagaga
• Maliega i lalo o le malosiʻaga
• O a maliega foliga ma foliga mai
• E leai sau faʻatagaga mai seisi tagata pe a fai:
  
• Gagana ma e le faʻaalia ni faailo
• Taiala lautele mo le maliega
• Malamalama i le faaoolima feusuaiga
• O le a le mea e fai pe a fai na faʻaoolima ia te oe

Vaaiga aoao

O le mataupu o le maliega ua unaʻia i le pito i luma o talanoaga lautele i le tausaga talu ai - e le gata i le Iunaite Setete, ae i le salafa o le lalolagi.

I le maeʻa ai o le tele o lipoti o tulaga maualuga o le faia o feusuaiga ma le atinaʻeina o le #MeToo, o le mea e tasi ua atili ai ona manino: Matou te manaʻomia vave nisi aʻoaʻoga ma talanoaga e uiga i le maliega.

E ui o tagata lauiloa e pei o Bill Cosby, Harvey Weinstein, ma Kevin Spacey atonu na amataina le talanoaga e uiga i le maliega, o le mea moni o le 1 i le 3 fafine ma le 1 i le 6 tamaloloa i le Iunaite Setete na aafia i feusuaiga i o latou olaga.

Ae peitaʻi, o lenei talanoaga talu ai nei na faʻaalia mai ai, e i ai le feteʻenaʻi malamalamaaga o le maliega ma le mea e aofia ai feusuaʻiga poʻo le toso teine.

Ua oʻo i le taimi e fai ai tagata uma i luga o le itulau e tasi pe a oʻo mai i le maliega.

Ina ia fesoasoani faʻalauteleina talanoaga o loʻo faʻatagaina le faʻatagaga, Healthline has been galulue with NO MORE to create a guide to malie. Siaki mea matou te fai atu ai i lalo.

O le a le maliega?

Maliega o se maliega, naunautai, ma manino maliega i le va o tagata auai e auai i faapitoa feusuaiga gaioiga. Vaitaimi.

E leai se avanoa mo 'eseʻese manatu pe o le a le faʻatagaga. O tagata le atoatoa i fualaʻau poʻo le 'ava malosi e le mafai ona faʻatagaina.

Afai e manino, ofo fua, felagolagomaʻi, ma faifai pea maliega e le tuuina atu e tagata uma o loʻo auai, o le faaoolima feusuaiga. E leai se avanoa mo le le malamalama poʻo ni masalosaloga pe a oʻo mai i le maliega, ma e leai ni eseʻese tulafono mo tagata na latou faʻamauina muamua.

O feusuaiga le masani ai o le toso teine.

Maliega o:

Manino

Maliega e manino ma le manino. O fiafia lau paʻaga faia feusuaʻiga? Na latou tuʻuina atu faʻatagaga tuʻufua mo gaioiga faʻafeusuaiga uma? Ona manino lea o lau maliega.

E le malie le filemu. Aua neʻi e manatu e iai sau faʻatagaga - e tatau ona e faʻamanino ile fesili.

Faʻaauau

Oe tatau ona i ai faʻatagaina mo gaioiga uma i tulaga uma o se feusuaʻiga fetaiaʻi. E taua foʻi le maitau o le faʻatagaga e mafai ona aveʻese i soʻo se taimi - a uma mea uma, e suia lava mafaufau o tagata!

Maopoopo

Soʻo se tasi e auai i feusuaʻiga gaioiga tatau ona mafai ona faʻatagaina la latou faʻatagaga. Afai ua onā tele se tasi pe ua le toe malosi i se 'ava malosi poʻo ni fualaʻau, pe ua le ala po ua le atoa le ala, ua le mafai ona latou faʻatagaina.

O le le iloa o leisi tagata sa leaga le faʻatagaina e le faʻatagaina e le o le "feusuaʻiga onā." O le faaoolima feusuaiga.

Lotofuatiaifo

Maliega e tatau ona faia fua ma le lotomalie. Ole fesili faʻatele i se tasi e faia se amioga faʻafeusuaʻi seʻia oʻo ina latou faʻapea o le ioe e le o le maliega, o le faʻamalosi.

Maliega e manaʻomia mo tagata uma, e aofia ai tagata o loʻo i ai i se tuuto tautinoga pe faaipoipo. E leai se tasi e faʻamalosia e faia se mea latou te le manaʻo e fai, ma o le i ai i se faiā e le faʻamalosia ai se tagata e auai i soʻo se ituaiga o feusuaiga.

E taua le malamalama o soʻo se ituaiga o gaioiga faʻamalosi e aunoa ma le faʻatagaina, e aofia ai le tago, faapelepele, kisi, ma feusuaiga, o se ituaiga o feusuaʻiga faʻamalosi ma ono ono avea o se solitulafono.

Afea ma faʻafefea ona fesili mo se faʻatagaga

E taua tele le fesili mo le faʻatagaga muamua auai i feusuaiga. Talanoa faʻalauaʻitele e uiga i mea lua te manaʻomia ma setiina tuaʻoi e taua i soʻo se faiā, tusa lava pe faʻatalanoa pe umi.

I se feusuaʻiga maloloina feusuaiga, e tatau i itu uma e lua lagona faʻalelei fesoʻotaʻiga o latou manaʻoga e aunoa ma le lagona fefe. Afai oe amataina feusuaʻiga, ma ua e ita, le fiafia, pe faʻamalosi pea pe a teena e lau paʻaga soʻo se gaioiga faʻafeusuaiga, e le lelei lea.

Feusuaiga poʻo le le faia o gaioiga gaioiga e tupu ona o le fefe, taʻusalaina, poʻo le mamafa o le faʻamalosi - ma o se ituaiga o feusuaʻiga faʻamalosi. Afai o loʻo e faia ni amioga faʻafeusuaiga ma ua musu le tagata e alu atili pe foliga le mautonu, taofi mo sina taimi ma fesili ia latou pe latou te mananaʻo e faia lena gaioiga pe latou te manaʻo e fai se malologa.

Faʻailoa ia latou e te le manaʻo e faia se mea latou te le o lagona le 100 pasene faʻamalieina i, ma e leai se afaina i le faʻatali ma faia se isi mea.

I soo se feiloaʻiga tau feusuaiga, o le matafaioi a le tagata le amataina gaioiga faʻamalosi e faʻamautinoa ai o le isi tagata lagona le mafanafana ma le saogalemu.

Atonu e te popole o le fesili mo se faʻatagaga o le a avea ma tagata atoa lagona feoti, ae o le filifiliga - le ole faʻatagaina mo faʻatagaga ma ono faia faʻamalosi se tasi - o le taliaina.

Maliega e manaʻomia ma ogaoga, ae le o lona uiga o le nofo i lalo mo se falemaʻi talanoaga poʻo le sainia o fomu! E i ai auala e fesili ai mo faʻatagaga e le o se aofaʻi buzzkill.

E le gata i lea, afai e te lava le mafanafana e te fia latalata atili ai, ona talanoa faʻaaliali lea e uiga i mea lua te manaʻomia ma manaʻomia e lelei atoatoa, ma sexy!

E mafai ona e alu saʻo i le tulaga ma fesili:

• E mafai ona ou sogi atu ia te oe?
• Mafai ona ou aveʻese lenei? Ae a nei mea?
• E te manaʻo e fai se feusuaʻiga, pe e te manaʻo e faʻatali?
• Mafai ona ou [faatumu le avanoa]?

E mafai foi ona e avea le avanoa e faʻaaoga ai talanoaga matala e uiga i itupa ma tapulaʻa pei o foreplay. O nisi nei o aitia:

• Ou te manatu e vevela pe a matou [faʻatumu le avanoa], e te manaʻo e faia lenei mea?
• E ese le manaia o ou lagona pe a e [faʻatumu le avanoa], e te manaʻo e faia lenei mea?
• E mafai ona aveʻese ou ofu?
• E mafai ona ou sogi atu ia te oe ii?

Afai ua e i le vevela o le taimi, oe mafai ona fai atu:

• O e toʻafimalie ea ma aʻu i le faia o lenei?
• E te manaʻo ou te taofi?
• O le a le mamao e te maua ai le toʻalelei e alu i lenei po?

Manatua o le faʻatagaga e tatau ona faʻaauau. O lona uiga e tusa lava pe o oe i le tiga o le mamafa faia out sauniga po o foreplay, lau paʻaga manaʻomia le malie ae e te leʻi aveina mea i le isi tulaga.

Fesili pe o latou mafanafana, pe latou te mananaʻo i ai, ma pe latou te mananaʻo e alu pea e taua, o lea ia fesoʻotaʻi fesoʻotaʻi ma aua le na ona faia ni mafaufauga.

Maliega i lalo o le malosiʻaga

O le maliega i lalo o le aʻafiaga o se mataupu faigata. E le talafeagai (ma e le faʻatulafonoina faʻatulafonoina) fai mai le faʻatagaga e le mafai pe a fai o pati na inu. Toatele o tagata e feinu ma tumau agavaʻa lava e malilie ai.

Peitaʻi, o suʻesuʻega se faiā tuʻusaʻo i le va o le soʻona inu 'ava mālosi ma le lamatiaga mo le faia o le faʻasauā faʻafeusuaiga. E tusa ma le 'afa o osofaʻiga faʻafeusuaiga e aofia ai le taumafaina o le' ava malosi e le tagata na faʻatupuina, le tagata na faʻaoʻolima i ai, poʻo ia mea uma e lua.

Faiga faʻamalosi i feusuaiga, tusa lava pe aʻafia ai le taumafaina o le 'ava malosi, e le o se tagata na mafua ai. Afai o oe ma isi o loʻo i lalo o le faʻataʻitaʻiga, oe tatau ona malamalama i le tulaga lamatia pe a iloiloina pe ua e malie e faia se feusuaiga.

Afai o soʻo se pati e i lalo o le aʻafiaga o fualaʻau poʻo le 'ava malosi, e sili atu le taua o le faʻafesoʻotaʻi o au lava tuaoi ma ia faʻaeteete i tuaoi a lau paʻaga.

Nei o ni lelei taiala e mulimuli ai:

• Afai o loʻo e amataina gaioiga faʻafeusuaiga, e nafa ma le mauaina o le faʻatagaga. I le tulaga o soʻo se tagata i lalo o le aʻafiaga, o le faʻauigaina o le faʻatagaga - manino, faifai pea, soʻotaga, ma le lotomalie - e tutusa lava lona taua e pei ona masani ai.
• Afai o se tasi e tautevateva pe le mafai ona tu e aunoa ma le faʻalagolago i se mea, slur latou upu, moe, pe na puaʻi, ua le lava le malosi ma ua le mafai ona faʻatagaina.
• Afai e le faʻaalia e se tasi se tasi o faʻailoga o loʻo taua i luga, ae e te iloa na latou inupia pe inu fualaʻau, na fautuaina e le The Good Men Project le fesiligia o se mea e pei o le, "E te malamalama lelei e fai au filifiliga e uiga i feusuaiga?" Ma e tusa lava poʻo le a lau paʻaga fai mai i le tali atu i lena, afai E TE lagona e leʻo lava lo latou malamalama, ia ona tuʻu loa.

O a maliega foliga ma foliga mai

E te iloa na e faʻatagaina pe a faʻailoa manino e le isi tagata le ioe - e aunoa ma le omia - ma ua faʻatagaina oe e faia se mea.

Nei o faʻataʻitaʻiga o le a le faʻatagaga foliga mai:

• Taʻitasi tagata o loʻo faia feusuaʻiga gaioiga naunautai, ina ua uma ona malilie e faia feusuaiga.
• E i ai faʻaauau fesoʻotaʻiga laʻasaga uma o le ala ao sexting, faʻamau i luga, pe a o i ai i se tuuto tautino.
• Faʻaaloalo i leisi tagata pe a latou fai mai leai pe le mautinoa i se mea - mai le lafoina o ata ao sexting i le faia o feusuaiga.
• O le isi tagata e mafai ona faia ni faʻaiuga filifiliga, ma e le 'onā pe le gafatia, pe faʻamalosi. Maliega e tatau ona faʻaalia saoloto ma manino.
• O le leai o se "leai" e le o lona uiga o le "ioe." E faʻapena foi mo le "atonu," filemu, pe leai se tali.

E leai sau faʻatagaga mai seisi tagata pe a fai:

• ua latou momoe pe le malamalama
• oe faʻaaogaina faʻamataʻu poʻo le taufaafefe e faʻamalosi se tagata i se mea
• ua le toe mafai e fualaʻau poʻo le ava malosi
• oe faʻaaogaina le tulaga o le pule poʻo le faʻatuatuaga, pei o se faiaoga poʻo se kamupanī
• ua latou suia o latou mafaufau - muamua malie e le faitauina o le maliega mulimuli ane
• e te le amanaʻiaina o latou manaʻoga poʻo faʻaali uiga e taofi, pei o le tuleia ese
• ua ia te oe le faʻatagaina mo le tasi feusuaʻiga, ae le o se isi faiga faʻafeusuaiga
• e te faamalosia i latou e fai mai ioe

Gagana ma e le faʻaalia ni faailo

E faʻafesoʻotaʻi e tagata upu ma gaioiga, ae o isi tagata e sili atu le mafanafana i le tasi nai lo leisi. E mafai ona mafua ai le le mautonu pe a oʻo mai i le maliega.

O upu faʻaalia i upu o le taimi e faʻaaoga ai e le tagata ni upu e faʻaali ai mea latou te manaʻo ai pe le manaʻo ai, ae o faʻailoga e le faʻaaogaina e tuʻuina atu e faʻaaoga ai a latou tino tino poʻo gaioiga e faʻaalia ai o latou manatu.

• ioe
• Ou te mautinoa
• ou te manaʻo
• Aua le taofia
• Ou te manaʻo lava
• Ou te manao ia te oe

Nisi faʻataʻitaʻiga o upu ma fasifuaitau e faʻaalia ai o loʻo e faia LEAI iai le faʻatagaina o:

• leai
• Taofi
• Ou te le manaʻo
• Ou te le iloa
• Ou te le mautinoa
• Ou te le manatu
• Ou te manao i ai, ae…
• O lenei mea ou te le toʻa ai
• Ou te le toe fia faia lenei
• E sese le lagona lea
• Atonu e tatau ona tatou faʻatali
• Suia o le mataupu

E mafai ona fesoʻotaʻi se tagata latou te le malie i le faʻaaogaina o gaioiga ma tino o le tino. Nei o ni faʻaaliga e le mafai ona faʻaaoga e taʻu mai ai e leai sau faʻatagaga:

• tulei ese
• toso ese
• aloese mai le pupula o mata
• lulu o latou ulu leai
• filemu
• le tali faʻaletino - naʻo le taʻoto iina e le minoi
• tagi
• foliga fefe pe faʻanoanoa
• le aveeseina o latou ofu

Tusa lava pe foliga mai o loʻo tuʻuina atu e se tagata ni faʻaaliga e le faʻaalia e foliga mai ua latou i ai i totonu ma manaʻo e faia se feusuaʻiga, ia mautinoa ia e maua upu faʻatagaga ae e te leʻi faʻaauauina. Ia mautinoa ma aua le na ona faʻapea.

Tele taimi, o tagata na masani i le faʻaoʻolima feusuaʻi e le pisa ma foliga mai e "lolo" i le faia o feusuaʻiga ona o le fefefe neʻi afaina pe manaʻomia le mea na tupu ia, LEAI ona latou malilie i le gaioiga.

Taiala lautele mo le maliega

Nei o ni taʻiala vave mo le faia o feusuaiga maliega:

• Maliega e mafai ona toso i tua i soo se taimi, tusa lava pe ua e amata amata vavalalata. O feusuaiga uma e tatau ona taofi pe a fai o le maliega ua toesea.
• O le i ai i se sootaga e le faamalosia ai se tasi e faia se mea. Maliega e le tatau ona faʻataʻitaʻia pe manatuina, tusa lava pe o oe i se vavalalata pe na e faia feusuaʻi muamua.
• E leai sau faʻatagaina pe a e faʻaaogaina le taʻusalaina, taufaʻamataʻu, poʻo le taufaʻamataʻu e faʻamalosi se isi e faia se feusuaiga, tusa lava pe fai mai lena tagata "ioe." Fai atu ioe ona o le fefe o leai maliega
• Filemu poʻo le leai o se tali o leai maliega
• Ia manino ma puʻupuʻu pe a maua le faʻatagaga. Maliega e toe foi i lou nofoaga e le o lona uiga o latou malilie i feusuaiga.
• Afai oe amataina feusuaiga ma se tasi o loʻo i lalo o le aʻafiaga o fualaʻau poʻo le 'ava malosi, o oe e nafa ma le mauaina o faʻaauau, manino maliega. Afai o se tasi e tautevateva pe le mafai ona tu e aunoa ma le faʻalagolago i se tasi poʻo se mea, slurring a latou upu, paʻu moe, pe ua puaʻi, ua latou le gafatia ma le mafai faʻatagaina.
• E leai se faʻatagaina pe a e faʻaaogaina lou malosiaga, faʻatuatuaina, poʻo le pule e faʻamalosi ai se tasi i se itupa.

Malamalama i le faaoolima feusuaiga

O le faʻauigaina o le faaoolima i feusuaiga e le o taimi uma e manino, faʻalagolago i le mafuaʻaga.

O le faaoolima i feusuaiga o se ituaiga o le faia feusuaiga le manaomia, tino, tautala, po o le vaʻaia gaioiga e faamalosia ai se tagata e faia feusuaʻiga le tusa ai ma o latou loto. E i ai ituaiga eseese o le faia faʻamalosi i feusuaiga.

O ni faʻataʻitaʻiga e aofia ai:

• toso teine
• faʻaleagaina
• mataifale
• faʻasoesa
• pele poʻo le tago i lalo poʻo luga lavalava
• faʻailoaina pe faʻapipiʻi e aunoa ma le faʻatagaga
• faʻamalosia seisi e puʻeina ata feusuaʻi poʻo ni vitio
• fefaʻasoaaʻi lavalava ata e aunoa ma le faʻatagaga (tusa lava pe na avatua ia te oe ma le faʻatagaga)

O le a le mea e fai pe a fai na faʻaoolima ia te oe

Afai na faʻaoolima ia te oe, e mafai ona faigata ona iloa le mea e liliu i ai poʻo a laʻasaga e tatau ona uia. Iloa e le o tuʻua na o le mea ua tupu ia te oe e le o sau sese.

• Valaʻau i le 911 pe a fai o e iai i se tulaga lamatia vave pe ua e manua.
• Aapa atu i se tasi e te talitonuina. E te le tau oʻo i lenei toʻatasi.
• Faʻafesoʻotaʻi leoleo e lipotia le faia o uiga mataga faʻafeusuaiga. O le mea ua tupu ia te oe o se solitulafono.
• Afai ua faʻamalosia oe, ia vave maua se "pusa faʻamalosi". E mafai ona faʻatautaia lenei mea i le falemaʻi poʻo le falemaʻi ma e aoga e aoina mai molimau, tusa lava pe ua e filifili e lipoti le faʻaoʻolima i leoleo.
• Faʻafesoʻotaʻi le nofoaga o loʻo fai ai sauaga faʻafeusuaiga e saili ai se fesoasoani.
• Valaau le National Sexual As assault Hotline i le 1-800-656-4673.

E tele foʻi mea aoga o loʻo avanoa e fesoasoani ia te oe.

NOMORE.org ofo mai se tele lisi o telefoni ma lugalaina punaoa e mafai ona tuʻuina atu ai oe i fesoʻotaʻiga ma tautua i lau eria. Asiasi i le https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst o se tusitala tutoatasi ma tusitala o le na tusia tele i luga o mea uma soifua maloloina ma olaga mo le sili atu i le sefulu tausaga. A le faʻamalosia o ia i ana tusitusiga faʻamalamalamaga suʻesuʻega o se tala poʻo le le faʻatalanoaina o polofesa o le soifua maloloina, e mafai ona maua o ia e faʻataʻamilo i lona matafaga taulaga ma le tane ma maile i le tolo pe splashing e uiga i le vaituloto taumafai e faʻatonutonu le tu-luga foe laupapa.