O le a le mafuaʻaga o loʻu ulu ma tiga?

Anotusi

• O le a le mea e mafua ai le tiga o le ulu ma le niniva?
• O afea e tatau ai ona e sailia fesoasoani faʻafomaʻi?
• Faʻafefea ona togafitia le tiga o le ulu ma le niniva?
• Faʻafefea ona e puipuia le tiga o le ulu ma le niniva?

Vaaiga aoao

O le tiga o le ulu o le tiga poʻo le le mautonu e tupu i totonu poʻo tafatafa o lou ulu, e aofia ai lou ulu, sinus, poʻo ua. O le Nusea o se ituaiga o le toʻafilemu i lou manava, lea e te lagona ai e te manaʻomia e puaʻi.

O le ulu ma le niniva o ni faʻailoga masani. E mafai ona amata mai i le agamalu i le oʻo.

O le ulu ma le niniva i nisi taimi e tutupu faʻatasi. I nisi tulaga, latou ono avea ma faʻailoga o se matuia tulaga faʻafomaʻi e manaʻomia vave togafitiga. Aʻoaʻo pe faʻafefea ona iloa se faʻalavelave faʻafuaseʻi e ono tupu.

O le a le mea e mafua ai le tiga o le ulu ma le niniva?

O le ulu o le ulu o Migraine o se mafuaʻaga masani o le tuʻufaʻatasia o le ulu ma le niniva. Migraines mafai ona mafua ai le tele o faʻailoga, aofia ai le niniva, niniva, malamalama i le malamalama, ma tiga tiga o le ulu. E masani ona muamua i latou i se vaʻaiga vaʻaia poʻo se faʻalavelave, ua taʻua o le aura.

O isi tuutuuga e fesoʻotaʻi ma le tiga o le ulu ma le niniva e aofia ai le faʻaletonu ma le maualalo o le suka i le toto. E mafai ona tupu le faʻavaivai pe a e le inu tele vai.

Ole toto maualalo ole suka e mafai ona atiaʻe mo mafuaʻaga eseese, e aofia ai le soʻona inuina o le 'ava malosi, vailaʻau o aʻafiaga, afaina o le ate poʻo le fatugaʻo, oge ile taimi umi, ma le le atoatoa ole hormonal A maua oe i le maʻisuka, o le soona inisalini e mafai foi ona mafua ai le maualalo o le suka i le toto.

Isi tulaga e mafai ona taitai atu ai i le ulu ma niniva aofia ai:

• atuatuvale po o le popole
• oona meaʻai
• meaʻai e afaina ai meaʻai
• toto maualuga
• suka ketoacidosis
• fiva mumu
• paʻu o le faʻaʻi
• toesea le inu ava malosi
• labyrinthitis
• maitaga vave
• faʻamaʻi pipisi, pei o le maalili masani poʻo le fulū
• faʻamaʻi pipisi i le faiʻai, pei ole meningitis poʻo le encephalitis
• ulu o le ulu
• Fiva kiki i Colorado
• maualuga toto maualuga (arteriolar nephrosclerosis)
• oona ona o le uliuli fafine ua oti tane apogaleveleve (uliuli fafine ua oti a latou apogaleveleve)
• polio
• anthrax
• Ebola siama ma faʻamaʻi
• SARS (ogaoga respiratory syndrome)
• fiva samasama
• oona carbon monoxide
• iuga-tulaga fatugaʻo faamaʻi
• mumu
• Faʻalavelave Addisonian (matuia adrenal faʻafitauli)
• faamaʻi o le cystic medullary
• Siama West Nile siama (West Nile fiva)
• tuma o le faiʻai matua
• faiʻai leai se faiʻai
• neula leo
• endometriosis
• tonsillitis
• giardiasis
• faamaʻi lona lima
• manuʻa tigaina faiai, e pei o le fofo poʻo le hematoma subdural
• leptospirosis (Faʻamaʻi o Weil)
• palapala toto subarachnoid
• maualalo le toto sodium (hyponatremia)
• aneurysm faiai
• fiva dengue
• HELLP faʻamaʻi
• faʻamuamua
• hepatitis A.
• shigellosis
• puta oona oona
• ogaoga maʻi mai mauga
• glaucoma
• fulū o le manava (gastroenteritis)
• faʻafomaʻi o le premenstrual (PMS)
• vaitaimi palapala masina

O le faʻaaogaina o le tele o kafeini, 'ava malosi, poʻo le nikotini e mafai foi ona mafua ai le tiga o le ulu ma le niniva.

O afea e tatau ai ona e sailia fesoasoani faʻafomaʻi?

I le tele o tulaga, agamalu i le feololo ulu ulu ma niniva foia ia latou lava ma taimi. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le tele o mataupu o le maalili masani ma le fulū fofo e aunoa ma togafitiga.

I isi tulaga, o le tiga o le ulu ma le niniva o ni faʻailoga o se tulaga ogaoga le soifua maloloina. E tatau ona e suʻesuʻe faʻafuaseʻi se togafitiga faʻafuaseʻi pe a oʻo ia oe le tiga tele o le ulu poʻo pe afai o loʻo tiga lou ulu ma le niniva i le alu o le taimi.

E tatau foʻi ona e vaʻai i se fomaʻi pe a e aʻafia i se tasi o nei faʻailoga faʻatasi ma lou ulu ma le niniva:

• tautala lemu
• le mautonu
• niniva
• ua maaa ma ua fiva
• puaʻi mo le sili atu i le 24 itula
• leai se urination mo le valu itula pe sili atu
• leai se mafaufau

A e faʻapea e te manaʻomia se fesoasoani faʻanatinati, saili se fesoasoani. E sili le sefe nai lo le faʻanoanoa.

A faʻapea e te lagona le tiga o le ulu ma le niniva i taimi uma, tusa lava pe agamalu, fai sau taimi ma lau fomaʻi. E mafai ona latou fesoasoani e faʻailoaina au faʻailoga ma fautuaina se togafitiga togafitiga.

Faʻafefea ona togafitia le tiga o le ulu ma le niniva?

O lau togafitiga faʻutuaina mo togafitiga o le ulu ma le niniva o le a faʻamoemoe i le mafuaʻaga o au faʻailoga.

A iai sau maʻi faʻafitauli i le falemaʻi, e taumafai lau fomaʻi e togafiti pe faʻataʻitaʻia. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te ono fautuaina suiga o le olaga, vailaʻau, poʻo isi togafitiga e fesoasoani e puipuia pe faʻamamaina ai faʻailoga o migraines.

I nisi tulaga, suiga o le olaga poʻo fofo i le fale e ono fesoasoani e faʻamama ai au faʻailoga. Faataitaiga:

• Afai e te lagona le tiga o le ulu o le ulu ma lagona le migraine o sau, nofo i totonu o se potu pogisa ma le filemu, ma tuʻu se 'aisa e ufiufi ie i tua o lou ua.
• Afai e te masalomia o lou tiga ma le niniva e mafua mai i le popole, mafaufau e auai i gaioiga-faʻamalieina gaioiga, pei o le savali poʻo le faʻalogologo i ni leo filemu.
• Afai e te masalosalo ua e faʻamaligiina le toto pe o lou suka i le toto e maualalo, malolo e inu pe ai se mea.

O vailaʻau o loʻo tigaina i luga ole laulau, pei ole ibuprofen poʻo le acetaminophen, e ono fesoasoani e faʻamama ai lou tiga. Aspirin atonu e faigata tele i lou manava ma mafua ai le manava le fiafia.

Faʻafefea ona e puipuia le tiga o le ulu ma le niniva?

E ui o nisi tulaga o le tiga o le ulu ma le niniva e faigata ona puipuia, oe mafai ona faia laʻasaga e tuʻu i lalo ou avanoa o le mauaina. Faataitaiga:

• Ia lava le moe.
• Tumau lelei-faʻasūsū.
• Taumafa paleni paleni lelei.
• Aloese mai le soʻona inu o kafeini poʻo le 'ava malosi.
• Tuʻu i lalo lou tulaga faigata o le maua o le masani malulu ma fulū i le fufuluina masani o ou lima.
• Faʻaititia lou lamatiaga o le ulu manuʻa i le ofuina o se fusipau aʻo femalagaaʻi i taʻavale afi ma pulou pulou ao tiʻetiʻei lau uila pe auai i faʻafesoʻotaʻi taʻaloga.
• Faʻailoa ma aloese mai lau migraine faʻaosoina.

Ina ia iloa lau gaioiga faʻaoso, mafaufau e teu se tusi o talaʻaga e te tusia ai i lalo au gaioiga ma faʻailoga i aso uma. Atonu e fesoasoani lenei mea ia te oe e aʻoaʻo ai meaʻai, gaioiga, poʻo tulaga o le siosiomaga na tuʻu ese ou faʻailoga.

I le aloese mai iloa iloa, ono mafai ona e puipuia vaega o lumanaʻi.