Taumafai Tasi Ipu o Bitters Muamua pe Maeʻaina Meaʻai mo le Faʻaleleia o le digestive

Anotusi

• Paʻu faʻamanuiaga
  
• Fuafua gaʻo gaʻo i totonu o le fale
• Vaega
• Faʻasinoga

Faʻataʻitaʻi ile vai poʻo le ava malosi

O bitters o ni tamaʻi tamaʻi vailaʻau malosi e sili atu i tala atu o mea oona oona.

O avanoa, atonu na e tofoina 'ava i se Old-Fashioned, Champagne cocktail, poʻo se isi lava vaʻaiga vaʻaia o le vaiaso i lau pa masani e te fiafia iai. Ae na e iloa o le inuina o 'ava i aso uma e mafai ona lelei mo lou soifua maloloina lautele ma faʻasoesa?

Paʻu faʻamanuiaga

• ono taofiofi manaʻoga suka
• fesoasoani i le faʻamalūina o le tino ma le faʻamamaina o le tino
• faaitiitia pupuga

E pei o lenei.

O le tino o le tagata o loʻo i ai tone o talimalo mo oona sooga. O nei talipupuni e valaʻau, ma e mafai ona maua i le gutu, laulaufaiva, manava, manava, ate, ma pancreas.

O le faʻaosofia o T2Rs faʻateleina digestive secretions, faʻalauiloaina se maloloina digestive system e mitiia lelei mea lelei ma masani detoxes le ate. Faʻafetai i le faiʻai-faiaʻai faʻafesoʻotaʻiga, bitters mafai ona i ai se lelei aʻafiaga i le popole tulaga, foi.

E mafai foʻi ona fesoasoani faʻaoso i le faʻatamaʻia o manaʻoga ole suka, e pei ona maua ile tasi e faia i lago. Latou te faʻasaʻolotoina foi le fiaʻai-puleaina peptide YY (PYY) ma le glucagon-pei peptide-1 (GLP-1), lea e ono fesoasoani e taofi ai le manaʻo o se tagata.I le taimi nei, o nisi suʻesuʻega ua latou mauaina foi e mafai ona fesoasoani.

O le aʻa gentian i nei mea oona e aofia ai faʻatasi, ae o le aeto dandelion o se malosiaga e faʻaititia ai le fulafula.

O se tasi auala e faʻaaoga ai le paʻu o le aveina lea o ni nai mataua, e oʻo atu i le 1 mililita poʻo le 1 sipuni ti, a le faʻasasaʻo e pei o se tincture i luga o lou laulaufaiva pe faʻavaivaia i le vai ma pe a ma le 15 i le 20 minute muamua poʻo le maeʻa o lau 'aiga.

E masani ona faʻaogaina e masani ai ma suʻesuʻega suʻesuʻega e faʻavae i luga o le oona ma le faʻamoemoe o le soifua maloloina. Fai mai, e mafai ona amata mai i le 18 milligrams o le quinine e oʻo atu i le 2.23 kalama i aso uma mo le gentian root ma oʻo atu i le 4.64 kalama mo aʻa o le dandelion. O isi mea oona e mafai ona fautuaina i tui o le 5 kalama i le tele o taimi i le aso.

Fuafua gaʻo gaʻo i totonu o le fale

Fetu vaega: sui oona

Vaega

• 1 aisa (28 kalama) aʻa malo mago
• 1/2 aisa (14 kalama) mago aʻa dandelion
• 1/2 aisa (14 kalama) wormwood mago
• 1 tsp. (0.5 kalama) paʻu moli moli
• 1/2 tsp. (0.5 kalama) sinasina mago
• 1/2 tsp. (1 kalama) fennel fatu
• 8 oz 'ava malosi (fautuaina: 100 faʻamaonia vodka poʻo le SEEDLIP's Spice 94, o se filifiliga le faʻamalosi tino)

Faʻasinoga

1. Tuʻufaʻatasia uma mea i totonu o se fagu vai. Liligi le 'ava malosi poʻo isi vai i luga.
2. Faʻamau faʻamau ma teu ia faʻavaʻa i se malu, pogisa nofoaga.
3. Tuʻu fagota seʻi aulia le malosi manaʻomia, tusa o le lua i le fa vaiaso. Lulu fagu i taimi uma, pe a ma le tasi i le aso.
4. A e sauni, faʻapipiʻi ia oona i se musele cheesecloth poʻo se faamama kofe. Teu le faʻamamaina oona i totonu o se koneteina ea i le vevela o le potu.

O aʻafiaga e ono aliali mai i le paʻu e aofia ai le fegasoloaʻi ma (pei o vailaʻau, vailaʻau, maʻi suka, ma vailaʻau oona) ma, e mafai ona afaina ai i latou o loʻo maua ai maaʻamaʻa. Paʻu e tatau foi ona 'aloʻese mai soʻo se tasi ua maʻitaga, aua e ono mafua ai le fafano, vave galue, poʻo faʻaleagaina uterine feteʻenaʻi.

Tiffany La Forge o se tagata kuka faʻapitoa, fai meaʻai fua, ma le tusitala meaʻai o loʻo faʻatautaia le blog Parsnips and Pastries. O lana blog e taulaʻi i meaʻai moni mo se olaga paleni, fua o vaitau, ma faʻalatalata atu i le soifua maloloina fautuaga. A le i ai o ia i le umukuka, e fiafia Tiffany i yoga, savaliga sopo, faimalaga, fai togalaau aina, ma tafafao ma ana corgi, Cocoa. Asiasi ia te ia i lana blog poʻo luga o le Instagram.