Tusitala: Peter Berry
Aso O Foafoaga: 17 Iuli 2021
Faafouga Aso: 1 Iuli 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Ata: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Anotusi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Faʻafefea ona faʻaaogaina le meli i manuʻa?

Ua fia afe tausaga o faʻaaoga e tagata le meli mo le faʻamaloloina o manuʻa. E ui lava o loʻo i ai nei isi a matou filifiliga sili ona lelei o manuʻa, o le meli atonu e lelei mo le faʻamaloloina o nisi manuʻa.

Meli ei ai meatotino antibacterial ma se paleni faʻapitoa pH e faʻalauteleina ai le okesene ma faʻamaloloina vaega i se manuʻa.

Ae e te leʻi aapa atu i lau kapeneta, iloa o manuʻa-tausi polofesa faʻaaoga-fomaʻi meli togi mo faʻamalolo manuʻa tumau ma isi manuʻa.

Faitau pea mo nisi faʻamatalaga i le saʻo ma taimi sese e faʻaaoga ai le meli mo le faʻamaloloina o manuʻa.

E aoga le meli mo le faʻamalologa?

Meli o se suka, syrupy vailaʻau ua faʻaalia e i ai meaola meaola e mafai ona fesoasoani faʻamalolo manuʻa.

E tusa ai ma se tusitusiga na lolomiina i le tusi o talaaga Wounds, o loʻo ofoina mai e le meli mea aoga nei i le faʻamaloloina o manuʻa.


  • O le vailaʻau pH e faʻamalosia le faʻamalologa. E iai le acidic pH i le va o le 3.2 ma le 4.5. A faʻaoga i manuʻa, e faʻamalosia e le pH oona le toto e faʻasaʻoloto le okesene, lea e taua ile faʻamaloloina o manuʻa. O le acidic pH e faʻaititia ai foʻi le iai o vailaʻau e taʻua o proteases e faʻaleagaina ai le faʻamalologa o manuʻa.
  • Sugar ei ai lona osmotic aafiaga. O le suka i ai nei i le meli ei ai le aafiaga o le tosoina mai o le vai mai le faaleagaina aʻa (lauiloa o se osmotic aafiaga). Lenei faʻaititia fula ma faʻamalosia le tafe o lymph e faʻamalolo le manuʻa. E toso mai foi e le suka le vai mai sela siama, e mafai ona fesoasoani e taofiofia ai mai le faʻateleina.
  • Aafiaga o siama. O le meli ua faʻaalia e iai sona aafiaga faʻamaʻi i siama e masani ona maua i manuʻa, e pei o le methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) ma le vancomycin-resistence Enterococci (VRE). Vaega o lenei teteʻe ono ala i lona osmotic aafiaga.
  • Tele o fomaʻi polofesa faʻaaogaina se ituaiga faʻapitoa o le meli luga o manuʻa taʻua o le Manuka honey. O lenei meli e sau mai Manuka laau. Manuka meli e tulaga ese i lona aofia ai le tuufaatasiga methylgloxal. O lenei tuufaatasiga o le cytotoxic (fasioti siama) ma o se tamaʻi vaega ninii e ono faigofie ona pasi atu i le paʻu ma siama.


    Meli ma ituaiga o manuʻa

    Ua faʻaaogaina e le au faʻamimita manuʻa le meli e togafitia ai manuʻa nei:

    • papala
    • mu
    • manuʻa ma papala le faʻamaloloina
    • sinusu pilonidal
    • papala vae maʻa suka ma manava suka

    Sa faia e le au suʻesuʻe le tele o suʻesuʻega e faatatau i le aoga o le meli o se togafitiga mo manuʻa eseese. lolomiina se tele-fua tusitusiga toe iloiloina o 26 ia faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi falemaʻi, lea na aofia ai 3,011 tagata auai atoa.

    Na faʻamaeʻaina e le au suʻesuʻe, o le meli e foliga mai e fesoasoani i le faʻamaloloina o vaega o le mafiafia o le mu ma afaina ai ina ua maeʻa le taotoga nai lo le tele o togafitiga masani.Ae ui i lea, e le lava tele lapopoʻa, maualuga-lelei suʻesuʻega e faia ai ma le mautinoa ni fautuaga mo isi manuʻa ituaiga.

    Faʻafefea ona e faʻaaogaina le meli mo manua?

    Afai e i ai sou manuʻa poʻo se mu e le mafai ona faʻamalolo, e taua le siaki ma se fomaʻi ae le i faʻaaogaina le meli luga o le manuʻa. Fesili ile fomaʻi pe a mafai ona maua se togafitiga ile meli.


    Mo manuʻa tuga, e sili le fomai poʻo manuʻa tausi maʻi faʻaali ia te oe pe faʻafefea ona faʻaoga le meli i le taimi muamua. E mafua ona o le aofaʻi o le meli ma le auala e faʻaaogaina ai lavalava e mafai ona aʻafia ai le aoga tele o le manuʻa-faʻamaloloina o le a.

    Fautuaga mo le faʻaogaina o le meli i manuʻa

    Afai o loʻo e faʻaaogaina le meli i luga o manuʻa i le fale, o nisi nei o fesoasoani lautele mo le apalai.

    • Ia amata i taimi uma i lima mama ma tagata faʻaoga, pei o le fua o le kasa ma le cotton tip.
    • Faʻaoga muamua le meli i se ofu, ona faʻapipiʻi lea o ofu i le paʻu. E fesoasoani lea e tipi i lalo le gaogao o le meli pe a faʻaoga saʻo i le paʻu. E mafai foi ona e faʻatauina ni laʻei teuteuina o le meli, pei o MediHoney brand dressings, lea sa i luga o le maketi mo le tele o tausaga. E ese ai, afai e iai sau moega loloto o le manuʻa, e pei o se abscess. E tatau ona faʻatumu e le meli le moega manuʻa a o leʻi faʻaaogaina se ofu.
    • Tuʻu se ofu mamā, mago i luga o le meli. Lenei mafai ona leai ni lapisi padze poʻo se mea faapipii fusi. O se ofu faʻapitoa e sili atu lona aoga nai lo le meli aua e taofia ai le meli mai le oso i fafo.
    • Sui le ofu pe a fai o le alavai mai le manuʻa e faʻatumuina le ofu. A o amata ona faʻamalolo e le meli le manuʻa, o suiga o laei e foliga mai e le masani ona fai.
    • Fufulu ou lima pe a uma ona teu le manua.

    A i ai ni au fesili e uiga i le faʻaaogaina o le meli i lou manuʻa, tulitatao ma se fomaʻi.

    Ituaiga o meli faʻaaogaina i manuʻa

    O le mea e tatau ai, e tatau i le tagata ona faʻaaoga le fomaʻi-vasega meli, lea e faʻamamaina ma o le mea lea e ono faʻaono ai ona le tali atu le tino.

    I se faʻaopopoga i le meli Manuka, o isi pepa faʻatau atu mo faʻamalologa e aofia ai Gelam, Tualang, ma MediHoney, o se igoa faʻailoga mo se oloa na faʻamamaina ai le meli e le gamma irradiation.

    O a ni faʻalavelave faigata o le meli mo manuʻa?

    E mafai i taimi uma ona mafai e le meli poʻo lana koneteina ona faʻaleagaina, pe, e mafai e se tagata ona maua i se faʻateʻi faʻamaʻi. O nisi taimi, o le mea lea i le bee pollen e masani ona i ai i le meli.

    Tali a le kanesa

    Faʻailoga oe mafai ona i ai se faʻaleagaina tali atu i le meli aofia ai:

    • niniva
    • fulafula matuitui
    • niniva
    • tui pe susunuina pe a maeʻa le autu tusi apalai
    • faʻalavelave manava
    • puaʻi

    A e maua nei faʻailoga, faʻamama lou paʻu o le meli ma saili togafitiga faʻafomaʻi. Aua le toe faʻaogaina le meli seʻia e talanoa i se fomaʻi.

    Lamatiaga i le meli mata

    O nisi tagata suʻesuʻe na lāgā popolega e uiga i le faʻaaogaina o le meli mata, lea e faia mai i meli meli ma e leʻi faʻamamaina, mo togafitiga o manuʻa. Latou te talitonu e sili atu le lamatiaga o faʻamaʻi e faʻaaoga ai lenei ituaiga meli.

    E ui o lenei e sili atu o se aitia nai lo se mea ua faʻamaonia, e taua le nofouta i mea lamatia, e tusa ai ma le tusi o talaaga Wilderness & Siosiomaga Faʻafomaʻi.

    Le aoga

    E mafai foi meli ono le galue e faʻamalolo ou manuʻa. O talosaga masani e manaʻomia e vaʻai i se penefiti. Atonu e tasi le vaiaso pe sili atu foʻi. A e le o vaʻaia se faʻaleleia atili, talanoa i le fomaʻi poʻo le teine ​​tausimaʻi.

    Le aveeseina

    Fomaʻi vasega meli luga manuʻa ua faʻaalia e fesoasoani ai i tagata ma tumau ma leai-faʻamaloloina manuʻa. O le meli faʻafomaʻi e i ai aneti-siama, aneti-afaina, ma e oo lava aneti-manogi meatotino e mafai ona fesoasoani i tagata ma manuʻa tumau.

    E tatau ona e siaki i taimi uma ma le latou fomaʻi aʻo le i faʻaaogaina lenei ituaiga meli ina ia mautinoa e sefe le faʻaoga i le manuʻa.

Fautuaina Ia Te Oe

Le mea e te manaʻomia e iloa e uiga i le manava Adhesiolysis taotoga e aveese Adhesions

Le mea e te manaʻomia e iloa e uiga i le manava Adhesiolysis taotoga e aveese Adhesions

Adhe ion o lump o maʻila fuafua e fau ia i totonu o lou tino. O taotoga muamua na mafua ai le 90 pa ene o faʻamau o le manava. E mafai foʻi ona tupu aʻe mai le afaina, faʻamaʻi, poʻo tulaga e mafua ai...
Faʻafefea ona Feagai ma Sebum Plugs i le Paʻu

Faʻafefea ona Feagai ma Sebum Plugs i le Paʻu

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.I lalo ifo o le laualu...