Aisea O Laʻu Maile Le Sili Talavai Talavai mo Loʻu Paʻu Faʻanoanoa

Anotusi

• 1. E lelei tele i le piʻo
• 2. Latou te faʻaalia ai loʻu alofaina
• 3. Latou te faʻatosina aʻu gaioi
• 4. Latou te fiafia i taimi uma e vaʻai mai ia te aʻu
• 5. O i latou foi o ni tagata faʻalogologo lelei… Leai, moni lava!
• 6. Latou te taofia aʻu i le va fealoaʻi
• 7. Latou te faʻataʻataina aʻu
• 8. Latou te faʻatumuina aʻu
• Fausiaina o se fou vaʻaiga

Sei o tatou feagai: O le i ai i taimi o tiga tiga mafai ona faʻavaivaia e le gata i le tino, ae faʻalemafaufau, faʻapea foi. E le mafai ona e masani i se lagona leaga i aso uma. Talu mai ona ou vaetamaina aʻu maile, na latou fesoasoani tele ia te aʻu pe a oʻo mai i le feagai ai ma aʻafiaga o loʻu rheumatoid arthritis (RA).

Ou te leʻi mafaufauina o le i ai o se fagafao o le a avea ma se vaega taua o loʻu olaga, ae o le i ai o latou i tafatafa na i ai se le mafuatia aʻafiaga i loʻu tulaga lelei o le olaga. Nei na o ni nai auala a aʻu maile na fesoasoani ia te aʻu e feagai ai ma laʻu RA:

1. E lelei tele i le piʻo

E leai se mea e sili atu le faʻamafanafanaina nai lo le i ai o se maile faʻapipiʻi luga i oʻu tafatafa, aemaise lava pe a ou mauaina aʻu i le lotolotoi o se leaga mataʻutia. O le i ai o laʻu maile moe i oʻu tafatafa e faʻamamaina ai loʻu popole pe a ou alu ou te moe foi. O laʻu maile e masani lava ona mapuea mai pe a ia maua se nofoaga lelei e nofo ai mo le po. O se mea sili ona lalelei lava, ma e faʻamafanafanaina ai loʻu loto. O leisi aʻu taʻifau e fiafia e faʻapipiʻi loʻu tua i le po. E pei lava o aʻu i totonu o se sanuisi sanuisi.

2. Latou te faʻaalia ai loʻu alofaina

O le alofa o le maile o se tasi le faʻatauaina. Poʻo le a lava oʻu lagona, o oʻu foliga, pe ua ou taʻele, o le a alofa pea aʻu maile ia te aʻu. I loʻu manatu, o lenei ituaiga o alofa e sili atu nai lo le mea e te maua mai le tele o tagata. E mafai lava ona ou faʻamoemoe i aʻu maile. O lo latou alofa fesoasoani ia te aʻu e taulaʻi laʻitiiti i oʻu tiga - Ua ou faʻalavelaveina e ala uma o kisi kisi!

3. Latou te faʻatosina aʻu gaioi

O le tumau malosi ma le tumau tiga e matua faigata lava. Ou te iloa e sili ia te aʻu loʻu i ai i le tulaga fetal i luga o loʻu nofoa o loʻo ufiufi i ie afu. Ae o le i ai o se maile e le aumaia ia te aʻu se filifiliga. E oʻo lava i oʻu aso sili ona leaga, o lea lava ou te alu e savalivali solo i le poloka. Ma o le alu e savali e sili e le gata mo laʻu fagafao, ae mo aʻu foi. Ou te le iloa foi o loʻo ou faʻamalositino. Ma le isi, o le fiafia o le maile maua mai i fafo o faʻamaʻi. O le vaʻaia o latou fiafia e faʻasolosolo o latou siʻusiʻu ou te maua ai foʻi le fiafia.

4. Latou te fiafia i taimi uma e vaʻai mai ia te aʻu

O le sau i le fale mai fomaʻi taimi atofaina e mafai ona avea lagona poʻo le mafaufau vaivai. Leai se mea e tatalaina le tatalaina o le faitotoʻa o le umukuka i se maile e fiafia e vaʻai mai ia te aʻu! Latou te faʻatino e pei ua ou alu mo le tele o tausaga, ma le fiafia latou faʻailoa mafai ona suia moni le iʻuga o loʻu aso.

5. O i latou foi o ni tagata faʻalogologo lelei… Leai, moni lava!

E masani ona ou maua aʻu talanoaga ma laʻu maile. Naʻo le nofo lava ma faʻalogo. Afai na ou tagi, na te sisina oʻu loimata mai oʻu mata. E foliga mai e i ai lava o ia iina mo aʻu tusa lava po o le a. Moni laʻu uo mamae. Tusa lava pe ou te le tautala i upu, e foliga mai na te iloa le taimi ou te matua manaʻomia ai o ia.

6. Latou te taofia aʻu i le va fealoaʻi

E mafai ona faʻanoanoa tele mea pe a maua oe i le tiga tumau, ae maise pe a le toe faigaluega. Oe mafai ona avea ma se hermit pe a e lagona e pei ua leiloa lou mafuaʻaga.

Na ou leiloa loʻu faʻasinomaga ina ua ou taofi le faia o lauulu ma faʻatau atu loʻu faleoloa. Ae talu ai na ou mauaina aʻu taifau, ua atili ai ona ou alu. O lea ua ou suʻesuʻeina paka ma laʻu uo sili. E masani ona matou o i le taʻifau taʻifau i le taulaga o loʻo puipui uma ai matou. Matou te feiloaʻi ma tagata fou ma maua ni a matou uo fou, e oʻo lava i nai e iai foʻi le RA.

Ou te iloa e i ai loʻu agaʻi e tolotolo i totonu o laʻu tamaʻi atigi, ae o le alu i taʻifau taʻifau ma e oo lava i taʻifau faʻafeiloaʻi vasega vasega mafai ona avea o se lelei auala e feiloaʻi ai ma tagata fou ma faʻafesoʻotaʻi laʻu fagafao, taofia i tatou uma o se vaega o le lalolagi i fafo atu.

7. Latou te faʻataʻataina aʻu

Maile uiga taʻifau mafai ona avea goofy. E le mafai ona taofi loʻu 'ata i nisi o mea latou te faia i aso uma. O se tasi o aʻu maile e tagi i le TV peʻa iai se manu i luga. O le isi e fiafia e togi i luga ana paʻu paʻu i le ea, pea lava pea.

E mafai e le maile ona faʻafiafiaina oe i le tele o auala eseese. O ai e mafai ona faʻalogo i tiga pe a e pisi tele i lou ata?

8. Latou te faʻatumuina aʻu

O se maile mafai ona taofia se tagata pisi faalemafaufau. A i ai sau soa, e te le o taulaʻi tele i ou maʻi poʻo le tiga.

Ou te iloa sa tumau pea le pisi o loʻu mafaufau talu ona ou mauaina uma aʻu maile. O le taʻeleina o i latou, fafaga i latou, taʻalo ma i latou, matamata i le TV ma latou, ma e oʻo foi i nofoaga ma latou o loʻo taofia ai isi oʻu mafaufauga le fiafia. E manaia a le pipii i loʻu lava ulu.

Fausiaina o se fou vaʻaiga

Na ou matua lagona lava le leiloa ina ua ou faʻamaonia muamua ua maua i le RA. Ae ina ua oʻo mai nei pepe fulufulu e lua i loʻu olaga, na atili ai ona sili atu mea lelei mo aʻu, mafaufau ma le tino. Ou te tulimatai atu i le matou faaiuga o vaiaso i le maile paka faʻamasani ma isi taifau e ana ma alu i fafo. E ui lava sa faigata ona ou faʻamoemoe e tasi le maile i loʻu olaga, ae tuʻu le lua, e le mafai ona ou mafaufauina se aso e aunoa ma latou.

Gina Mara na maua i le RA i le 2010. E fiafia o ia i le hockey ma o se fesoasoani i le CreakyJoints. Fesoʻotaʻi ma ia luga o le Twitter @ginasabres.