O le a le aoga o auala taʻitasi e taofi ai le fananau mai?

Anotusi

• O le a lona aoga?
• Afai o loʻo ou inuina le fualaʻau?
• Pulu tuufaatasi
• Progestin-only pill
• Afai e i ai laʻu intrauterine masini (IUD)?
• Hormonal IUD
• Apamemea IUD
• Afai e i ai laʻu totoga?
• Afai ou te mauaina le Depo-Provera fana?
• Afai ou te ofuina le patch?
• Afai ou te faʻaaogaina NuvaRing?
• Afai ou te faʻaaogaina se auala papupuni?
• Condom tama
• Condom fafine
• Diaphragm
• Pulou o le faʻaʻautagata
• Omomi
• Spermicide
• Afai ou te faʻaaogaina le metotia o le fanautama (FAM)?
• Afai ou te faʻaaogaina le tosoina i fafo (tuʻuina i tua) auala?
• Afai ou te faʻasusu?
• Afai na faʻatoa ou faia le faʻamautuina o taualumaga?
• Tubal ligation
• Faʻamavae tubal
• Vasectomy
• Le pito i lalo

E fesuisuiaʻi

E ui lava o le faʻamalositino e mafai ona avea ma se auala lelei e puipuia ai le mafaufauina maitaga, leai se metotia e 100 pasene le manuia. Taʻitasi ituaiga maua lelei ma leaga, aofia ai lona aoga i ai.

Hormonal intrauterine aparato (IUD) ma totoga toto o ni ituaiga sili ona aoga o le fesuiaʻi o le fananau mai. A maeʻa ona faʻaofi, o le toto o loʻo totoina ma le hormonal IUD e sili atu nai lo le aoga i le puipuia o maitaga.

O isi ituaiga taofiofi fanau e mafai ona tutusa le aoga pe a faʻaaoga atoatoa. Peitaʻi, o le faʻaaogaina masani e iʻu lava ina faʻaititia ai le tulaga manuia i lalo.

Faitau pea e aʻoaʻo atili e uiga i ituaiga taʻitasi o le faʻatonutonuina o le fananau mai, aofia ai lona aoga ma mea e mafai ona e faia e faʻaleleia atili ai.

O le a lona aoga?

Afai o loʻo ou inuina le fualaʻau?

Pulu tuufaatasi

O le tuufaatasiga fualaʻau e 99 pasene aoga ma atoatoa faʻaaoga. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e aoga.

O le fualaʻau e tuʻufaʻatasia e faʻaaogaina ai homone e lua, estrogen ma progestin, e puipuia ai le faʻatupuina o le tino. E mafiafia ai foi lou puta i le faʻafaʻa. Lenei ono taofia sperm mai le faimalaga atu i le toʻotoʻo ma aapa atu i se fuamoa.

O le tuufaatasiga fualaʻau atonu e le aoga tele pe a fai o oe:

• aua le tago i le taimi tutusa i aso uma pe misia fualaʻau
• puaʻi i totonu o le lua itula o inu le fualaʻau
• o loʻo inu ni vailaʻau fualaʻau poʻo isi vailaʻau
• ua ova tele

Progestin-only pill

O le progestin-only pill (poʻo le minipill) e aoga ma le faʻaaoga lelei. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e aoga. O faʻamaumauga aoga e tuʻufaʻatasia mo le progestin-only pill ma tuufaatasi fualaʻau. I se tulaga lautele, o le minipill ua manatu e le aoga tele nai lo le tuʻufaʻatasia o fualaʻau. E masani foi ona faʻaaogaina ile faitau aofaʻi faʻapitoa, pei o fafine o loʻo faʻasusu foi.

Pei o le tuʻufaʻatasiga fualaʻau, e ono taofi e le minipill le faʻatupuina o le tino ma faʻapenaina ai foi lou gaʻo o le faʻaʻautagata. E faʻamafanafanaina foi lou ufiufi uterine.

Atonu e le aoga le minipill pe a e:

• 'aua neʻi aveina i le taimi e tasi i aso uma (faʻatuai lau tui i le tolu itula pe sili atu e manatu o se misia fuala)
• puaʻi i totonu o le lua itula o inu le fualaʻau
• o loʻo inu ni vailaʻau fualaʻau poʻo isi vailaʻau
• ua ova tele

Afai e i ai laʻu intrauterine masini (IUD)?

Hormonal IUD

O le hormonal IUD e aoga pe a tuʻuina. Lenei avea ai le sili "setiina ma faagalo ia" fanauteleina auala auala.

O lenei T-foliga palasitika masini faʻasaʻolotoina le homone progestin e puipuia ovulation, faʻafouina, ma implantation.

E tatau ona suia i le taimi e tumau lelei ai. Faʻamoemoeina i le igoa, lenei atonu mai soʻo se mea mai le tolu i le lima tausaga.

Apamemea IUD

O le IUD 'apamemea e aoga i le puipuia o maitaga. E faʻalavelave i le gaioi o sperm ma faʻaleagaina le sperm, mulimuli ane puipuia le faʻateleina.

E tatau ona suia ile taimi saʻo ile taʻi 10 tausaga e tumau ai lona lelei.

Afai e i ai laʻu totoga?

E aoga le totoina. E faʻasaʻolotoina progestin e taofi ovulation ma faʻalauteleina le puta o le faʻaautagata.

E tatau ona suia i tausaga taʻitasi uma e tumau ai lona lelei.

O le totoina atonu e le aoga tele pe a fai o loʻo e inuina ni vailaʻau faʻapitoa poʻo isi vailaʻau.

Afai ou te mauaina le Depo-Provera fana?

O le Depo-Provera shot o le 99.7 pasene aoga ma atoatoa faʻaaoga. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e aoga.

O lenei tuiina foliga o le fanau mai taofi faʻasaʻolotoina progestin e puipuia ovulation ma mafiafia ai servi mucus.

Oe tatau ona mauaina se fana i le 12 vaiaso e tumau puipuia atoatoa ai i le le fuafuaina fuafuaina.

Afai ou te ofuina le patch?

O le patch e sili atu ma le 99 pasene aoga ma atoatoa faʻaaoga. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e aoga.

Pei o le tuʻufaʻatasiga fualaʻau, o le patch e faʻamatuʻuina atu le estrogen ma le progestin e puipuia ai le fegasoloaʻi ma faʻateleina le puta o le faʻaautagata.

E tatau ona suia i le aso tutusa i vaiaso uma ina ia tumau lelei.

O le patch atonu e le aoga tele pe a fai o oe:

• ua le mafai ona taofia le patch i le nofoaga
• o loʻo inu ni vailaʻau fualaʻau poʻo isi vailaʻau
• i ai le mamafa o le tino poʻo le BMI manatu faʻateleina

Afai ou te faʻaaogaina NuvaRing?

NuvaRing e 98 pasene aoga ma atoatoa faʻaaoga. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e aoga.

Pei o le pill tuʻufaʻatasia, o le NuvaRing faʻasaʻolotoina estrogen ma progestin e puipuia ovulation ma mafiafia faʻatumu serviks.

E tatau ona e aveina le mama i fafo peʻa maeʻa le tolu vaiaso e tuu ai i lou tino se malologa tasi-vaiaso. E tatau ona e suia le mama i le aso lava e tasi i vaiaso fa uma ina ia tumau lona aoga.

NuvaRing atonu e le aoga tele pe a fai o oe:

• ua le mafai ona taofia le mama i le tulaga
• o loʻo inu ni vailaʻau fualaʻau poʻo isi vailaʻau

Afai ou te faʻaaogaina se auala papupuni?

Condom tama

O le tane condom e aoga ma atoatoa faʻaaoga. Faatasi ai ma le masani faaaoga, e na o le aoga.

O lenei ituaiga o condom e puʻeina le ejaculate i totonu o se faʻatanoa vai, e taofia ai sua mai le ulufale atu i le fafine.

O le tama tane condom atonu e le aoga tele pe a fai:

• na teu faʻalelei
• ua uma le aoga
• ua ofu sese
• e faʻaaogaina ma le suauʻu faʻavae suauʻu
• e le ofuina muamua muamua ulu

Condom fafine

O le fafine condom e aoga ma atoatoa faʻaaoga. Faatasi ai ma le masani faaaoga, e na o le aoga.

O lenei ituaiga condom ua faʻaofiina i totonu o le measā. E fausia ai se papupuni, puipuia le sua mai le ulufale atu i le faʻaʻautagata ma totoa.

Atonu e le aoga tele le condom fafine pe a fai:

• na teu faʻalelei
• ua uma le aoga
• ua sesē le faʻaofiina
• e faʻaaogaina ma le suauʻu faʻavae suauʻu
• e le ofuina muamua muamua ulu

Diaphragm

O le diaphragm o le 92 i le 96 pasene aoga ma le atoatoa faʻaaoga. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e 71 i le 88 pasene aoga.

A diaphragm o se fetuutuunai, papaʻu ipu e ofi i totonu o le measā ma ufiufi le cervix. Faʻaogaina o spermicide i fafo o le diaphragm e ono faʻaalia ai lona aoga.

E tatau ona faʻaofi saʻo ma tuʻu i totonu mo le ono i le valu itula pe a maeʻa feusuaiga e puipuia maʻito.

Pulou o le faʻaʻautagata

Ole pulouta o le faʻaʻautagata e 92 i le 96 pasene e aoga ma atoatoa le faʻaaoga. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e 71 i le 88 pasene aoga.

Pei o le diaphragm, o le faʻaʻautagata e ufiufi le gutu ia puipuia le sperm mai le oʻo atu i le ute. Faʻaaogaina spermicide i fafo o le diaphragm ono ono sili atu lona aoga.

E tatau ona faʻaofi saʻo ma tuʻu i totonu mo le itiiti ifo i le ono itula pe a maeʻa feusuaʻiga e puipuia ai maitaga.

Omomi

O le omomi e 80 i le 91 pasene aoga ma atoatoa faʻaaoga. Faatasi ai ma le masani faaaoga, e na o le aoga.

O le omomi o se mea malūlū, lapotopoto e fai i totonu o le fusi. E masani ona faʻaaogaina ile spermicide e puipuia ai le sua mai le oʻo atu i le ute.

E tatau ona faʻaofi saʻo ma tuʻu i totonu mo le itiiti ifo i le ono itula pe a maeʻa feusuaʻiga e puipuia ai maitaga.

O le omomi atonu e le aoga tele pe a fai na e faia muamua le fagafaʻa.

Spermicide

Spermicide e aoga ma atoatoa faʻaaoga. Faatasi ai ma le masani faaaoga, e na o le aoga.

E maua le Spermicide o se gel, kulimi, poʻo le foam. Ua faʻaofiina i totonu o le measā ma le applicator. E sili atu le aoga pe afai o le spermicide e loloto i totonu, latalata i le gutu o le gutu.

E mafai ona le aoga le Spermicide pe a fai:

• e leʻo teuina saʻo le oloa
• ua uma le oloa
• e te le lava le faʻaoga
• e le o lava faʻaofiina i totonu

Afai ou te faʻaaogaina le metotia o le fanautama (FAM)?

FAM, poʻo le metotia o le pao, e 99 pasene aoga ma le faʻaaoga lelei. Faʻatasi ai ma le faʻaaogaina masani, e naʻo le 76 pasene e aoga.

Faʻatasi ma le FAM, oe siaki lau taimi faʻasolosolo e fuafua ai le taimi e sili ona lelei ai oe. I lenei vaitaimi taimi, oe ma lau paʻaga ono aloese mai feusuaiga pe faʻaaogaina se backup auala e faʻaititia ai le avanoa o le maʻito.

FAM ono ono le aoga tele pe a fai o oe:

• e leʻo saʻo le faʻatulagaina o lau taʻamilosaga
• i ai se le faʻataʻamilomilo taʻamilosaga e faigata ona sailia
• aua le faʻamamāina pe faʻaaoga se auala faʻaoga i taimi o aso lafulemu

Afai ou te faʻaaogaina le tosoina i fafo (tuʻuina i tua) auala?

E aoga le metotia tosoina pe a faʻatinoina atoatoa. Faatasi ai ma le masani faaaoga, e na o le aoga.

Lenei metotia faʻalagolago i lou mafai e aveʻese le pene mai le measā i luma ejaculation ina ia leai se sua ulu atu i le measā poʻo le toʻa.

Aveesea atonu e le aoga tele pe a fai:

• ua e tuai ona toso i fafo
• aua le lava le toso i fafo
• sperm o loʻo i ai i muamua-faʻamalosi vai

Afai ou te faʻasusu?

O le lactational amenorrhea metotia (LAM) e aoga pe afai o le tagata o loʻo faʻaaogaina na te ausia uma aiaiga mo le metotia. Naʻo le 26 pasene o tagata e faʻamalieina aiaiga.

A e faʻasusu oe, e taofia e lou tino le fegasoloaʻi. Afai e le faʻasaʻolotoina e au ovaries se fuamoa, e le mafai ona e maʻitaga pe masina. Peitaʻi, e tatau ona faʻasusu e oe i le faʻatasi i le fa itula mo le aoga tele.

LAM ono faʻaititia le aoga pe a fai o oe:

• aua le lava le susu i taimi uma
• pamu nai lo le susu
• e sili atu ma le ono masina pe a maeʻa

Afai na faʻatoa ou faia le faʻamautuina o taualumaga?

Tubal ligation

Tubal ligation, poʻo le faʻamamaina fafine, e aoga. E tumau foi.

Ina ia faia lenei mea, o le a tipiina e lou fomai tipitipi ou tubo o le fallopian. O lenei mea o le a taofia ai fuamoa mai le feoaʻi mai ovaries i totonu o le faʻaʻautagata, lea e mafai ai ona faʻamalosia i le sperm.

Faʻamavae tubal

O le faʻamamaina o le tubal o se isi ituaiga o faʻamama fafine. E sili atu nai lo le aoga.

Ina ia faia lenei mea, o le a tuʻuina i totonu e lau fomai tipitipi se tamaʻi uʻamea faʻamau i totonu o au pa'ū faʻavae e lua. Ona faʻafuaseʻi lea o coil e faʻamamafa ai le ala i le va o paipa ma lou faʻaʻautagata.

I le aluga o taimi, o le a tupu aʻe aano i totonu o avanoa o le coil, puipuia tumau ai fuamoa mai le ulu atu i le ute.

E tatau ona e faʻaogaina se puipui puipuia mo le tolu masina muamua pe a maeʻa le taualumaga. O lau fomaʻi o le a faia se suʻega suʻesuʻega e iloa ai pe na aoga le taʻotoga pe pe tatau ona faʻaauau pea ona e faʻaaoga se puipuiga i tua.

Vasectomy

O le vasectomy, poʻo le faʻamamaina tama, e aoga.

Ina ia faia lenei mea, o le a tipiina e lou fomai tipitipi ia paipa e aveina ai le sua i totonu o le sua. O le a ejaculate pea sua, ae o le a le aofia ai sperm. Lenei o le a taofia tumau ai le maitaga.

E tatau ona e faʻaogaina se puipuiga mo le tolu masina muamua pe a maeʻa le taualumaga. O lau fomaʻi o le a faia se suʻega suʻesuʻega e iloa ai pe na aoga le taʻotoga pe pe tatau ona faʻaauau pea ona e faʻaaoga se puipuiga i tua.

Le pito i lalo

A faʻaoga faʻalelei, ole taofiofia ole fanau ose auala lelei lea e puipuia ai le maʻitaga. Galulue ma lau fomaʻi poʻo seisi falemaʻi e filifilia le auala sili mo ou lava manaʻoga. E mafai ona latou vaʻavaʻaia oe i soʻo se mea lamatia fesoʻotaʻi ma fesoasoani ia te oe ia malamalama pe faʻafefea ona faʻaaoga saʻo.

E naʻo le pau le auala e puipuia ai mai maʻitaga le manaʻomia ma faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga (STI). Mafaufau e faʻaaoga le condoms o se auala lona lua ma avea le STI e faʻataʻitaʻia se vaega o lau masani masani o lou soifua maloloina.