Na fa'afefea ona toe maua e Jenna Dewan Tatum lona tino a'o le'i-pepe

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Fa'ata'ita'i Jenna Dewan Tatum o se tasi o tina vevela-ma sa ia faamaonia ina ua ia aveese lona suti aso fanau mo Faatosinalomiga o Me. (Ma seʻi tatou fai atu, e foliga mai e leai se pona i le buff.) Ae le o se mea e ofo ai, le Faitaliga o East End star, o le na faatoa fanau mai lana tama muamua i le tausaga talu ai, e matua mautinoa lava i lona lava paʻu. "O aʻu e masani lava ona saʻoloto, ma sa faigata ona teu ou lavalava aʻo ou laʻitiiti," o le tala lea a le 33 tausaga i le mag.

Ae le o le fai mai Dewan-Tatum e le galue malosi mo lona tino. O le mea moni, na matou o atu i lana faiaoga lauiloa, o Jennifer Johnson, e maua ai le poto i gaioiga na maua ai e le lauulu lauulu matagofie lona tino fufusi, lanu, ma teuteu. Faitau pea mo se faʻataʻitaʻiga o ana faʻamalositino masani ma isi mea.

foliga: E mafai ona e taʻu mai ia matou sina mea e uiga i lau galuega ma Jenna?

Jennifer Johnson (JJ): Ua toeitiiti atoa le tolu tausaga o ma galulue ma Jenna. A i ai o ia i le taulaga, matou te taumafai e alu i le tolu i le lima sauniga i le vaiaso. I taimi eseese, e ese lona fiafia i mea. Ina ua maʻitaga o ia, sa matou faia le tele o lima ona sa tele lava ina ia faʻaalia ona lima i luga o le kapeta mumu. Lenei, tatou amata i le leai se taofi 30-minute siva mafanafana-luga. Na te iloa le tele o faiga masani mai ia te aʻu, o lea o le a ou valaau atu ai ma o le a ia amata. Ose tone o mea faoa tetete! Matou te faʻafefiloi foi i nisi o toleniga. Ona tatou sui lea i ni musika hip-hop ma agai atu i vaega tetee.A uma lena, matou te eli i totonu o ni lima, faʻafefiloi i le kickboxing ma le tuʻi, ma agai atu i le paʻa poʻo le fala. O le tele o tuʻufaʻatasiga gaioiga ma planking. E matagofie lona tino, o lea e na'o le fa'alogoina o mea uma e mafai ai. E malamalama foʻi o ia i lona tino ma e o gatasi ma ia. Ou te fiafia e aʻoaʻoina ia aua e matua fesoʻotaʻi ma ia.

foliga: O a ana taga e sili ona fiafia i ai ina ia maua ai se ono-pack ofoofogia?

JJ: Matou te faʻamutaina uma toleniga i le tone o abs galuega. E fiafia o ia e fa'ase'e i luga o le fola nai lo o si'osi'omaga masani, o lea o le a tatou galueaina ai i le miliona o auala eseese-siva ma vete pa'u laupapa i alalaupapa, ituaiga uma o mea. Matou te fa'afefiloi ina ia eseese ta'aloga ta'itasi.

foliga: O le a lau sili lilo pe a sau i le mauaina o fasioti tagata?

JJ: Ou te fiafia i shadowboxing. E le o aʻu o se tagata mamafa mamafa; Ou te fiafia i se lima manino, laʻititi, fufusi mo se fafine. Ou te faia se fefiloi o le shadowboxing ma le mimilo lima, pamu, ma pulupulu e faaaoga ai lou lava tino. Oe faia lenei mo lua pese, siva i musika i le taimi e tasi. E te le tu, ma i le iuga, ua mate ou lima.

foliga: Pe na suia e Jenna ana toleniga pe faia se mea ese e saunia ai mo lana fana e le lavalava?

JJ: Afai e mafai e se tasi ona fai se fana e le lavalava, na te mafaia! Sa ia fasiotia. Ou te manatua lava a o lei faia lena fana, na matou o mai i totonu i le po ma na o le alu i ai. Sa ia manaʻo e faʻamalositino lona tino atoa i totonu, ae faʻamalosi lava mo le pu. Na matou faia le matou masani masani ae na faʻafefeteina mea ma alu malosi. Sa matou fa'aopoopoina fo'i mamafa tapuvae.

foliga: E te fesoasoani ia te ia ma se fuafuaga o meaʻai?

JJ: Jenna o se vegan. O matou uma o vegans. E matua lelei lava o ia i ana meaʻai, o lea na ou le tau fesoasoani ai i se mea. E fiafia o ia i mea'ai suamalie ma sua-na'o le taumafa mama atoa.

foliga: O le a lau sili fautuaga e lagona mautinoa mautinoa le lavalava?

JJ: Pulea! Aua le faʻatusatusaina oe i isi tagata. Iloa au aseta ma galue ai! Iloa le mea e te malosi ai, ma ia e iloa o loʻo ia te oe. Taaalo mea o loʻo ia te oe ma alofa i le tino o loʻo i ai oe!

O se fa'ata'ita'iga lea o ta'aloga masani a Jenna Dewan-Tatum, ma ia mautinoa e mulimuli ia Jennifer Johnson e ala i lana upega tafa'ilagi aloaia, Twitter, ma le Facebook.

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