O le a le Anapogi E Galue ai Laxatives ma o le a le umi latou te tumau ai?

Anotusi

• O a laxatives?
• Laulau taimi
• Laxatives faʻafaigofie
• Laxatives faia tele
• Lubricant laxatives
• Laxatives e maualuga le hyperosmotic
• Lactulose
• Saline
• Polymer
• Laxatives faʻaosooso
• Talitonuga
• O se upu lapatai
• Faʻamaligiina poʻo electrolyte le paleni
• Fegalegaleaiga ma isi vailaʻau
• Faʻaitiitia i le faʻaaogaina o le manava
• Mafaufauga ma faʻasusu pepe mafaufauga
• Le pito i lalo
• Faʻateleina le faʻaaogaina o alava
• Tumau hydrated
• Ia e toaga
• Aua le taofia

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O a laxatives?

Laxatives o se ituaiga o vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina e togafitia ai le papala. Laxatives faia lenei mea e ala i le faʻaosofia o le manava gaioiga.

E tele ituaiga eseese o laxatives avanoa. Eseese ituaiga o laxatives e galulue i auala eseese, amata galue i taimi eseese, ma nofo i le tino mo eseese aofaʻi o taimi.

Matou te faʻamatalaina le eseʻesega ile umi e faʻaalu ai ituaiga laxative e tasi, faʻapea foʻi ma nisi faʻamatalaga e uiga i ituaiga laxative taʻitasi.

Laulau taimi

O le laulau o loʻo i lalo e faʻaalia mai ai le umi e fai ai galuega o tufuga. Mai ituaiga 'eseʻese, e sili ona vave le faʻaoga o sapalai o fale, i le va o le 15 i le 30 minu.

O le aofaʻi o taimi o loʻo faʻaalu ai se vailaʻau i lau tino e mafai ona faʻalagolago i le aoga mea fai, o le fualaʻau na avane, ma le ala e tuʻu ai le tino.

O isi taimi o lenei faʻamatalaga e faʻaalia o le afa-ola o se vailaʻau, poʻo le aofaʻi o taimi e alu mo le 50 pasene o le fualaʻau e tuua ai lou tino.

O vailaʻau aoga ole laxatives e mafai ona eseʻese 'afa ola. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le afa-ola o le lactulose e tusa ma le 2 itula ae o le afa-ola o le bisacodyl e 16 itula. Laxatives faia faʻatele e leai se 'afa-ola, aua ua latou faʻateʻaina ma lau isi manava gaioiga.

Afai o loʻo e popole e uiga i le aofaʻi o taimi o le a faʻaalu ai se tagata faʻaalu i lau tino, e tatau ona e faʻatupuina nei atugaluga ma se fomaʻi poʻo se fomaʻi.

Laxatives faʻafaigofie

Emollient laxatives e faʻasino foʻi i le faʻamaluluina o nofoa.

E faʻaalu le 12 i le 72 itula e faigaluega ai. Latou te galulue e faʻamaluluina lau nofoa i le faʻaopopoina i ai o le susu. E faigofie ona pasia nofoa malulu.

O le aoga vaega o emollient laxatives o se tuufaatasiga taʻua o le docusate.

Faʻataʻitaʻiga o mea taugofie e faʻaaoga ai le laxative oloa e aofia ai Colace ma Surfak.

Faʻatau faʻamalulu nofoa iinei.

Laxatives faia tele

Ole laxatives e faia faʻatele e tutusa lava ma le alava e te maua mai i meaʻai.

Latou faʻalauiloaina le mitiia o le vai i totonu o lou manava. Ole mea lea e fai ai lapisi lapoʻa ma faʻamaluluina lea e faigofie ai ona pasi.

Latou te faʻaaluina le 12 i le 24 itula mo sina aoga ae 48 i le 72 itula mo le latou aoga atoa.

O mea aoga o vailaʻau tele e fai ai laxatives e mafai ona aofia ai le psyllium, methylcellulose, ma le sterculia.

Faʻataʻitaʻiga o le tele-fausia laxative oloa aofia Metamucil ma benefiber.

Nei o filifiliga mo le faʻatauina tele-fausia laxatives.

Lubricant laxatives

Lubricant laxatives faʻalauiloa le auala o nofoa i totonu o le manava e ala i le ufiufi o le faʻataʻavale i se ata susu. Ole mea lea e faʻatagaina ai le faʻataʻavalevale ona uʻu uma i lona susu ma ia faʻafaigofie ona alu i totonu o le manava.

E faʻaalu le 6 i le 8 itula e faʻaola ai le laxatives e faʻaola ai.

O le suauʻu minerale o se faʻataʻitaʻiga o le suauʻu gaʻo.

E mafai ona faʻatau mai iinei le suauʻu mineral.

Laxatives e maualuga le hyperosmotic

Hyperosmotic laxatives galue i le faʻateleina o le aofaʻi o sua o loʻo i totonu o lou gaʻau. O lenei faʻateleina o le suavai mafai ona fesoasoani faʻamalulu nofoa ma faʻalauteleina lona auala i totonu o le manava.

E i ai le tele o ituaiga eseese o hyperosmotic laxatives ma ua vaeluaina i latou i mea aoga.

Lactulose

O le aoga mea i lactulose laxatives o se suka-pei tuufaatasiga.

Lactulose laxatives e masani ona faʻaaoga mo togafitiga o se taimi umi poʻo le tumau faʻasolosolo. O lenei ituaiga e 48 i le 72 itula.

O faʻataʻitaʻiga o lactulose laxative oloa e aofia ai Enulose ma Generlac.

Saline

O nei laxatives e faia i masima i suavai. O loʻo faʻaaogaina e fai ma togafitiga faʻavaitaimi mo le papala.

Saline e 30 minute ile 3 itula e faigaluega ai. O faʻataʻitaʻiga o salxatives saline e aofia ai le Phillips 'Milk o Magnesia ma Royvac.

Polymer

Polymer laxatives e faia i luga o ni molela tetele e pei o le polyethylene glycol. E pei ole laxatives saline, e faʻaaoga le polymer laxatives mo togafitiga pupuʻu ole papala.

Faʻataʻitaʻiga o polymer laxative oloa aofia ai MiraLAX ma PegaLAX. E 6 itula pe sili atu le umi e faigaluega ai le Polymers.

Vaʻai au filifiliga mo hyperosmotic laxatives.

Laxatives faʻaosooso

Laxatives e faʻaosofia ai le faʻamalosi e mafua ai ona fai malie le maso o ou manava. Lenei faʻatagaina nofoa o le mea e pasi sili atu ona faigofie i totonu o lou manava.

Ole ituaiga laxative lea e ono 6 ile 12 itula e galue ai.

O mea aoga o le stimulant laxatives e mafai ona aofia ai le senna, bisacodyl, ma le sodium picosulphate.

O faʻataʻitaʻiga o oloa faʻaosofia faʻaosofia e aofia ai le Dulcolax ma le Ex-Lax.

Suʻe se laxative faʻaosofia mo le faʻatau iinei.

Talitonuga

O le sapalai o se vailaʻau ua tuʻuina i totonu o lou tumutumu. A uma loa ona faʻaofi, ona faʻavai loa lea o le vailaʻau ma ulu i totonu o le alatoto.

Faʻamoemoeina i le mea aoga mea e fai, supositories mafai ona galue e a faʻamaluluina le fata pe faʻaosofia ai maso o lou manava ina ia mafai sili faʻafaigofie gaioiga o faʻataʻavalega.

Supititories galue vave, i totonu ole 15 i le 30 minute.

O mea aoga o le bisacodyl ma le glycerol e mafai ona ave e avea ma sapalai e togafitia ai le papala.

O faʻataʻitaʻiga o vailaʻau sapalai e avanoa e aofia ai le Dulcolax ma le Fleet Glycerin.

Faʻatau ii sapalai ii.

O se upu lapatai

E i ai ni faʻalavelave e tatau ona e mataala ai pe a e faʻaaogaina laxatives. E mafai ona aofia ai:

Faʻamaligiina poʻo electrolyte le paleni

Talu ai o le tele o laxatives galue i le tosoina o vai i totonu o lou manava, e tatau ona e mautinoa e inu tele vai a o e aveina. A e le faia oe ono faʻamamago i le tino pe atiaʻe se faʻapaleni eletise.

Fegalegaleaiga ma isi vailaʻau

Ia mautinoa e faitau ma le faʻaeteete igoa pe a filifilia se fualaʻau. Nisi vailaʻau, pei o vailaʻau faʻafomaʻi ma vailaʻau fatu, mafai faʻafesoʻotaʻi i se auala le lelei ma laxatives.

Afai e te le o mautinoa poʻo le a le laxative e ave, faʻafesoʻotai lau fomaʻi.

Faʻaitiitia i le faʻaaogaina o le manava

Faʻaaogaina laxatives masani mafai mafua ai se faʻaletonu i le masani ai gaioiga o lou manava.

E tatau ona e mautinoa i taimi uma e faʻaaoga laxatives i le faʻalelei. A faʻapea e te manaʻomia le faʻaalu soo o le laxatives e maua ai lou galu, e tatau ona e asiasi i lau fomaʻi e talanoaina ou faʻafitauli.

Mafaufauga ma faʻasusu pepe mafaufauga

A faʻapea ua e maʻi e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi ae e te leʻi faia ni vailaʻau. O nisi laxatives, pei o nofoa faʻamalulu poʻo lapisi-faia laxatives, e saogalemu mo fafine maʻitaga ae o isi e leai.

Tele laxatives e saogalemu e ave a o susu, peitaʻi e tatau lava ona e talanoa i lau fomaʻi ae e leʻi faʻaaogaina.

Nisi laxative mea aoga mafai pasi i le pepe ala susu susu ma mafua ai manava tata.

Le pito i lalo

E i ai le tele o laxatives avanoa e togafitia manava. Nisi laxatives e sili atu mo puʻupuʻu togafitiga o le manava a o isi e sili atu lelei mo le togafitia umi-taimi poʻo tumau Constipation.

E tatau ona e faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi pe a e le mautinoa poʻo le a le laxative e tatau ona faʻaaoga mo lou papala.

E mafai foi ona e fesoasoani e aloese mai le faʻapopoleina i le mulimuli i nisi o fesoasoani i lalo:

Faʻateleina le faʻaaogaina o alava

Faateleina le aofaʻi o alava i lau taumafataga. Fiber fesoasoani e faʻaleleia ai manava manava.

Ia mautinoa ia lava fualaʻau, fualaʻau, ma fatu atoa. Nei o 22 maualuga-fiber taumafa e tatau ona 'ai.

Tumau hydrated

O le lava o vai e mafai ona fesoasoani faʻamamaina le auala o galu gaioiga.

E tatau ona e faʻamoemoe mo 8 ipu vai i le aso ae e teʻena mea e pei o le kafeini ma le 'ava malosi.Nei o 16 mafuaʻaga e inu tele vai.

Ia e toaga

Faamautinoa o loʻo e faʻamalositino i taimi uma e mafai ona fesoasoani i nofoa e faʻagaoioi atili lelei ai i totonu o lou manava. Nei o 6 auala e ola ai i se sili atu ola galue.

Aua le taofia

Afai e te lagona e tatau ona i ai sou manava gaioiga, ia mautinoa ia e alu i lau vave taimi faigofie. Aua le taofia i totonu.