Faʻafefea ona faʻaaogaina e le faʻataʻitaʻiga ia Noel Berry le malosi i le taimi o le New York Fashion Week

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Na vaʻaia e Noel Berry le matou vaʻai ina ua faʻaalia i le tauvaga mo le faʻaopoopoina o ofu mafanafana a Bandier. Ina ua uma ona mulimuli i le ata matagofie Ford i luga o le Instagram, na matou iloa ai e le na'o se fa'ata'ita'iga talafeagai; o ia foi o se tamoʻe mafai ona aulelei vaʻaia i totonu o ia lava pe a uma le ono maila ma na ia faʻasoa la matou faʻafetai mo se matagofie acai pesini. Ae matou te manaʻo e fia iloa atili e uiga i le fou-ma-sau faʻataʻitaʻiga e foliga tutusa lelei i ofu faʻamalositino lavalava pei ona ia faia i luga-foliga foliga i luga o le vaʻalele. (Na ia fasiotia le savali i lenei vaiaso Rachel Zoe faʻaaliga.) Ma i le totonugalemu o le New York Fashion Week, sa matou tilotilo atu i totonu o lona olaga i lea aso ma lea aso ma le vave fesili i luga o mea uma mai lea toleniga potu aʻoga na ia fiafia i ai na ia meaai mama i mea i taimi uma i totonu o lana faletaalo ato. (Sosoo ai, siaki nisi fitpo mai le Victoria's Secret Angels!)

O le mea muamua lava na te faia pe a uma ona ala i luga: "Atonu e tai tutusa ma mea a le toʻatele o tagata e fai ... siaki laʻu telefoni!"

Mea uma na te 'ai i se masani aso,' aiga o le taeao e ala i meaai suamalie: "Ou te amataina le aso i fuamoa, a le o le spinach po o le avoka ma sina ti lauti. Mo le aoauli, ou te manao ia maua se salati manaia ma le tele o fualaʻau poʻo ni ituaiga afifi. Mo se meaai mama, o le a ou maua se ituaiga Pa poʻo ni hummus, lea ou te fiafia tele i ai! Mo le 'aiga o le afiafi, ou te fiafia e fai sau polotini e pei o iʻa, moa, poʻo le steak, ona maua ai lea o ni ituaiga fualaʻau ma nisi ituaiga pateta – Ou te fiafia tele i pateta i ituaiga uma! Mo meaai suamalie, o le a ou i ai yogurt aisa-o se mea e mafai ona e faʻamalosi i totonu ma le lagona faʻanoanoa tele e uiga i.

O le tuʻinanau le lelei e le mafai ona ola e aunoa ma: "Farani falai ma lole! Ou te alofa tele ia te i laʻua. "

O lana masani faʻavasega vaiaso toleniga: "Ou te taumafai e faʻamalositino lima i le fitu aso, tusa lava pe na o nai yoga poʻo le 30-minute tamoʻe. Ou te lagona le sili atu lelei ma lagona pei ou faia sili atu soifua maloloina filifiliga i le aso atoa pe a fai na ou amataina le aso ma se toleniga . O potu aʻoga e sili ona ou fiafia iai ole SLT (e suia le olaga), Barry's Bootcamp, ma Exhale. "

O lana alu i le toleniga vave: "A leai se tele o loʻu taimi pe o ou malaga, ou te faia se 15-minute, atoa-tino Pilates ata vitio ese YouTube luga o laʻu telefoni! E te le tau alu foʻi i le faletaalo e fai ai-ou te faia i le fale i loʻu potu malolo. Ou te iloa ai foi o se mea e sili ona toʻafilemu e fai i le faaiuga o le aso umi. "(Psst: Siaki nei taga faʻamalosi tino Pilates mo le vevela abs i minute.)

Lona lilo i se sili selfie: "O mea uma lava e faʻatatau i moli ma le iloa o au itu!"

Le auala na ia saunia ai mo Fashion Week: "Taʻitaʻi i soʻo se mea taua-fesoʻotaʻi galuega, lea ou te iloa ai loʻu tino e tatau ona i ai i atoatoa foliga lelei, ou tipiina suka ma kalapu. O le a 'aʻai sili mama, leai se mea ae na o protein manifinifi, fualaʻau, ma fualaʻau. I le tulaga o le galue, o le a ou faʻateleina laʻu cardio-nai lo laʻu masani ai 30- i le 45-minute tamoʻe, o le a ou alu mo le itula i le itula ma le afa. "

Faʻafefea ona ia faʻamalosia lona malosi i le taimi NYFW: "Ou te manatu e taua tele le faʻamalūlūina o le vai ma ia mautinoa o loʻo e soifua maloloina ma masani. Ma, ioe, e manaʻomia ona fai sau malologa lelei i le po na muamua atu."

O ana upusii musuia e sili ona fiafia i ai: "'O le galuega sili ona lelei e te galue ai o oe lea,' ma 'E te le maua le asini e te manaʻo ai i lou nofo ai i luga'!" (Siaki nisi faʻamalositino malosi mantras e faʻaosofia lau toleniga!)

O ona mafaufauga i le afeleti: "Ou te alofa tele i le taumafaiga atoa a le tagata taalo! E aulelei ma manaia, ma ou te manatu afai o loʻo fai ou ofu tino i lou olaga i aso uma, e atili ai ona musuia oe e te alu i se toleniga tusa lava pe le o sau amataga fuafuaga."

O a mea e masani ona i totonu o lana ato faletaalo: "Ou te le fiafia e fai teuga pe a ou galue. o lea e masani lava ona i ai laʻu fuimu-Ou te faʻaaogaina Dr. Murad e faʻamalamalamaina le fufuluina; e ofoofogia mo loʻu paʻu! E i ai lava aʻu i taimi uma Dr.Jart ceramidin kulimi-i loʻu manatu, o le sili sili moisturizer talu ai. Ma e masani lava ona i ai laʻu headphones o le Beats ma le Kind bar-o laʻu mea e fiafia i ai muamua o le gym o le fualaʻau fualaʻau ma le pinati, ae o aʻu foʻi o se tagata fiafia i le pinati sukalati pogisa sukalati. Ma mo le maeʻa ai o toleniga, e masani lava ona i ai laʻu togafitiga Fou suka i laugutu; e fa'alelei ma maloloina ai ou laugutu-o le mea lea e tasi e le mafai ona ou ola e aunoa ma se mea!"

Faʻafefea e ia le matagi i le faaiuga o le aso: "O se manaia umi taele ma ni musika lelei! "

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