Fa'afefea ona Taofi Oe Mai le Galulue I Aso malolo

Anotusi

• Iloilo mo

O tafaoga o le vaega sili lea o le taumafanafana. O le faimalaga atu i se nofoaga o le teropika ma tuinanau i matafaga ma vaiinu ma faamalu e mafai ona maua ai le lagolagosiga lagomeli faigaluega, ae o le tafaoga e aumaia ai foi le popole i galuega.

O loʻo i ai le fefe neʻi alu i tua i galuega a o tafafao, atonu o le mafuaʻaga lea e toʻatele polofesa ua faʻapipiʻi ia latou telefoni poto ma lafo aʻo imeli a o malolo i tafatafa o le vaitaʻele.

E ui o lenei glued-to-the-phone amioga atonu e faʻasoesa mo au tafaoga pals ma beaus, fai mai saienisi e i ai se mafuaʻaga tatau mo lenei galuega-faʻatupuina le mafaufau. Fai mai Jennifer Deal, o se saienitisi suʻesuʻe sinia i le Center for Creative Leadership, ua taʻua o le Zeigarnik Effect.

I se fa'asalalauga mo le Wall Street Journal, O loʻo faʻamatalaina e Deal le Zeigarnik Effect o le "faigata e tatau i tagata ona faʻagaloina atoa e uiga i se mea pe a tuʻu e le atoatoa." E pei o le taimi e le mafai ai ona aveese se pese mai lou ulu. O le mea lava lea e tasi e tupu i galuega. Talu ai e toeititi lava maeʻa, foliga mai e faigata ona taofi le mafaufau iai. Leai se mea e popole ai, e ui lava: E i ai le tali. [Mo le tala atoa, alu i le faʻamamaina29!]

Fa'aopoopo mai le Refinery29:

O le a le mea na tupu ina ua ou taumafai i se Email Detox

5 Hacks mo se Vaiaso Soifua Maloloina

Pe tatau ea i fafine e leai ni fanau ona ave aso malolo mo tina failele?

Iloilo mo