Faʻafefea ona (Moni) Faʻamasani i se Tasi

Anotusi

• Fai ni fesili moni
• Taulaʻi i fesili e atili ai se talanoaga
• Aloese mai le vave-afi fesili
• Talia le le malie
• Faʻalogo faʻalogo ia latou tali
• Faʻafefea ona fai
• Faalogo i le auala latou te tali mai ai
• Tumau pea
• Ia e faamaoni
• Talanoa e uiga ia te oe lava
• Taofi mau faʻamalo - ma moni
• Aloese mai le tuuina atu o fautuaga
• Aloese tele mai feʻau i feʻau poʻo feʻau
• Faʻaalu taumafaiga i le faia o fuafuaga
• Aua le oomi malosi i mataupu maaleale
• Faʻataʻitaʻi vaivaiga
• Tuu i ai le taimi

O nisi tagata e leai se faʻafitauli e masani ai ma isi. Atonu e iai sau uo faʻapena.

Sefulu minute ma se tasi fou, ma ua latou talatalanoa ese e peiseai ua leva ona masani le tasi i le isi. Ae le o tagata uma e maua se taimi faigofie faʻafesoʻotaʻi ma tagata fou.

A e taumafai e saili atili e uiga i se fou uo, oe ono faʻaosoosoina e tamoʻe i se umi lisi o fesili. E ui o le fesiligia o fesili e mautinoa o se amataga lelei, ua naʻo se vaega o le faʻatusatusaga.

Lenei o se vaʻai pe faʻafefea ona iloa se tasi i se loloto tulaga e aunoa ma le tone o tamai talanoaga.

Fai ni fesili moni

Toe, fesili fai tautua se faʻamoemoe pe a oʻo ina e masani i se tasi. O le mea moni, atonu e faigata ia oe ona fesoʻotaʻi e aunoa ma le fesiligia o se fesili.

Ae e taua le mautinoa o loʻo e faia ni fesili e te fiafia moni i ai. Le tele o se tifaga tagata? Aua e te lagona e pei e tatau ona rattle ese le matua "Ua vaʻaia ni lelei tifaga talu ai nei?"

Taulaʻi i fesili e atili ai se talanoaga

Mafaufau pe faʻafefea ona e lagona pe a fai atu se tasi ia te oe le tele o fesili e foliga mai e leai se tele mafuaʻaga:

• "O ai lou igoa ogatotonu?"
• “E i ai ni au fagafao?”
• "O a au meaai e te fiafia i ai?"

E te ono lagona le lofituina, pe pei foi na e tautevateva i se faatalanoaga e te leʻi sauniuni ai.

Nai lo le fai soo o fesili, tuu le talanoaga e taʻitaʻia oe, ma vaavaai mo faʻaaliga mai le isi tagata. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te maitauina se tagata faigaluega faigaluega o loʻo i ai le laulau i tua atu o maile, oe ono faapea, O ou maile na? ”

Manatua, e te le tau fesili mea uma e oo mai lena i lou mafaufau. E masani ona faʻaalia e tagata faʻamatalaga e uiga ia latou lava i le aluga o taimi.

Afai e te talanoa pea ia latou, atonu o le a e iʻuga maua tali i na fesili e te leʻi fesiligia.

Aloese mai le vave-afi fesili

Faapea na e feiloai i se tasi e foliga mai e matua lelei tele. Oe mafai mautinoa vaʻaia oe avea ma uo, atonu foi ma se mea sili atu. O le taimi lava e te lagona ai le amataga o le fiafia, oe manaʻo e iloa atili e uiga ia latou ASAP.

Ae o le tatali ese o le tele o fesili atonu e le o le sili lea gaioiga. Mautinoa, o le a e mauaina ki autu e uiga i le tagata, pei o le mea na latou tutupu aʻe ai ma le toafia o latou tei. Ae tasi le fesili magafagafa atonu e avatua ia oe nisi faʻamatalaga.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e fesili e uiga i lou aiga, e mafai ona e fai atu, "E te faʻaaluina le tele o taimi ma lou aiga?" Atonu o le a maua ai e oe se tali sili atu nai lo le fesili pe i ai ni o latou tei.

Talia le le malie

E masani ona le mafai e tagata i ni fesili vave peʻa, pe a latou lagonaina le faʻapalepale i le talanoaga. Ae o lenei amataga awkwardness e matua masani lava.

O se suʻesuʻega i le 2018 na maua ai, e masani ona manaʻomia le tusa o le tasi le masina mo talanoaga faʻafuaseʻi e maua ai i se lagona malie.

I le taimi nei, taumafai e aua le soʻona tuʻuina e soʻo se taimi o le filemu poʻo le le mautonu e ono tulaʻi mai.

Afai e faigata ia te oe ona e alu i na taimi faigata, o Katherine Parker, LMFT, fautua mai e faʻataʻitaʻi ma se uo talitonuina. Amata i se matala, e pei o le "Ei, ou te fiafia tele i le patch i luga o lau ato. Na e mamanuina? ” ma faʻataʻitaʻi ia faʻaauau pea talanoaga.

Faʻalogo faʻalogo ia latou tali

Afai e te fiafia moni i le faʻamasani atu i se tasi, oe le mafai na ona fai ia latou fesili. Oe tatau foi ona faʻalogo ia latou tali. E mafai ona e faʻaogaina tomai faʻalogo e faʻalogologo ai e faʻaali ai i se tasi e te naunau moni i mea latou te tau mai ai.

Faʻalogo faʻalogo o lona uiga oe auai i le talanoaga tusa lava pe e te le o tautala.

Faʻafefea ona fai

Faʻataʻitaʻi faʻalogo ile faʻalogo ile:

• faʻapipiʻi mata
• liliu pe faalagolago i le tagata o loʻo tautala
• luelue poʻo le faʻamautinoaina o leo a o faʻalogologo
• o loʻo faʻatali e tautala seʻia maeʻa
• toe talanoa pe faʻanoanoa i mea na latou fai mai ai ("Na e gagau lou lima faʻalua i le tausaga e tasi? Masalo sa mataʻutia lena mea, e le mafai ona ou mafaufauina.")

Faalogo i le auala latou te tali mai ai

E mafai ona e aʻoaʻoina tele mai le faʻafefea e se tasi ona tali atu i se fesili. Latou te faalagolago i totonu e tali? Gesture pe foliga mai e ese le manaia a o latou taliina?

Afai latou te foliga fiafia, atonu ua e taunuʻu i se mataupu lelei. Afai latou te liliu ese o latou tino poʻo le ulu, faʻamimigi ese le fesili, pe avatu se tali puʻupuʻu, atonu e le tele so latou fiafia.

O le aʻoaʻo ia iloa le tulaga fiafia o se tasi e mafai ona fesoasoani ia te oe ia sili atu le alualu i luma i fesoʻotaʻiga. Atonu e tau le fiafia se tasi e talanoa ia te oe pe a latou manatu o le a e faaauau pea ona fai fesili e uiga i mea latou te le popole tele i ai.

Tumau pea

Tatou te lagonaina uma le le mautonu ma le le taulaʻi i taimi. E mafai ona tupu lenei mea tusa lava pe o e faia se mea fiafia, pei o le talanoa i se tasi e te manaʻo e faʻamasani i ai.

Ae o le zoning i fafo e mafai ona oʻo mai e pei e le fiafia i ai, ae maise lava i se tasi e le masani lelei ia oe.

Afai e te lagona lou mafaufau faʻasolosolo, teteʻe i le manaʻo e aapa atu mo lau telefoni pe a le o lea siaki mai le talanoaga. Ae ui i lea, faʻaalu sina taimi e te manatua ai ma faʻamanatu ia te oe lava mea o loʻo e faia - ma aisea.

Afai e matua le mafai ona tuʻuina atu lou mafaufau i le talanoaga, na o le faʻamaoni. Faʻapea se tala faʻapea, "Sa faigata loʻu aso, ma ou te manaʻo e faʻataua lelei lenei talanoaga nai lo le taimi ua ou mafaia." Lenei mafai ona fesoasoani i le isi tagata lagona lagona faʻatauaina. Atonu latou te faʻaaloalo foʻi i lou faʻamaoni.

Ia e faamaoni

Atonu e foliga mai e le afaina le fudge teisi le mea moni ina ia mafai ona fesoʻotaʻi ma se tasi.

E te faitau i le "The Hunger Games," o lea e te fiafia ai e uiga i le tele o lou fiafia i le dystopian talavou matutua tala. Poʻo le, masalo e te manaʻo e auai i le tamoʻe a le au uo aulelei a le au tamoʻe, o lea la e te le taʻutaʻu tamoʻe 5 maila i isi taeao pe a o ou seevae sa nofo i tua o le afeafe mo masina.

E ui ina foliga laʻititi le faʻateleina o nei faʻamatalaga soona fai, o le atiaʻeina o le talitonuina o se mea taua i le faʻamasaniina o se tagata. A oʻo mai le mea moni (ma e masani ona tupu), latou ono tau mafaufau poʻo le a se isi mea ua e faʻateleina, pe a fai o lau faʻauo atoa e faʻavae i luga o le pepelo.

E le tatau i taimi uma ona e fiafia i mea tutusa e fai ai se fesoʻotaʻiga. Tuʻu ni mea e tutusa e oʻo mai masani. Afai latou te le faia, oe mafai i taimi uma ona faʻailoa atu le tasi i le isi i na mea e te fiafia i ai.

Talanoa e uiga ia te oe lava

O au sootaga e le tatau ona tasi le itu. E te le maua se tele o se faigauo pe a fai e le masani le isi tagata ia te oe foi. Faʻatasi ai ma le fesiligia o fesili, taumafai e faʻasoa mea e uiga ia te oe lava.

E mafai ona e ofoina atu au oe lava auiliiliga auiliiliga masani i le aluga o se talanoaga, e masani lava i le tali atu i mea a se tasi e fai mai ai. Mo se faʻataʻitaʻiga: "E te fiafia e kuka? E ofoofogia lena mea. E leai soʻu onosaʻi i le umukuka, ae oute fiafia e fai kokota. "

O nisi tagata e ono lagona le le toʻamalie pe a fai latou te le iloa tele e uiga i latou o loʻo latou talanoa i ai, o lea o le tufatufaina o mea e uiga ia te oe lava mafai ona fesoasoani latou te lagona atili ai le toʻa.

Ona mafai lea ona e toe aumaia le talanoaga i le isi tagata ma se fesili fesoʻotaʻi, pei o le, "Na e aʻoaʻoina oe e kuka?"

Na taʻua e Parker, o tagata e faigata ona latou fesoʻotaʻi ma isi, e masani ona faigata ona fesoʻotaʻi ma latou. Na ia fautuaina le atiaʻe o au oe mea fiafia ma mea e te fiafia iai ina ia mafai ona e faʻalauteleina ou poto masani.

Taofi mau faʻamalo - ma moni

O le faʻamalo atu i se tasi e ono foliga mai o se auala lelei e faʻaoso ai i latou e fiafia ia te oe, ae e te le manaʻo e soona fai. Lenei mafai ona avea ese-tuu, talu ai e masani ona foliga le faamaoni. E le gata i lea, e masani ona faʻaletonu ai tagata.

O se tulafono lelei o le limamatua o le faia lea o faʻamanuiaga e aoga ma faamaoni. O se faʻamalie loto e mafai ona fesoasoani i le amataina o se talanoaga e maua ai se avanoa e faʻamasani lelei ai i se tasi.

Faʻaaoga le faʻaeteete pe a faʻaloia foliga vaaia. E ui lava e masani ona leai se afaina i le faamemelo i se tulaga ese lavalava poʻo teuga, aloese mai le faia o tala e uiga i se tasi foliga poʻo le lapoʻa, tusa lava pe e te manatu o loʻo e faia se mea lelei.

Ia manatua foi o manatu i foliga vaaia e le talafeagai i taimi uma i le falefaigaluega.

Aloese mai le tuuina atu o fautuaga

Afai o se tasi na e feiloai talu ai nei amata amataina ia te oe e uiga i se faʻafitauli o loʻo latou feagai, o lou manava tali atu atonu e ofoina atu fautuaga. Ae e sili le naʻo le faʻalogo ma le agaalofa, seʻi vagana ua latou fesili faʻapitoa pe o le a sou manatu pe o le a lau mea e fai i le tutusa tulaga.

Afai e te matua manaʻo e fesoasoani, fai atu "E foliga faigata tele. A e manaʻomia se mea, taʻu mai. Ou te fiafia e fesoasoani atu pe a ou mafaia. "

E sili ona lelei le aloese mai le fesili mo le tele o fautuaga oe lava.

Masalo e te manaʻo e faʻaali i le isi tagata e te faʻatauaina o latou manatu ma manatu faʻaulu. Ae fesili pea "O le a sou manatu e uiga i lena mea?" poʻo le "O le a le mea e tatau ona ou faia?" poʻo le "E te manatu na ou faia le mea saʻo?" mafai ona tuʻu se tasi i luga o le avanoa mo se tali latou te ono le maua le fiafia i le tuʻuina atu.

Aloese tele mai feʻau i feʻau poʻo feʻau

O feau tusitusia atonu e lagona o se auala lelei e aloese mai ai i le amataga o le le mautonu lea o nisi taimi eo mai ma le iloaina o se tasi. Ae taumafai e aua le faʻamoemoe tele i lenei ituaiga o fesoʻotaʻiga, aemaise i le amataga laʻasaga. Afai o le mamao o se mataupu, mafaufau i talanoaga vitio.

Soo se taimi e mafai ai, sefe ni feau tusitusi mo le faia o ni fuafuaga pe o le vave, “Ei, sa ou mafaufau ia te oe.” E mafai ona e faʻatagaina leisi tagata taʻitaʻi oe ii. Afai e te lua fiafia uma i feau tusitusi, alu e fai.

Tau lava o le faʻaeteete e tausi paleni. Manatua, o lo o fai sau talanoaga, o lea ia e taumafai e aloese mai puipui o tusitusiga ma tuʻu le avanoa i leisi tagata e tali ai. Sefe ni talanoaga e sili atu le malosi mo fesoʻotaʻiga i totonu o le tagata e fesoasoani ia te oe e aloese ai mai le le fesoʻotaʻiga.

Aloese mai le lafoina o le tele o tusitusiga ae e te leʻi mauaina se tali. E pisi tagata, ma o le toe foʻi mai i feau e 12 pe a maeʻa le 1 aso e mafai ona lagona le lofituina.

Afai o se tasi ua uma ona ave avanoa mai au savali, auina atu tele o le a le fesoasoani i le tulaga.

Faʻaalu taumafaiga i le faia o fuafuaga

A o faia ni fuafuaga ma se tasi fou, faʻaaogaina o mea mai lau talanoaga poʻo faʻaaliga i lo latou siʻosiʻomaga mafai ona fesoasoani.

Kofe e masani lava o se filifiliga faigofie, ae sau ma se sili faʻapitoa fuafuaga faʻaalia ua e uaʻi maitau. E mafai ona fesoasoani lena i se tasi ia lagona le sili atu le mafanafana i ou tafatafa. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e i ai uma au taifau, oe ono fautuaina le alu i se paka taʻifau.

O le faʻaaogaina o faailo o talanoaga e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e iloa ai le mea e te 'alo' ese ai mai le fautua atu. Oe le manaʻo e fautua atu fonotaga i se pa i se tasi na taʻua tumau le faʻautauta, mo se faʻataʻitaʻiga.

E i ai le taimi e te tuai atu ai pe tatau ai ona faʻaleaoga au fuafuaga, ae taumafai e aua le faʻatagaina lenei mea e tupu soo. O le taunuʻu atu i le taimi ma le tausisi i tautinoga faʻaali ai oe taua le taimi a le isi tagata.

Aua le oomi malosi i mataupu maaleale

O nisi tagata e fiafia e talanoa e uiga i upufai o malo, lotu, sootaga ua tuanaʻi, fegalegaleaiga o loʻo iai nei, poʻo ni isi lava mataupu e ono maaleale. O isi e leai. Tele o tagata e le maua le toʻamalie e talanoa e uiga i nei mataupu seʻia latou iloa lelei se tasi.

Tusa lava pe e te fiafia e alu saʻo i totonu o loloto, anoa mataupu, e masani lava poto le faʻaaoga o le faʻaeteete pe a faʻatoa e masani i se tasi.

“O lea la, o le a lou manatu i le mea e tupu pe a tatou feoti?” atonu e le o le autu sili ona lelei i le taimi muamua na e feiloai ai mo le kofe. Sefe lena mea mo le mafanafana talatalanoaga po-ono oe ono maua ni nai vaiaso po o masina i lalo o le auala.

E matua lelei lava le faʻalauiloaina atu o mataupu maaleale i se tulaga lautele, aemaise pe a e manaʻo e te iloa pe faʻafefea e se tasi ona lagona e uiga i ni mataupu mai le amataga.

Ae ia mataitu le auala latou te tali mai ai. Afai latou te aumaia ni tali pupuu, alu i se isi mataupu. Afai e na ona latou fai mai latou te le manaʻo e talanoa e uiga i se mea, faʻaaloalo i lena ma suia le mataupu.

Faʻataʻitaʻi vaivaiga

Afai e te manaʻo e faʻamasani atili i se tasi, o lau auala e le tatau ona tasi le itu. I se isi faaupuga, oe le mafai faʻamoemoe se tasi e faʻasoa ia oe lava faʻamatalaga pe a fai e te le o naunau e faia le tutusa.

E masani ona e ofaina se tulaga o le vaivai aʻo leʻi amata ona lagona e seisi le mafanafana i ou autafa.

E le o lona uiga e tatau ona e tatalaina e uiga mamafa pe ogaoga mataupu i le taimi nei. Ae i le aluga o taimi, oe ono amata amata faʻasoa nisi faʻamatalaga e uiga i mea e taua i lou olaga.

E naʻo le lelei e tausi mea faʻatauvaa ma mama, pe a fai o le ituaiga faigauo o loʻo e sailia. Ae afai e te manaʻo i lau fou masani e atiaʻe i se vavalalata vavalalata poʻo se alofa, oe ono le mafai ona e alu iina e aunoa ma le vaivai.

I leisi itu, ia e mautinoa o loʻo e faʻaaloalo i o latou tuaoi. Afai latou te fai atu ia te oe latou te le manaʻo e talanoa e uiga i se mea pe foliga mai e liliu 'ese pe a e aumaia se mataupu faapitoa, aua le tuleia ia.

Tuu i ai le taimi

E mafai ona sili atu nai lo le 100 itula i luga o le vaitaimi ole 3 masina mo se faigauo e atiaʻe.

O le mea moni, naʻo le faʻaaluina o le taimi ma se tasi e le o lona uiga o le a e faia se umi faauo faʻauo, ae o ou avanoa mo faigauo foliga faʻaateleina pe a e faʻaaluina tele taimi ma se tasi.

E malamalama le manaʻo e te latalata atili atu i se tasi i le taimi lava lena, ae o le faʻatagaina o mea e masani ona atiaʻe e mafai ona sili atu ona iʻuga nai lo le faʻamalosia o se faigauo.

Naʻo le taulaʻi i le faʻaaluina o taimi ma le tagata e te manaʻo e te iloa ai, ma faʻaaoga le fesoasoani i luga e fesoasoani ai e faʻatatau lena taimi.

Ia manatua foi o faigauo atonu e le masani ona aoga. E pei lava o nisi tagata e le fetaui o ni paʻaga alofa, o nisi tagata e le tutusa foi pei o uo, ma e le afaina.

Afai na e faia se taumafaiga ae o le lua o oulua e foliga mai e le kiliki, e matua taliaina e taofi le faʻalauteleina o valaaulia ma na o le faia talanoaga faʻaaloalo pe a vaʻaia i latou i le aʻoga, galuega, poʻo se isi nofoaga. Tuu i latou e aapa atu ia te oe e sosoo ai, pe a fai latou te mananaʻo e faʻaauauina se faigauo.