O le a se mea e mafai ona e faia e siʻitia vave ai lou suka i le toto?

Anotusi

• O le a le mea e taʻu o le maualalo le suka i le toto?
• O a faʻailoga o le maualalo le suka i le toto?
• O a meaʻai e mafai ona fesoasoani e faʻatuputeleina le suka i le toto?
• Mafai ona e totoina suka i le toto e aunoa ma meaai?
• Ole a le mea e mafua ai le maualalo ole suka ile toto?
• Meaʻai ma vai inu
• Gaioiga faʻaletino
• Inisalini
• Tulaga o le soifua maloloina
• O afea e saili ai le tausiga
• Le aveeseina

O le malosi e te manaʻomia e galue ai, taʻalo, pe naʻo le mafaufau saʻo e sau mai le suka suka, poʻo le kulukose o le toto. E taamilo i lou tino i taimi uma.

O le suka i le toto e sau mai meaʻai e te 'aʻai. O le homone e taʻua ole inisalini e fesoasoani e aveese le suka mai lou alualu i sela i lou tino, e faʻaaoga ai mo le malosi.

Ae afai o lau suka suka maualuga pa'ū maualalo maualalo, oe mafai ona mauaina le tele o ituaiga o faʻailoga, o nisi o na e mafai ona ogaoga. Afai e te matele i le fufuina i le maualuga o le suka i lou toto, o le iloaina o le a le mea e fai e mafai ona fesoasoani ia te oe ia saogalemu.

I lenei tusitusiga, o le a tatou vaʻavaʻai totoʻa ai i ituaiga o meaʻai e mafai ona vave siitia ai lou suka i le toto, faʻatasi ai ma isi laʻasaga e mafai ona e faia e faʻatumau ai lou suka i le toto i se tulaga maloloina.

O le a le mea e taʻu o le maualalo le suka i le toto?

O lou suka suka e masani ona fesuisuiaʻi i le aso atoa. O le a maualalo pe a e ala muamua, aemaise pe a fai e te leʻi 'ai mo le tuanaʻi 8 i le 10 itula.

O lou suka suka o le a alu i luga pe a uma ona e 'ai. Faʻamoemoeina i le taimi na e ai ai mulimuli, o le mea lea ua taʻua ose masani suka suka i totonu ole toto:

Ole suka i lalo ole toto, e taʻua ole hypoglycemia, o le taimi e paʻu ai le suka ile suka i lalo ole 70 mg / dL.

O le taimi e iloa ai le maualalo o le suka toto faʻailoga e ese mai le tasi tagata i le isi.

O nisi tagata atonu e lagona le le fiafia, itaitagofie, pe le malamalama foi pe a paʻu le suka suka i le 70 mg / dL. O isi tagata atonu e le lagonaina ni faʻailoga seʻi vagana ua i lalo ifo o le faʻailoga.

O se vave, faigofie tofotofoga toto mafai fuaina lou toto suka tulaga. Afai e maua oe ile maʻisuka poʻo seisi tulaga faʻafomaʻi e mafua ai vaega ole maualalo ole suka ile toto, e taua lou siaki masani o lou suka ile toto ile suʻega ile fale.

Afai o se suʻega e faʻaalia ai o lou suka i le toto e i lalo ifo o le masani ai, e mafai ona e uia laʻasaga e faʻavasega vave ai.

O a faʻailoga o le maualalo le suka i le toto?

Faʻailoga o le maualalo le suka suka mai le tasi tagata i le tagata ma e mafai foi ona ese mai le tasi vaega i le isi. Oe ono maua faʻapitoa faʻailoga i le taimi muamua lou toto suka toto, ma eseʻese faʻailoga i le isi taimi.

O le masani masani agamalu e feololo faʻailoga o le maualalo le suka suka aofia ai:

• jitters pe lulu
• afu afu
• malulu
• niniva poʻo le malamalama
• itaitagofie
• popole
• fia moe
• vaivaiga
• fia 'ai faʻafuaseʻi
• le mautonu
• faʻalavelave faʻalautele
• sesega foliga
• tuʻuga poʻo le faʻasolosolo tata o le fatu
• tiga le ulu

O isi faʻamaoniga ogaoga o le hypoglycemia aofia ai:

• le mafai ona 'ai pe inu
• faoa faamalosi
• le malamalama

I nisi tulaga, o se tulaga taʻua o le hypoglycemia le malamalama e mafai ona tupu pe a maeʻa vaega o le maualalo le suka i le toto. E tupu lenei mea ona ua masani le tino i le maualalo o le suka i le toto, o lea ua amata ai ona faigata ona iloa faʻailoga.

O le le malamalama i le hypoglycemia e mafai ona mataʻutia, aua e faʻaititia ai le avanoa mo le togafitia o le suka toto maualalo ma faʻateleina ai le ono maua o le hypoglycemia tuga.

Mo agamalu e feololo faʻailoga, oe mafai masani ona faia laʻasaga oe lava ia maua ou tulaga i le tulaga masani. Mo faʻamaʻi ogaoga, e taua tele le vave maua o fesoasoani faʻafomaʻi.

O a meaʻai e mafai ona fesoasoani e faʻatuputeleina le suka i le toto?

Talu ai o lou suka i le toto e sau mai meaai ma vaiinu e te inuina, o se tasi o auala sili ona faigofie e faʻatele ai lou suka i le toto o le uu vave o se meaai mama.

Ua fautuaina e le American Diabetes Association le tulafono 15-15 pe a faʻasusu lou suka i lalo o le toto i lalo o le 70 mg / dL: Aai ia le 15 kalama kalama oona, ona faʻatali lea mo le 15 minute e toe siaki ai lou suka i lou toto.

Afai o loʻo e i lalo ifo pea o le 70 mg / dL, fai se isi 15 kalama o kalama, faʻatali ile 15 minute, ma toe siaki au tulaga.

Faʻatasi ai ma meaʻai e mafai ona e taumafai mo le vave faʻamalosia o le suka i le toto o le:

• se fasi fualaʻau, pei o se faʻi, apu, po o se moli
• 2 sipuni vao o vine
• 15 vine
• 1/2 ipu apu, moli, pinia, poʻo sua moli
• 1/2 ipu masani soda (le suka-leai)
• 1 ipu susu e leai se gaʻo
• 1 sipuni meli poʻo le sieli
• 15 Vasega
• 4 Starbursts
• 1 sipuni suka i le vai

Meaʻai e iai polotini poʻo gaʻo, pei ole peanut butter, aisa kulimi, ma sukalati, e ono aoga pe a paʻu le suka suka i lalo ae le o lalo ole 70 mg / dL.

O nei meaʻai e tele gaʻo, e iai foʻi ma falaoa ma isi meaʻai e tele le alava, e umi se taimi e mitiia ai i lou alatoto. Ona o lenei, o nei meaai o le a le siitia ai lou suka i le toto i se taimi vave e pei o meaai e sili atu faigofie gaini.

Mafai ona e totoina suka i le toto e aunoa ma meaai?

Lua oloa - suka suka ma suka fualaʻau suka - e aoga foi i le vave siʻitia o le suka suka. O loʻo avanoa e aunoa ma se talavai ma e fautuaina mo tagata e masani ona masani i vaega ole maualalo ole suka ile toto.

A faʻapea na e maua i le maualalo o le suka suka faʻailoga i taimi ua tuanaʻi, talanoa ma lau fomaʻi pe talafeagai mo oe se kulukuka. Glucagon o se homone e faʻaosoina lou ate e faʻasaʻoloto le suka i totonu o le alatoto.

O nei ato e faʻatoa maua i le talavai. E faʻaaoga e faʻatupu ai lou suka i le toto pe a le mafai ona 'ai pe inu, pei o le le malamalama i se tulaga. O le mea lea, o seisi tagata, pei o se uo poʻo se tagata o le aiga, masani ona faʻatautaia lenei vailaʻau mo oe.

O se vaega o le maualalo o le suka suka e manaʻomia le fesoasoani mai seisi tagata o lona uiga o le ogaoga o le hypoglycemia. O ato e omai ma le tui ma le nila e mafai ona faʻaaoga e tui ai le suka i totonu o lou lima, ogavae, poʻo lou faʻamau.

Ia mautinoa e te fesili i lau fomaʻi poʻo afea ma pe faʻafefea ona faʻaaoga se suka fualaʻau. Faʻapea foi, faʻailoa i lou aiga ma uo pe faʻafefea ona faʻaaoga ma faʻafefea ona iloa se faʻalavelave faʻafuaseʻi o le hypoglycemic.

Ole a le mea e mafua ai le maualalo ole suka ile toto?

E tele mea 'eseʻese e mafai ona mafua ai le fufui i lou toto suka tulaga. Nei o nisi masani ai mafuaʻaga.

Meaʻai ma vai inu

O le lafoa o taumafataga pe soʻona umi e aunoa ma se 'aiga poʻo se meaʻai māmā e mafai ona mafua ai soʻo se tasi e lagona le paʻu o le suka i le toto. O isi mafuaʻaga e fesoʻotaʻi ma meaʻai ma vai inu e aofia ai:

• le lava le 'ai o meaʻai i le aso atoa
• le 'ai mo le tele o itula pe a e ala i le taeao
• inu 'ava malosi e aunoa ma le' ai 'ai tele

Gaioiga faʻaletino

O le faʻamalositino sili atu pe faigata atu foi nai lo le mea masani e mafai ai ona tuʻu i lalo lou suka i le toto. A maeʻa se toleni faʻapitoa, faia ni laʻasaga e mautinoa ai o lou toto suka e le paʻu maualalo i le:

• faʻaaogaina meaʻai e tele i gaʻo suka, e pei o fualaʻau fou, sukalati susu, poʻo lole suamalie faigata i se taimi puʻupuʻu ina ua maeʻa lau toleniga
• le faʻatali umi ae e te leʻi 'ai i se taumafataga masani-tele

Inisalini

Afai e maua oe ile maʻi suka, oe ono manaʻomia le inuina o inisalini gaosi. I nisi tulaga, inu inisalini mafai mafua mafua hypoglycemia mafua i:

• tele naʻua
• lou tino faafuasei tali eseese i le inisalini
• le fesoʻotaʻiga o inisalini ma isi vailaʻau, e aofia ai sulfonylureas ma meglitinides

Tulaga o le soifua maloloina

E tele ni soifua maloloina e mafai foi ona afaina ai lou suka i lou toto. Faatasi ai ma i latou o:

• anorexia nervosa ma isi mea le lelei i le 'ai
• hepatitis ma isi tulaga o le ate, lea e mafai ona aʻafia ai pe faʻafefea e lou ate ona maua mai ma faʻasaʻoloto le kulukose
• pituitary gland disorders, e mafai ona aʻafia ai le tatalaina o homone e faʻatonutonu ai le gaosia o le kulukose
• maualalo gaioiga adrenal
• fatugaʻo faʻamaʻi, lea e mafai ona aʻafia ai pe faʻafefea ona faʻamamaina mai lou tino oloa lapisi, e aofia ai ma vailaʻau
• insulinoma, o le tui faia-inisalini o le pancreas
• kanesa ua alualu i luma
• le inu tele i vailaʻau o le suka (inisalini poʻo le sulfonylureas)

O afea e saili ai le tausiga

E taua lou vave maua o se togafitiga faʻafomaʻi pe a paʻu lou suka i le toto ma e oʻo ia oe ni faʻamaoniga ogaoga, pei o le faʻamalosi poʻo le leai o se malamalama.

Afai e iai lou maʻisuka ma e toʻulu lou suka i le toto, ma o togafitiga masani e vave ona faia, e le fesoasoani e faʻatele ai lou suka i luga atu o le 70 mg / dL, e taua foʻi le vave maua o togafitiga faʻafomaʻi. E masani ona tupu lenei mea ile inu tele o fualaʻau ole iniseti poʻo fualaʻau o le suka ole sulfonylurea.

Faʻapea foi, ia mautinoa ia e maua togafitiga faʻafomaʻi pe a fai e leai sau maʻi suka ae o loʻo i ai faʻailoga o le hypoglycemia e le alu ese pe sili atu le leaga pe a maeʻa ona 'aʻai le 15 kalama o gaʻo.

Le aveeseina

Ole suka maualalo ile toto e mafai ona avea ma faʻalavelave le tumau e mafua mai ile lafoaʻi ole meaʻai pe le lava le 'ai. E mafai ona afaina, a e maise pe a e vave faʻatupuina lou suka i le toto ile taumafaina o se meaʻai mama.

O nisi taimi, e ui i lea, o le paʻu o le suka i le toto e mafai ona fesoʻotaʻi ma le maʻisuka poʻo isi tulaga faʻafitauli o le soifua maloloina. Afai e ogaoga au faʻailoga, pe afai o le 'ai i se meaʻai māmā e le fesoasoani pe faʻafiafiaina ai oe ia lagona, ia mautinoa ia vave ona e vaʻai i le fomaʻi.

Afai e te lagona o lou suka suka e le o faʻatonutonu lelei, talanoa ma lau fomaʻi e vaai pe i ai se fuafuaga togafitiga e ono talafeagai lelei mo le tausia o lou toto suka i totonu o se soifua maloloina tulaga.

Ma afai e te iloa oe ono ono oso i mataua i le suka suka, ia i taimi uma teuina gel papa poʻo isi vave faʻaleleia ma oe pe a o e alu.